Диарея Біз ауырған кезде денеміз барлық дене жүйелерінің жұмыс істеуі үшін қажетті сұйықтықтар мен қоректік заттарды жоғалтады.
Бұл денеде теңгерімсіздікті тудырады және бас айналу, физикалық әлсіздік және іштің ауыруы сияқты белгілер пайда болады. Диарея Бұл ауыр жағдай болмаса да, ыңғайсыздық пен шаршау сезімін тудырады.
Диарея - ішектің шырышты қабығын тітіркендіретін паразиттер немесе вирустар тудыратын инфекциялардан туындаған бос нәжіс және көптеген себептер бар.
Жиі дәрет шығару нәтижесінде жүрек айну мен құсу, іштің түйілуі, шөлдеу, дене қызуының көтерілуі және т.б. белгілері байқалады.
Сондықтан диареяны емдеумен қатар, дененің сусыздануын болдырмайтын кейбір шөптік препараттарға жүгіну керек.
мақалада "диарея қалай кетеді", "іштің ауыруы мен диарея қалай кетеді", "іш өткенде не жеу керек", "диареяны қалай емдеу керек", диарея өткенде", "диареяны қандай заттар тоқтатады" Сұрақтарыңызға жауап таба аласыз.
Диареяның себептері
Көпшілігі іш өту жағдай асқазан-ішек жолындағы инфекциядан туындайды. Диареяны қоздыру үшін кінәлі болуы мүмкін кейбір қарапайым микробтарға мыналар жатады:
– Норвалк вирусы, цитомегаловирус, гепатит және ротавирус сияқты вирустар.
– Salmonella, Campylobacter, шигелла және ішек таяқшасы сияқты бактериялар.
– Cryptosporidium, Giardia lamblia және Entamoeba histolytica сияқты басқа паразиттік организмдер.
Кейбір жағдайларда, әсіресе созылмалы диареядегенмен, айқын себеп болмауы мүмкін. Бұл түрі созылмалы диарея жағдайлар «функционалдық» деп аталады.
созылмалы диарея Сіздің даму қаупін арттыратын факторларға мыналар жатады:
Крон ауруы, тітіркенген ішек синдромы (IBS), микроскопиялық колит немесе целиак ауруы сияқты ішек аурулары
– Сүт өнімдеріне немесе жасанды тәттілендіргіштерге сезімталдық
– Асқазанға немесе өт қабына операция жасау
Муковисцидоз немесе фермент тапшылығы сияқты тұқым қуалайтын немесе генетикалық жағдайлар
– Ұйқы безінің немесе қалқанша безінің аурулары
– Іштің немесе жамбас аймағының сәулелік терапиясы
– Пісірілмеген етті тұтыну
– Жұтыну немесе ластанған су қоймаларында жүзу
– Гигиенасы нашар елдерге барыңыз
- ластанған тағамды жеу
– Гастроэнтеритпен ауыратын адаммен тығыз байланыста болу
– Іш жүргізетін дәрілер және кейбір антибиотиктер сияқты дәрілер де диареяны тудыруы мүмкін.
Диарея түрлері
Жедел сулы диарея
Бұл бірнеше сағат немесе тіпті күн алуы мүмкін. Бұл түрі тырысқақ инфекциясын тудыруы мүмкін.
Жедел қанды диарея
Сулы нәжісте қан көрінеді. Бұл түрі дизентерия деп те аталады.
Тұрақты диарея
Бұл 14 күн немесе одан да көп уақытты алады.
Диареяның белгілері қандай?
Диарея Жалпы белгілер мен белгілермен байланысты:
- Асқазан ауруы
– Ісіну
– Іштің құрысулары
– салмақ жоғалту
– шөлділіктің жоғарылауы
- Өрт
Басқа белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- нәжісте қанның болуы
– нәжісте ірің
– Сусыздандыру
- Тұрақты құсу
созылмалы диарея Егер сіз онымен бірге осы белгілерді байқасаңыз, бұл неғұрлым ауыр ауруды көрсетуі мүмкін. Көпшілігі іш өту Емдеусіз жағдай өздігінен кетуі мүмкін. Дегенмен, кейбір жағдайларда медициналық араласу қажет. диареяны шөппен емдеу Төмендегі шешімдерді тексеріңіз.
Ескертпе: Бұл шешімдермен жұмсақ және орташа диарея белгілері жеңілдетілуі мүмкін. Бірақ егер жағдай бір аптадан астам уақытқа созылса, міндетті түрде дәрігерге барыңыз.
Диареяны емдеудің табиғи құралдары
Лимон суы
Көптеген адамдар лимон шырыны, қант, тұз және судың қоспасы сусыздандырудың бір түрі деп санайды. диарея белгілеріБұл ревматоидты артритті емдеуде қолданылатын танымал дәрі.
материалдар
½ лимон
1 кесе су
шымшым тұз
2 шай қасық қант
дайындау
– Бір стақан суға жарты лимон шырынын сығыңыз.
– Бір шымшым тұз және екі шай қасық қант қосыңыз.
– Жақсылап араластырыңыз және ішіңіз.
Алма сірке суы
алма сірке суы Оның микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар. Ол диареяны тудыратын микробтармен күресуге және қабынған ішекті тыныштандыруға көмектеседі.
материалдар
2 шай қасық алма сірке суы
1 кесе су
Бал (міндетті емес)
дайындау
– Бір стақан суға екі шай қасық алма сірке суын қосыңыз.
– Жақсылап араластырыңыз да, оған біраз бал қосыңыз.
– Аралас үшін.
– Бұл қоспаны симптомдар жойылғанша күніне 2-3 рет ішуге болады.
Жалбыз майы
Жалбыз майының белсенді ингредиенті - ментол. ментол, іш өту және басқа IBS белгілерімен бірге жүретін іштің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
материалдар
1 тамшы жалбыз майы
1 стакан жылы су
дайындау
– Бір стақан жылы суға бір тамшы жалбыз майын қосыңыз.
– Шешім үшін.
– Бұл қоспаны күніне 1-2 рет ішуге болады.
Электролиттік сусындар
Спорттық сусындар және үнемі танымал ауызша регидратация ерітіндісі (ORS) сияқты электролиттік сусындарды тұтыну іш өтуОл онымен бірге жүретін дегидратация белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
материалдар
6 шай қасық қант
1 шай қасық тұз
1 литр қайнаған су
дайындау
– Бір литр суға алты шай қасық қант қосыңыз. Ерігенше жақсылап араластырыңыз.
– Ерітіндіге бір шай қасық тұз қосып, жақсылап араластырыңыз.
– Осы ерітіндіден бір стақан ішіңіз.
– Мұны әрбір суды дәрет болғаннан кейін жасауға болады.
А дәрумені
А дәрумені тапшылығы Жалпы диарея қаупіоны арттырады. Сондықтан бұл тапшылықты түзету симптомдардың ауырлығын азайтады.
Сәбіз, тәтті картоп, өрік, қысқы сквош, канталуп, шпинат сияқты А дәруменіне бай тағамдарды жеңіз. Сондай-ақ дәрігердің кеңесімен А дәруменін қабылдауға болады.
Күріш суы
Күріш суы денсаулыққа теріс әсер етпей, нәжісті азайтады.
материалдар
½ кесе күріш суы
дайындау
– Пісірілген күрішті ағызыңыз.
– әрқайсысы іш өтуСосын жарты стакан күріш суын ішіңіз.
– Бұл дәріні балаларға да қолдануға болады.
– Мұны күніне 2-3 рет немесе одан да көп жасауға болады.
Үйде диарея қалай емделеді?
Шөп шайлары диареяға жақсы
Түймедақ шайы
түймедақ шайы, диареяны емдеуБұл қолдануға болатын ең жақсы шайлардың бірі. Оның ішек қабынуын азайтатын қабынуға қарсы қасиеттері бар. Сондай-ақ іштің ауырсынуын жеңілдетуге көмектесетін спазмолитикалық қасиеттерге ие.
1 шай қасық жалбыз жапырақтары мен түймедақ гүлдерін алып, оларды бір стақан қайнаған суға қосыңыз. Оны 10 минут қайнатыңыз. Бұл шайды күніне бірнеше рет сүзіп, ішіңіз.
Даршын шайы
даршын шайы, диареяны емдеу Бұл қолдануға болатын тағы бір шөп шайы Оның дәрілік және қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар ішек қозғалысын бақылауға көмектеседі және ішектің шырышты қабығын тітіркендірмейді, осылайша асқазанды тыныштандырады. Даршын сонымен қатар ішек газдарын жеңілдетуге көмектеседі және дәстүрлі түрде болды іш өту Бұл аурумен күресу үшін қолданылатын зат
Ол қалай жасалды?
Бір стақан қайнаған суға 1 шай қасық даршын ұнтағын немесе 2 кішкентай даршын таяқшасын қосыңыз. Оны 10 минут қайнатыңыз. Қара шай пакетін қосып, тағы екі минут қайнатыңыз. Шай пакеті мен даршын таяқшасын алып, ішіңіз. Мұны күніне екі рет жасаңыз.
Ескертпе: Даршынға аллергияңыз болса, бұл шайды ішпеңіз, себебі ол диарея белгілерін күшейтуі мүмкін.
Аскөк шайы
Аскөк шайының ас қорыту жүйесі үшін антиоксиданттық және пайдалы қасиеттері бар және асқазандағы ауру қоздырғыштарымен күресе алатыны белгілі. диареяісінуді емдеуге және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Аскөк тұқымында калий сияқты минералдардың болуы электролит деңгейін реттеуге және сусызданудан болатын аурулардың алдын алуға көмектеседі.
Ол қалай жасалды?
Бір стақан қайнаған суға аскөк тұқымын қасық қосыңыз. 10 минут қоя тұрыңыз, сүзіп, ыстық ішіңіз. Күніне 2 кесе аскөк шайын ішуге болады.
Көк шай
Көк шайқұрамында ішектің шырышты қабығында тұтқыр ретінде жұмыс істейтін таниндер бар. Бұл ағзадағы сұйықтықты сіңіруге көмектеседі және ішектің қабынуын басады. Кофеиннің ас қорытуға жанама әсерлерін азайту үшін тамақ арасында жасыл шай ішу керек, жақсырақ күні кешке.
Ол қалай жасалды?
Бір стакан қайнаған суға бір шай қасық жасыл шай жапырақтарын немесе жасыл шай пакеттерін қосыңыз. Шай қайнағанша 2-3 минут күтіңіз. Салқындаған соң.
Тимьян шайы
Тимьян ас қорыту жүйесіне әсер ететін ауруларды емдеудің балама шөптерінің бірі болып табылады. Оның тыныштандыратын және микробқа қарсы қасиеттері бар, ол ішек қозғалысы мен ас қорыту процесін тұрақты ұстауға көмектеседі.
Ол қалай жасалды?
Бір стақан суды қайнатып, 1 шай қасық тимьянды қосыңыз. 10 минут суытып, сүзіңіз. Күніне бір рет ішуге болады.
Жалбыз шайы
Жалбыз шайы - асқазан мен ас қорыту бұзылыстарына арналған ең емдік шайлардың бірі, өйткені іш өту Ол асқазанның кебуі мен ісіну сияқты көптеген ауруларын тыныштандырып, ас қорытуды жеңілдететіні белгілі. Сонымен қатар, жалбыз бактериялық флораны теңестіреді және қышқыл өндірісін азайтады.
Ол қалай жасалды?
Бір стақан суды қайнатыңыз және жалбыз жапырақтарын қосыңыз. 10 минут тұндырыңыз, содан кейін сүзіңіз. Күніне үш рет.
Зімбір шайы
Зімбірдің асқазан ауруларын емдеуге көмектесетін анальгетикалық, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар. Бұл дәмдеуіш асқазанды жылытады және ас қорыту жүйесіне тамаша сергіткіш болып табылады.Зімбір шайы Ішімдік денені ылғалдандырады және диарея кезінде жоғалған сұйықтықты толтырады.
Ол қалай жасалды?
Бір стақан қайнаған суға бірнеше ас қасық үгітілген имбирь қосыңыз. 5 минут тұндырып, лимонның бір бөлігімен ішіңіз. Сіз оны күніне екі рет ішуге болады.
Шалфейоның бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты іш өтуi азайтуға көмектеседі. Бұл ішектің шырышты қабығындағы қабынуды және дегидратациядан туындаған физикалық әлсіздікті азайтады.
Ол қалай жасалды?
Бір стақан қайнаған суға бірнеше жуылған шалфей жапырақтарын қосыңыз. 10 минут тұндырғаннан кейін штамм. Күніне екі рет.
Апельсин қабығынан жасалған шай
Апельсин қабығы пектинге бай, ол ішекте пайдалы бактериялардың немесе пробиотиктердің көбеюіне ықпал етеді, осылайша сау ішек жолын сақтайды.
Ол қалай жасалды?
Апельсин қабығын турап, оны бір стақан қайнаған суға қосыңыз. 10 минут қайнатыңыз. Сүзіп, шай ретінде ішіңіз.
диареяЕгер сізде болса, бұл тағамдардан аулақ болыңыз:
- Сүт өнімдері
– Қуырылған немесе майлы тағамдар
- Дәмдеуіш
- Шикі көкөністер
– кофеин
- Цитрус
- Шикі көкөністер
- Өңделген тағамдар
- Алкоголь
- Жасанды тәттілендіргіштер
Диареяны қалай болдырмауға болады?
– Дәретхананы пайдаланғаннан кейін және тамақ ішер алдында әрқашан қолыңызды жуыңыз.
– Кез келген ластаушы заттармен немесе үй жануарларымен байланыста болсаңыз, қолыңызды жуыңыз.
– Қолыңызды жууға су таппаған кезде дезинфекциялау құралын қолданыңыз.
– Жаңа жерге барғанда абай болыңыз. Тамақтың немесе сусынның тұтынуға қауіпсіз екеніне сенімді болмайынша жеуге немесе ішуге болмайды.
– Көкөністер мен жемістерді пісірер алдында жақсылап жуыңыз.
– Барлық етті жақсылап пісіріңіз.
– Піспеген немесе піспеген жұмыртқаны жеуден аулақ болыңыз.
– Пастерленбеген сүт өнімдерін пайдаланбаңыз. Егер сізде лактозаға төзбеушілік болса, сүт өнімдерінен мүлдем бас тартыңыз.
– Кофеинді, алкогольді және іш жүргізетін басқа да тағамдарды шектеңіз.
Диарея кезінде дәрігерге қашан бару керек?
Егер сіздің балаңызда 24 сағат ішінде 6 рет сулы дәрет және 3 немесе одан да көп құсу болса, дәрігермен кеңесу үшін уақытты босқа өткізбеңіз. 24 сағат ішінде 6 немесе одан да көп диареямен ауыратын 1 жастан асқан балаларды да дәрігерге көрсету керек.
Сондай-ақ, келесі белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге бару керек:
- Тұрақты құсу
- Тұрақты диарея
– Салмақтың айтарлықтай төмендеуі
– нәжістің қара болуы мүмкін ірің немесе қан
Диарея қанша уақытқа созылады?
инфекциядан туындаған іш өту әдетте 3-5 күннен аспайды. Егер сіздің белгілеріңіз 4-6 аптадан астам уақытқа созылса, сізде асқазан-ішек ауруы болуы мүмкін.
