ಹಿಮ ಬೀಳುವಾಗ ಹಿಮ ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ಅನೇಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಉದಾ; ಕೋಲ್ಡ್ ಬೈಟ್ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ದೇಹದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ "ಕೋಲ್ಡ್ ಬೈಟ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?"
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಎಂದರೇನು?
ಚರ್ಮದ ಘನೀಕರಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಬೈಟ್ ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಬರ್ನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಿವಿ, ಮೂಗು, ಕೈಗಳು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ.
frostbite ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಇದು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. frostbite ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?
frostbite ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
ಶೀತ ಹೊಡೆತ:frostbite ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್: ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ರಚನೆಯು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ (ಆಳವಾದ) ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್: ಶೀತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಕೋಲ್ಡ್ ಬೈಟ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ
ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?
ಶೀತ ಕಡಿತದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು X- ಕಿರಣಗಳು, ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಶೀತ ಕಡಿತ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ frostbite ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, ಟೆಟನಸ್, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸುವುದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು, frostbite ಇದು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತುರ್ತು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಎಣ್ಣೆ
ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು, frostbite ಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ ತೈಲವು ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಸಲೀನ್
ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವ್ಯಾಸಲೀನ್ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು frostbiteಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಶೀತ ಸುಡುವಿಕೆಇದು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಚಳಿ ಇರುವಾಗ ಹೊರಗಡೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ವಿಪರೀತ ಚಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಿವಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಿ.
ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.
ಶೀತ ಕಡಿತ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು.
