ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೆತ್ತಿಯ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:
ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯು ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಸ್ಸೇಜಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೂ ಆಗಿರಬಹುದು
ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ
ಮಲಸೇಜಿಯಾ ಎಂಬುದು ಯೀಸ್ಟ್ ತರಹದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಕೋಶಗಳು ಒಣಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮ
ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಪದರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಪದರಗಳು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒಣ ಪದರಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಪಕಗಳು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪುರುಷರ ಗಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮೀಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:
ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿ: ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆಯು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ತುರಿಕೆ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಪಕಗಳು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಮತ್ತು ಮಂದ ಕೂದಲು: ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಒಣಗಿ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ:
ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್
ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ನೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸತು ಪಿರಿಥಿಯೋನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ ಫರ್ಫರ್‌ನಿಂದ ಹರಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು
ಈ ಏಜೆಂಟರು ಕೆರಟೊಲೈಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನಿಯೊಸೈಟ್ಗಳು (ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟೆಡ್ ಚರ್ಮದ ಕ್ಲಂಪ್‌ಗಳು) ಸಡಿಲಗೊಂಡು ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗಂಧಕದಂತಹ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್
ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡೆಸೋನೈಡ್ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ 0.05%) ಸೋಂಕಿನ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಾಕಿ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್
ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
2-3 ಹನಿಗಳ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 2-3 ಹನಿಗಳ ಸಿಹಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗೆ ಉಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಸೂಚನೆ : ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಇದು ಮಲಸೇಜಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 ಚಮಚತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಲೋಳೆಸರ
ಲೋಳೆಸರಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
1 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಮಲಾಸ್ಸೆಜಿಯಾ ಫರ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್.
ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸೂಚನೆ : ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲ
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಸೆರಾಮೈಡ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2-3 ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 2-3 ಹನಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಅಜೋನೆ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿನ್. ಇದರ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ನಾಳೆ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ.
ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಂಬೆ ನೀರು
ನಿಂಬೆ ರಸ ಇದು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಿಹೆಚ್ 5.5 ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಆಧಾರಿತ ಶಾಂಪೂಗಳು ನೆತ್ತಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಶಾಂಪೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ : ನಿಮಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಸಂಶೋಧನೆಗಳು,ಹಸಿರು ಚಹಾಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಮೇಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ (ಇಜಿಸಿಜಿ) ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2-3 ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಲವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಹಸಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಚಮಚ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡು
ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯು ಒಣ ಕೂದಲು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಾದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ರೌಟ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಒಮೆಗಾ 3 ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಾದ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಮೊಸರಿನಂತಹ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಪ್ಯಾರಾಕೇಸಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಪ್ಯಾರಾಕೇಸಿಯು ನೆತ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ;
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶಾಂಪೂಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನೆತ್ತಿಯ pH ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳಂತಹ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ಗಾಗಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ಮೆಂತ್ಯ ಮಾಸ್ಕ್
ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 12 ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಒಣ ಕೂದಲು ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ.ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಉಂಡೆ-ಮುಕ್ತ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ/ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಾಸ್ಕ್
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇದ್ದು, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೇಯನೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಮೇಯನೇಸ್ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಈ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹುಳಿ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹುಳಿ ಮೊಸರು, 2 ಚಮಚ ಮೇಯನೇಸ್, 2 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
ಈರುಳ್ಳಿ ಮಾಸ್ಕ್
ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಯವಾದ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಾಸ್ಕ್
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆರು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, 7 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್
ಆವಕಾಡೊಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಳವಾದ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಂಡೆ ಮುಕ್ತವಾಗುವವರೆಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
ಹಿಸುಕಿದ ಆವಕಾಡೊಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, 45 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಮಾಸ್ಕ್
ಲೋಳೆಸರಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಂಪಾದ / ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಅಲೋ ವೆರಾ ಮಾಸ್ಕ್
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುವಾಗ ಮೃದು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕೇವಲ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲು, 2 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಳಗಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
3 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮೊಸರು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಯವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೊಸರು, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಲೋ ವೆರಾ ಮಾಸ್ಕ್
ಈ ಮುಖವಾಡವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಎಣ್ಣೆಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಕೆಮಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮುಲಾಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೂದಲು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ
ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಇದು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆ್ಯಂಟಿ ಫಂಗಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ತುರಿಕೆಯನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ
ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನೆತ್ತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ
ನಿಂಬೆರಸ ಎಣ್ಣೆಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆ
ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯಲು ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಳೆದರೆ ಒಡೆದು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಆಗಿ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಬನ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ಆಯಿಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮಾಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಕಂಡೀಷನರ್ನಂತಹ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಬಹು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗುತ್ತವೆ.
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ.
ಆಂಟಿ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಆಂಟಿ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಹಕ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶೀತ ಒತ್ತುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವಿಲ್ಲದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸುಗಂಧವು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
ನೆತ್ತಿಯ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ (ಹೊಟ್ಟು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ)
ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
