Қуық жарасы ( Фукус везикулезі ), қоңыр теңіз балдырларының бір түрі және ламинариялар ретінде белгілі.
Ұзындығы 90 см-ге дейін өседі ламинарияларОл Атлант және Тынық мұхиттарының әртүрлі суларында, Солтүстік және Балтық теңіздерінің жағалауларында, Канада мен АҚШ-та өседі.
Балама медицинада ғасырлар бойыйод тапшылығы, семіздік, буын ауруы, терінің қартаюы, ас қорыту проблемалары,зәр шығару жолдарының инфекциясыОл гипертиреозды, гипотиреозды және зобтың дамуын емдеу үшін қолданылған.
Bladderwrack дегеніміз не?
Қуық жарасымұхиттарда кездесетін балдырлардың ең көп таралған түрлерінің бірі. Балдырлардың бұл түрі ғылыми түрде болды Фукус везикулезі атын алды. Ол ағыс көп емес жерлерде кездеседі.
Қуық жарасыОл ғасырлар бойы әртүрлі мәдениеттерде шөптен жасалған дәрі ретінде қолданылған. Ол йодтың шоғырланған түрін береді. Оны дәрігердің бақылауынсыз қолдану ұсынылмайды, өйткені йодтың көп мөлшері гипотиреозды тудыруы мүмкін.
Қоңыр балдырлардың тағамдық құндылығы қандай?
ламинарияларОл кальций, йод, магний, калий, натрий, мырыш, А және С дәрумендері сияқты витаминдер мен минералдарға бай. теңіз балдыры Бұл түрі болып табылады.
ламинарияларБұл салмақ жоғалтуға көмектеседі деп саналады. Зерттеулер оны артрит, буын ауруы, құнарлылық және зәр шығару жолдарының инфекциялары үшін қолдануды қолдайды.
ламинариялартрийодтиронин (T3) және тироксин (T4) гормондарын өндіру арқылы қалқанша безінің денсаулығын қолдайтын микроэлемент - йодтың жоғары деңгейін қамтиды.
Бұл гормондар метаболизмді реттеуге көмектеседі және өсу мен неврологиялық дамуды қолдайды.
Йод тапшылығы зоб және гипотиреоз сияқты ауруларды қоздырады
Қауіпсіздік үшін, осы мақсат үшін ламинариялар Оны қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
қабынуға қарсы әсері
ламинарияларОл фтортаниндер, фукоксантин, альгин қышқылы, фукоидандар, А және С дәрумендері сияқты антиоксиданттарға бай.
Фтортаниндер мен фукоксантин антиоксиданттық белсенділігімен бос радикалдарды жояды. Бос радикалдар - бұл жасушаларды зақымдайтын, созылмалы ауруларға және ерте қартаюға әкелетін зиянды қосылыстар.
Қоңыр теңіз балдырының теріге қандай пайдасы бар?
ламинариялар,целлюлитОл терінің қартаюы және күйік сияқты тері проблемаларын жергілікті емдеуді ұсынады.
ламинарияларОндағы антиоксиданттар терідегі коллаген синтезіне ықпал етеді. Бұл целлюлиттің көрінісін жақсартады және терінің қартаюын баяулатады.
Салмақ жоғалту үшін қолданылатын капсулаларда ламинариялар пайдаланылған.
Қоңыр теңіз балдырының зияны қандай?
Жалпы қауіпсіз деп саналғанымен, ламинарияларкейбір жағымсыз жанама әсерлер болуы мүмкін.
теріге ламинариялар Өтініш беру қауіпсіз шығар. Бірақ ашық жаралар мен кесілген жерлерге қолдануға болмайды. Тері бөртпелері сияқты жағымсыз реакциялар пайда болса, қолдануды тоқтатыңыз.
Басқа жеуге жарамды теңіз балдырлары сияқты, ламинариялар Сондай-ақ, аз мөлшерде тұтынылған кезде жеуге қауіпсіз. Дегенмен, оның құрамында йод, тұз және ауыр металдардың жоғары деңгейі бар, олар қосымша түрінде қабылданған кезде денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін.
Қалқанша безі бұзылған адамдармен, ламинариялар Жүкті немесе бала емізетін әйелдер үшін оны қолдану қауіпсіз емес.
ламинариялар, қан сұйылтқыштар, аритмияға қарсы препараттар, қалқанша безінің препараттары, Сент-Джон сусыны, гинкго билоба және валериандық тамыр сияқты басқа дәрілермен және шөп өнімдерімен әрекеттесуі мүмкін
Сондықтан дәрігермен кеңесусіз қолдануға болмайды.
ламинариялар көптеген нысандарда қол жетімді. Ол кептірілген, ұнтақталған немесе капсула түрінде интернетте немесе кейбір денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде сатылады. Шай да бар.
Зерттеудің шектеулі болуына байланысты, ламинариялар Стандартты доза бойынша ұсыныс жоқ Көпшілігі ламинариялар қоспасы Ол 500 мг сияқты дозаларда қол жетімді.
