долана жемісі, «Кратег» Бұл тұқымдасқа жататын ағаштар мен бұталарда өсетін сары, қызыл және қара түсті кішкентай жеміс. Ол біздің елде әртүрлі атаулармен белгілі, жегіш немесе медлар Атымен де белгілі. Ол бүкіл әлемде кеңінен өседі. Еуропада, Солтүстік Америкада және Азияда жүздеген долана сорты өсіп келеді.
жабайы долана жемісі Олар денені құнды қоректік заттармен қамтамасыз етеді және олардың түсі сарыдан қою қызылға дейін өзгереді. Бұл жемісті базардан әрең көресіз. Ол коммерциялық мақсатта өсірілмейді. Ол әдетте биік жерлерде және өздігінен өседі.
баяғыдан,долана жемісіОның жапырақтары, гүлдері мен жемістері ас қорыту проблемалары, жүрек жеткіліксіздігі және жоғары қан қысымы үшін шөптен жасалған ем ретінде қолданылған. Бұл жемістен шай, сірке суы және мармелад жасалады.
Осындай пайдалы жеміс туралы бәрін білгіңіз келетініне сенімдімін. Сұраныс долана Білуге болатын нәрселер…
Долана дегеніміз не?
Долана; Бұл жапырақты өсімдік. Кратаегус Бұл раушангүлділер тұқымдасының (Rosaceae) мүшесі. Ол күн шуақты орманды төбелерде жол жиектерінде өседі.
долана гүлімен қызыл, қызғылт немесе ақ.
долана өсімдігі Денсаулыққа пайдалы қосылыстар береді. Бұл қосылыстар жүрек денсаулығына пайдалы. Ол қан ағымын жақсартады, қан тамырларының зақымдануынан қорғайды және тіпті қан тамырларын кеңейтеді.
сатып алушының жемісіОның жапырақтары мен гүлдері емдік мақсатта да қолданылады.
Долана жемісінің қандай пайдасы бар?
Антиоксиданттық құрамы
долана жемісіөсімдіктерде кездесетін күшті антиоксиданттық қосылыстар полифенол қайнар көзі болып табылады. Антиоксиданттар біздің денемізге жоғары деңгейде зиян келтіретін бос радикалдар деп аталатын тұрақсыз молекулаларды бейтараптандырады.
Долана aантиоксидант Оның белсенділігі кейбір қатерлі ісіктердің, қант диабетінің, астманың, жүрек проблемаларының, терінің ерте қартаюының қаупін төмендетеді.
иммунитетті арттыру
ДоланаОл иммундық жүйені нығайта алатын бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие. Қатысты пробиркалар және жануарларды зерттеу доланатаниннен алынған сығындының қабыну қосылыстарының деңгейін айтарлықтай төмендететінін анықтады.
AшаймалауБұл жоғары қан қысымы үшін ұсынылатын тағамдардың бірі. Ол тарылған қан тамырларын кеңейту арқылы қан қысымын төмендетеді.
қандағы май деңгейі
Холестерин ve триглицеридтер қанда кездесетін майдың екі түрі. Бұл майлар қандағы тұрақсыз деңгейде болған кезде, олар қан тамырларына бляшкалардың (атеросклероз) жиналуына әкелуі мүмкін.
Егер бляшка өсуді жалғастырса, қан тамырлары бітеліп, инфаркт немесе инсульт тудырады. оқуларында долана сығындысыҚандағы майдың деңгейін төмендететіні анықталды.
Ас қорыту
Долана жемісі мен долана қабығыОл ас қорыту проблемаларын, әсіресе ас қорыту және асқазан ауруын емдеу үшін қолданылады.
Құрамында талшық бар болғандықтан іш қатуды азайтады. Ол ас қорытуды жояды, өйткені ол асқазаннан тағамның өту уақытын тездетеді.
шаш түсуінің алдын алу
долана жемісі шаштың өсуіне ықпал етеді, шаш фолликулаларының саны мен мөлшерін арттырады. Сондықтан коммерциялық шаш күтімі өнімдерінде долана жемісіпайдалану кездейсоқ емес.
алаңдаушылықты азайту
долана жемісіОның жеңіл седативті әсері бар. Сондықтан долана сығындысы Оны қабылдаған адамдарда мазасыздық пен депрессия белгілерінің азайғаны байқалды.
Долана жемісін қалай жеуге болады?
Шикізат: Ол жеңіл тағам ретінде жейді.
Долана ағысы:Кептірілген долана жемісіШай өсімдіктің гүлдері мен жапырақтарын пайдалана отырып дайындалады.
Тосап пен мармелад: Жеміс джемі мен мармелад дайындалады. Бұл өте шипалы.
Сірке суы:долана жемісі Ол сірке суын жасау үшін ашытылады.
Қосымшалар: Ол ұнтақ, таблетка және сұйық түрінде диеталық қосымша ретінде қол жетімді.
Долана жемісі зиянды ма?
Бұл жемістің жанама әсерлері өте аз екені белгілі. Кейбір адамдар тағамдық қоспаларды қабылдағаннан кейін жеңіл жүрек айнуы немесе айналуы мүмкін.
Жүрекке күшті әсер ететіндіктен, ол кейбір дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады. Егер сіз жүрекке, қан қысымына немесе холестеринге қарсы дәрі қабылдап жатсаңыз, жемістің тағамдық қоспасын қолданбас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Долана шайының қандай пайдасы бар?
долана жемісішөп шайы долана шайы жасайды. Шай өсімдіктің гүлінен, жапырағынан және кептірілген жемісінен дайындалады. Олардың әрқайсысының пайдасы әртүрлі, бірақ жалпы долана шайыМұнда артықшылықтары…
Долана шайы Ол жүрек ауруларын емдеуде қолданылады. Кеудедегі ауырсынуды азайтады.
Долана шайыМазасыздық пен мазасыздықты емдеуде тиімді. Мазасыздықты және шиеленісті азайтады.
Қан қысымын теңестіреді.
Ол энергия деңгейін көтеріп, өмірге күш береді.
Бұл ас қорыту жүйесінің проблемаларын шешуде тиімді.
ыстық жыпылықтау сияқты менопаузаБұл ұнның әсерін азайтуға көмектеседі.
Ол холестеринді реттейді және жаман холестериннің әсерін азайтады.
Долана шайы Ұйқысыздықты шешуде тиімді, өйткені ол жүйке жүйесін тыныштандырады.
Долана шайықабынуға қарсы қасиеттері бар. Сондықтан жазылмайтын жаралар безеу, экзема, псориаз сияқты тері ауруларының белгілерін жеңілдетуде тиімді
Бір стакан қайнаған суды толтырыңыз. 1 шай қасық кептірілген долана жемісіОны қайнаған суға қосыңыз. Оны сегіз-он минут қайнатыңыз.
Оны сүзіңіз. Шайыңыз дайын. Оны тәтті ету үшін бал немесе қант қосуға болады.
Шайдың хош иісті дәмін ұнататындар үшін. долана шайының рецепті Көбірек…
1 ас қасық кептірілген долана жемісіОны түнде суға салыңыз. Келесі күні кәстрөлге 2 стакан су мен жемісті алып, түбін жарықтандырыңыз. Қақпағын ашық жарты сағат қайнатыңыз. Кәстрөлге бірнеше раушан жапырақтары мен төрттен бір шай қасық даршын қосыңыз. Оны 10 минутқа қалдырыңыз, содан кейін сүзіңіз.
Долана шайы Тым көп тұтынылмаса, ешқандай қиындық тудырмайды. Дегенмен, шамадан тыс тұтыну жүрек айнуы, бас ауруы, асқазанның бұзылуы және айналуы мүмкін. Жүктілік және лактация кезінде оны тұтыну туралы ақпарат жоқ.
Долана сірке суының қандай пайдасы бар?
Долана сірке суы, долана жемісі Ол ашыту арқылы жасалады. Ол әдетте сорпаларда немесе салаттарда қолданылады. долана сірке суыМұнда артықшылықтары…
Ол есте сақтау қабілетін нығайтады.
Ол тамырлардағы қысымды теңестіру арқылы қан қысымын реттейді.
