ប្រេងល្ង, វាគឺជាប្រេងសំខាន់ៗដែលចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ល្ង។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សដូចជាសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល និងមុន។
ប្រេងល្ងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ ដូច្នេះហើយ វាជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងជំរុញឫសសក់។ វារក្សាសក់ឱ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងមេរោគ ផ្សិត បាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
ប្រេងល្ង ពង្រឹងសក់ ការពារអង្គែ និងបែកចុង។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្លាប់ចៃ។ វាបំបាត់ការរមាស់។ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិត pH នៃស្បែកក្បាល។
តើប្រេងល្ងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សក់?
ការលូតលាស់សក់
- ប្រេងល្ង, អូមេហ្គា 3 និង ខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ វាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដូចជា អាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះជួយដល់ការលូតលាស់សក់។
- ប្រេងល្ងវាក៏ជួយដល់ការលូតលាស់សក់ដោយជំរុញចរាចរឈាម និងឫសសក់ផងដែរ។
- វាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបានយ៉ាងងាយស្រួល និងកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីសារធាតុគីមី។
ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល
- ប្រេងល្ង, ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antimicrobial ដែលអាចជួយបាន។
- រាល់យប់មុនពេលចូលគេង ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រេងល្ងបន្ធូរស្បែកក្បាល។ វាកាត់បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។
ស្បែកក្បាលស្ងួត
- ប្រេងល្ងធ្វើឱ្យ strands សក់ទន់។ វាដោះស្រាយបញ្ហាស្ងួត។
- ប្រេងផ្តល់សំណើមដល់សក់ដោយជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងឫសសក់ និងស្បែកក្បាល។
- បរិមាណស្មើគ្នាសម្រាប់ការស្ងួត ប្រេងល្ង និងទឹកក្រូចឆ្មា រួចយកវាមកលាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ម៉ាស្សាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ ទុកចោលមួយយប់ រួចលាងទឹកចេញនៅព្រឹកបន្ទាប់។
ការពារស្បែកសមុនអាយុ
- សក់ ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងល្ងការពារសក់ស្កូវមុនអាយុ។
- ប្រេងល្ងវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យសក់ងងឹត។
ការការពារពីកាំរស្មីយូវី
- ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV របស់ព្រះអាទិត្យធ្វើឱ្យខូចស្បែកក្បាល និងសក់។
- ប្រេងល្ងវាជាឡេការពារកំដៅថ្ងៃធម្មជាតិ។ វាធន់នឹងកាំរស្មីយូវី 30 ភាគរយ។
- លាបប្រេងល្ងលើសក់ការពារសក់ខូចដែលអាចកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលត្រូវពន្លឺថ្ងៃយូរ។
- វារក្សាទុកសក់ពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃការបំពុល។
សក់ស្ងប់ស្ងាត់
- ប្រេងល្ង វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍។
- កំដៅពីឧបករណ៍ធ្វើរចនាប័ទ្មធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត បំបាត់សំណើមទាំងអស់។
- ប្រេងល្ង វាចាប់យកសំណើមនៅក្នុងស្បែក។ វាចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលពីខាងក្នុង។
ពន្លឺ
- ប្រេងល្ងមុខងារបន្ទន់របស់វា ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងដល់សក់។
- 2 ទៅ 3 ដំណក់លើបាតដៃ ប្រេងល្ង យកវាមកលាបលើសក់របស់អ្នក។
- អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់អចិន្ត្រៃយ៍ផងដែរ។
របៀបលាបប្រេងល្ងលើសក់?
តើត្រូវប្រើប្រេងល្ងដើម្បីបំបាត់អង្គែយ៉ាងដូចម្តេច?
- ប្រេងល្ងការពារភាពស្ងួតនៃស្បែកក្បាល។ វាក៏បំបាត់ការរមាស់ដែលបណ្តាលមកពីអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរ។
- ពីរបីដំណក់ (អតិបរមា 5 ដំណក់) ចូលទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើដើម្បីបំបាត់អង្គែ។ ប្រេងល្ង បន្ថែម។
- កក់សក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ ហើយរង់ចាំ 5 នាទី។
- បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នក។
តើត្រូវប្រើប្រេងល្ងដើម្បីបំផ្លាញចៃយ៉ាងដូចម្តេច?
- ចៃគឺជាការគំរាមកំហែងដ៏ធំបំផុតចំពោះសុខភាពសក់។
- ប្រេងល្ងវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់សត្វល្អិតដែលជួយសម្លាប់ចៃ។
- 5 ដំណក់ ប្រេងល្ងបន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែណាមួយទៅវា។
- លាបវាលើស្បែកក្បាល។ ពាក់មួក ហើយទុកវាឱ្យជាប់សក់របស់អ្នកពេញមួយយប់។
- លាងសម្អាតវាជាមួយសាប៊ូកក់សក់នៅព្រឹកបន្ទាប់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រេងល្ងសម្រាប់ការជ្រុះសក់?
ជ្រុះសក់ នេះគឺជាបញ្ហាសំខាន់សម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់ ប្រេងល្ងនិងរបាំងស៊ុតពណ៌សលោកអ្នកអាចប្រើ
- ញែក yolk និងពណ៌សនៃស៊ុតមួយឬពីរ។
- ប្រាំដំណក់នៃស៊ុតពណ៌ស ប្រេងល្ង បន្ថែម។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយនេះរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទី។
- បន្ទាប់ពីរង់ចាំ 30 នាទីលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
- ធ្វើម្តងទៀតនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការព្យាបាលប្រេងក្តៅ
- ប្រេងអូលីវសម្រាប់ការព្យាបាលប្រេងក្តៅ, ប្រេង jojobaប្រើប្រេងដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា ប្រេងល្ហុង ប្រេងដូង ឬប្រេងអាល់ម៉ុន។
- មួយដំណក់ ឬពីរទៅកន្លះពែងនៃប្រេងដឹកជញ្ជូនតាមជម្រើសរបស់អ្នក។ ប្រេងល្ង បន្ថែម។
- កំដៅល្បាយដោយប្រើវិធី bain-marie ។ ដាក់ចានដែលអ្នកដាក់ប្រេងចូលក្នុងឆ្នាំងដែលអ្នកដាក់ទឹក។ ពេលទឹកពុះ យកឆ្នាំងចេញពីភ្លើង។
- លាបប្រេងលើសក់របស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ពាក់មួកហើយរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ បន្ទាប់មកសាប៊ូកក់សក់។
តើត្រូវប្រើប្រេងល្ងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់យ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រេងល្ង និងប្រេងអូលីវ
ជាមួយនឹងមុខងារពន្លឺ និងសំណើមរបស់វា។ ប្រេងអូលីវ វាដំណើរការសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ។ វាធ្វើឱ្យសក់ទន់រលោង និងផ្តល់សំណើម។
- បរិមាណស្មើគ្នា ប្រេងល្ង និងប្រេងអូលីវ។
- លាបវាលើសក់របស់អ្នក។ រង់ចាំមួយម៉ោងហើយលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ប្រេងល្ងនិង aloe vera
របាំងនេះសំអាតស្បែកក្បាលខណៈពេលដែលផ្តល់សំណើមដល់សក់។
- 2 ស្លាបព្រា ប្រេងល្ង និងលាយ 2 ស្លាបព្រានៃ aloe vera gel នៅក្នុងចានមួយរហូតដល់វាក្រាស់។
- លាបលើសក់របស់អ្នកពីគល់ដល់ចុង។ លាងសមាតវាជាមួយសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់ពីរង់ចាំកន្លះម៉ោង។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
