echinaceaGiyayek e ku reh û pelên wê bi kevneşopî ji bo armancên dermanî têne bikar anîn. riweka echinacea Jê re "kulîlka binefşî" jî tê gotin. Ev nebat li Ewropa û her weha li rojhilat û navîn Amerîkaya Bakur tê dîtin.
Native Americans echinaceaEw bi sedsalan ji bo dermankirina cûrbecûr nexweşiyan têne bikar anîn. Îro ji bo serma û grîpê wek dermanê giyayî tê bikaranîn. Di heman demê de ji bo dermankirina êş, iltîhaba, mîgren û pirsgirêkên tenduristiyê yên din jî tê bikar anîn.
echinacea Ew bi taybetmendiyên antî-înflamatuar, antîoksîdan û antîviral ve bergiriyek zêde dike. Ji ber vê yekê, ew di forma dermanên giyayî de têne firotin. echinacea Yek ji awayên herî bijarte yên karanîna wê vexwarina wê wekî çayê ye.
bin "feydeyên nebatê echinacea", "feydeyên çaya echinacea" û agahdariya li ser karanîna wan.
Nebata Echinacea çi ye, ew çi dike?
echinaceanavê komek riwekên kulîlk ji famîleya şîrkêşan e. Ew xwecihê Amerîkaya Bakur e, li wir li çîmen û deverên vekirî, daristanî mezin dibe.
Neh celebên vê komê hene, lê tenê sê di dermanên giyayî de têne bikar anîn - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve echinacea pallida.
Hem ser û hem jî kokên nebatê ji bo çêkirina heb, tincture, ekstrakt û çayê têne bikar anîn.
riweka echinaceaCûreyek berbiçav a pêkhateyên çalak ên wekî asîda caffeic, alkamides, asîdên fenolic, asîda rosmarinic, polyacetylenes û hêj bêtir vedihewîne.
Xebatên echinacea û pêkhateyên wê gelek feydeyên tenduristiyê nîşan dane, di nav de kêmkirina iltîhaba, xurtkirina parastinê, û kêmkirina asta şekirê xwînê.
Feydeyên Echinacea û Çaya Echinacea çi ne?
Di antioxidantên bilind de
echinaceaHer weha pêkhateyên nebatî hene ku wekî antîoksîdan tevdigerin. antîoksîdanmolekul in ku hucreyan li hember stresa oksîdative diparêzin, rewşek ku bi nexweşiyên kronîk ên wekî şekir, nexweşiya dil û yên din ve girêdayî ye. Hin ji van antîoksîdan flavonoids, ciric acid, û rosmarinic acid in.
Van antîoksîdan di ekstraktên ji fêkî û kulîlkên nebatan de li gorî beşên din ên wekî pel û kok pirtir in.
riweka echinaceapêkhateyên bi navê alkamîd hene, ku dikarin çalakiya antîoksîdan bêtir zêde bikin. Alkamîd antîoksîdanên xiravbûyî dadigirin û ji antîoksîdan re dibe alîkar ku çêtir bigihîjin molekulên ku ji stresa oksîdative re têkildar in.
bi grîpê re şer dike
Ji bo hinekan, grîp nexweşiyek hêsan e, lê ji bo hin kesan ew dikare jiyanê xeternak be. vexwarina çaya echinaceaEw di kurtkirina dema nîşanên gripê de bi bandor e.
Xebatên echinacea Nîşan da ku ew dikare îhtîmala sermayê ji sedî 58 û dirêjahiya wê jî 1-4 rojan kêm bike.
Baweriyê xurt dike
echinaceabandorek bikêr li ser pergala berevaniyê heye. Gelek lêkolînan diyar kirin ku ev giya dikare pergala berevaniyê ji enfeksiyonan biparêze û bi vîrusan re şer bike, û di encamê de zûtir ji nexweşiyê xelas dibe.
Vekolînek ji 14 lêkolînan, echinacea dît ku girtina sermayê dikare metirsiya sermayê ji %50 kêm bike û heyama sermayê rojek û nîv kurt bike.
Zêdebûna şekirê xwînê xetera pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî zêde dike. Di nav vê yekê de şekir 2, nexweşiya dil, û hin rewşên kronîk ên din hene.
lêkolînên lûleya testê, riweka echinaceadît ku ew dikare bibe alîkar ku asta şekirê xwînê kêm bike.
Di lêkolîna lûleya testê de, a Echinacea purpurea Hate diyarkirin ku ekstrakt enzîmên ku karbohîdartan dixapîne ditepisîne. Bi gotineke din, di encama vexwarina vê ekstraktê de rêjeya şekirê ku dikeve nav xwînê kêm dibe.
Lêkolînên din ên lûleya ceribandinê, jêgirtina echinaceaWî dît ku cedaramine bi çalakkirina receptorê PPAR-γ, armancek hevpar a dermanên şekir, hucreyên ji bandorên însulînê re hesastir dike.
Ev receptorê taybetî berxwedana însulînê Ew bi derxistina rûnê zêde ji xwînê, ku ji bo faktorek xeternak e, dixebite Ev yek ji hucreyan re hêsantir dike ku bersivê bidin însulîn û şekir.
Di lêkolînek 2017 de, gera xwînê echinaceadestnîşan kir ku ew dibe alîkar ku pêşî li bilindbûna şekirê xwînê di kesên ku bi diyabetî an jî prediabetîk in.
Bê guman ew nikare şûna terapiya însulînê an dermankirinên din ên diyabetê yên wekî rêveberiya karbohîdartan bigire. Lebê vexwarina çaya echinacea an jî vexwarina wê di forma lêzêdekirinê de dibe alîkar ku asta şekirê xwînê kontrol bike.
xemgîniyê kêm dike
Lêkolîn, riweka echinaceaWî kifş kir ku ananas pêkhateyên ku dibe ku hestên xemgîniyê kêm bikin dihewîne. Di nav wan de alkamides, rosmarinic acid, û caffeic acid hene.
Di lêkolînek mişkî de, sê ji pênc nimûneyên echinacea alîkariya kêmkirina xemgîniyê kir.
lêkolînek din Echinacea angustifolia hem di mişk û hem jî di mirovan de derxe fikarên Wê dît ku ew zû hestên xwe kêm kir.
jêgirtina echinaceaEw di rêkûpêkkirina synapsên ku alîkariya danûstendina di navbera laşê me û mêjiyê me de dike dibe alîkar. Digel ku dibe ku ew "refleksa tirsê" ya mirovên ku êrişên fikarê dikişînin veneşêre, ew dikare bandorên laşî yên tirsa wan sînordar bike û ji wan re bibe alîkar ku xwe aramtir hîs bikin.
Xwedî taybetmendiyên dijî-înflamatuar e
Iltîhab rêyek xwezayî ye ku laş xwe baş bike û xwe biparêze.
Carinan iltîhaba dikare ji kontrolê derkeve, ji hewcedar û hêvîbûnê dirêjtir bimîne. Ev xetera nexweşiyên kronîk û pirsgirêkên tenduristiyê yên din zêde dike.
Hin lêkolîn echinaceadestnîşan kir ku ew dikare alîkariya kêmkirina iltîhaba zêde bike.
Di lêkolîna mişkî de, echinacea pêkhateyan alîkariya kêmkirina nîşangirên girîng ên înflamatuar û windabûna bîranînê ya ku ji ber iltîhaba pêk tê kêm kir.
Di lêkolînek din a 30-rojî de, di mezinên bi osteoarthritis de, jêgirtina echinacea Hat diyarkirin ku girtina pêvekek tê de heye
Balkêş e, van mezinan baş bersiv nedan dermanên înflamatuar ên ne-steroîdal ên kevneşopî (NSAIDS), lê jêgirtina echinacea pêvek arîkar bû.
echinacea Ji ber taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar, ew di heman demê de wekî dermankirinek ji bo gewrîta rheumatoid, ulcer, nexweşiya Crohn, û rewşên din ên ku ji ber iltîhaba çêdibin an xirabtir dibin jî tê pêşniyar kirin.
di echinacea de pêkhateyên biyolojîkî çalak dixebitin ku bersiva înflamatuar kêm bikin. Ev ji bo gelek pirsgirêkên iltîhaba-girêdayî qencbûn û rehetiyê dike.
Parastina kanserê peyda dike
qansêrEw nexweşiyek e ku tê wateya mezinbûna bêkontrol a şaneyan. lêkolînên lûleya testê, ekstraktên echinacea destnîşan kir ku ew dikare mezinbûna hucreyên penceşêrê bitepisîne û hem jî bibe sedema mirina hucreya penceşêrê.
Di lêkolînek lûleya ceribandinê de, Echinacea purpurea û jêgirtina asîda klorîk (riweka echinaceaHat destnîşan kirin ku ew dibe sedema mirina hucreya penceşêrê.
Di lêkolînek din a lûleya ceribandinê de, nebatên echinacea ( Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve echinacea pallida ) jêderkên hucreyên penceşêrê yên mirovî yên di pankreas û kolonê de bi teşwîqkirina pêvajoyek bi navê apoptosis an mirina hucreyê ya kontrolkirî dikujin.
Ev bandor echinaceaTê texmîn kirin ku ew ji ber taybetmendiyên wê yên parastinê zêde dike.
Zexta xwînê kêm dike
Di pêkhateyên antî-înflamatuar û antîoksîdan de zêde ye echinaceaasta tansiyona xwînê kêm dike.
Alîkariya mezinbûna hucreyên tendurist dike
Her dermanek giyayî an xwarinek ku di nav xwe de antîoksîdan heye dibe alîkar ku hucreyan tamîr bikin. Antîoksîdan toksînên pîrbûnê (radîkalên azad) hilweşînin û şaneyên laşê me ji zirarê diparêzin.
bi kapasîteya antioxidant bilind vexwarina çaya echinaceaEw di laşê me de alîkariya mezinbûna hucreyên tendurist dike.
Potansiyel rîska kansera pêsîrê kêm dike
echinaceaEw ji bo cûrbecûr cûreyên penceşêrê dermanek temamker e. Dermankirina penceşêrê pergala berevaniyê qels dike û dikare hin hucreyên saxlem bikuje, ji ber vê yekê echinacea Vexwarina çayê li hember hin ji van bandorên alîgir dibe alîkar.
echinacea Di heman demê de dikare ji bo penceşêrê bixwe jî bibe derman. Xwendina zanko echinaceajêgirtinWî encam da ku ew mezinbûna şaneyên tumorê yên xerab kêm dike û şiyana belavbûna kanserê asteng dike. Hin, heba echinacea pêşniyar dike ku girtina kansera pêsîrê ji bo jinên ku dîroka malbatê ya penceşêra pêsîrê heye tedbîrek pêşîlêgirtinek baş e.
Dikare wekî laxatîf were bikar anîn
Mîna gelek nebatan, echinacea Bi taybetî ji bo mîde û tevahiya rîya mîdeyê bikêr e. Ew dikare wekî laxatîfek xwezayî û aramkerek ji bo rakirina qebizê were bikar anîn.
vexwarina çaya echinaceadi vî warî de kêrhatî ye. Ji bo rewşên kronîktir, her roj qedehek çay dikare bibe alîkar ku rovî rihet bibe, dema ku 2-3 qedeh rojê dikare ji bo sergirtinê bibe alîkar.
Bi vê yekê, echinaceaHişyar bin ku zêde bikar neynin, çayê rojê herî zêde bi du qedehan sînordar bikin û li gorî rêwerzên ji bo karanînê îlaweyan bistînin.
Sorbûn û werimandinê kêm dike
Werimîna pergalî ya di laş de dikare gelek çavkaniyan hebin, di nav de rijandin, parêzek netendurist an werzîşê ya dijwar.
vexwarina echinacea an rûnê bingehîn echinacea Bikaranîna hilberên lênêrîna çerm ên ku hilberên lênêrîna çerm hene dê bibe alîkar ku acizbûna tevnvîsê kêm bike û sivik bike.
Veguheztina oksîjenê hêsan dike
echinaceaasta oksîjenê di xwînê de zêde dike. Ew hilberîna erythropoietin di mêjûya hestî de zêde dike, ku hilberîna şaneyên sor ên xwînê bileztir dike û kapasîteya hilgirtina oksîjenê ya xwînê zêde dike.
Piştgiriya tenduristiya devkî dike
echinaceaji, sage ve lavender Hat diyarkirin ku dema ku bi nebatên din re wek hev were nirxandin
Beşek ji vê bandorê ye echinaceaTê fikirîn ku ew ji ber kapasîteya wê ya bêbandorkirina organîzmayên zirardar ên ku dibin sedema bêhna xirab de ye.
Feydeyên çerm ên Echinacea
Lêkolîn, riweka echinaceadestnîşan kir ku ew dikare alîkariya dermankirina şertên çerm ên hevpar bike.
Di lêkolînek lûleya ceribandinê de, zanyar echinaceaWan dît ku taybetmendiyên dij-înflamatuar û antî-bakterî yên lilac mezinbûna Propionibacterium, sedemek hevpar a pizrikan, tepeser dike.
Di lêkolîneke din de li 25 kesên saxlem ên 40-10 salî hat kirin. jêgirtina echinacea Hate dîtin ku hilberên lênêrîna çerm ên ku hilberên lênêrîna çerm hene, hîdratasyona çerm çêtir dike û qermîçokan kêm dike.
Bi heman awayî, Echinacea purpurea kremek ku tê de ye bîrov Hatiye dîtin ku ew nîşanan baştir dike û dibe alîkar ku tebeqeya derveyî ya tenik, parastinê ya çerm tamîr bike.
di heman demê de jêgirtina echinacea ew xwedan jiyanek kurt e û dijwar e ku meriv di hilberên lênihêrîna çermê yên bazirganî de bikeve nav xwe.
Zirarên Echinacea çi ne?
Berhemên Echinacea Ew ji bo karanîna demek kurt ewle ye û baş tê tolerans kirin. Di heman demê de rewş hene ku mirov bi bandorên alîgir ên wekî:
- Hîv
- Xurma çerm
Çermê çerm
– Bûbûn
- Made êş
- Bêhnok.
- bêhna kurt
Lêbelê, ev bandorên alîgir di nav mirovên ku ji kulîlkên din ên wekî chamomile, chrysanthemum, marigold, ragweed, û hêj bêtir alerjîk in, pirtir in.
echinacea Ji ber ku ew pergala berevaniyê teşwîq dike, mirovên bi nexweşiyên otoîmmune an dermanên immunosuppressive digirin divê ji wê dûr bikevin an pêşî bi doktorê xwe şêwir bikin.
Digel ku ew ji bo karanîna demkurt ewledar xuya dike, bandorên wê yên demdirêj hîn jî nayên zanîn.
Doza Echinacea
Niha echinacea Ji bo pêşniyarên dozê yên fermî tune Sedemek vê yekê echinacea Encamên ji lêkolînê pir guherbar in.
Sedemek din jî ev e ku hilberên echinacea bi gelemperî tiştê ku li ser labelê hatî nivîsandin tune. Lêkolînek dît ku 10% ji nimûneyên hilberên echinacea echinacea dît ku nekiriye. Ji ber vê yekê, divê hûn hilberên echinacea ji markayên pêbawer bikirin.
Lêkolînek dît ku dozên jêrîn di alîkariya berevaniyê de bi bandor bûn:
jêgirtina toza hişk
300-500 mg Echinacea purpurea, rojê sê caran.
Tinctures jêgirtina liquid
2.5 ml rojê sê caran an jî heya 10 ml rojê.
echinaceaTêbînî ku ev pêşniyar ji bo karanîna demek kurt in, ji ber ku bandorên demdirêj ên vê dermanê li ser laş hîn jî nenas in.
Rojê du-sê servîs ji bo ku pergala berevaniyê saxlem bihêle çaya echinacea vexwarinê tê pêşniyar kirin; di rewşa nexweşiyê de, herî zêde pênc servîs tê qebûl kirin.
Meriv çaya Echinacea çawa çêdike?
çaya echinaceaÇêkirina wê pir hêsan e:
- Di çaydankê de 250-500 ml av bikelînin.
– Pel û kulîlkên echinacea li ser vê zêde bikin.
– Kapayê bigrin, sobê daxin jêr û bi qasî 15 deqeyan bikin kelandin.
– Çayê vemirînin, germ an sar vexwin.
– Hûn dikarin bi lêdana hingiv jî vexwin.
Wekî encamek
echinaceaHatiye dîtin ku ew parastin, şekirê xwînê, fikar, iltîhaba û tenduristiya çerm çêtir dike. Dibe ku ew xwediyê taybetmendiyên dij-kanserê be lê lêkolîna li ser mirovan sînordar e.
Ew ji bo karanîna demek kurt ewledar e û baş tê tolerans kirin. Dozên pêşniyarkirî yên ku hûn bikar tînin forma echinaceadiguhere li gor
