잎새버섯의 약효는 무엇입니까?

사람에게 음식이자 힐링이 되는 음식이 있습니다. 잎새버섯 그리고 그 중 하나. 이 약용 버섯은 수천년 동안 건강 증진 특성으로 알려지고 사용되어 왔습니다. 

잎새버섯약용버섯입니다. 잎새버섯(Grifola frondrosa) 버섯중국이 원산지이지만 일본과 북미에서도 재배됩니다. 

암을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 암 치료에 사용되는 화학요법의 부작용을 일부 완화합니다. 

에이즈/에이즈, 만성 피로 증후군, 간염, 건초열, 당뇨병, 고혈압고콜레스테롤, 체중 감소, 다낭성 난소 증후군으로 인한 불임에도 사용됩니다.

참나무, 느릅나무, 단풍나무 밑바닥에 무리 지어 자랍니다. 잎새버섯이는 강장제로 간주됩니다. 강장제에는 자연적으로 신체를 복구하고 균형을 맞추는 데 도움이 되는 강력한 의학적 특성이 포함되어 있습니다.

잎새버섯 덥수룩하고 주름 장식이 달린 외관과 섬세한 질감을 가지고 있습니다. 모든 요리에 잘 어울리는 맛이에요. 

잎새버섯의 영양가

100 GR 잎새버섯 31칼로리입니다. 영양성분은 다음과 같습니다.

• 1.94g 단백질 
• 0.19g 지방 
• 탄수화물 6.97g 
• 2,7g 섬유 
• 설탕 2.07g 
• 칼슘 1mg 
• 철 0.3mg 
• 10mg 마그네슘 
• 인 74mg 
• 204mg 칼륨 
• 나트륨 1mg 
• 0.75mg 아연 
• 0.252mg 구리 
• 망간 0.059mg 
• 2.2mcg 셀레늄 
• 0.146mg 티아민 
• 0.242 mg 리보플라빈 
• 6.585mg 니아신 
• 판토텐산 0.27mg 
• 비타민 B0.056 6mg 
• 엽산 21mcg 
• 콜린 51.1mg 
• 비타민 E 0.01mg 
• 비타민 D 28.1mcg 

잎새버섯의 장점은 무엇입니까?

면역력 강화 

• 잎새버섯 먹기감염으로부터 신체를 보호하여 면역력을 강화합니다.
• 잎새버섯면역체계에 긍정적인 영향을 미치는 다당류의 일종인 베타글루칸이 함유되어 있습니다.

콜레스테롤을 낮춘다 

• 연구, 잎새버섯자연적으로 콜레스테롤을 낮춰준다고 합니다. 
• 발표된 동물 연구 잎새버섯 추출물쥐의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 

심장 건강에 대한 이점 

• 잎새버섯삼나무에 함유된 베타글루칸은 콜레스테롤을 낮추고 심장 건강을 향상시킵니다.
• 따라서 버섯은 심장마비의 위험을 줄여줍니다. 

당뇨병 위험을 낮 춥니 다. 

• 일부 동물 연구, 잎새버섯혈당을 낮추는 것으로 나타났습니다. 
• 출판된 연구 잎새버섯제2형 당뇨병을 앓고 있는 쥐가 혈당 수치를 낮추는 것을 발견했습니다. 

혈압 조절 

• 잎새버섯 먹기혈압의 균형을 맞춥니다. 
• 발표 된 연구에 따르면 잎새버섯 추출물 주어진 쥐의 연령 관련 고혈압이 감소했습니다.

PCOS 치료

• 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이는 난소 바깥 가장자리에 작은 낭종이 형성되기 시작하여 난소가 커지는 호르몬 장애입니다. 
• PCOS는 여성 불임의 가장 흔한 원인입니다. 
• 연구 연구, 잎새버섯그는 이 약물이 다낭성 난소 증후군에 효과적이며 불임 퇴치에 도움이 될 수 있다고 판단했습니다. 

암 치료 

• 잎새버섯암을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 항암 특성이 있습니다. 
• 잎새버섯 추출물베타글루칸의 존재 덕분에 유방암 세포의 성장을 지연시킵니다. 
• 잎새버섯또한 쥐의 종양 성장을 억제하는 것으로 밝혀졌습니다.

잎새버섯의 해로움은 무엇입니까?

잎새버섯 먹기일반적으로 안전합니다. 그러나 이 곰팡이는 해로울 수도 있는 것으로 확인되었습니다.

• 어떤 사람들은 버섯에 알레르기가 있을 수 있습니다.
• 연구, 잎새버섯 보충제이 약물은 혈당을 낮추는 약물 및 혈액 희석제와 상호 작용할 수 있는 것으로 나타났습니다. 
• 예정된 수술 전 XNUMX주 이내 잎새버섯 먹으면 안 됩니다. 
• 임신 중이거나 수유 중인 분은 이 버섯을 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

잎새버섯을 사용하는 방법? 

• 잎새버섯 버섯을 구입할 때는 신선하고 단단한 것을 선택하세요. 먹기 전에는 반드시 깨끗이 씻어주세요. 
• 버섯은 종이봉투에 담아 냉장고에 보관하세요. 
• 잎새버섯수프, 볶음, 샐러드, 파스타, 피자, 오믈렛 및 기타 요리에 추가할 수 있습니다. 
• 자연치료로 잎새버섯 보충제 복용을 고려하고 계시다면 반드시 먼저 의사와 상담하시기 바랍니다.