Pişkên piştê aciz in ji ber ku dîtina wan dijwar û gihîştina wan zehmet e. Mîna pizrikan li her deverek laşê me, pizrika piştê dikare encama porên girtî an rewşek bijîjkî be. Bi giraniya pizrikan ve girêdayî, ew dikare bi rêbazên xwezayî li malê were derman kirin. Li vir rêbazên xwezayî hene "Çawa meriv ji pizrika piştê xilas dibe?" Gotarek ku dikare bersiva pirsê bide ...
Meriv çawa ji pizrikên piştê xilas bibe?
Çi dibe sedema pizrikan li ser piştê?
Pizrika piştê kîstên mezin ên nerm ên ku li ser piştê çêdibin vedihewîne. Mîna rûyê me, çermê pişta me jî rijên rûnê hene. Ev rijandin sebum derdixin. Dema ku sebum bi bakterî û şaneyên mirî re kom dibe, ew dibe sedema iltîhaba por û şikestinan.
Dibe ku giraniya vê pizrikê cûda be. Pizrikek sivik dibe sedema çend lekeyan û dibe ku serikên spî, reş û pizrik jî hebin. Di vê navberê de, şikestina pizrikan a giran zêdetir kul û kîst çêdike.
Faktorên ku beşdarî pêşveçûna pizrikan li ser piştê dibin ev in:
Meriv çawa bi rêbazên xwezayî ji pizrikên piştê xilas dibe?
Rûnê dara çayê
Rûnê dara çayêEw taybetmendiyên antî-înflamatuar û antîmîkrobial nîşan dide. Ji ber vê yekê, ew dikare pizrikan kêm bike. Her weha dibe ku ew ji vebijarkên din ên dermankirinê kêmtir bandorên alîgir jî hebin.
materyalên
7 hûrikên rûnê dara çayê
1 rûnê rûnê nargîla XNUMX
Itawa tête çêkirin?
Heft dilop rûnê dara çayê bi kevçîyek rûnê gûzê re tevlihev bikin.
Têkelê li tevahiya pişta xwe bidin.
Şevê bihêlin û sibê bişo.
Bi kêmanî hefteyek her roj vê yekê bikin.
vera Aloe
gel aloe vera, pizrikên înflamatuar Ew xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên xwezayî ye ku dikare bibe alîkar ku iltîhaba sist bike. Di heman demê de çalakiya li dijî pizrikan jî nîşan dide.
materyalên
1 kevçîyên çay aloe vera gel
Itawa tête çêkirin?
Ji pelê aloe vera kevçîyek gêlê aloe derxînin.
Li herêmên bandorkirî bicîh bikin.
Berî şuştinê 30 deqîqeyan bihêlin.
Vê rojê 2 û 3 caran bikin.
Sêva Epsom
Sêva EpsomJi ber hebûna magnesium xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên hêja ye. Van taybetmendiyan dibe ku bibin alîkar ku pizrik û her weha sorbûn û iltîhaba ku pê re tê re kêm bikin.
materyalên
1 kasa xwê Epsom
Su
Itawa tête çêkirin?
Tasek xwêya Epsomê têxin taseke avê.
20 heta 30 deqeyan di vê avê de bihêlin.
Vê yekê rojane an her rojek din bikin.
Ermê lemonê
Ava lîmonê xwedî taybetmendiyên bakterîkuj û dijî-înflamatuar e. Ji ber vê yekê, ew dikare alîkariya kêmkirina iltîhaba li devera ku ji pizrikan bandor bûye kêm bike.
materyalên
Nîv lemon
Gûçika pembû
Itawa tête çêkirin?
Ava nîvê lîmonê bihelînin.
Pembûyekê tê de bihelînin û li birînên pizrikan bixin.
Her weha hûn dikarin nîvê lîmonê rasterast li ser pişta xwe bixin.
Ava lîmonê bi qasî 30 deqîqeyan bihêlin û bişon.
Vê rojê carekê bikin.
Apple îsotê sîr
Apple îsotê sîr Ew xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Ew ne tenê iltîhaba pizrikan kêm dike lê di heman demê de birînan jî sivik dike.
materyalên
1 tîpa apple apple cider vine
1 qedehên avê
pembo
Itawa tête çêkirin?
Kûçikek sîrika sêvê têxin qedehek avê.
Baş tevlihev bikin û pembû têxin nav wê.
Bi nermî pembûya şilkirî li seranserê pişta xwe bişixulînin, li deverên ku bi pizrikan ve girêdayî ne.
Bila ji bo 20 heta 30 deqîqeyan rûniştin.
Şûştin.
Vê rojê çend caran bikin.
Rûnê zeytê
Rûnê zeytêAsîdên rûnê yên zincîra navîn, di nav de asîda laurîk heye. Lauric acid xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antî-mikrobial ên ku bi Propionibacterium acnes, bakteriyên ku pizrikan çêdikin şer dikin, nîşan dide.
materyalên
1 kevçîyê xwarinê rûnê gûzê bakîre
Itawa tête çêkirin?
Kûçikek rûnê gûzê ya pak di kefa xwe de bixin.
Berî serşokê pişta xwe masaj bikin.
Berî şuştinê bila rûn 30 hûrdeman bimîne.
Vê rojê carekê an du caran bikin.
mast
mastEw ji hêla probiyotîkan ve dewlemend e, ku bakteriyên baş in ku di rûvî de dijîn. Vana dikarin di laş de iltîhaba kêm bikin û pizrikan derman bikin.
Her roj tasek mastê sade bixwin.
Her weha hûn dikarin mastê li deverên bandorkirî yên li ser pişta xwe bidin.
sîr
sîrEw allicin heye, ku çalakiyek dijî-înflamatuar a bihêz nîşan dide. Ew ne tenê dibe alîkar ku iltîhaba û xişiya ku ji ber pizrikên piştê kêm dibe, di heman demê de dubarebûna wan jî kêm dike.
materyalên
Çend kulîlkên sîr
Itawa tête çêkirin?
Sîr bişkînin.
Şîrê derxînin û li ser pişta xwe belav bikin.
Bila bi qasî 30 hûrdeman rûne û paşê bişo.
Vê rojê herî kêm du caran bikin.
honey
hingivê xav, Ew bi taybetî di dermankirina pizrikên iltîhab û pîsîk de bikêr e. Hingivîn xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antîmîkrobî yên xwezayî ye ku dikare bibe alîkar ku pizrikan kêm bike.
Hin hingivê xav hildin û li seranserê pişta xwe bixin.
Berî şuştinê 20 heta 30 deqîqeyan bihêlin.
Divê hûn rojê 2-3 caran vê yekê bikin.
turmeric
turmericHêmana sereke ya curcumin e. Ev kompleks xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antî-mikrobial e ku dikare alîkariya dermankirina birînên pizrikan bike.
materyalên
2 kevçîyê çayê tozê tûj
Su
Itawa tête çêkirin?
Du kevçîyên çayê toza zikê û hinek av tevlihev bikin da ku pasteyek stûr çêbibe.
Mastê bi rengek wekhev li pişta xwe bidin.
Bila ji bo 20 heta 30 deqîqeyan rûniştin.
Bi avê bişon.
Divê hûn vê rojê carekê bikin.
Ji bilî ceribandina van dermanan, hûn hewce ne ku hin tedbîran bigirin da ku pêşî li dûbarebûna pizrikan bigirin.
Serişteyên ji bo pêşîgirtina pizrikên piştê
Piştî xebatek dijwar tavilê serş bikin - Xwîn û axên ku piştî werzîşê têne berhev kirin dikarin di porên we de rûnin, ku dikare pizrikan girantir bike.
Tîrêjên UV yên rojê dikarin pizrikan tarî bikin û bibin sedema şopên pizrikan. Ji ber vê yekê, dema ku hûn pizrikên piştê hene, xwe ji tavê dûr bigirin.
Sunscreen alîkariya temîrkirina çermê zirarê dike û rûnê zêde ji poran digire.
