ಸ್ಕರ್ವಿ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಕರ್ವಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕೋರ್ಬೋರ್ಡ್ ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಸಡುಗಳ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ವಿವಿಧ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

- ದೇಹದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ನ ಸುಗಮ ರಚನೆ

- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ

ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ

- ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ

ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ನಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ರಚನೆ

ಸ್ಕರ್ವಿಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. 15 ರಿಂದ 18 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಮುದ್ರಯಾನಗಳು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಥಿರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮುದ್ರಯಾನಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು.

1845 ರ ಐರಿಶ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಕ್ಷಾಮ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಂತರ್ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕರ್ವಿ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿದೆ. ಯುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬರಗಾಲದ ನಂತರ 2002 ರಲ್ಲಿ ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಸ್ಕರ್ವಿ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಿರಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಟೆಯ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವಿಸದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸ್ಕೋರ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಕರ್ವಿವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆದೌರ್ಬಲ್ಯ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ತೋಳಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ವಯಸ್ಸಾದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕರ್ವಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಡೋಪಮೈನ್, ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್, ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೂ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ಕರ್ವಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳುಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ತೀವ್ರ, ನಿರಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯ ನಂತರ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗಇದರ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಕಿರಿಕಿರಿ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲುಗಳು

ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ

ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ಕರ್ವಿಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು, ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಒಸಡುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ

ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

- ಕಾರ್ಕ್ಸ್ಕ್ರ್ಯೂ ಅಥವಾ ತಿರುಚಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಕೇಂದ್ರ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ತರಹದ ಪಫಿನೆಸ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಳಪಿನ ಮೇಲೆ

- ಕೆಂಪು-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ

- ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು

ಕೀಲುಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಎದೆ ನೋವು

ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿ (ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ) ಅಥವಾ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ

ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

- ತಲೆನೋವು

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸ್ಕರ್ವಿಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು:

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಮಾಲೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು .ತ

ಹೆಮೋಲಿಸಿಸ್, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಒಂದು ವಿಧ

- ಬೆಂಕಿ

ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ

- ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ನರರೋಗ, ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ

ಸಮಾಧಾನಗಳು

ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ

ಸನ್ನಿವೇಶ

ಕೋಮಾ

- ಸಾವು

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕರ್ವಿ

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕರ್ವಿ ಇರುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದೆ, ದುರ್ಬಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸ್ಕರ್ವಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಸ್ಕರ್ವಿಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗ ಇದು ಚಿಂತನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇದೆ:

ಮಗುವಾಗುವುದು ಅಥವಾ 65 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು

- ದೈನಂದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ

- ಅಕ್ರಮ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

- ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬದುಕು

ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಆದಾಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರವೇಶ

ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರು ಅಥವಾ ನಿರಾಶ್ರಿತರಾಗಿರುವುದು

- ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರವೇಶವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು

ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

- ಗಾಯಗಳು

ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್), ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಐಬಿಡಿ) ರೂಪಗಳು

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಜೋಳದಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ

ಶಿಶುಗಳ ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿಫಲವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಸ್ಕರ್ವಿಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ಕರ್ವಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 11 bloodmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಜನರು.

ಸ್ಕರ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಕರ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬೆಳಕು ಸ್ಕರ್ವಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿಯ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಬಾಯಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತೀವ್ರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಕರ್ವಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಮೌಖಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಸ್ಕರ್ವಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡೋಸೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೌಖಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕರ್ವಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

- ನೋವು

ಆಯಾಸ

ಗೊಂದಲ, ಗೊಂದಲ

- ತಲೆನೋವು

- ಮೂಡ್

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಮೂಗೇಟುಗಳು

ಕಾಮಾಲೆ

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 35 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂಲಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಕಿತ್ತಳೆ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿವೆ ಸ್ಕರ್ವಿಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು:

- ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು

ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೇಲ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಚಾರ್ಡ್

- ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ

ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು

- ಕಿವಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ

- ಟೊಮೆಟೊ

- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ

- ಬಟಾಣಿ

- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

- ಹೂಕೋಸು

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ, ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಚ್ಚಾ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ಕರ್ವಿ ಇರುವವರು ಲೇಖನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.