알칼리수는 어떻게 만들어지나요? 알칼리수의 이점과 해로움

알칼리수"알칼리"는 pH 수준을 의미합니다. pH 수준은 물질이 0에서 14까지의 범위에서 산성인지 알칼리성인지를 측정하는 숫자입니다. 예를 들어, pH가 1 인 것은 매우 산성이고 pH가 13 인 것은 매우 알칼리성입니다.

알칼리수 란 무엇입니까?

알칼리수일반 식수보다 pH가 높습니다. 그러므로, 알칼리수우리 몸의 산을 중화시킬 수 있다고 합니다.

일반적인 식수는 보통 중성입니다. 즉 pH 7입니다. 알칼리수pH는 8 또는 9입니다.

알칼리성u, 일반 물에서 그것은 더 높은 pH와 음의 산화 환원 전위(ORP)를 가지고 있습니다. 가장 좋은 종류는 자연스럽게, 알칼리성 샘물중지합니다.

천연 알칼리수신체가 제대로 기능하기 위해 필요합니다. 칼슘, 칼륨, 나트륨 ve 마그네슘 다음과 같은 중요한 미네랄을 제공합니다.

알칼리수는 유익합니까?

알칼리수 주제는 논란의 여지가 있습니다. 많은 보건 전문가들이 충분한 연구가 없다며 그 사용을 반대하고 있다.

하지만 알칼리수n이 특정 조건에 도움이 될 수 있음을 보여주는 일부 연구도 있습니다. 이러한 연구에 따르면 알칼리수의 장점 다음과 같다:

알칼리성 물을 마시는 것의 이점은 무엇입니까?

혈액 순환

• 일부 연구, 알칼리수순환을 개선할 수 있다고 합니다. 체내의 혈류를 원활하게 하여 산소와 중요한 영양소를 조직에 전달할 수 있다고 합니다.
• 알칼리수혈액의 굵기를 줄임으로써 혈액 순환에서 더 효율적으로 이동하도록 돕습니다.

산성 역류

• 산성 역류산이 식도를 타고 올라가 트림, 팽만감 및 메스꺼움을 유발하는 상태입니다. 
• 단백질 분해를 담당하는 효소인 펩신은 위산 역류의 발생에 중요한 역할을 하고 증상을 유발합니다.
• 알칼리수펩신을 중화시켜 증상을 줄이는 데 유익한 효과가 있습니다.

몸에 보습

• 신체의 수분 공급은 우리의 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 
• 충분한 물을 마시면 체온을 조절하고 영양소를 운반하며 노폐물을 제거합니다.
• 알칼리수n 일반 식수보다 수분 공급을 증가시키는 것으로 생각됩니다.

혈당 조절

• 고혈당은 갈증을 증가시키고, 두통 ve 피로 시각 장애, 신경 손상 등과 같은 심각하고 장기적인 결과에 이르는 부작용과 함께 건강에 큰 해를 끼칩니다.
• 일부 사전 조사 알칼리수혈당을 안정시키는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

뼈 건강

• 산성 식단은 요 중 칼슘 배설을 증가시켜 뼈 손실을 증가시킵니다.
• 알칼리성 다이어트 뼈 건강을 보호하고 골다공증을 예방할 수 있습니다.
• 일부 연구, 알칼리수뼈 대사에 역할을 하는 특정 호르몬에 영향을 주어 뼈를 강하게 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

알칼리수의 해로움은 무엇입니까?

비록 알칼리성 식수 안전한 것으로 간주되지만 부정적인 부작용도 있습니다.

• 부정적인 부작용 중 하나는 천연 위산을 낮추는 것입니다. 이것은 차례로 박테리아를 죽이고 다른 원치 않는 병원균이 혈류로 들어가게 합니다.
• 몸에 일반적으로 과도한 알칼리는 위장 문제와 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
• 너무 많은 알칼리도는 신체의 정상 pH를 활성화시켜 대사성 알칼리증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 메스꺼움, 구토, 손 떨림, 근육 경련, 안면 따끔거림 및 정신적 혼란과 같은 증상을 유발합니다.

알칼리수는 어떻게 만들어지나요?

알칼리수이온수기로 만들었습니다. 이온수기는 많은 대형 상점과 인터넷에서 판매됩니다. 또한 귀하의 가정에서 알칼리수 넌 할 수있어. 

• 리몬 ve 너의 라임 그 물은 산성이며 물 조성을 변화시키는 미네랄을 함유하고 있습니다.
• 물 한 컵에 레몬을 짜서 물을 알칼리성으로 만들 수 있습니다. 
• PH 방울은 또한 물을 알칼리성으로 만듭니다.

알칼리수는 안전한가요?

모든 건강 상태에 대한 치료 알칼리수 사용그것을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.

천연 알칼리성 물 마시기천연미네랄이 함유되어 있어 안전하다고 합니다. 소량의 미네랄 함유 인공 알칼리수 주의해서 사용해야 합니다. 과도한 음주는 해롭습니다.