Xala Reş, Ew yek ji wan pirsgirêkên gelemperî ye ku mirovên bi çermê rûn re rû bi rû ne. Reşên reşBi rastî, ji holê rakirina wê ne dijwar e, hûn tenê hewce ne ku rêbazek rast bibînin û bicîh bînin.
Çima Reş Derdikevin?
Di encama derzên sebumê de, ku di hilberîna maddeyên rûn ên laş de bi bandor in, porên li ser rû digirtin. xalên reş dibe. Ev deqên ku di destpêkê de spî xuya dikin, ji ber ku dikevin ber hewayê bi demê re oksîde dibin û reş dibin.
ji ber vê yekê navê Xalê reşBaweriyek çewt e ku ew di encama qirêjê de têne çêkirin. Ji ber ku ew rê li ber çêbûna pizrikan vedikin, divê di zûtirîn dem de bêne derman kirin.
Ew bi gelemperî li ser poz, çeng, çîp û eniyê tundtir e. Ew dikare di her temenî de çêbibe, lê ciwan û ciwan bêtir ji vê rewşê bandor dibin.
Tê fikirîn ku ew di encama guhertinên hormonal ên laş de û karanîna hilberên kozmetîkî yên cihêreng pêk tê.
Reşên reş teknîkî comedones vekirî tê gotin. Ev bi demê re çerm hilweşînin, qulên piçûk çêdikin. Dema ku bakterî di van çalan de bi cih dibin, rê li ber çêbûna pizrikan vedike.
ji xalên reş xilas bibin sebir, domdarî û lênêrîna çerm hewce dike. Di nav çend hefteyan de bi rêbazên hêsan hûn dikarin li malê bicîh bikin xalên reş Hûn dikarin wê sivik bikin an ji holê rakin.
vir "çawa di malê de xalîçeyên reş derxînin", "çawa xalîçeyên reş ji holê rakin", "ji bo reşikên reşê çi bikin", "çawa reşikên li ser rû rakin" bersiva pirsên we…
Dermanê xwezayî ji bo reşikên reş
Tendurist bixwin û pir av vexwin
ji xalên reş xilas bibin û dev ji xwarinên şêkir û rûn berdin, kola venexwin. Girîng e ku pir av vexwe. Bi rêkûpêk werzîşê bikin da ku oksîjenê ji çermê xwe re peyda bikin û wê saxlemtir bikin.
rûyê xwe paqij bike
ji xalên reş xilas bibin Gava yekem û ya herî girîng ew e ku hûn rûyê xwe pir caran bişon. Piştî şuştinê, bi destmalek nerm bi nermî hişk bikin.
destê xwe nede rûyê xwe
Xala Reş Heke hûn ji şert û mercên wekî pizrik an pizrik dikişînin, divê hûn dev ji rûyê xwe berdin ji ber ku ew dibe sedema xişandinê. Di heman demê de dibe sedem ku porên li ser rûyê we pîstir û gemar bibin.
paqijkerê rûyê
Rûyê xwe bi paqijkerê rû bişo. Ji bo vekirina poran çermê xwe bi ava germ masê bikin. Di dawiyê de, bi ava sar bişon da ku porên vekirî werin girtin.
Çêbûna pizrikan di porên hûrbûyî de tê asteng kirin. Paqijkirina rû bi rêkûpêk, rojê du caran, her roj bikar bînin. Ev porên ku hucreyên çerm ên mirî lê ne paqij dike û pêşî li kombûna sebum digire.
Berhemên lênêrîna çermê yên guncan bikar bînin
Berhemên lênêrîna çermê yên ku li gorî celebê çermê we guncan in bikar bînin. Berhemên ne-comedogenic çêtir in. Berhemên lênêrîna çermê Comedogenic porên çerm diqulipînin û hilberîna serikên reş û spî teşwîq dikin.
macûna diranan ji bo xalên reş
Mêkirina diranan ji bo hin kesan dibe çareserî. Merhema diranan xalên reşLi devera bandorkirî bicîh bikin û 25 hûrdeman bisekinin. Dibe ku ew hinekî şewitîne, lê ev normal e.
Vê yekê bi qasî du hefteyan dubare bikin. Ne bi serîlêdana macûna diranan a mîna gel xalên reşBi pêvekirina wê bikar bînin. Hinekan macûna diranan wek maske dikin, lê nakin. Ew rengê çermê we diguhezîne û rengê rûyê we dişewitîne.
Firça diranan
Dibe ku ew ji we re wekî rêbazek xerîb xuya dike, lê ew bi rastî bi bandor e. Firçeya diranan a paqij an jî nehatî bikaranîn xalên reşHûn dikarin wê bikar bînin ku zû jê xilas bibin.
Firçeya diranan têxin ava lîmonê û bi tevgerên dorvegerî bi kar bînin. xalên reşBi nermî li devera bandorkirî bişewitînin. Ew dixebite, lê ew dikare çermê zirarê bike ger carek û dîsa were bikar anîn. Bi tevgerên nerm û xalên reş neqelînin.
Tomato / pulpa tomato
Asîda di tomato de ji bo çermê hişk baş e. firingî Ew vîtamînên A, C, K û lîkopenê dihewîne, ku hêmana sereke ya gelek dermanên pizrikan e.
Tomato birîn Xalê reşHûn dikarin wê li devera bandorkirî bixin. Di heman demê de, tomato bipije û berî ku biçe razanê bipije. reşikên te li xwe bike. Serê sibê bi ava germ bişo. Vê pêvajoyê bi rêkûpêk bişopînin û cûdahiyê bibînin.
Ermê lemonê
LimonNaveroka asîda bilind a tê de ji bo çermê hişk û bikêr e xalên reşji bo rakirinê dibe alîkar. Vîtamîn C ya di lîmonê de li ser çerm bandorek aram dike û çerm geş dike.
Rûyê xwe bi ava germ bişon. Ava lîmonê bihelînin û piçek xwê lê bikin. Têkelê bixin ser rûyê xwe û 20 deqîqeyan bisekinin. Ji bo jêbirin, rûyê xwe dîsa bi ava germ bişon.
Rêbazek din heye ku hûn dikarin bi lemonê bikin. Ava yek lîmokê bi qasî hev toza darçîn tevlihev bikin û bixin ser rûyê xwe. Bila şev bimîne û serê sibê bişo. Ew yek ji çêtirîn û rêbazên xebatê ye ku li malê tê sepandin.
Nişka goştê
Bi rêjeya sê û yek îsotê bi sîrkeyê tevlihev bikin û hûn pasteyekê bistînin. Li deverên pirsgirêkê bicîh bikin û 15-30 hûrdeman bisekinin. Bi alîkariya destmaleke nerm a ku di ava germ de hatiye avdan, paste ji rûyê xwe paqij bikin.
Oats û Yogurt
2 kevçîyên îsotê, 3 kevçî mast, 1 kevçî ava lîmonê û 1 kevçî rûnê zeytûnê di tasekekê de tevlihev bikin.
Berê destên xwe bişon xalên reşLi devera bandorkirî û paşê li tevahiya rûyê xwe bicîh bikin. Piştî 5-7 deqîqeyan li bendê man, rûyê xwe bi ava sar bişon. Ev rêbaz xalên reş Ew yek ji rêbazên herî bi bandor e
behîv an îsotê
Bi tevlêkirina behîv an îsotê bi têra xwe ava gulberojê paste çêkin û bi tiliyên xwe bixin nav deverên pirsgirêkê. 15 deqîqeyan bisekinin û bi ava sar bişon.
kartol
yek kartol Ji %70 vîtamînên B û C dihewîne. Kartolên xav û hûrkirî yên ku hûn bidin ser çermê xwe dê pizrikan derman bike, çerm paqij bike û pêşî li qermikan bigire.
Devera pirsgirêkê bi kartolek xav û hûrkirî bişon. Piştî 15 deqîqeyan rûyê xwe bişon.
Cemen gayê
Cemen gayêPelên pelan biperçiqînin û bi avê tevlihev bikin da ku çêlekek çêbibe. Li ser rûyê xwe bicîh bikin. Piştî 15 deqîqeyan jêbirin. rûyê te xalên reşJi bo parastinê vê dermanê bi şev bikar bînin
karbonat
Nîsbetên wekhev ên soda pijandinê û ava germ tevlihev bikin da ku pasteyek çêbikin. Reşên reşJi bo 2-3 deqîqeyan li ser devera bandorkirî bişewitînin. Piştî ku 15 hûrdeman li bendê man, bi ava germ bişo.
kîsikên çayê
bi kîsikê çayê xala reş Deveran bi sivikî paqij bikin. Vê pratîkê hefteyê du caran bikin. Ji bo ji holê rakirina lekeyên reş û spî rêbazek bi bandor e.
Hingivîn û darçîn
honey bakterî, pizrik û xalên reş Ew antî-bakteriyalek paqij e ku hilweşîne. darçînLi ser çerm xwedan bandorên dijî-înflamatuar e û çermê wê xwediyê taybetmendiyên rûnên bingehîn e.
Bi tevlihevkirina hingiv û darçîn maskek amade bikin û bixin ser rûyê xwe. Piştî 15 deqîqeyan bişon. Xala Reş û ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji pizrikan xilas bibin.
Aloe Vera
vera Aloe Ew bi baldarî spîbûna çerm kêm dike. Bawer bikin ku forma gel û hilberên rastîn ên aloe vera bikirin. Tenduristiya Aloe vera, çerm û xalên reş Feydeyên wê yên bêhejmar hene.
Rêbazek e ku poran vedike. Rûyê xwe 10 deqeyan bi ava germ bipijînin û hûn tê de lavender, çermê lîmonê û pelên mêwê lê zêde bikin. Ev rêbaz xalên reşDi xilasbûnê de bi bandor e
Hemam poran vedike. Ger hûn piştî serşokê 2-3 deqeyan bi nermî bi destên xwe pozê xwe bişon, ev jî dibe. xalên reş bi bandor li ser.
maskeya hêkê
1 spîka hêkê bixin kef. Vê yekê li stû û rûyê xwe bidin. Bihêlin 15 deqîqeyan li ser rûyê we bimîne heta ku hişk bibe. Rûyê xwe bi destmaleke ku di nav ava germ de xwariye paqij bikin.
Maska hêkê rûyê we paqij, zelal û geş dike. Di heman demê de, ew bi vekirina porên xitimî yên ji ber sebumê re dibe alîkar ku ji deqên reş û spî xilas bibin.
şîr û xwê
4 kevçîyên xwarinê şîr û 1 kevçî xwêya xwarinê baş tevlihev bikin. Têkelê li ser rûyê xwe masajê bikin û bihêlin hişk bibe. Piştî ku 15-20 hûrdeman li bendê bimînin, bi ava sar bişon. Hûn dikarin vê rojê du caran dubare bikin. Tevliheviya ku neyê bikar anîn dikare 3-4 rojan di sarincokê de were hilanîn.
Rûnê rozmarî, rûnê bafûnê, ava lîmonê û tovên fênikê
½ kevçîyê xwarinê rûnê gulberojê, 8 kevçî rûnê behîv, 3 kevçî ava lîmonê û 1 kevçîyê xwarinê tovên firingî di blenderekê de bihelînin.
reşikên te Di forma topê de li ser devera ku lê ye. Bi nermî di çermê xwe de wek maçeke tenik masê bikin û 15-20 deqîqeyan bisekinin. Bi ava germ bişon.
Sîr, çermê porteqalî û ava lîmonê
sîrAllicin, calcium, sulfur û zinc ku di rûnê zeytûnê de têne dîtin xwedan taybetmendiyên antîbiyotîk û antifungal in û alîkariya paqijkirina çerm dikin.
2 kevçîyên sîr teze, çermê nîv porteqalekê, 3 kevçî ava lîmonê di blenderekê de tevlihev bikin. Li qada lekeyên reş û spî qatek stûr bixin. 10 deqîqeyan bisekinin û bişon. Ev têkel dikare rojê du caran were sepandin ji ber ku ew ê bibe sedema aciziyê.
Lemon, almond û glycerin
Tevlihevî bi rêjeya wekhev ava lîmonê, rûnê behîv û glycerin tê amadekirin xalên reş di tunekirina wê de bandorker e.
Xiyar
Xiyar rêjeyek bilind a avê dihewîne. Ew ji rakirina şaneyên çerm ên mirî û paqijkirina porên çerm dibe alîkar. Ew dikare were bikar anîn da ku rûnê rûnê di dema şuştina rû de ji rûyê xwe derxîne. Xiyaran jê bikin, bi avê tevlihev bikin û li ser rûyê xwe bikar bînin.
Rûnê Dara Çayê
Rûnê dara çayê xwedan taybetmendiyên dijî-komedogenîk e. Ew dikare bi cihkî were bikar anîn da ku birînên tarî yên ne-înflamatuar ên li ser çermê we kêm bikin. Ev, xalên reşalîkariya rakirina wê dike.
Du sê dilopên rûnê dara çayê ku bi rûnê gûzê re têkelkirî li ser pembû bixin. Rûn Xalê reş Serîlêdanê li devera prone bikin. Rojê 3-4 caran dubare bikin.
Rûnê Gûzê
Rûnê zeytê Taybetmendiyên şilkirinê heye. Ev dibe alîkar ku çerm hişk bibe û rê nade ku porên bi hucreyên çerm ên mirî û hişk werin girtin. Lauric acid di rûnê gûzê de jî dikare pêşî li derketina pizrikan bigire.
Reşên reşKûçikek çay rûnê gûzê yê ekstra-bakîr li devera zirardar bişînin. Bihêlin heta ku çermê we bi tevahî bişewitîne. Reşên reş Rojê 2 caran dubare bikin heya ku winda bibe.
turmeric
turmericCurcumin vedihewîne, ku ji ber taybetmendiyên xwe yên antîbakteriyal dikare bibe alîkar ku porên çermê we paqij bike. Ev, xalên reşEw ji bo kêmkirina pêkhatinê dibe alîkar
Bi toza zikê û avê pasteyeke qalind çêkin. ev paste ber xalên reş Serîlêdanê li deverên mêldar bikin. Piştî ku bi tevahî zuwa bibe, bi ava sade bişon. Vê pasteyê rojê carekê bişînin.
Petrolê Hindistanê
Kulikê rûnê rûnêAcîda ricinoleîk heye, ku taybetmendiyên dijî-înflamatuar nîşan dide ku dikare bibe alîkar ku birînên înflamatuar ên ku dibin sedema reşikên reş kêm bikin.
Çend dilop rûnê kastorê bi rûnê hilgirê wek rûnê gûzê re tevlihev bikin. Avê bikelînin û bi qasî 5 deqeyan rûyê xwe bi buhurînin.
Rûyê xwe hişk bike û xalên reşRûnê li deverên bandorkirî bişînin. Bila şevekê rûne û sibeha din bi tevahî bişon. Reşên reş Heftê 2 caran vê bikin heya ku winda bibe.
firçe
reşikên te Deverê bi firçeya rû bişon. Hişk nebin, hêdî hêdî firçe bikin da ku bêtir zirarê nedin wê deverê.
Furçkirin şaneyên çerm ên mirî ji holê radike û nahêle rûnên rû poran xitimîne. Bi îdeal, heftê 2 an 3 caran rûyê xwe bi rêkûpêk firçe bikin, xalên reşji holê rakin û xalên reşpêşî li çêbûna wê digire.
Pêvajoya firçekirinê bi tevgerên dorhêlî bikin, ne ji serî heta binî. Firçekirin ne tenê qata çermê derve dişewitîne, lê di heman demê de piştrast dike ku şaneyên nû û saxlem jî ji binî derdikevin.
kasetên xalên reş
Xala Reş band dikarin li ser hin bi bandor bin. Ji ber ku por dê vekirî bin, ew ê bikêrtir be ku meriv piştî şûştinê biceribîne. Bala xwe bidinê ku ev rêbaz rêbazek demkî ye û dibe ku zirarê bide çerm.
Serişteyên din ji bo Rid of Blackheads
– Heftê du caran rûyê xwe bi kîsikê çaya kesk bişon.
- Bikin adet ku hûn her gav rûyê xwe bi sabûnek bijîjkî bişon.
- Temaşe bikin ka hûn çi dixwin, sebze û fêkiyên teze bixwin.
- Rûyê xwe bi lîmonê bişon da ku poran vebin û piştî çend deqeyan bişon.
- Radikek piçûk di avê de biperçiqînin û pasteya ku hûn digirin reşikên te serî lê bidin.
- Bi şuştina rûyê xwe bi ava germ herî kêm rojê du caran hewl bidin ku wê paqij bikin.
- Nermkirina rûyê xwe ji bo ji holê rakirina serê reş û spî pêdivî ye. Hûn dikarin rûyê xwe bi rûnê jojoba veşêrin.
- Strawberiyên jêkirî bixin ser serê reş. Alkalîniya strawberry porên girtî vedike.
- Eczema, kêzikên kêzikan, kêzik, Xalê reş Her şev ava mênta teze li devera zerardar bixin.
- We 1 mehê serê sibê her roj bi 1 kevçî ava lîmonê û 1 kevçîyek tîrêjê darçîn re hevîr amade kiriye. xalên reşLi qada bandorkirî bicîh bikin.
- Bi spîtiya hêkê û mîhrîcanê têkelê amade bikin û xala reş Li herêmê bicîh bikin û nîv saetê bisekinin. Bi destên şil masê bikin û paşê bişon. Bikaranîna wê ya dubare çermê xweş dide we.
- Ava 1 lîmonê û parên wekhev ji ava gulê tevlihev bikin. Li deverên ku bandor bûne bişînin û bi qasî nîv saetê bisekinin, paşê rûyê xwe bi ava paqij bişon. Birîn, birîn û xalên reş Vê yekê 15 rojan berdewam bikin da ku wê kêm bikin.
- 1 kevçîyê xwarinê turmerîka tozkirî û ava pelên korîner ên teze tevlihev bikin. Bi şev berî razanê wê li rûyê xwe bidin. Serê sibê bi avê bişo. Reşên reşHûn dikarin dubare bikin heya ku hûn jê xilas bibin.
- xwezayî xalên reşJi bo kesên ku dixwazin ji nexweşiyê xilas bibin, lîmon û hingiv dermanê herî baş e. Asîda sîtrîk a di lîmonê de wekî astringentek xwezayî tevdigere. Hingivîn şilkerek xwezayî ye.
