Rosacea yanê nexweşiya gulêrewşek çermê ya kronîk, înflamatuar e ku pir caran bandorê li rûyê dike. Rosaceager neyê dermankirin dê bi demê re xirabtir bibe. Pir caran ew bi pizrik, eczema an alerjiya çerm tê tevlihev kirin.
nexweşiya gulêxuya dike ku di nav mirovên çermê xweşik de bêtir gelemperî ye. Her çend sedem bi tevahî nehatibe fêm kirin û dermanek tune be jî, hin rê hene ku meriv nîşanan kêm bike.
Dibe ku bûyer pir zêde be ji ber ku ew pir caran xelet tê teşhîs kirin.
di gotara "Rozacea çi ye", "Rozacea kengê ji holê radibe", "rosacea dubare dibe", "nîşaneyên rosacea çi ne", "sedemên rosacea çi ne", "rozacea çawa li malê tê derman kirin" pirsan dê bêne bersivandin.
Sedemên Nexweşiya Gulê
Experts nexweşiya gulêNizanim ka çi dibe sedema wê. Faktorên jêrîn têne fikirîn ku dibe sedema nexweşiyê:
Nexweşiyên di damarên xwînê yên rû de
Pisporên çerm (dermatolog) pêşniyar dikin ku anormaliyên di damarên xwînê yên rû de dibe sedema sorbûn, sorbûna domdar û damarên xwînê yên xuyayî. Nayê zanîn ka çi dibe sedema iltîhaba damarên xwînê.
rengê çermê sivik
Rêjeyek pir zêde ya mirovên çermê xweşik li gorî mirovên din rosacea pêş dikeve.
Demodex folliculorum (pişka mîkroskopî)
Folikên Demodex ew li ser çermê mirovan dijî û bi gelemperî ti pirsgirêk dernakeve. Bi vê yekê, nexweşên rosaceaHejmara van mîtan ji yên din gelek zêdetir e. mites rosaceayan sedema yan rosaceaNe diyar e ka mêş dibe sedema zêdebûna nifûsa kêzikan an na.
Bakteriya H. pylori
bakteriya ku di rovî de tê dîtin H. pyloriHilberîna bradykinin, polîpeptîdek piçûk, ku tê zanîn dibe sedema belavbûna damarên xwînê, teşwîq dike. Pispor dibêjin ku ev bakterî rosacea pêşniyar dike ku ew dikare di pêşveçûna wê de rolek bilîze.
Dîroka malbatê (mîrasî, gen)
Nexweşên RosaceaXizmekî nêzîk yê piraniya wan bi vê nexweşiyê ketiye.
Şertên ku Nexweşiya Gulê Diqewimin
Hin faktor rosaceaEw dikare bi zêdekirina herikîna xwînê ya li ser rûyê çerm wê xirabtir bike an xirabtir bike:
- Germahiya zêde
- Ronahiya rojê, nembûn an ba
- Stres, fikar, hêrs, şerm
- temrîn xurt
- Serşoka germ an sauna
Hin derman, wek corticosteroids û dermanên ji bo dermankirina tansiyona bilind
- Rewşên bijîjkî yên tûj ên wekî serma, kuxik an tayê
- Hin rewşên bijîjkî yên kronîk, wekî hîpertansiyon (tansiyona bilind)
nexweşiya gulêXwarin û vexwarinên ku dikarin wê bişkînin ev in:
- Xwarin û vexwarinên germ
- kafeîn
– Berhemên şîr
- Biharat û çêjên ku tê de kapsaicin hene, wek sosê germ, paprika û îsota
- Alkol, di nav de şerab û vexwarina hişk
- Xwarinên ku sînamaldehîd hene, wek tomato, çikolata û fêkiyên citrus
Stress
Pispor, stres rosaceaEw dibêje ku ew teşwîqek girîng e. Stress Her tedbîrek ku asta wan kêm bike dê bibe alîkar ku pêşî li xirabûn û nîşanên heyî xirabtir bibe.
Gavên ji bo kêmkirina stresê werzişê birêkûpêk, bi kêmî ve 7 demjimêran xewek bi kalîte her şev, û parêzek tendurist û hevseng hene.
Ji ber ku temrînek bi hêz bi gelemperî dibe sedemek, nexweşên rosaceaTê pêşniyar kirin ku ew temrînên kêm-tentîf ên wekî meşîn an avjeniyê bikin.
Cureyên Nexweşiya Gulê
Li gorî Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî (AAD), gelek cureyê rosacea Lêbelê, çar celebên sereke hene:
Rosacea Erythematotelangiectaticsorbûna bi damarên xwînê yên xuyayî nîşan dide.
Rosacea papulopustularDi nav wan de sorbûn, werimandin, û şikestinên mîna pizrikan jî hene.
Rosacea Phymatousdibe sedem ku çerm stûr bibe û tevnek zirav bibe.
rosacea çavêdibe sedema sorbûn û acizbûna çav û çavan. Dibe ku mirov mîna stûyê wî xuya bike.
steroid rosacea Rewşek ku wekî corticosteroids tê zanîn dikare ji karanîna dirêj-dirêj a kortikosteroidan çêbibe, nemaze dema ku mirov wan bikar tîne ji bo dermankirina dermatitis û vitiligo. Sorbûna domdar di navenda rû de dibe ku pêşve bibe û bidome.
Nîşaneyên Nexweşiya Gulê
Nîşaneyên Rosacea di her binkûrekê de cuda ye.
Rosacea Erythematotelangiectatic nîşanên
– Di navenda rû de sorbûn û sorbûn
- Damarên xwînê yên şikestî yên xuyayî
- çerm werimî
- Çermê hestiyar
-Pirbûn û şewitandina çerm
– Çermê ziwa, ziwa û qelişî
Rosacea papulopustular nîşanên
- Pelên mîna pizîkê û çermê pir sor
- Çermê rûn
- Çermê hestiyar
- Damarên xwînê yên şikestî yên xuyayî
- Pelên çermê yên pêfkirî
Rosacea Phymatous nîşanên
- çermê gemar awa
– Çermê qalind li ser poz
– Çermê qalind li ser çeng, eniya, çîp û guhan
- porên mezin
- Damarên xwînê yên şikestî yên xuyayî
Nîşaneyên rozacea çavan
- Avdan û sorbûna çavan
- Di çavan de şewitîn an jî xişandin
– Çavên zuwa û zuwa dibin
- çavên ronahiyê
– Kîstên çavan
- Kêmbûna dîtinê
– Damarên xwînê yên di lepikên çavan de şikestin
Nexweşiya Gulê çawa tê teşhîs kirin?
Rosacea Ji bo testa klînîkî tune Bijîjk piştî ku çermê nexweş lêkolîn dike û li ser nîşan û sedeman dipirse digihîje teşhîsê. Hebûna damarên xwînê yên mezinbûyî dê ji doktor re bibe alîkar ku wê ji nexweşiyên din ên çerm cuda bike.
Sorbûna serê serê an guhên bi gelemperî teşhîsek cûda an hevgirtî nîşan dide. Nîşaneya Rosacea û nîşanên wê bi piranî li ser rû diqewimin.
Teşhîskirina zû û dûv re dermankirina bilez xetera pêşkeftina nexweşiyê bi girîngî kêm dike. Ger bijîjk guman dike ku dibe ku we rewşek bijîjkî an nexweşiyek bingehîn hebe, wek lupus, ew dikare ceribandinên xwînê ferman bike.
Tedawiya Nexweşiya Gulê
nexweşiya gulêDermanê wê tune ye. Lêbelê, gelek dermankirin hene ku dikarin nîşan û nîşanan kêm bikin.
Kombûna derman û guhertinên şêwaza jiyanê bi gelemperî di dermankirinê de çêtirîn dixebite.
Derman ji bo Nexweşiya Gulê Baş e
Dibe ku dermankirin tevliheviyek ji dermanên herêmî yên bi reçete (ji çerm re têne sepandin) û dermanên devkî (hebên daqurtandin, tablet, an kapsulan) pêk bîne. Dermanên ku di dermankirina nexweşiyê de têne bikar anîn wiha ne:
dermanên herêmî
Vana alîkariya kêmkirina iltîhaba û sorbûnê dikin û rojê carekê an du caran li çerm têne sepandin. Ew bi gelemperî bi hin dermanên devkî re têne bikar anîn. Antîbiyotîk (metronidazole), tretinoin, benzoyl peroxide, û azelaic acid mînakên dermanên herêmî yên ku bi gelemperî têne derman kirin in.
antîbiyotîkên devkî
Dibe ku ev ji bo taybetmendiyên xwe yên dijî-înflamatuar têne destnîşan kirin. Antîbiyotîkên devkî dikarin ji antîbiyotîkên topkî zûtir encam bidin. Wek mînak tetracycline, minocycline, û erythromycin hene.
Isotretinoin (Accutane)
Ev dermanê devkî carinan ji bo pêvajoyên înflamatuar ên giran tê bikar anîn heke dermankirinên din nexebitin. rosacea di rewşan de tê bikaranîn. Isotretinoin dermanek hêzdar e ku hilberîna rûnê ji hêla glandên sebaceous ve asteng dike. Pêdivî ye ku nexweş bi baldarî were şopandin, ji ber ku bandorên alî dikarin giran bin.
blephamide
Cûreyek taybetî ya dilopên çavê steroîdan carinan ji bo nexweşên bi rosacea-ya çavan (nîşaneyên çavan) têne derman kirin. Dilopên çavan her roj ji 3 rojan heta 1 hefteyî têne avêtin, paşê têne qut kirin an kêm kirin.
Tetracyclines
Ev carinan ji bo nexweşên bi nîşanên rosacea yên çavan têne derman kirin. Doxycycline dibe alîkar ku zuwabûn, xişbûn, nerîn û hestiyariya ronahiyê baştir bike.
Rosacea eger ew bandorê li ser çavan bike, dibe ku palikên çavan bişewitin (blepharitis). Tedawî her roj kremên antîbiyotîk û antîbiyotîkên devkî pêk tîne.
Bawerî, şerm û dilşikestî
Rosacea Her çend ne rewşek xeternak a jiyanê be jî, bandora wê ya li ser xuyangê pir caran şerm dike, xemgîn dike, fikar dike û ji xwebaweriyê kêm dike.
Rosacea Nexweşên baş-agahdar mêl dikin ku çêtir biserkevin ji ber ku ew amade ne ku bi tevlihevî an paşverûyan re mijûl bibin.
Dermanê Giya Nexweşiya Gulê
Apple Cider Vinegar
materyalên
1-2 kevçîyên çayê sîrka sêva xav
1 pişkek ava germ
Hingivîn (vebijarkî)
Itawa tête çêkirin?
Yek an du kevçîyên çayê sîrka sêva xav têxin qedehek ava germ. Baş tevlihev bikin û çareseriyê vexwin. Hûn dikarin hingiv lê zêde bikin da ku tama têkelê baştir bikin.Hûn dikarin vê rojê carekê berî xwarinê vexwin.
Apple îsotê sîrEw xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên hêzdar e. gelek kes, rosacea Ew ji bo dermankirina şertên înflamatuar ên wekî
turmeric
materyalên
250-500 mg turmeric (curcumin) lêzêdekirina
Itawa tête çêkirin?
Rojane 250-500 mg zêrên turmerîk bistînin. Wekî din, hûn dikarin kevçîyek tîrêjê toza zikê bi avê tevlihev bikin û vexwin. Her weha hûn dikarin bi mastê mastekî zikê çêkin û li çermê bi bandor bixin.
turmericCurcumin di wê de taybetmendiyên dijî-înflamatuar ên awarte dide wê. Dema ku turmerîk tê vexwarin an serpêhatî were sepandin iltîhaba nerm dike.
ginger
materyalên
1-2 perçe gêzerê
1 qedehên avê
Itawa tête çêkirin?
1 heta 2 parçên zencîreyê têxin qedehek avê. Di satilekê de bikelînin. Ji bo çend deqeyan bixwin û hûr bikin. Piştî ku çaya zencîreya germ hinekî sar bû vexwin.Bi îdeal divê hûn vê rojê 2-3 caran vexwin.
gingergingerol, pêkhateya çalak di nav de nexweşiya gulêEw çalakiyên dijî-înflamatuar nîşan dide ku dikare werimandin, iltîhaba, û sorbûna ku ji hêla wan ve hatî çêkirin rehet bike
Aloe Vera Gel
Rûyê xwe bi paqijkerek nerm bişo. Hinek gêlê aloe vera bistînin û li çermê bandorkirî bişînin. 30 heta 40 deqîqeyan bihêlin û bişon.Rojê du caran jelê aloe vera bixin çermê xwe.
vera AloeBi saya pêkhateya wê ya bikêr, ew taybetmendiyên dij-înflamatuar û dermankirinê yên ecêb nîşan dide. Bo, nîşanên rosaceaJi bo birêvebirina we vebijarkek din a girîng e
Hingivê xav
Hin hingivê xav hildin û bi heman rengî li ser çermê paqijkirî bicîh bikin. Berî şuştinê bila bi kêmanî 30 hûrdeman rûne.Ji bo encamên çêtirîn rojê du caran vê yekê bikin.
Hingivê xav bi sedsalan ji bo dermankirina cûrbecûr pirsgirêkên çerm tê bikar anîn. Hûngiv, nîşanên rosaceaEw xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar û dermankirinê ye ku ji rêvebirinê re dibe alîkar
Burdock
materyalên
1-2 kevçîyên kevçîyê koka birdokê
2 qedehên avê
Itawa tête çêkirin?
Yek an du kevçîyên çayê koka birdokê têxin qedehek avê. Di satilekê de bikelînin. Ji bo 5-10 deqîqeyan bixwin û hûr bikin. Bihêlin çay demekê sar bibe û paşê vexwin.
Pêdivî ye ku hûn çend hefte rojê 2-3 caran vê vexwarinê vexwin da ku encaman bibînin.
Burdock xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dikare bibe alîkar ku werimandin û iltîhaba di laş de kêm bike.
daisy
1-2 kevçîyên çaya kamomilê têxin qedehek avê. Di satilekê de bihelînin û çend deqeyan bipijînin. Bihêlin û çayê hinekî sar bibe, paşê vexwin.
Teaayê kemomileDi heman demê de hûn dikarin wê wekî toner an compress bikar bînin. Hûn dikarin rojê du caran çaya kamomile vexwin.
Chamomile giyayek xwedî taybetmendiyên derman e. Nîşaneyên RosaceaEw rûnên bingehîn ên xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene ku dikarin bi pizrikan re bibin alîkar.
Kûçikek çaya kesk têxin qedehek ava germ, 5 heta 7 deqîqeyan bihêlin û bihêlin. Çaya kesk saetekê bixin sarincê.
Kulîlkek pembû di çaya kesk a sar de bihelînin û li seranserê rûyê xwe bixin. Berî şuştinê bila 30 hûrdeman rûne. Hûn dikarin rojê du caran vê yekê bikin.
Çaya kesk polyfenol, rosacea Ew xwedan çalakiyên dijî-înflamatuar e ku dikare bibe alîkar ku iltîhaba rûkal, werimandin û sorbûnê kêm bike.
Oats Rolled
materyalên
½ kasa îsotê erdî
¼ kasa avê
Itawa tête çêkirin?
Nîv kasa îsotê hûr bikin. Xwarinên tozkirî bi çaryeka qedehek avê tevlihev bikin. Tevliheviya oatmeal li deverên bandorkirî bicîh bikin. Berî şuştinê herî kêm 20-30 hûrdeman bisekinin.Hûn dikarin heftê du caran maskek oatmeal bikin.
OatTê de pêkhateyên fenolîk ên bi navê avenanthramîd hene ku taybetmendiyên dij-înflamatuar û dij-xişiyê nîşan didin. Van çalakiyan nexweşiya gulêEw dikare bibe alîkar ku iltîhaba, werimandin, û aciziya ku ji ber wan kêm dibe kêm bike
Xwarina Nexweşiya Gulê
Çi Xwarin
Pevçûnên RosaceaXwarinên dijî-înflamatuar ên ku dikarin bibin alîkar ku iltîhaba kêm bikin ev in:
- Strawberry
– Qerd
- Pumpkin
- Zirav
- Xezalê
- Melon
– Sebzeyên kesk ên pelî
- Tirî
– Asparagus
– Korîner
- Kerfê
- Xwarinên probiyotîk
Xwarinên ku bi asîdên rûn ên omega 3 dewlemend in jî dikarin bibin alîkar ku iltîhaba kêm bikin. Ev xwarin ev in:
– Masiyên rûn ên wek salmon
– Tovê kelan
- Gûz
- Tovên Chia
Xwarinên ku jê dûr bikevin
Hin xwarin dikarin bandorek neyînî li ser rewşê bikin û şewatan xirabtir bikin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv ji xwarinên weha dûr bixe:
- Xwarinên şekir
- Xwarinên paqijkirî
- Vexwarinên germ
– Birinc û pasta spî
- Rûnên nebatî yên pêvajoyî
– Vexwarinên gazkirî
– Goştê pêvekirî
- Tehmên xwarinê, parastin û lêzêde
– Xwarinên tûj
- Alkol
Xwarinên ku germahiya laş bilind dikin, wek çay, qehwe, darçîn, tomato, fêkiyên citrus, û çikolata
Xwarinên ku histamîn dihewîne an jî dibe sedem ku laşê we bêtir wê berde, dikarin nîşanên sorbûna çerm xirabtir bikin. Ji van xwarinan dûr bixin:
- avokado
- Penîr
- Şîr
– Şîrê rûn
- Sardîn
– Sêlik
- Strawberry
- Tuna
- Sîrke
Serişteyên ji bo Dermankirina Nexweşiya Gulê
- Her dem tava rojê ya SPF 30 an bilindtir bikar bînin.
- Di sermaya zêde de rûyê xwe biparêzin.
- Pir caran xwe ji xişandin û destdankirina rûyê xwe dûr bixin.
- Ji bo şuştina rûyê xwe paqijkerek nerm bikar bînin.
- Ji karanîna hilberên ku alkol an jî acizkerên din ên çerm hene dûr bixin.
- Kozmetîkên ne-comedogenîk û hilberên lênêrîna çerm bikar bînin.
– Çermê xwe sar bihêle.
- Ji bo birêvebirina stresê yoga û temrînên nefesê bikin.
– Werzişên kêm-tentîf bikin ku hûn hest bi westandinê nekin.
