Apa Binge Eating Disorder, Carane Diobati?

Umume wong sok-sok mangan berlebihan, utamane nalika preian utawa perayaan. Iki dudu tandha kelainan mangan binge. Binge eating dadi kelainan nalika ana sacara reguler lan wong wiwit ngrasa isin lan kepinginan kanggo rahasia babagan kebiasaan mangan. Ora kaya mangan kanggo kesenengan, iki asale saka masalah kesehatan emosional utawa mental sing durung rampung, utawa kadhangkala kondisi medis.

Binge Eating Disorder (BED), kanthi medis dikenal minangka "Binge Eating Disorder", minangka penyakit serius sing bisa nyebabake efek negatif sing signifikan. Kelainan mangan Iki minangka jinis sing paling umum ing antarane. Iki mengaruhi meh 2% wong ing saindenging jagad nanging ora dingerteni.

Apa Binge Eating Disorder?

Binge eating disorder minangka kelainan mangan serius sing bisa nyebabake obesitas lan masalah psikologis. Iki ditetepake minangka wong sing ngonsumsi panganan luwih akeh tinimbang normal ing wektu tartamtu. Nanging, bisa uga salah yen nerangake kahanan iki mung minangka rasa keluwen sing marem. Kita weruh yen wong sing terus-terusan mangan asring mangan ora bisa dikontrol.

Penyebab Binge Eating Disorder

Ana sawetara faktor sing nyebabake kahanan iki. 

• Sing pisanan yaiku stres psikologis lan kesulitan emosional. Nalika wong ngadhepi tantangan urip, kayata hubungan sing repot, stres kerja, kesulitan finansial, utawa depresi, wong kasebut cenderung mangan kakehan kanggo nyenengake utawa nyenengake awake dhewe kanthi panganan.
• Faktor penting liyane yaiku faktor lingkungan. Utamane yen ana ing lingkungan sing ana panganan sing kasedhiya lan nyenengake bisa nyebabake gangguan mangan binge. Ing wektu sing padha, kahanan kayata interaksi sosial, perayaan, utawa dhaharan kelompok uga bisa nyengkuyung prilaku overeating.
• Faktor biologis uga nduweni peran ing pangembangan gangguan mangan binge. Owah-owahan ing saldo kimia ing otak bisa nimbulaké masalah kanggo ngontrol napsu. Kajaba iku, irregularities hormonal uga bisa mengaruhi napsu lan nambah cenderung kanggo overeat.
• Pungkasan, warisan genetik uga bisa dianggep minangka panyebab kelainan mangan binge. Wong sing duwe anggota kulawarga sing duwe kelainan mangan binge luwih cenderung ngalami kelainan kasebut tinimbang wong liya. Faktor genetik bisa nyebabake pangembangan kelainan iki kanthi mengaruhi tingkat metabolisme lan kontrol napsu.

Apa Gejala Binge Eating Disorder?

Binge eating disorder (BED) ditondoi dening episode saka overeating ora dikendhaleni lan raos isin nemen lan kasusahan. Biasane bisa kedadeyan ing umur apa wae, nanging diwiwiti ing pungkasan remaja, yaiku, ing umur rong puluhan. Iki minangka penyakit kronis lan bisa bertahan nganti pirang-pirang taun.

Kaya kelainan mangan liyane, luwih umum ing wanita tinimbang wong lanang. Binge eating tegese mangan luwih akeh tinimbang jumlah normal ing wektu sing relatif cendhak. Ing kelainan mangan binge, prilaku iki diiringi kahanan kang ora ngepenakke lan lack of kontrol. Gejala binge eating disorder yaiku:

1. Mangan sing ora dikontrol

Pasien BED angel ngontrol proses ngonsumsi panganan. Sajrone serangan mangan sing ora bisa dikontrol, wong ngonsumsi akeh panganan kanthi cepet lan ora bisa mandheg.

2. mangan ndhelik

Wong sing ngalami binge eating disorder ngindhari mangan ing ngarepe wong liya lan ngonsumsi panganan kanthi diam-diam. Iki minangka strategi kanggo ndhelikake prilaku mangan lan nyuda rasa isin utawa rasa salah.

3. kakehan mangan

Pasien BED ngonsumsi panganan ora kanggo marem keluwen utawa napsu fisik, nanging kanggo golek kepuasan utawa relief emosional. Iki manifests dhewe minangka cenderung kanggo mangan gedhe banget lan cepet.

4. Kaluputan lan isin

Pasien BED ngalami rasa salah lan isin sawise mangan sing ora bisa dikontrol. Iki bisa nyebabake rasa percaya diri lan rasa ora ana gunane.

Wong sing kelainan mangan binge kerep ngalami kesel banget lan rasa ora seneng banget lan kesusahan babagan wangun lan bobot awak. Kanggo diagnosa penyakit iki, wong kudu overeat paling sethithik sapisan minggu kanggo paling telung sasi. 

Fitur penting liyane saka penyakit kasebut yaiku ora ana prilaku kompensasi sing ora cocog. bulimia nervosaBeda karo kelainan binge eating, wong sing nandhang kelainan mangan binge ora nglakoni tindak tanduk kayata njupuk obat pencahar utawa muntah supaya ora entuk bobot lan nyoba ngilangi apa sing dipangan saka awak sajrone episode mangan.

Kepiye Cara Ngobati Binge Eating Disorder?

Cara sing digunakake kanggo ngobati penyakit kasebut yaiku:

1. psykoterapi

Psikoterapi minangka cara sing efektif kanggo ngobati gangguan mangan binge. Terapi perilaku kognitif (CBT) bisa mbantu nyuda gejala BED. Ing wangun terapi iki, wong disaranake kanggo ngerti faktor emosional lan psikologis ing mburi kebiasaan mangan, ngganti pola pikir, lan nggawe hubungan sing sehat.

2. Obat

Ana sawetara obat sing digunakake kanggo nambani gangguan mangan binge. Antidepresan bisa mbantu ngatasi gejala gangguan obsesif-kompulsif lan depresi. Nanging, obat bisa uga ora cocog kanggo kabeh wong lan penting kanggo takon karo spesialis.

3. Terapi Nutrisi

Rencana mangan sing sehat lan seimbang bisa mbantu pasien BED ngatur gejala kasebut. Ahli nutrisi nyengkuyung kabiasaan mangan sing sehat kanthi nggawe rencana nutrisi sing cocog karo individu.

4. Grup Dhukungan

Klompok dhukungan kanggo perawatan gangguan mangan binge ngidini wong kasebut nuduhake pengalaman karo wong liya. Kelompok kasebut bisa nambah motivasi lan menehi tuntunan sing tepat.

Komplikasi Binge Eating Disorder

• Saklawasé 50% wong sing kelainan mangan binge lemu. Obesitas nambah risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2 lan kanker.
• Risiko kesehatan liyane sing ana gandhengane karo kelainan mangan iki kalebu masalah turu, kahanan nyeri kronis, asma lan sindrom irritable bowel Ana.
• Ing wanita, kondisi iki bisa nyebabake masalah kesuburan, komplikasi meteng lan sindrom ovarium polikistik (PCOS) digandhengake karo risiko pangembangan.
• Wong sing kelainan mangan binge ngalami kesulitan ing lingkungan sosial.

Nanggulangi Binge Eating Disorder

Kelainan mangan iki nduwe pengaruh serius marang kesehatan manungsa. Mulane, penting kanggo njaluk bantuan profesional. Ahli terapi utawa ahli diet bisa nggawe rencana perawatan sing cocog kanggo wong kasebut lan nuntun dheweke kanthi bener.

Cara kayata terapi perilaku lan terapi perilaku kognitif digunakake ing perawatan. Pangobatan kasebut mbantu wong ngganti pola pikir lan prilaku. Uga fokus kanggo ngembangake kabiasaan sing luwih sehat sing bisa ngganti mangan binge kanthi menehi strategi alternatif kanggo ngatasi masalah emosional.

Wong sing ngalami gangguan mangan binge butuh lingkungan sing ndhukung. Kulawarga lan kanca-kanca kudu bebarengan karo wong kasebut sajrone proses perawatan lan menehi motivasi. Pangerten lan dhukungan duwe peran penting kanggo nglawan gangguan mangan binge.

Minangka asil;

Binge eating disorder minangka masalah sing mbutuhake perawatan. Rencana perawatan sing cocog perlu kanggo ngatur lan nambah gejala BED. Kombinasi psikoterapi, obat-obatan, terapi nutrisi, lan kelompok dhukungan bisa mbantu pasien BED ngatasi kanthi sehat. Sampeyan bisa ngatasi BED kanthi rencana perawatan sing tepat lan bantuan profesional.

Referensi: 1, 2