사이보포비아란? 먹는 것에 대한 두려움을 극복하는 방법?

먹는 거 좋아하니? 이 질문에 '아니오'라고 답할 사람은 거의 없을 것이라고 생각합니다. 아니라고 대답할 사람들 중에 먹는 것에 대한 두려움 그것들이 있을 것입니다.

먹는 것에 대한 두려움? 이상하다는 건 알지만 그런 공포증이 있다. 사이보포비아 또한 호출 먹는 것에 대한 두려움 어떤 이유에서인지 음식에 대한 두려움으로 정의됩니다.

당신이 거식증을 생각하고 있다는 것은 알지만, 사이보포비아를 동반한 거식증 완전히 다른 상황. 신경성 식욕 부진증 섭식장애. 사이보포비아 불안장애이다. 

거식증이 있는 사람들은 자신이 너무 뚱뚱하다고 생각하고 먹기를 거부합니다. 사이보포비아다른 사람들은 과거의 외상으로 인해 음식을 삼킬 수 없다고 두려워합니다. 그는 누구에게 알려지지 않은 음식을 먹고 싶어하지 않습니다. 음식이 상하지 않을까 걱정하거나 유통 기한이 지났다고 생각합니다.

먹는 것에 대한 두려움

먹는 것에 대한 두려움의 원인은 무엇입니까?

  • 실제로 먹는 공포증아홉 이유 확실히 알려져 있지 않습니다. 일부 일화 연구에 따르면 정서적 외상의 결과로 발생할 수 있다고 추측됩니다.
  • 예를 들어, 좋아하지 않는 음식을 억지로 먹게 되면 음식에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다. 또는 과거에 음식이 목구멍에 걸린 결과로 경험한 외상도 효과적일 수 있습니다.
  • 일부 음식 알레르기에는 음식에 숨겨진 알레르겐에 대한 두려움이나 음식에 대한 알레르기 반응으로 인한 외상 사건이 포함될 수도 있습니다. 먹는 것에 대한 두려움의 원인 그것은 일어날 수 있습니다.
  • 외상 후 스트레스 장애 또는 강박 장애와 같은 기존 상태 걱정 장애도 이러한 두려움의 기초를 형성할 수 있습니다.
  • 거식증 또는 bulimia 또한 섭식 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
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먹는 것을 두려워하는 사람들은 무엇을 두려워합니까?

먹는 것에 대한 두려움 음식과의 관계는 다음과 같습니다.

  • 그들은 거의 모든 종류의 음식과 음료를 두려워합니다.
  • 마요네즈, 과일, 우유와 같은 부패하기 쉬운 음식은 이미 상했다고 생각하기 때문에 두려워합니다.
  • 그들은 몸에 해를 끼치기 때문에 덜 익힌 음식을 두려워합니다.
  • 그들은 너무 익힌 음식을 두려워합니다.
  • 그들은 준비된 음식이나 눈앞에서 준비되지 않은 음식을 두려워합니다.
  • 그들은 다른 사람들이 남긴 음식을 두려워합니다.
  • 그들은 끈적하고 질긴 스폰지 질감을 가진 음식을 두려워합니다.
  • 식품 라벨을 읽는 데 비정상적인 집착을 보입니다.
  • 그들은 모든 동물성 식품을 두려워합니다.

먹기에 대한 두려움의 증상은 무엇입니까?

음식 공포증에 대한 두려움 다음과 같은 증상이 있는 사람:

  • 공황 발작
  • 숨가쁨
  • 현기증
  • 피로
  • 빈맥 또는 빠른 심장 박동
  • 구역질
  • 안면 홍조
  • 오한

먹는 것에 대한 두려움의 합병증은 무엇입니까?

  • 사이보포비아가 있으신 분균형 잡힌 식단을 섭취하지 못하기 때문에 필요한 영양소를 섭취할 수 없습니다. 따라서 영양 결핍의 위험이 있습니다. 
  • 사이보포비아, 그것은 또한 사람들의 삶과 사회적 관계에 영향을 미칩니다. 

먹는 것에 대한 두려움 장기간 지속되면 다음과 같은 부작용이 발생합니다.

  • 체중 감량
  • 뼈 약화
  • 기억 및 인지 기능 문제.
  • 만성 불안과 우울증
  • 사회적 상호 작용 감소.
  • 영양실조로 인해 많은 신체적, 정신적 건강 상태가 발생합니다.

먹는 것에 대한 두려움은 어떻게 진단됩니까?

공포증은 "정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-5)" 척도에 따라 결정된 기준에 의해 결정됩니다. 진단을 내리는 동안 전문의는 환자에게 공포증의 원인, 중증도 및 기간에 대해 질문합니다.

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그 또는 그녀는 또한 상태가 야기하는 신체적 영향을 알아보기 위해 소변과 혈액 검사를 할 수 있습니다.

먹는 것에 대한 두려움에 대한 치료

공포증의 치료는 강도와 유형에 따라 다릅니다. 먹는 것을 두려워하지 마십시오.공포증의 치료는 다른 공포증과 같은 방식으로 치료됩니다.

노출: 사람이 가장 두려워하는 음식에 노출된 결과 음식의 감정에 대처하는 것이 보장됩니다.

인지 행동 치료: 공포증의 유발 요인을 이해하는 데 도움이 됩니다. 부정적인 감정과 두려움을 줄이는 방법을 찾습니다.

약: 공황 발작 동안 환자에게 투여되는 베타 차단제, 벤조디아제핀과 같은 약물과 항불안제 및 항우울제는 전문 의사가 처방할 수 있습니다.

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