Лаурин қышқылы дегеніміз не, оның құрамында не бар, қандай пайдасы бар?

Лаурин қышқылықаныққан майлы тағамдарда кездесетін май қышқылының бір түрі. ең жақсы дереккөз кокос жаңғағыболып табылады Кокос майының көптеген белгілі артықшылықтары лаурин қышқылыбар болуына байланысты.

Бұл орташа тізбекті май қышқылы (MLFA). Ол липидтер деп аталатын органикалық қосылыстар класының бөлігі болып табылады.

Лаурин қышқылы дегеніміз не?

Лаурин қышқылывирустар мен бактериялық инфекциялармен күресетін күшті микробқа қарсы құрал монолауринізашары болып табылады. Ас қорыту кезінде ас қорыту жолындағы кейбір ферменттер монолаурин деп аталатын моноглицерид түрін жасайды.

Оның аурумен күресу қабілеті бар. Осы май қышқылынан алынған монолаурин өзінің күшті микробқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерімен қоздырғыштардың көбеюін тежейді. 

Сондықтан кокос майы сияқты лаурин қышқылы Ол тұмау, ашытқы инфекциялары, суық тию, безгегі, герпес және жыныстық герпес сияқты вирустық инфекцияларды емдеуде қолданылады.

Лаурин қышқылының қандай пайдасы бар?

Микробқа қарсы және вирусқа қарсы әсері

• Бұл май қышқылы иммунитетті күшейтетін әсерге ие. Ол зиянды организмдердің ағзаға енуіне жол бермейді.
• Монолауринге айналғанда зиянды бактерияларды өлтіру әсері күшейеді.
• Ол суық немесе тұмау сияқты жалпы ауруларды емдейді. 
• Ол қарапайым герпес вирусы (HSV), созылмалы ашытқы инфекциялары және тіпті АИТВ/ЖИТС сияқты ауыр жағдайларды емдеуде оң нәтиже көрсетті.
• Лаурин қышқылының қолданылуы арасында бронхитCandida вирусы сияқты инфекцияларды, гонорея сияқты жыныстық жолмен берілетін ауруларды, адам папиллома вирусы (HPV) немесе хламидиоз тудырған жыныстық сүйелдерді және паразиттерден туындаған ішек инфекцияларын бақылау.
• Қаныққан май қышқылдарына бай кокос майы, лаурин қышқылы Құрамының арқасында терідегі сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтады.

Жүрек ауруы қаупінің алдын алу

• Кейбір өсімдік майларында кездесетін ұзын тізбекті май қышқылдары жүрек ауруын қоздырады.
• Лаурин қышқылы Табиғи орта тізбекті майлар, мысалы, холестерин деңгейін көтермейді. Сондықтан жүрек ауруын тудыруы екіталай.

Тамақты бүлінуден сақтай отырып, қорғайды

• Бұл май қышқылы тұрақты және суда ерімейді.  
• Оның туындылары өнеркәсіп саласында сабын, лосьон, резеңке, жұмсартқыш, жуғыш зат және инсектицидтер жасау үшін қолданылады.
• Бұл бұзылудың алдын алуға және тез бұзылатын тағамдардың сақтау мерзімін ұзартуға көмектеседі.
• Лаурин қышқылы Оның бактерияға қарсы қасиеттері оны тамақ өнімдеріндегі немесе тұрмыстық өнімдердегі микробтардың, токсиндердің және канцерогендердің өсуін тежейтін пайдалы зат етеді. 

Терінің пайдасы қандай?

• Бұл май қышқылының бактерияға қарсы белсенділігі безеуОл қызылшаны тиімді және табиғи жолмен емдеу үшін қолданылады.
• Зерттеулер көрсеткендей, «безеу теріде безеуді тудырады»пропионбактериялар» Ол бактерияларға қарсы антибиотикалық емдеу әдісі ретінде жұмыс істейтінін көрсетті. Терідегі бактериялардың көбеюін тоқтатады.

Лаурин қышқылы неде кездеседі?

• Ол негізінен кокос және пальма майы сияқты табиғи қаныққан майлары бар тағамдарда кездеседі. Кокос майының шамамен 50 пайызы лаурин қышқылытир.
• Басқа табиғи көздерге сиыр, қой немесе ешкі сияқты шөппен қоректенетін жануарлардан алынған сүт майы мен сары май кіреді. Бұл тағамдардағы мөлшер кокос майындағы мөлшермен салыстыру үшін тым аз.
• рапс Ол сондай-ақ рапс немесе рапс сияқты кейбір генетикалық түрлендірілген майларда 36 пайызға дейін табылуы мүмкін. Бұл майларды тұтыну денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіреді. Жоғары өңделген тазартылған майлар көбінесе химиялық еріткіштер мен токсиндердің көмегімен жасалады. 
• Бұл ақпараттан түсінуге болатындай, кокос майы, лаурин қышқылыБұл ең табиғи және ең маңызды көзі

Өйткені ол тітіркендіргіш және табиғатта жалғыз кездеспейді лаурин қышқылы жалғыз қабылдауға болмайды. Ол кокос майы түрінде немесе жаңа кокос жаңғағынан алынады.

Әдебиеттер: 1