ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನೀಲಗಿರಿ ಒಂದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅದರ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಮರವು ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಸಡು ತಿನ್ನುವ ತೊಗಟೆ, ಉದ್ದವಾದ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಪೂರ್ತಿ ತಿಂದರೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. 

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ವಿನಂತಿ ನೀಲಗಿರಿ ಮರದ ಎಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು...

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಎಂದರೇನು?

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ, ಮರ್ಟಲ್ (ಮಿರ್ಟಾಸೀ) ನೀಲಗಿರಿ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಲಗಿರಿ), ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೂರಾರು ಜಾತಿಗಳು ನೀಲಗಿರಿ ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಸ್) ಆದಾಯ.

ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಂತೆಯೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೆಂಥಾಲ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮರ, ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಮನೆ ಗಿಡವಾಗಿ (ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ) ಜಾತಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣವಾಗಿದ್ದು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅವುಗಳ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

- ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆಗಳೆಂದರೆ:

- ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

- ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

- ಚಹಾದಂತೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

- ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ತಾಜಾ, ಮೆಂಥಾಲ್ ಪರಿಮಳವು ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಧಿಕ

ತಾಜಾ, ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಒಣ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು, ಐಸೋರ್‌ಹ್ಯಾಮೆಟಿನ್, ಲುಟಿಯೋಲಿನ್, ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೆರಾಲ್, ಫ್ಲೋರೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್dir. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನೀಲಗಿರಿ ಚಹಾ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ನೀಲಗಿರಿ ವಿಷದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. 

ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನೀಲಗಿರಿ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮೂಗಿನ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀಲಗಿರಿ, ಇದನ್ನು ಸಿನೋಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನೀಲಗಿರಿ ಕೆಮ್ಮು ಆವರ್ತನ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀಲಗಿರಿ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀಲಗಿರಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. 

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನೀಲಗಿರಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸೆರಾಮೈಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆರಾಮೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರು.

ಸಾಮಯಿಕ ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಸಾರಚರ್ಮದ ಸೆರಾಮೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ನೀರಿನ ಹಿಡುವಳಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಡೆ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸೆರಾಮೈಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಕಾರ್ಪಾಲ್ ಎ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನೇಕ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಸಾರ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.

ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಲಗಿರಿ, ಸಿನೋಲ್, ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲಿಮೋನೆನ್ ನಂತಹ ಅನೇಕ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

 

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನೀಲಗಿರಿ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 62 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಂಟಿ-ಆತಂಕದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲವು stress - ಒತ್ತಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 

ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಸಾರಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಥೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಕಾರ್ಪಾಲ್ ಸಿ ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕುಹರಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳು

ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ನೀಲಗಿರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಚ್ಚುವ ಕೀಟಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀಲಗಿರಿ ಅಂಶ, ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಇದು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. 

ಕಫ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಕೆಮ್ಮು

- ಗಂಟಲು ನೋವು

- ಕಫ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆ

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕು

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್

- ಸೈನಸ್ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು

- ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಸಿಒಪಿಡಿ)

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಿನೆಲ್ / ನೀಲಗಿರಿ ಎಂಬ ವಿಶೇಷವಾದ ಟೆರ್ಪೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಾಲ್ ಅನ್ನು 600 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದೆ.

ನೀಲಗಿರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುಂಪನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಂಶೋಧಕರು ಸಿನೋಲಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಿನಿಯೋಲ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಟೊಕಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆ ಚಹಾ

ಮೈದಾನ ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಇದನ್ನು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸುಗಂಧ

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಮರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಪಾ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದಳಗಳನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. 

ಕೀಟ ನಿವಾರಕ

ನಿಂಬೆ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. 

ಸಾಮಯಿಕ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಷದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಯಿತು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಈ ಜನರು ಬಳಸಬಾರದು.

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲವು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.  

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;

ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಇದು ಟೆರ್ಪೆನ್ಸ್, ಸಿನಿಯೋಲ್/ನೀಲಗಿರಿ ಸಂಯುಕ್ತ, ಹಾಗೂ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಲೆಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಡಿತ.

ಇತರ ಉಪಯೋಗಗಳು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.