Манука балбұта деп аталатын гүлде тозаңдандыратын Leptospermum scoparium аралар өндіреді.
Манука балОның бактерияға қарсы белсенділігі оны классикалық балдан ерекшелендіретін ең маңызды қасиет болып табылады.
Метилглиоксал белсенді ингредиент болып табылады, бұл ингредиент балдың бактерияға қарсы әсеріне жауап береді.
Одан басқа, манука бал Ол сондай-ақ вирусқа қарсы, қабынуға қарсы және антиоксиданттық артықшылықтарға ие.
Бұл бал дәстүрлі түрде жараларды емдеуге, тіс жегілері мен ас қорыту проблемаларын болдырмауға және тамақ ауруларын тыныштандыруға арналған.
Манука бал дегеніміз не?
Манука бал, Манука бұтасы ( Leptospermum scoparium) Еуропалық бал араларын тозаңдандыру арқылы Жаңа Зеландияда ғана өндірілетін балдың ерекше түрі.
Көптеген сарапшылар оны әлемдегі ең пайдалы бал түрлерінің бірі деп санайды. Ол алғаш рет Жаңа Зеландияда 1830 жылдары Англиядан аралар Жаңа Зеландияға әкелінген кезде шығарылды.
Манука балОның бай, жердегі хош иісі бар және табиғи тәтті және бактерияға қарсы белсенділігі бар метилглиоксалды (MGO) қоса алғанда, пайдалы қосылыстарға толы.
Манука бал көптеген әртүрлі формаларда қол жетімді. Оны таза түрінде сатуға және шөптік антибиотиктер мен кремдерге қосуға болады, сондай-ақ бет маскаларында және басқа да тері күтімі өнімдерінде болады.
Манука балының тағамдық құндылығы
Манука балОны бірегей және соншалықты құнды ететін нәрсе - оның қоректік профилі. Бұл витаминдердің, ферменттердің және антиоксиданттардың бай көзі, мысалы, фенолды қосылыстар:
– Көмірсулар/қант (салмағы бойынша балдың 90 пайызынан астамы)
– Метилглиоксал (MGO) және сутегі асқын тотығы сияқты қосылыстар
– Диастаза, инвертаза, глюкоза оксидаза сияқты ферменттер
– Амин қышқылдары, ақуыздың «құрылыс материалы».
– В дәрумендері (В6, тиамин, ниацин, рибофлавин, пантотен қышқылы)
– Органикалық қышқылдар
– Кальций, калий, фолий қышқылы, фосфор және т.б. сияқты минералдар мен электролиттер
- Флавоноидтар және полифенолдар
– алкалоидтар мен гликозидтер
– Ұшқыш қосылыстар
Манука балының қандай пайдасы бар?
Жараның жазылуын қамтамасыз етеді
Ежелден BalОл жаралар мен күйіктерді емдеу үшін қолданылған.
2007-та, манука бал Оны FDA жараларды емдеуге арналған опция ретінде мақұлдады.
Бал бактерияға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерді ұсынады; бұлардың барлығы дымқыл жара ортасын және микробтық инфекциялардың алдын алатын жара үшін қорғаныс тосқауылын қамтамасыз етеді.
Көптеген зерттеулер, манука балОның жараның жазылуын жақсартатыны, тіндердің регенерациясын жоғарылататыны және тіпті күйіктен зардап шегетін науқастардың ауырсынуын азайтатыны дәлелденді.
Мысалы, жазылмайтын жарасы бар 40 адамды екі апталық зерттеу, манука бал емдеудің әсерін зерттеді.
Нәтижелер жаралардың 88% кішірейгенін көрсетті. Ол сондай-ақ жараның жазылуына ықпал ететін қышқыл жара ортасын құруға көмектесті.
Оның үстіне, манука бал Ол диабеттік ойық жараны емдеуге көмектеседі.
Сауд Арабиясында жасалған зерттеуде жараларды дәстүрлі емдеумен бірге қолданғанда, манука бал Несепнәрмен жараларды емдеу диабеттік ойық жараны әдеттегі емдеуге қарағанда тиімдірек емдейтіні анықталды.
Сонымен қатар, диабеттік аяқ жарасы бар науқастарда грек зерттеуі манука бал дегенмен жараны таңуды көрсетті
Басқа зерттеуде ол операциядан кейін қабақтың жараларын емдеуде табылды. манука балтиімділігін байқады.
сіздің қысқартуларыңыз манука бал Олар вазелинмен немесе вазелинмен емделгеніне қарамастан, қабақтың барлық жаралары жазылатынын анықтады.
Дегенмен, науқастар манука бал вазелинмен өңделген тыртықтардың қаттылығы азырақ және вазелинмен өңделген тыртықтармен салыстырғанда айтарлықтай аз ауыратыны туралы хабарлады.
Сондықтан, манука балMRSA-ны жаралар мен инфекцияларға үнемі жергілікті қолдану MRSA-ның алдын алуға көмектеседі.
Ауыз қуысының денсаулығын жақсартады
Тістің жегісінің алдын алу және қызыл иектің сау болуы үшін ауыз қуысында бляшкалар пайда болуы мүмкін зиянды бактерияларды азайту маңызды.
Сондай-ақ ауыз қуысын сау ұстауға жауапты ауыз қуысының жақсы бактерияларын толығымен жоймау маңызды.
Зерттеулер, манука балбляшка қалыптастыру, гингивит және тіс жегісімен байланысты ауыз қуысының зиянды бактерияларына шабуыл жасайтынын көрсетті.
Атап айтқанда, зерттеулер оның бактерияға қарсы белсенділігі жоғары екенін көрсетті. манука балның, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans сияқты зиянды ауызша бактериялардың өсуін тежеуде тиімді екені дәлелденді
Бір зерттеу гингивитті азайтуға балды шайнаудың немесе сорудың әсерін зерттеді. Тамақтанғаннан кейін қатысушыларға 10 минут бойы бал шайнауға, бал соруға немесе қантсыз сағыз шайнауға нұсқау берілді.
Қантсыз сағыз шайнамағандармен салыстырғанда, бал шайнайтын топта қызыл иектің қан кетуі мен қан кетудің айтарлықтай азайғанын көрсетті.
Тамақ ауруын тыныштандырады
тамақ ауруында, манука бал жеңілдетуді қамтамасыз ете алады.
Оның антивирустық және бактерияға қарсы қасиеттері қабынуды азайтып, ауырсынуды тудыратын бактерияларға шабуыл жасай алады.
Манука бал Ол зиянды бактериялардың шабуылына тосқауыл қойып қана қоймайды, сонымен қатар тыныштандыратын әсер ету үшін тамақтың ішкі қабығын жабады.
Бас және мойын қатерлі ісігіне қарсы химиотерапиядан өтіп жатқан науқастарға жүргізілген жаңа зерттеуде жұлдыру ауруына жауап беретін бактериялардың түрі Streptococcus mutans табылды. манука балын тұтынусалдарын байқады
Бір қызығы, зерттеушілер манука бал тұтынудан кейін Streptococcus mutans құрамында Олар айтарлықтай төмендегенін анықтады.
Сонымен қатар, манука балОл шырышты қабынуды тудыратын зиянды ауыз қуысы бактерияларын азайтады, сәулелену мен химиотерапияның жалпы жанама әсері. Шырышты қабық өңеш пен ас қорыту жолдарындағы шырышты қабықтың қабынуы мен ауыр жарасына әкеледі.
Біраз уақыттан бері балдың әртүрлі түрлері табиғи жөтелді басатын дәрілер ретінде танымал болды.
Бір зерттеу балдың қарапайым жөтелді басатын дәрі ретінде тиімді екенін көрсетті.
Бұл зерттеуде манука бал Қолданбағанымен, бал жөтелді басуда тиімді болды.
Асқазан жарасының алдын алуға көмектеседі
Асқазан жарасыадамдарда жиі кездесетін аурулардың бірі болып табылады. Бұл асқазанның шырышты қабатында пайда болатын, асқазанның ауырсынуын, жүрек айнуын және ісінуін тудыратын жаралар. H. pylori - асқазан жарасына жауап беретін бактериялардың кең таралған түрі.
Зерттеу, манука балның, H. pylori туындаған асқазан жарасын емдеуге көмектесуі мүмкін деп болжайды
Мысалы, пробирканы зерттеу, H. pylori туындаған асқазан жарасының биопсиясына әсерін зерттеді. Нәтижелер оң және манука балThe H. pylori үшін Бұл тиімді бактерияға қарсы агент деген қорытындыға келді
Дегенмен, күніне екі ас қасық манука бал Қолданған 12 адамда екі апталық шағын зерттеу H. pylori бактериялардың азаймағанын көрсетті.
Сондықтан, H. pylori Оның аурудан туындаған асқазан жарасын емдеу қабілетін толық бағалау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Асқазанның ойық жарасы алкогольді шамадан тыс тұтынудан да туындауы мүмкін.
Егеуқұйрықтарға жүргізілген зерттеуде, манука балАлкоголь әсерінен асқазан жарасының алдын алуға көмектесетіні дәлелденген.
Қатысты белгілерге іш қату, диарея, іштің ауыруы және дәреттің бұзылуы жатады.
Бір қызығы, зерттеушілер үнемі манука бал Олар оны тұтыну бұл белгілерді азайтуға көмектесетінін анықтады.
Манука балОл тітіркенген ішек ауруларының бір түрі, ойық жаралы колиті бар егеуқұйрықтарда антиоксиданттық күйді жақсартатыны және қабынуды азайтатыны дәлелденген.
Сондай-ақ, Clostridium difficile Оның түрлерге шабуыл жасайтыны да дәлелденген. Көбінесе C. diff деп аталады Clostridium difficile, Бұл ауыр диарея мен ішектің қабынуын тудыратын бактериялық инфекцияның бір түрі.
C.diff әдетте антибиотиктермен емделеді. Алайда жақында жүргізілген зерттеуде манука балC. diff штамдарының тиімділігі байқалды.
Манука бал, C. diff жасушаларын өлтірді, бұл тиімді ем болған шығар.
Жоғарыдағы зерттеулер манука балАйта кету керек, біз егеуқұйрықтар мен пробиркалық зерттеулерде бактериялық инфекцияларға әсерін байқадық.
Оның ішектің бактериялық инфекцияларына әсері туралы толық қорытындыға келу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Муковисцидоз белгілерін емдей алады
Муковисцидоз – өкпені зақымдайтын, сонымен қатар ас қорыту жүйесі мен басқа мүшелерді зақымдайтын тұқым қуалайтын ауру.
Ол шырышты шығаратын жасушаларға әсер етеді, бұл шырыштың әдеттен тыс қалың және жабысқақ болуына әкеледі. Бұл қалың шырыш тыныс жолдары мен арналарды бітеп, тыныс алуды қиындатады.
Өкінішке орай, жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары муковисцидозы бар адамдарда жиі кездеседі.
Манука балОның жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын тудыратын бактериялармен күресетіні дәлелденді.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. жоғарғы тыныс жолдарының ауыр инфекцияларын тудыруы мүмкін екі кең таралған бактериялар, әсіресе осал популяцияларда.
Муковисцидозы бар адамдарда бір зерттеу манука балоның осы бактерияларға қарсы тиімділігін байқады.
Нәтижелер олардың өсуін тежейтінін және антибиотикалық терапиямен бірге жұмыс істейтінін көрсетті.
Сондықтан зерттеушілер манука балОлар медицина жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларын, әсіресе жоғарғы муковисцидозбен ауыратын науқастарды емдеуде маңызды рөл атқара алады деген қорытындыға келді.
Безеуді емдеуде тиімді
безеу Бұл әдетте гормоналды өзгерістерден туындайды, бірақ бітелген тері тесігі дұрыс тамақтанбау, стресс немесе бактериялардың көбеюіне реакция болуы мүмкін.
Төмен рН өнімімен қолданғанда манука балОның микробқа қарсы белсенділігі безеумен күреседі.
Манука бал Теріні бактериялардан тазарту арқылы безеудің жазылу процесін тездетуге көмектеседі.
Сондай-ақ, оның қабынуға қарсы қасиеттерін ескере отырып, манука балБұл безеумен байланысты қабынуды азайтады деп айтылады.
Тағы да, манука бал Безеуді безеумен емдеуге қатысты зерттеулер өте аз.
Безеу туралы бір зерттеу, манука бал салыстырмалы қасиеттері бар канука балының әсерін зерттеді Канука балының безеуді емдеуде бактерияға қарсы сабын сияқты тиімді екендігі анықталды.
Ұйқының жақсаруы мүмкін
Манука балТабиғи ұйқы құралы ретінде жұмыс істей отырып, тыныш терең ұйқыға көмектесуі мүмкін. Ол ұйқы кезінде дененің негізгі функцияларына қажетті гликогенді баяу шығарады.
Ұйықтар алдында сүтке бал қосу дененің терең ұйқысы үшін өте қажет. мелатонинаБұл миға i шығаруға көмектеседі.
Жүрек ауруы, II типті қант диабеті, инсульт және артрит сияқты нашар ұйқымен байланысты көптеген денсаулық бұзылулары бар. Балдың сапалы ұйқыға көмектесетіні дәлелденгендіктен, ол осы және басқа да көптеген денсаулық проблемаларының қаупін азайтуға көмектесуі мүмкін.
Манука балын қалай жеуге болады
Ең көп пайда алу үшін күніне шамамен бір-екі ас қасық Манука бал тұтынуға болады. Ең оңайы, оны қасықпен тікелей жеуге болады, бірақ ол тым тәтті болса, оны сүйікті шөп шайына қосып, йогурттың үстіне тамызуға болады.
Иммундық жүйені нығайту немесе тамақ ауруын емдеу үшін шай қасық даршын қосып, оны қолданыңыз. Зерттеулер, даршын ve Манука балБұл мия тамырының микробқа қарсы қасиеттері тезірек сауығуға көмектесетінін көрсетеді.
Манука балы зиянды ма?
Көптеген адамдар үшін, манука бал Оны тұтыну қауіпсіз.
Дегенмен, кейбір адамдар қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек:
қант диабетімен ауыратындар
Балдың барлық түрлерінде табиғи қант көп. Өйткені, манука бал Оны тұтыну қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін.
Балға немесе араға аллергиясы барлар
Балдың немесе араның басқа түрлеріне аллергиясы барлар, манука бал Тамақтанғаннан кейін немесе қолданғаннан кейін аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін.
Бебеклер
Американдық педиатрия академиясы нәрестелерге бал беруді ұсынбайды, өйткені нәрестенің ботулизмі, тағамдық аурулардың бір түрі.
Нәтижесінде;
Манука балБұл балдың ерекше түрі.
Оның ең көрнекті ерекшелігі - жараларды емдеуге және емдеуге әсері.
Манука бал Ол сондай-ақ тітіркенген ішек синдромы, асқазан жарасы, пародонт ауруы және жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары сияқты көптеген ауруларды емдеуге көмектесетін бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.
Оның пайдалы қасиеттерін қолдау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Қарастыру керек нәрсе манука балБұл дәстүрлі емдеу әдістерімен бірге қолданылғанда емдеу процесін жылдамдататын тиімді емдеу стратегиясы болуы мүмкін.
