Her çend piçûk be filîmênirxek xwarinê ya mezin pêşkêşî dike. filîmê, dara qirikêkulîlkên kulîlkan ji Tama wê ya tûj û tûj e û bi taybetmendiyên xwe yên dij-înflamatuar û antîdiabetîk tê zanîn.
filîmê Ew bi gelemperî wekî biharatek bîhnxweş tê bikar anîn lê di dermanên kevneşopî de jî tê bikar anîn.
lêkolînên heywanan, filîmêdît ku pêkhateyên di
Clove Çi Dike?
tenê kevçîyek çay qirnefîl, Di nav wê de mîqdarên baş ên manganese, fiber, vîtamînên C û K hene.manganese Ew fonksiyona mêjî zêde dike û alîkariya avakirina hestî dike, di heman demê de vîtamînên C û K parastinê xurt dike û pêşî li girtina xwînê digire.Vitamin K Ji bo tenduristiya hestî girîng e.
Nirxa Xwarinê ya Kûçikan
Kûçikek çay (2 gram) kulîlkên erdê Ew xwedî nirxên xwarinê yên jêrîn e:
Kalorî: 21
Karbon: 1 gram
Fîber: 1 gram
Manganese: 30% ji RDI
Vîtamîn K: 4% ji RDI
Vîtamîn C: 3% ji RDI
Ji bilî xurdemeniyên ku li jor hatine rêz kirin, ew mîqdarên piçûk ên kalsiyûm, magnezyûm û vîtamîna E dihewîne.
Feydeyên Kûçik çi ne?
Ji hêla antîoksîdan ve dewlemend e
Ji bilî hin vîtamîn û mîneralên girîng hene, filîmêEw çavkaniyek girîng a antîoksîdan e.
Antîoksîdan pêkhateyên ku stresa oksîdative kêm dikin û dibe ku beşdarî pêşkeftina nexweşiya kronîk bibin.
filîmêTêkiliyek bi navê eugenol heye, ku wekî antîoksîdanek xwezayî tevdigere.
Lêkolînek lûleya ceribandinê dît ku eugenol zirara oksîdasyonê ya ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin pênc carî bi bandortir ji vîtamîn E, antîoksîdanek din a hêzdar rawestand.
Bi enflasyonê şer dike
Lêkolînan destnîşan kir ku eugenol di naveroka xwe de wekî amûrek dijî-înflamatuar a hêzdar dixebite.
Di heman demê de bi iltîhaba dev û qirikê re jî şer dike. Di lêkolînek din de ji hêla Zanîngeha Florida ve, mijarên ku rojane qulikan dixwarin di nav heft rojan de asta cytokinek taybetî ya pro-înflamatuar kêm bûn. Kêmkirina van cytokines bi girîngî arthritis û êşa movikan kêm dike.
.Erê kanserê şer dike
Lêkolînek destnîşan kir ku ekstrakta wê dikare mezinbûna tumorê asteng bike û mirina hucreya penceşêrê bike. Taybetmendiyên dij-penceşêrê yên nebatê ji ber pêkhateya eugenolê ye, ku tê gotin di rewşa kansera mîzê de jî bi fêde ye.
Ew jî çavkaniyek baş a antîoksîdan e. Bo nimûne; nîvê kevçîyê çayê erd filîmê, nîv qedehşînZêdetir antîoksîdan dihewîne Antîoksîdan bi iltîhaba şer dikin û me li hember penceşêrê diparêzin.
ekstrakta qurfilêdi lêkolîneke din de hat dîtin ku ji bo şaneyên kansera pêsîrê kujer e.
Alîkariya dermankirina diyabetê dike
Di lêkolînek de, bi dilxwazî bi rêkûpêk filîmê Wan piştî girtina wê asta glukozê kêmtir ragihand. Lêkolînek din a heywanan destnîşan kir ku ew şekirê xwînê di mêşên diyabetîk de kêm dike.
filîmêpêkhateyek din a bi navê "Nîjerîcin" heye ku tê dîtin ku tenduristiya hucreyên însulîn-rêkûpêk û hilberîner ên însulînê baştir dike. Ev pêkhat asta şekirê xwînê di bin kontrolê de digire.
Dikare bakteriyan bikuje
filîmê Ew xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî ye, ku tê vê wateyê ku ew dikare bibe alîkar ku mezinbûna mîkrojenîzmayên wekî bakteriyan rawestîne.
Lêkolînek lûleya ceribandinê rûnê qefilîcureyekî bakteriyan ku dibe sedema jehrîbûna xwarinê E. coli Wê nîşan da ku ew sê celebên hevpar ên bakteriyan kuştin, di nav de
Dibe ku tenduristiya kezebê baştir bike
Lêkolîn, filîmêEw destnîşan dike ku pêkhateyên bikêr ên di cedar de dibe ku bibin alîkar ku tenduristiya kezebê pêşve bibin.
Dibe ku pêkhateya eugenol bi taybetî ji bo kezebê bikêr be.
Lêkolînek heywanan rûnê qirikê an jî mişkên bi nexweşiya kezeba qelew bi têkeleka ku eugenol dihewîne tê xwarin.
Her du tevlihevî fonksiyona kezebê çêtir kirin, iltîhaba kêm kirin û stresa oksîdative kêm kirin.
Lêkolînek heywanek din filîmênîşan da ku eugenolê ku di sîroza kezebê de tê dîtin, nîşanên sîroza kezebê an jî birînên di kezebê de berovajî dike.
Mixabin, di mirovan de filîmê Lêkolînên li ser bandorên hepatoprotektîf ên eugenol û eugenol sînorkirî ne.
Lêbelê, lêkolînek piçûk dît ku girtina pêvekên eugenol ji bo 1 hefte astên glutathione-S-transferase (GST), malbatek enzîmên ku di detoxification de têkildar in, ku bi gelemperî nîşanek nexweşiya kezebê ye, kêm dike.
filîmêDi heman demê de ew di antîoksîdantan de jî pir e, ku dibe alîkar ku pêşî li nexweşiya kezebê bigire ji ber kapasîteya wê ya ku di kêmkirina stresa oksîdasyonê de dibe alîkar.
Lêbelê, eugenol di mîqdarên zêde de jehr e. Lêkolînek li zarokek 2-salî nîşan da ku 5-10 ml rûnê kulîlk zirarek giran li kezebê dike.
Dibe ku tenduristiya hestî baştir bike
Girseya hestî ya kêm dikare bibe sedema pêşveçûna osteoporozê, ku dikare xetera şikestin û şikestinan zêde bike.
filîmêHin pêkhateyên di cedar de hatine destnîşan kirin ku di lêkolînên heywanan de alîkariya parastina girseya hestî dikin.
Mînakî, lêkolînek li ser heywanan dît ku ekstrakta kuncikê ya ku bi eugenolê pir zêde ye, çend nîşangirên osteoporozê çêtir dike û tîrêj û hêza hestî zêde dike.
filîmê Di heman demê de ji hêla manganese ve jî dewlemend e. Manganese mîneralek e ku di avakirina hestî de rolek dilîze û ji bo tenduristiya hestî pir girîng e.
Lêkolînek heywanan dît ku girtina lêzêdekirina manganese ji bo 12 hefteyan tîna mîneralên hestî û mezinbûna hestî zêde kir.
Bi vê yekê, filîmêLêkolîna heyî ya li ser bandorên cedarwoodê li ser girseya hestî bi piranî bi lêkolînên heywanan û ceribandinê ve sînorkirî ye. Zêdetir lêkolîn hewce ye ku diyar bike ka ew çawa dikare bandorê li avakirina hestiyê di mirovan de bike.
Feydeyên kulîlkan ji bo zikê
Li gorî hin lêkolînan, hin pêkhateyên di naveroka wê de ulcera mîdeyê kêm dike. rûnê qirikêBi zêdekirina qalindahiya mîdeya mîdeyê, xêzika mîdeyê diparêze û pêşî li ulcera peptîk digire.
Wekî din, fîbera di naveroka xwe de dibe alîkar helandinê û pêşî li qebizbûnê digire.
Nexweşiyên nefesê kêm dike
Ev bi taybetî ji bo petrolê rast e -ku tayaEw dikare ji bo dermankirina pirsgirêkên nefesê yên wekî astim, serma û kuxikê were bikar anîn.
Rûn pergala respirasyonê rehet dike û di heman demê de xwedan bandorek dijî-înflamatuar e. Hûn dikarin rûnê li sîngê, sinusan û tewra pira pozê jî masûj bikin - kirina vê yekê rêyên hewayê vedike û rehetiyê peyda dike.
qurfilan dixwar êşa qirikê sivik dike, ji bo dermankirina serma û kuxikê jî dibe alîkar.
Çûna xwînê pêş dixe
Li gorî hin lêkolînan, ev bi taybetî ye rûnê qirikê derbas dibe Rûn bandorê li metabolîzma laş dike û germahiya laş kêm dike, ev yek jî gera xwînê zêde dike.
Taybetmendiyên wê yên antîoksîdan jî di paqijkirina xwînê de dibe alîkar.
Stres kêm dike
Delîlên anekdotî diyar dikin ku bi rûnê wê masûlke dikare bibe alîkar ku stresê derxîne.
Ji bo tenduristiya dev bikêr e
Di naveroka xwe de pêkhateya eugenol xwedan taybetmendiyên anestezîkî û antîbakteriyal e û ji êşê re dibe alîkar.
Rêyek hêsan ku meriv ji êşa diran xilas bibe diranek di dev de ye filîmê têxin nav xwe û bi salixdanê şil bikin - wê hingê hûn dikarin bi diranên xwe biperçiqînin. Rûnê berdanê êşê sivik dike.
Clove ji bo serêşê
Taybetmendiyên wê yên sarbûn û kêmkirina êşê di vî warî de bi bandor in. Çend filîmê wan biperçiqînin û di nav tevna paqij de bipêçin. Dema ku serê we diêşe bêhna wê bêhn bike. Ew hinekî rehetiyê peyda dike.
Alternatîf, hûn dikarin du dilop rûnê kulîlk li kevçîyek rûnê gûzê zêde bikin û bi nermî li ser eniyê û perestgehan masê bikin.
Asta testosterone zêde dike
Lêkolînan destnîşan kir ku girtina giyayê devkî dikare fonksiyona testîkulê baştir bike û di dawiyê de asta testosterone zêde bike. Her çend lêkolîn li ser mişkan hatibe kirin, ji bo mirovan jî potansiyelek heye.
Pizrikê derman dike
Li vir taybetmendiyên antîbakterî û antîfungal ên nebatê dileyizin. rûnê qirikêEw di dermankirina pizrikan û başkirina tenduristiya çerm de bi bandor e.
Di rûnê de pêkhateya eugenol xwedî taybetmendiyên antîbakteryal e. Rûn dikare enfeksiyonê bikuje û bi iltîhaba şer bike, bi vî rengî pizrikan bi bandor derman dike.
Meriv çawa Kulîlk bikar tîne?
to cook
Ji kulikan re kulîlkên erdê hûn dikarin lê zêde bikin Ev ê bîhn û tama zêde bide dessertan. Bi taybetî bi darçîn re hevûdu dike.
Dema ku çaya sibê çêdibe, hûn dikarin çend qirik têxin çaydanê.
Ji bo kuştina fêkiyan
rûnê qirikê Ji ber ku ew rûnek bingehîn a bîhnxweş e, dikare wekî kêzikek were bikar anîn. Piştî ku heywanê xwe di ava germ de bişon, çend dilop lê zêde bikin rûnê qirikê Di nav ava ku tê de bişon Her weha hûn dikarin dilopek rûn li stûyê wî bixin - ev ê fêkiyan dûr bixe.
Zirara kulîlkan çi ye?
Allergies
Ger reaksiyonên we yên alerjîk ên wek rijandina çerm, werimîna rû, ziman an lêvan, an nefesgirtinê zehmet be, vexwarinê rawestînin û biçin cem doktor.
Êşa masûlk û westandinê
xwarina kulîlkandikare bibe sedema êşa masûlkan an westandinê, ku jê re acidoza laktîk jî tê gotin. Di heman demê de dibe ku hûn di dest û lingan de jî bêhêzî hîs bikin. Rêjeya dil ya nerêkûpêk û gêjbûn an westandina zêde bandorên aliyî yên din in ku divê bala xwe bidinê.
Pirsgirêkên Bi Asta Şekirê Xwînê
rûnê qirikêdema ku hundurîn tê girtin dikare asta şekirê xwînê kêm bike. Ji ber vê yekê, mirovên ku bi şekirê xwînê kêm in, divê berî karanîna wê hişyar bin. Heman tişt ji bo kesên ku dermanên diyabetê digirin jî rast e.
toxicity
Ev di dozên bilind de nayê rijandin rûnê qirikê Dibe ku piştî kirînê be. Di nav bandorên aliyî de gêjbûn, bêderfetbûn, êşa qirikê û tewra kêşan jî hene. Di hin rewşan de, ew dikare bibe sedema nexweşiyên xwînê, zirara gurçik an kezebê.
Bandorên Aliyê yên Hevbeş
topkî tê sepandin filîmêBandorên aliyî yên hevpar erection, dereng ejakulasyonê, rijandinên çerm, xiş û pirsgirêkên goştê hene.
zikutheka