위염위장 내벽에 영향을 주어 위장에 염증을 일으키는 상태입니다. 위염트리거할 수 있는 많은 요인이 있습니다.
- 과도한 음주
- 장기간 진통제 사용
- Helicobacter pylori ( H.pylori ) 박테리아
- 감염
- 스트레스
위염상태를 개선하기 위한 의학적 치료와 함께 증상을 완화할 수 있는 몇 가지 자연 요법도 있습니다. 이러한 자연적인 방법을 집에서 쉽게 적용할 수 있습니다.
위염에 좋은 자연 요법
사과 식초
- 물 한 컵에 사과 사이다 식초 한 스푼과 꿀 한 스푼을 넣고 섞습니다. 이 믹스를 위해.
- 하루에 한두 번 할 수 있습니다.
사과 식초 그것은 위에서 과도한 산 생성을 감소시킵니다. 위벽을 손상시키는 미생물을 죽입니다. 이 음료의 꿀은 손상된 위벽을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
알로에 베라
- 신선한 알로에 베라 젤 XNUMX티스푼을 물 한 컵과 섞어 마신다. 매일 한두 잔을 마실 수 있습니다.
알로에 베라 주스 자극받은 위장을 진정시킵니다. 항염 작용으로 위벽의 염증을 감소시킵니다. 또한 감염을 일으키는 박테리아를 억제합니다.
탄산
- 물 한 컵에 베이킹 소다 한 티스푼을 섞습니다. 믹스를 위해.
뱃속에 위염 발생할 수 있는 작열감을 이 방법으로 완화합니다. 베이킹 소다는 위산 수치를 낮춥니다.
양배추 주스
- 양배추를 착즙기에 들어갈 크기로 자릅니다. 신선한 양배추 주스 한 잔을 짜서 마신다.
- 당근과 셀러리 줄기를 추가하여 건강하고 맛있게 만들 수 있습니다.
- 하루에 서너 번 양배추 주스를 마실 수 있습니다.
양배추위벽과 위염나는 치유한다, 비타민 U 포함합니다. 이 야채 주스는 위와 장을 정화하는 효과도 있습니다.
코코넛 오일
- 식사에 매일 XNUMX~XNUMX티스푼의 코코넛 오일을 사용하십시오.
코코넛 오일, 위염 그것은 다음으로 인해 위벽에 가해지는 산화 스트레스를 줄이는 항산화제를 함유하고 있습니다. 위염 증상그것은 개선하는 항 염증 특성을 가지고 있습니다.
녹차
- 뜨거운 물에 몇 분 동안 담가 녹차를 우려내십시오.
- 긴장을 풀고 꿀을 첨가하십시오.
- 차를 위해.
- 하루에 두 잔의 녹차를 마실 수 있습니다.
녹차위 내벽에 보호 효과가 있고 위염 그것은 증상을 완화시키는 많은 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 이 차를 꾸준히 마시면 만성 위염의 치료에 도움
생강
- 작은 생강 조각을 몇 분 동안 씹은 다음 물로 입을 헹굽니다. 이것을 매일 아침 반복하십시오.
생강, 위염있는 환자에게 유리하다. 헬리코박터 파일로리 그것은 그것으로 인한 염증을 억제하는 항균 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다.
발
- 따뜻한 물 한 컵에 꿀 두 스푼을 넣고 섞는다.
- 공복에 이것을 마신다. 매일 아침 할 수 있습니다.
발그것은 위장에 있는 유해한 박테리아를 효과적으로 죽입니다. 그것은 위 내벽의 치유 과정을 도울 수 있는 항염증 특성과 항산화제를 가지고 있습니다.
케 피어
- 케 피어 그것을 마시면 소화 과정이 개선되고 위장의 산 균형이 회복됩니다.
- 위염, 이 기능은 세균 감염으로 인한 경우에 유용합니다. 매일 케 피어를 마신다.
귀리
- 오트밀 반 컵을 물 또는 우유 반 컵(기호에 따라)과 함께 요리하여 먹습니다.
- 바나나, 배, 사과와 같은 산성이 없는 신선한 과일을 추가할 수 있습니다. 매일 오트밀 한 잔을 먹을 수 있습니다.
귀리소화 과정을 조절하는 섬유질과 미네랄이 풍부합니다. 위벽을 진정시킵니다.
미끄러운 느릅나무
- 미끄러운 느릅 나무 가루 한 티스푼을 물과 섞으십시오. 이것을 하루에 두 번, 가급적 아침과 오후에 마신다.
미끄러운 느릅나무다량의 점액을 함유하고 있기 때문에 진정 허브입니다. 자극받고 염증이 생긴 위벽을 진정시키기 때문에 위염 치료 에 유용한.
매스틱검
- 아무거나 위염의 증상 느낄 때 껌을 씹으십시오. 이것, H.pylori 비- 위염 경우에 효과적입니다.
- 검 매스틱은 위산을 안정시키고 위벽을 보호하는 데 도움을 주기 때문에 위궤양을 치료할 수 있으며, 위염통과하는 데 사용됩니다.
감자 주스
- 생 감자 XNUMX~XNUMX개를 껍질을 벗기고 갈아줍니다.
- 주스를 짜서 식사 XNUMX 분 전에 따뜻한 물 한잔과 섞은 감자 주스 반 컵을 마신다.
- 하루에 두 번 감자 주스 한 잔을 마실 수 있습니다.
감자 주스그것은 위에서 과도한 산과 반응하는 알칼리성 염의 풍부한 공급원입니다. 위벽의 염증을 줄여줍니다.
로즈 메리
- 뜨거운 물 한 컵에 로즈마리 허브 티스푼을 몇 분 동안 담급니다.
- 끓이지 않고 걸러서 이 허브티를 마신다.
- 허브를 찾을 수 없다면 로즈마리를 캡슐 형태로 섭취할 수 있습니다.
- 위염 하루 XNUMX잔의 로즈마리 차를 권장합니다.
로즈 메리항산화 및 항염 작용을 하기 때문에 위염 경우에 유용합니다.
비타민 C
- 비타민 C 신체의 면역 반응과 관련이 있습니다. 위염 환자 비타민 C 보충제를 사용할 수 있습니다. 이것은 신체가 감염과 더 빠르고 더 잘 싸울 수 있도록 도와줍니다.
- 또한 손상과 궤양으로부터 위와 장 내벽을 보호합니다. 의사는 이 비타민을 얼마나 사용해야 하는지 결정해야 합니다.
