СеннаБұл күшті қасиеттері бар өсімдік. Жапырақтары мен жемістері дәрі жасау үшін қолданылады. Ол іш жүргізетін дәрі ретінде әрекет етеді және кейбір зерттеулер дұрыс дозада қолданған кезде іш қатуды емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
Сенна— Fabaceae тұқымдасына жататын гүлді өсімдік. Оның сары, ақ және қызғылт гүлдері бар. Ол Солтүстік Африкада, Таяу Шығыста және Азияның кейбір бөліктерінде кездеседі. Ол Азияда, көбінесе Үндістан мен Қытайдың қоңыржай аймақтарында өседі.
Антракинондар деп аталатын қосылыстардың болуына байланысты ол күшті іш жүргізгіш болып саналады. Гликозидтер антрахинондардың туындылары болып табылады.Бұл гликозидтердің әртүрлі формалары A, B, C және D деп аталады. Оның барлық дерлік бөліктері дәрілік құндылыққа ие және мыңдаған жылдар бойы Үндістанда шөп медицинасында қолданылған.
Оның жапырақтары дәстүрлі қытай медицинасында шөптен жасалған іш жүргізетін дәрі ретінде қолданылған. СеннаКоммерциялық түрде капсулалар мен таблеткалар, шай, шай пакеттері және сұйық сығындылар түрінде қол жетімді.
Бұл өсімдіктің сұйылтылмаған құрғақ тамыры да дайын күйінде сатылады. Оның тұқымдары да іш жүргізетін әсерге ие, бірақ жапырақтарға қарағанда тиімділігі аз.
мақаласында «Сенна шайының пайдасы», «сеннаның зияны», «сеннаны пайдалану», «ауыр кассия», «сенна шайын жасау» атап өтілетін болады.
сенна жапырағы ішек қабырғаларында әрекет етіп, ішектің қозғалысына әкелетін жиырылуын тудырады. Ол тоқ ішекке суды сіңіру арқылы нәжісті жұмсартады. ең ауыр іш жүрмеу жағдайларын тиімді емдей алады. Ондағы гликозидтер электролиттердің тасымалдануын жеңілдетеді және ішке қабылдағаннан кейін 6-12 сағат ішінде ішек қозғалысын тудырады.
Тітіркенген ішек синдромын (IBS) емдеуі мүмкін
тітіркенген ішек синдромы немесе ауру (IBS немесе IBD) созылмалы асқазан ауруымен сипатталады. Ауру ішектің қалыпты ақауларымен (диарея, іш қату немесе екеуі де) бірге жүреді. Ауырсыну әдетте тамақтанғаннан кейін басталып, дәрет болғаннан кейін басылады. IBS белгілері - кебулер, шырыштың өтуі және ішектің толық емес босатылу сезімі.
Іш жүргізетін қасиетіне байланысты Сеннатітіркенген ішек синдромының (IBS) белгілерін басқаруға көмектеседі. Кейбір сарапшылар бұл шөп тоқ ішектің жиырылуын тудыруы мүмкін, бұл нәжістің шығуына мәжбүр етеді деп ойлайды.
Осымен, Сенна Бұл стимуляторлық іш жүргізгіш және ұзақ уақыт қабылдағанда ішектерді зақымдауы мүмкін. Өйткені Сенна Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Ішекті тазартады
сенна жапырағыДәстүрлі қытай медицинасында асқазанда жиналған тоқырау тағамынан арылуға және тоқ ішекте жиналған токсиндерді тазарту үшін қолданылады.
Бүгінгі күні ол колоноскопияға дейін және тоқ ішек хирургиясының басқа түрлеріне дейін тоқ ішекті тазарту үшін кеңінен қолданылады.
Геморройды емдеуге көмектеседі
Ісінуді азайтуға және тез қалпына келтіруге көмектеседі Сеннаанальды жырту және геморрой емдеуде тиімді екені анықталды Сонымен қатар, ол нәжісті жұмсартады, бұл анальды жарықтар сияқты патологиялық жағдайларда оңай дефекацияға көмектеседі.
Себебі ауызша қабылдағаннан кейін Сенна қосылыстар ішек жолында сіңеді, осылайша тоқ ішектегі қантсыз фракциялардың ыдырауына әкеледі.
Бұл қантсыз ингредиенттер ішек жолдарын тітіркендіргіш және ынталандырушы бола отырып, перистальтикалық қозғалыстарды арттырады. Осылайша, ол ішек жолындағы нәжістің өтуін тездетеді.
Ішек құрттарын емдеуде тиімді
СеннаОның іш жүргізетін қасиеті асқазан мен тоқ ішектегі құрттарды емдеуде пайдалы екені анықталды.
Салмақты жоғалтуға көмектеседі
салмақ жоғалтуда тиімді СеннаОл шай ретінде қайнатылған. Төмен калориялы және дәмді сенна шайыСұйықтықты тұтынуды арттыруға көмектеседі.
Көбірек сұйықтық ішу сізді аз жеуге әкеледі. Ол токсиндерді және тоқ ішектегі қорытылмаған тағамды кетіруге көмектеседі.
Бұл тазарту және детоксикация қоректік заттардың дұрыс сіңуіне және оңтайлы метаболизмге ықпал етеді, осылайша арықтауға ықпал етеді.
Бактерияға қарсы қасиеттері бар
СеннаОндағы эфир майлары, таниндер және басқа қосылыстар бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Олар бактериялар, саңырауқұлақтар және паразиттер сияқты микроорганизмдердің өсуі мен көбеюін тежей алады. сенна жапырақтарын шайнауауыз қуысының инфекциялары және гингивитемдей алады.
Ас қорытуды емдеуге көмектеседі
СеннаОл диспепсиямен байланысты күйдіруді, жүрек айнуын, газды, кебулерді жеңілдетуде тиімді екендігі анықталды.
Сеннаның теріге пайдасы
Бұл керемет шөп теріге өте пайдалы. Радиацияның, қоршаған ортаны ластаушы заттардың және қатты химиялық заттардың әсерінен теріміздің денсаулығына теріс әсер етеді және кейбір тері жағдайын тудырады.
Табиғи шөптер - жарқыраған теріге қол жеткізудің және тері проблемаларын жеңілдетудің тиімді және арзан әдісі. сенна Терінің пайдалы қасиеттері келесідей:
Әр түрлі тері жағдайын емдеу
СеннаТерідегі шайыр және таниндер сияқты эфир майлары терідегі қабынуды жеңілдетеді.
Тері инфекцияларын емдеу
СеннаОның бактерияға қарсы қасиеттері дерматологиялық немесе тері ауруларын емдеуге көмектеседі. сенна жапырақтарыПастадан жасалған паста безеу сияқты тері инфекцияларын, сондай-ақ экзема сияқты қабыну жағдайларын емдеуде тиімді. СеннаОның құрамындағы ацетон мен этанол безеу тудыратын микроорганизмдермен күреседі.
Сеннаның шашқа пайдасы
СеннаОны сау шаш жіптерін және шаштың түсуін емдеу үшін хна сияқты қолдануға болады. Шаштың пайдасы келесідей;
Күшті шаш береді
Тікелей, жылтыр және күшті шаш талшықтарын алу үшін Сенна жергілікті қолдануға болады. кассия ұнтағыШашқа арналған масканы су мен йогуртпен араластырып дайындауға болады.
Үлкен әсер ету үшін цитрус шырынын, эфир майларын және шөп шайларын, дәмдеуіштерді және т.б. сияқты басқа материалдарды да қосуға болады
Бір уақытта кішкене бөліктерді алып, шашыңызға жағыңыз. Паста бас терісіне енгенше күтіңіз. Басыңызды пластикалық пакетпен жауып, құрғатыңыз. Бірнеше сағаттан кейін шайыңыз.
Шашқа арналған кондиционер
СеннаСондай-ақ, оны шашты нығайту және күшейту, сондай-ақ жылтыр қосу үшін крем ретінде пайдалануға болады.
Бұл химиялық заттардың теріс әсерін азайтудың тамаша нұсқасы. Бастапқыда шашыңыз дөрекі және құрғақ болып көрінуі мүмкін, бірақ пайдасы бірнеше күннен кейін көріне бастайды.
Сеннашашқа күлді аққұба немесе ашық реңктердің табиғи жарықтарын берудің тамаша нұсқасы. Сонымен қатар, ол неғұрлым нәзік көлеңке жасайды.Оның құрамында хлорософан қышқылы деп аталатын антрахинон туындысы бар, ол оған сәл сары түс береді.
Шаштың түсуі
Сенна Ол шашты әдемі етіп қана қоймайды, сонымен қатар бас терісін емдейді және қайызғақты емдейді. Шашқа жылтыр береді. Бұл тамаша кондиционерлік шөп.шаштың түсуіne қарсы да күреседі
Сенна шайымен арықтау
Арықтау пайдасы үшін қолдануға болады сенна шайы үшін ауқымды ғылыми зерттеулер жоқ Осы себепті оны денсаулық сақтау мамандары салмақ жоғалтуға арналған белсенді қоспа ретінде мақұлдамайды.
Осымен, сенна қолданусау метаболизмнің бөлігі болып табылатын қалдықтарды жоюға көмектесе алады.
Ағзада токсиндердің жиналуы салмақтың өсуіне әкеледі. Токсиндерді жою семіздіктің алдын алуға көмектеседі. жақсы сенна шайын ішу, Бұл салмақ жоғалту процесіне көмектесе алады.
Салмақ жоғалту үшін сенна шайын қалай қолдануға болады?
Арықтау процесін қолдау үшін сенна шайы пайдалануға болады.Бүгін сенна шайының жапырақтарыСіз нарықта оның көптеген нұсқаларын таба аласыз. СеннаОл капсула түрінде де бар, бірақ шай формасы денеге оңай сіңеді.
Алдымен суды қайнатыңыз. Сенна Құрамында шай пакетін қайнаған суға салыңыз. 5 минут қайнатыңыз. Дәмдеу үшін бірнеше тамшы лимон немесе бал қолдануға болады.Тиімді нәтижеге жету үшін күніне екі рет сенна шайы Сіз іше аласыз.
сенна шайы Сіз ішкен кезде максималды әсер ету үшін дұрыс тағамдарды жеңіз. Тауық еті, балық, жасыл салат, жемістер сияқты тағамдарды жеу керек. Сондай-ақ күні бойы суды көп ішу керек. Бұл ас қорытуды жеңілдетеді.
сенна шайы Ішімдік ішу кезінде жаттығу ұсынылады. Тұрақты формула жоқ, бірақ күнделікті 30 минуттық жаттығулар тиімді болуы мүмкін. Сіз өзіңізге ыңғайлы жаттығу түрін таңдай аласыз.
Үйде сенна шайын қалай жасауға болады?
сенна шайыОның жұмсақ иісі бар дейді. Көптеген басқа шөп шайларынан айырмашылығы, ол өздігінен өте хош иісті емес.
Көптеген коммерциялық шайлар СеннаОны басқа шөптермен біріктіру арқылы оның хош иісі мен дәмін өзгерте алады. Егер сіз шай пакеттерін немесе қоспаны қолдансаңыз, қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз.
сенна шайыЕгер сіз оны өзіңіз дайындағыңыз келсе, 1-2 грамм кептірілген сенна жапырағыОны 10 минут ыстық суға салып қойыңыз. Күніне 2 порциядан артық ішпеңіз.
Сондай-ақ бал немесе стевия сияқты тәттілендіргіш қосуға болады.
Сеннаның зияны қандай?
сенна жапырақтарыБұл дәрі-дәрмекті созылмалы түрде қолдану іштің құрысулары және электролиттік бұзылулар сияқты өткір жағдайларға әкелуі мүмкін. Осымен, Сенна Іш жүргізетін стимуляторларды ұзақ уақыт қолдану нәтижесінде келесі белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы:
– құрысулар
- Жүрек айнуы
- Диарея
- кенеттен салмақ жоғалту
– бас айналу
- Бауырдың зақымдануы
- гипокалиемия (калий тапшылығы)
– Тоқ ішектің шырышты қабығының және зәрдің пигментациясы
Калийдің жоғалуы немесе жетіспеушілігі үлкен толқындық әсерге ие. бұлшықет әлсіздігі және аритмияжүрек ырғағын тудыруы мүмкін (жүрек ырғағының қауіпті өзгерістері).
СеннаҚолдану кезінде ескеру қажет кейбір жайттар:
- СеннаҚауіпсіздік профилі туралы көп нәрсе белгілі емес Қысқа мерзімді қолдану ұсынылады, өйткені ұзақ мерзімді қолдану аз жанама әсерлермен байланысты.
– диареяны тудыруы мүмкін, бұл дегидратацияға және электролиттік теңгерімсіздікке әкелуі мүмкін.
- Кейбір адамдар, сенна жапырақтарыоған аллергия болуы мүмкін, бұл зәрдің түсінің өзгеруіне әкеледі. Мұндай жағдайда қалыпты жағдайға оралу үшін пайдалануды дереу тоқтату керек.
– Антрахинондарды ұзақ уақыт қолдану колоректальды өсу мен қатерлі ісіктің дамуына байланысты. Басқа сирек кездесетін жанама әсерлерге жүрек айнуы немесе құсу жатады.
Ұзақ мерзімді қолдану бұлшықет әлсіздігі, жүрек дисфункциясы және бауырдың зақымдалу қаупін арттыруы мүмкін.
- сенна шайыТым көп тұтыну бауырға улы болуы мүмкін.
– Тіпті қысқа мерзімді қолдану асқазанның бұзылуы, диарея және іштің құрысуы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
– Ұлттық денсаулық сақтау институттары, СеннаОл оны екі аптадан артық қолдануға болмайтынын және бұл тоқ ішектің қалыпты жұмысын бұзуы мүмкін екенін айтады.
– Жүктілік кезінде дәрігермен кеңескеннен кейін қолдану керек.
- сенна шайыҰзақ мерзімді пайдалану ішекте шамадан тыс белсенділікті тудыруы мүмкін.
– Басқа ықтимал жанама әсерлер бұлшықет әлсіздігі, жүрек дисфункциясы және бауырдың зақымдалуын қамтуы мүмкін. Бұл белгілер ұзақ уақытқа созылады. сенна шайы пайдаланған кезде пайда болады.
– Қандай да бір жанама әсерлер пайда болса, ішуді дереу тоқтатыңыз. Кез келген жағдайда дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
– Қауіпсіздік мақсатында жүкті әйелдерге бұл шайды рұқсатсыз ішуге болмайды. Бала емізетін әйелдерге де солай.
– он екі жасқа дейінгі балалар Сенна беруден аулақ болыңыз.
Ішек өтімсіздігі, IBD, ішек ойық жарасы, анықталмаған асқазан ауруы немесе аппендицит бар адамдар Сеннааулақ болу керек.
- Сенна Ол кейбір дәрі-дәрмектермен де әрекеттесуі мүмкін. Егер сіз дәрі қабылдасаңыз, сақ болу керек.
Кассияның дәрілік өзара әрекеттесуі
Сеннаcassia тұқымдасына жатады және осы түрге жататын өсімдіктердің көпшілігі дәрілік заттардың белгілі бір кластарымен әрекеттесе алады.
Сеннаны пайдалану кезінде қан сұйылтқыштарды, антикоагулянттарды, кортикостероидтарды және жүрек денсаулығына арналған дәрілерді қолданбаңыз. Бұл препараттар (мысалы, Варфарин және Дигоксин) калий жоғалуын арттыруы мүмкін.
Сондай-ақ анальгетиктер, антипиретикалық, қабынуға қарсы және стероидты препараттар (Парацетамол, Кетопрофен, Эстрадиол және т.б.) сенна жапырақтарымен әрекеттесуі мүмкін. Бұл препараттардың сіңуін арттырады немесе азайтады.
Сенна дозасы
Типтік сенна дозасы күніне екі рет шамамен 15-30 мг. Бір аптадан азырақ пайдалану ұсынылады. Бұл жөнінде нақты мәлімет болмаса да, СеннаКүнделікті қабылдау қауіпсіз болмауы мүмкін.
Дәрігер сізге жақсырақ нұсқау береді. Сіз оны таңертең немесе кешке пайдалана аласыз, бірақ бұл дәрігердің кеңесіне байланысты.
Мақалада сеннаның пайдасы мен зияны егжей-тегжейлі түсіндіріледі.
Қандай пайдасы мен зияны бар