Undercover; Ew dikare li deverên mezin ên wekî stû, sîng, rû, pişt, ling û milan bandor bike.
Xwarina netendurist, nebûna paqijiya rast, şêwaza jiyanê ya xelet, nehevsengiya hormonal, stres û karanîna hin dermanan hwd. hin ji sedemên hevpar ên pizrikan in.
Dermankirina pirsgirêkên mîna pizrikan bi xwezayî xwesteka pir kesan e. avocadoEw fêkiyek e ku bi feydeyên xwe yên tenduristî û bedewiya ecêb navdar e. Dermankirina pizrikan yek ji baştirîn feydeyên vê fêkî ye.
"Ma meriv çawa maskek avokado ji çerm re çêdike?" Ji bo bersiva pirsa we xwendina xwe berdewam bikin.
Maskên Pimple Avocado
Maska Avokado
Avokado ji ber ku vîtamîna E dihewîne dibe alîkar ku bi pizrikan re şer bike û çerm xweş bike. Digel vê yekê, ew vîtamîna K û C heye, ku ji bo şerkirina bakteriyên ku pizrikan çêdikin, pergala berevaniyê zêde dike.
Di heman demê de asîdên rûn ên omega 6 ku jê re asîda lînoleîk tê gotin heye, çerm şil û şil dike. Ew xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku di heman demê de êş û acizbûnê jî aram dike.
Wekî din, thiamine, riboflavin, biotinEw pêkhateyên antîoksîdan ên wekî niacin, acid pathothenic, û her weha vîtamînên B yên din hene ku bi bandor çalakiya radîkalên azad asteng dikin. mask avokado ji bo pizrikan çawa kirin Rêya jêrîn bişopînin:
- Avokadoyek gihîştî bipije.
– Dûv re li beşên çerm ên ku bandor bûne bişînin.
– Çend deqeyan bisekine heta ku bi tevahî zuha bibe.
– Di dawiyê de, bi ava sar bişon û çermê xwe hişk bike.
- Divê hûn heman operasyonê careke din bikin.
Maska Spî û Avokadoyê
Spîka hêkê ya di vê maskeyê de di tedawiya pizrikan de bi bandor e ji ber ku porên çerm biçûk dike û bi vî awayî pêşî li çêbûna pizrikan digire.
Di heman demê de ew bi rakirina nepakiyên hundurê poran û rakirina rûnê zêde yê ku dibe sedema pizrikan jî ji paqijkirina çerm re dibe alîkar. Va ye hêkê spî û avokado mask pizrik Rêbazek hêsan a karanîna wê ji bo:
– ½ avokadoyê bi spîka hêkê re tevlihev bikin, heta ku biqelişe.
– Paşê, bi lêdana 1 kevçîyek ava lîmoya teze pasteyek xweş çêkin.
– Paşê bixin ser rûyê xwe û li bendê bin ku hişk bibe.
– Di dawiyê de, bi avê bişon û çerm hişk bike.
- Vê maskê bi rêkûpêk bicîh bikin.
Maska ava lemon û hingivê bi avokadoyê re
Ava lîmoyê ya ku di vê maskê de heye di heman demê de antîbakteriyalek xwezayî ye û hêmanek sirûştî ye ku hucreyên çerm ên mirî zûtir radike û pêşî li girtina poran digire. Ji ber vê yekê, ew di dermankirina pizrikan de dibe alîkar.
– Paşê, ava lîmoya teze helkirî (1 – 2 kevçîyên çay), ava germ (4 kevçî) û hingiv (1 kevçî) lê zêde bikin da ku maçek baş çêbibe.
– Tevliheviyê bi tevgerên dorvegerî li çermê bi bandor bixin. Piştî 20 hûrdeman bi ava sar bişon.
– Di dawiyê de, wê zuwa bikin û şîrînek bê rûn bixin.
– Hûn dikarin maskê mayî di sarincokê de di konteynirek negirtî de hilînin.
- Ji bo encamên çêtirîn, vê maskê pir caran bikar bînin.
Avokado û Mask Kawa
Qehwe malzemeyek hêja ye ku ji bo paqijkirina pizrikan tê bikar anîn ji ber ku ew wekî kêmkerek rûnê xwezayî ya baş tevdigere û çerm teşwîq dike da ku pêşî li derketina pizrikan bigire.
– Nîvê avokadoyê bişkînin û paşê bi qehweya qijyayî (2-3 kevçîyên çayê) tevlihev bikin.
– Vê têkelê bixin ser çermê bi bandor û bi nermî çend deqeyan bişon.
– Piştî sê deqîqan sekinîn, bi avê bişon. Di dawiyê de, çermê hişk bikin.
- Vê pêvajoya paqijkirinê ji bo encamên çêtirîn dubare bikin.
Maskek hingiv û avokadoyê
Avokado bakteriyên pizrikan dikuje ji ber ku ew wekî antîbiyotîkek xwezayî dixebite. Hûn dikarin tevliheviya avokado û hingiv bi awayê jêrîn amade bikin:
– Pêşî rûyê xwe bişon da ku paqij bibe û çermê xwe hişk bike.
– Avokadoyekê hildin, jê bikin û bişkînin.
– Paşê, hingivê xav (1 kevçîyê xwarinê) lê zêde bikin û tevlihev bikin da ku maçek baş çêbibe.
– Piştî wê, vê pasteyê bixin ser çermê ku pizrik lê ketiye û bi qasî 15-20 deqîqeyan bihêlin.
– Beriya ku moisturizer bikin, bi ava germ bişon û rûyê xwe hişk bikin.
- Vê pêvajoyê dubare bikin da ku pizrik ji holê rabin.
Maskê rûnê kastor û avokadoyê
Di bingeh de, rûnê castor paqijkerek xwezayî ye ku çerm paqij dike, rûn, qirêj, bakterî û toksînên din ên ku dibe sedema pizrikan derdixe.
Rûnê castor di heman demê de bakteriyên pizrik çêdikin jî dikuje, ji ber ku ew asîdên rûn ên trîglîserîd hene, ku dij-viral, antîseptîk û antî-bakterî ne.
Hebûna asîda ricinoleîk a di rûnê de werimîn, iltîhaba û sorbûnê jî kêm dike. Rûnê castor jî mezinbûna mîkrobên zirardar ên ku dibin sedema pizrikan asteng dike.
Ya herî girîng, ew çavkaniyek bihêz a vîtamîna E, antîoksîdan, û mîneral û vîtamînên din e ku tenduristiya çerm pêşve dike. Rûnê castor ji bo pizrikan û maskê rûyê avokado Çawa bikar bînin? Rêbaza jêrîn biceribînin:
– Hinek av bikelînin. Dûv re bi girtina rûyê xwe nêzî buharê poran vekin. Piştre, sê beşên rûnê castor û heft parên avokado amade bikin.
– Wan baş tevlihev bikin û rûyê xwe bi tevgerên dorhêlî masê bikin.
– Vê têkelê şevekê bihêlin û sibê jî, rûyê xwe bi destmaleke sivik a rûyê xwe paqij bikin.
– Di dawiyê de, çerm hişk bikin û bi berdewamî dubare bikin.
Maskeya Avokado û Oatmeal
Oats Rolled Ew toksînên di çerm de yên ku poran diqewirîne ji holê radike. Di heman demê de hucreyên çerm ên mirî û hişk ji holê radike da ku pêşî li derketina pizrikan bigire.
Di heman demê de werimîn, acizbûn û sorbûna ku ji pizrikan çêdibe jî kêm dike, ji ber ku ew xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Her weha xwedan taybetmendiyên antî-mikrobial e ku bakteriyan dikuje.
Di nav wê de magnesium, manganese, fosfor, zinc û selenium heye, ku ji bo domandina hevsengiya hormonal û sererastkirina hilberîna rûnê dibe alîkar.
Wekî din, ew folat û vîtamînên wekî B1, B2, B3, B6 û B9 hene, ku ji bo nûvekirina şaneyên çerm hewce ne. Oatmeal di heman demê de ji polysaccharides pêk tê ku çerm diparêze û digire. Savokado û oatmeal ji bo pizrikan wiha tê bikaranîn:
– Nîvê avokadoyê biperçiqînin û bi îsotê pijandî (½ kasa) paste çêkin.
- Vê pastê li deverên çermê ku bandor bûne bicîh bikin û çend hûrdeman bi nermî bişoxilînin.
– Çend deqeyan bisekine û di dawiyê de bi ava germ xwe bişo.
– Divê ev pêvajo bi rêkûpêk bê kirin.
Maska rûnê dara çayê û avokado
Rûnê dara çayêTêkiliyên antî-mîkrobial û antî-bakterî hene ku li ser bakteriyan tevdigerin.
Ew dikare bi kûrahî di çerm de bikeve û ji rakirina girêkên sebaceous re dibe alîkar. Di encamê de, poran têne vekirin, dezenfektekirin û pizrik kêm dibe. Di heman demê de rûn û tozê jî bi hêsanî radike û çerm diparêze ji ber ku ew wekî çareserker tevdigere.
– Pêşî rûnê dara çayê (4 par) bi rûnê avokadoyê (6 beş) tevlihev bikin.
– Rûyê xwe bişon û paşê rûnê xwe bişon û bi tevgereke dorveger bi nermî masûlkeyê bike.
– Tasek hildin û ava germ birijînin wê. Rûyê xwe steam bikin. Di vê pozîsyonê de herî kêm 10-15 hûrdeman bisekinin.
- Bi nermî rû bişo û çermê hişk bişo.
- Divê ev mask bi rêkûpêk bête kirin.
Mask hingiv, avokado, toza kakao û darçîn
wek hingivîn, darçîn Di heman demê de xwedan taybetmendiyên antî-mikrobial e û dikare mezinbûna pizrik û bakteriyan rawestîne. Ev mask xwedan taybetmendiyên antîoksîdan, antîfungal û antîbakteryal e, bi vî rengî bi xwarkirina çerm bi kûrahî alîkariya kuştina bakteriyên pizrikan dike.
– 2 kevçîyên xwarinên pîleya avokadoyê, 1 kevçîyê xwarinê hingiv, 1/4 kevçîyê kevçîyê darçîn û 1 kevçîyê kevçîyê kakaoyê amade bikin.
– Hemî malzemeyan tevlihev bikin û bi baldarî li rû û stûyê xwe bidin, ji cihê çavan dûr bixin.
– Nêzîkî nîv saetê bisekine û bi ava germ bişo.
- Vê maskê heftê carekê bidomînin.
Maskeya Tomato û Avokadoyê
tijî antîoksîdan firingîEw bi radîkalên azad ên ku dibin sedema pizrikan şer dike. Asîda xwezayî ya ku di tomatoyan de tê dîtin balansa rûnê xwezayî ya çerm vedigerîne.
Tomato çermê şil dike, wê nerm û nerm dihêle. Di heman demê de, ji ber ku vîtamînên A, B1, B2, B3, B6, C, E û K hene, çermê xwar dike û poran hûr dike.
Ew di heman demê de potassium û hesin, di nav xurekên din de, ku di heman demê de tenduristiya giştî û tenduristiya çerm jî piştgirî dike. Tomato û avokado ji bo pizrikan Çawa bikar bînin? Rêbaza jêrîn biceribînin:
– Pêşî, bi alîkariya destmaleke nerm, serê xwe têxin ser tasa germ û çermê xwe li ber buhara germ derxînin da ku poran vekin.
– Avokado û tomato di tasekê de bi hev re biperçiqînin û berî ku bixin çermê xwe, baş tevlihev bikin.
– Çil deqeyan bihêle û bi ava germ bişo.
- Di dawiyê de, heman pêvajoyê pir caran bikin.
Maskê rûnê avokadoyê
Rûnê avocadoEw dibe alîkar ku hucreyên çerm ên mirî, rûn û qirêjê zêde ji holê rabike, bi vî rengî dema ku li çerm tê sepandin poran vedike. Di heman demê de ew di dermankirina pizrikan û pirsgirêkên din ên çerm de jî dibe alîkar ji ber ku vîtamînên bingehîn A, E, B û D hene.
– Pêşî, ji bo paqijkirina rûyê xwe paqijkerek sivik bi avê bikar bînin.
– Paşê, hinek rûnê avokadoyê hildin û bixin ser rûyê xwe. Bi tevgerên dorhêlî bi nermî masaj bikin.
– Piştî 25 hûrdeman, bi destmaleke şil ya germ paqij bikin. Sivik bişon û rûyê xwe bi avê bişo.
– Di dawiyê de, çerm hişk bikin û bi vî awayî bi rêkûpêk bikin.
