ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទ
មនុស្សភាគច្រើនម្តងម្កាល ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ សំដៅលើធាតុបែបនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពរបស់
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ "តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានន័យយ៉ាងណា", "ថ្នាំបញ្ចុះលាមកធ្វើអ្វី", "ថ្នាំបញ្ចុះលាមកចុះខ្សោយ"ប្រធានបទនឹងត្រូវបានពិភាក្សា។
តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាអ្វី?
អាកា ថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ជួយមនុស្សឱ្យធ្វើចលនាពោះវៀន ឬបន្ទោរបង់លាមក ដើម្បីឱ្យពួកគេងាយឆ្លង។
ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលការទល់លាមកដែលបណ្តាលមកពីចលនាពោះវៀនញឹកញាប់ ឈឺចាប់ ឬពិបាក។
ផងដែរ ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមក វាបានក្លាយជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការប្រើប្រាស់សារធាតុទាំងនេះអាចបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន និងជួយសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ងាយស្រួល និងមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលក្រោយនៅក្នុងអត្ថបទ មានការព្រួយបារម្ភមួយចំនួនអំពីសុវត្ថិភាពរបស់វា។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ធ្វើការនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា ធូររលុង ចូរនិយាយអំពីការចាត់ថ្នាក់។
តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេច?
ថ្នាំបញ្ចុះលាមក
ទាំងនេះធ្វើការដោយបង្កើនល្បឿនចលនានៃបំពង់រំលាយអាហារ។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកប្រភេទ Osmotic
សារធាតុទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យពោះវៀនរក្សាទឹកបានកាន់តែច្រើន បង្កើនភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមក
ទាំងនេះឆ្លងកាត់ពោះវៀនដែលមិនបានរំលាយ ស្រូបយកទឹក បន្ថែមបរិមាណទៅក្នុងលាមក។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកអំបិល
ជាមួយនឹងសារធាតុទាំងនេះ ទឹកត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូច ហើយចលនាពោះវៀនត្រូវបានផ្តល់។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមក
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកប្រភេទនេះ គ្របលើផ្ទៃលាមក និងស្រទាប់ពោះវៀន ដើម្បីសម្រួលដល់ចលនាពោះវៀន។
ថ្នាំបន្ទន់លាមក
តាមរយៈការស្រូបទឹកកាន់តែច្រើន ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យលាមកឆ្លងកាត់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
របៀបដែលថ្នាំបញ្ចុះលាមកដំណើរការ
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានចលនាពោះវៀនធម្មតា លាមកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការស្រូបយកកាកសំណល់ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមិនចង់បាន អេឡិចត្រូលីត និងទឹកនៅក្នុងពោះវៀន។
ទាំងនេះជាធម្មតាមកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាសារធាតុទន់ប៉ុន្តែរឹងដែលអាចឆ្លងកាត់បំពង់រំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួល។
សារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើននៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំគឺពិតជាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូច មិនមែនក្រពះនោះទេ។ ពោះវៀនធំ ឬពោះវៀនធំភាគច្រើនស្រូបយកទឹក។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ក្រពះ និងពោះវៀន កាកសំណល់នឹងចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំ នៅពេលដែលវាត្រៀមចេញ។
គ្នា។ ប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះលាមកវាដំណើរការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការទល់លាមក។ វិធីខ្លះដែលវាមានប្រសិទ្ធភាពគឺការទាញទឹកចូលទៅក្នុងពោះវៀន បន្ទន់លាមក និងអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំក្នុងបំពង់រំលាយអាហារចុះកិច្ចសន្យា និងបណ្តេញកាកសំណល់ចេញ។
ការទល់លាមកនិងថ្នាំបញ្ចុះលាមក
រោគសញ្ញាទល់លាមកប្រែប្រួលពីមនុស្សទៅមនុស្ស។
ជាទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការបញ្ចេញពោះវៀន ហើយមានចលនាពោះវៀនតិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកទំនងជាមានការទល់លាមក។
ប្រសិនបើចលនាពោះវៀនមិនទៀងទាត់ និងពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់បន្តកើតមានច្រើនសប្តាហ៍ ឬយូរជាងនេះ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។
ការថប់ដង្ហើមគឺជាថ្នាំដែលជំរុញ ឬសម្រួលដល់ចលនាពោះវៀន។ មានប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះលាមកផ្សេងៗគ្នា ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា។
ទោះបីជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកទាំងនេះមាននៅឱសថស្ថានក៏ដោយ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីតម្រូវការរបស់អ្នក និងប្រភេទណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកចុះខ្សោយមែនទេ?
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកវាបានក្លាយជារឿងធម្មតាមិនគួរឱ្យជឿក្នុងចំណោមអ្នកដែលចង់ស្រកពីរបីផោនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាជាង 4% នៃប្រជាជនប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់គោលបំណងនេះ។
ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមកវាជាការពិតដែលអ្វីៗនឹងកើតឡើង ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺគ្រាន់តែបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។
ពីរឬបី ប្រភេទថ្នាំបញ្ចុះលាមកតាមរយៈការទាញទឹកពីរាងកាយទៅពោះវៀន វាជួយឱ្យលាមកឆ្លងកាត់បានយ៉ាងស្រួល និងអាចឱ្យវាស្រូបទឹកបានច្រើន ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ ទម្ងន់តែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងបាត់បង់គឺទឹកដែលអ្នកបណ្តេញចេញពីលាមក។
ការសិក្សាតូចមួយបានរកឃើញថាការក្អួតដោយខ្លួនឯងឬ ធូររលុង មានប្រភេទនៃបញ្ហាការបរិភោគដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើវិធីដូចជា bulimia nervosaវាបានវាស់វែងការទទួលទានអាហារប្រចាំថ្ងៃ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកជំងឺចំនួន 30 នាក់ជាមួយ
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលប្រើដោយអ្នកជំងឺទាំងនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកពួកគេបានរកឃើញថា វាជាវិធីសាស្ត្រមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួន។
នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកលោកបានសន្និដ្ឋានថា ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឡើយ ហើយបានបញ្ជាក់ថា ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកច្រើនកើតឡើងក្នុងចំណោមយុវវ័យដែលលើសទម្ងន់ និងធាត់ជាងកុមារទម្ងន់ធម្មតា។
រហូតមកដល់ពេលនេះ គ្មានការសិក្សាណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីគាំទ្រគំនិតដែលថាការប្រើប្រាស់សារធាតុទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់ជាអចិន្ត្រៃយ៍នោះទេ។
អ្នកដែលសម្រកទម្ងន់ដោយថ្នាំបញ្ចុះលាមក ការខះជាតិទឹក, អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងអាចមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ដូចជាការញៀន។
តើថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?
អាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។
ផលរំខានមួយក្នុងចំណោមផលរំខានទូទៅបំផុតគឺការខះជាតិទឹក។ នេះគឺដោយសារតែមនុស្សជាច្រើន ថ្នាំបញ្ចុះលាមកវាដំណើរការដោយការទាក់ទាញទឹកពីជាលិកាផ្សេងទៀតទៅកាន់ពោះវៀន ហើយបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ទឹកតាមរយៈលាមក។
ការខះជាតិទឹកអាចកើតមានឡើង ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការបំពេញជាតិទឹកដែលបាត់បង់។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃការខះជាតិទឹករួមមាន ឈឺក្បាលការថយចុះទិន្នផលទឹកនោម, បង្កើនការស្រេកទឹក, អស់កម្លាំងស្បែកស្ងួត និងវិលមុខ។
អាចបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
អេឡិចត្រូលីត គឺជាសារធាតុដែលរលាយក្នុងអង្គធាតុរាវ ហើយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃកោសិកា និងជាលិកា។
អេឡិចត្រូលីតទូទៅមួយចំនួនគឺក្លរួ សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម កាល់ស្យូម និងផូស្វាត។
ប្រសិនបើតុល្យភាពនៃអេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗទាំងនេះត្រូវបានរំខាន ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់អាចកើតមានឡើង រួមទាំងការប្រកាច់ ការភាន់ច្រឡំ និងសន្លប់។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកអាចនាំឱ្យបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗ។ អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតអាចកើតមានឡើង ដែលជាផលរំខានដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុទាំងនេះ។
ការសិក្សាតូចមួយលើអ្នកជំងឺ 24 នាក់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកលទ្ធផលបានបង្ហាញថាថ្នាំនេះបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមរបស់អ្នកចូលរួម។
ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតលើមនុស្ស 2.270 នាក់បានបង្ហាញថាថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលប្រើជាទូទៅដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការឆ្លុះពោះវៀនធំបានបង្កើនហានិភ័យនៃការរំខានអេឡិចត្រូលីត។
រោគសញ្ញានៃអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតគឺ ស្រេកទឹក ឈឺក្បាល ញ័របេះដូង អស់កម្លាំង ខ្សោយ និងឈឺសាច់ដុំ។
ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិតអាចជាការញៀន
ថ្នាំបញ្ចុះលាមក យ៉ាដា រុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង ពួកវាជាទូទៅមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែខ្លះអាចញៀនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង។
សារធាតុរំញោចដែលធ្វើការដើម្បីផ្តួចផ្តើមចលនាពោះវៀនដោយបង្កើនល្បឿនចលនានៃពោះវៀន ថ្នាំបញ្ចុះលាមកនេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះសារធាតុ។
ជាមួយនេះ ការញៀនថ្នាំបញ្ចុះលាមក របាយការណ៍របស់គាត់ភាគច្រើនគឺរឿងអនាធិបតេយ្យ។
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកទោះបីជាមានរបាយការណ៍មួយចំនួនអំពីមនុស្សបង្កើតការអត់ឱនចំពោះ ឬក្លាយជាការពឹងផ្អែកលើពួកគេក៏ដោយ មានភស្តុតាងតិចតួចដែលបង្ហាញថាផលប៉ះពាល់ទាំងនេះពិតជាកើតឡើង។
តាមពិតអ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកពួកគេបាននិយាយថា ការអត់ឱនចំពោះអ៊ីគឺកម្រណាស់ ហើយឱកាសនៃការញៀនមានតិចតួច។
រយៈពេលវែង ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់ និងហានិភ័យនៃការញៀន។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមក
ក្រៅពីបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងការពឹងផ្អែកដែលអាចកើតមាន។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនផ្សេងទៀត រួមទាំង៖
rhabdomyolysis
នៅក្នុងករណីសិក្សាមួយ វាត្រូវបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យ rhabdomyolysis បណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាលិកាសាច់ដុំ និងការបញ្ចេញប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅក្នុងចរន្តឈាម។
ការខូចខាតក្រពះពោះវៀន
ការសិក្សាតូចមួយបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺមិនឃ្លានអាហារមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៃក្រពះពោះវៀន និងការខូចខាតលំពែង ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមករយៈពេលយូរ។
ការខូចខាតថ្លើម
នៅក្នុងករណីសិក្សាមួយ វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកបានរួមចំណែកដល់ការខូចខាតថ្លើមចំពោះអ្នកជំងឺ។
ការខ្សោយតំរងនោម
ករណីសិក្សាមួយទៀតបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកច្រើនហួសហេតុពេកបណ្តាលឱ្យខ្សោយតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការលាងឈាម។
អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត
ថ្នាំបញ្ចុះលាមក អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំបេះដូង ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងថ្នាំឆ្អឹងមួយចំនួន។
ព័ត៌មានអំពីថ្នាំដែលវាអាចមានអន្តរកម្មជាមួយជាធម្មតាត្រូវបានសរសេរនៅលើផ្លាក។
វិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីសម្រកទម្ងន់
អ្នកដែលសម្រកទម្ងន់ដោយថ្នាំបញ្ចុះលាមក ឬ អ្នកដែលបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះលាមក ជំនួសឱ្យវិធីសាស្រ្តដែលមិនមានសុខភាពល្អ ពួកគេគួរតែព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រដែលមានសុខភាពល្អ ដែលពួកគេអាចទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង។
សម្រាប់បញ្ហានេះ អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ឬសាកល្បងវិធីសាមញ្ញ និងបង្ហាញឱ្យឃើញទាំងនេះ៖
ញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន។
ពួកវាមានកាឡូរីទាប និងសម្បូរជាតិសរសៃ។ ការបង្កើនការទទួលទានផ្លែឈើ និងបន្លែជួយសម្រកទម្ងន់។
លំហាត់ប្រាណ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជួយសម្រកទម្ងន់។
កាត់បន្ថយទំហំផ្នែក
ផ្នែកតូចមានន័យថាកាឡូរីតិចជាង។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាការប្រើចានតូចៗធ្វើឱ្យអ្នកចូលរួមញ៉ាំតិច។
ទទួលទានអាហារពេលព្រឹកដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹកដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងការទទួលទានអាហារពេញមួយថ្ងៃ។
កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ស្ករ
អាហារ និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករមានកាឡូរីខ្ពស់ សារធាតុចិញ្ចឹមទាប និងបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។
ជាលទ្ធផល;
ថ្នាំបញ្ចុះលាមកធម្មជាតិវាអាចជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនចលនាពោះវៀន និងការពារការទល់លាមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរមិនចុះខ្សោយទេហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។
អត្ថបទដែលអ្នកត្រូវអាន
