Apa Saw Palmetto, Kepiye Gunakake? Wuku lan cilaka

Sawit palmetto (repens Serenoa), tanduraning iklim panas kayata ing sisih kidul-wétan Amerika Serikat thukul Iki minangka jinis palem kerdil.

Amarga woh ungu saka tanduran kasebut minangka obat, digunakake kanggo kesehatan prostat, ngimbangi hormon lan nyegah rambut rontog ing wong lanang. Mulane, suplemen nutrisi digawe saka woh-wohan lan digunakake dening wong sing ngobati masalah kasebut.

Keuntungan kayata nyuda inflamasi lan nyegah inkontinensia urin uga penting. 

Sifat-sifat obat saka tanduran kasebut minangka prakara penasaran lan narik kawigaten wong akeh. “Apa saw palmetto" "apa keuntungan lan cilaka saka saw palmetto" "carane nggunakake saw palmetto" Ayo miwiti nyritakake apa sing sampeyan kudu ngerti babagan tanduran obat iki.

Apa saw palmetto?

Sawit palmetto, repens Serenoa Iku woh ungu peteng saka tanduran. Iku tuwuh ing wangun grumbulan, duwe eri lan godhong ijo. 

Palem kerdil iki tuwuh ing Hindia Kulon lan AS ing wilayah sing panas ing pesisir tenggara, saka Carolina Selatan nganti Florida.

Sawit palmettoSifat-sifat obat kasebut wis dikenal nganti pirang-pirang abad lan digunakake ing obat alternatif. 

Woh tanduran ngandhut senyawa sing nyuda inflamasi lan nguatake sistem kekebalan awak. Kanggo alasan iki, ekstrak buah umume digunakake ing suplemen nutrisi.

Apa Manfaat Saw Palmetto?

Sawit palmetto Iki minangka ramuan sing luar biasa kanggo lanang lan wadon. Ing obat alternatif, inflamasi testis, inflamasi saluran kemih, watuk lan digunakake kanggo nambani penyakit kayata congestion ambegan.

Iki uga digunakake kanggo nguatake kelenjar tiroid, ngimbangi metabolisme, ngrangsang napsu lan mbantu pencernaan. Jamu sing apik iki misuwur kanthi panggunaan kanggo pertumbuhan maneh rambut, kesehatan prostat, kekuwatan seksual, pembesaran payudara.

• nyegah rambut rontog

Rambut rontog; Iki minangka kondisi sing umum banget sing disebabake dening macem-macem panyebab, kalebu genetika, kondisi medis tartamtu, owah-owahan hormonal, lan panggunaan obat-obatan tartamtu.

rambute saw palmetto Iki digunakake kanggo nyegah shedding amarga ngimbangi tingkat hormon. Iki nyegah rambut rontog kanthi nyuda penyerapan DHT ing folikel rambut.

• fungsi saluran kemih

Infeksi saluran kemihiku umum ing antarane wong tuwa; Iki nyebabake masalah kayata inkontinensia urin lan kesulitan urinating.

Sawit palmettoIki nambah gejala sing disebabake dening hiperplasia prostat jinak, sing nyebabake pembesaran kelenjar prostat lan nyuda aliran urin.

• kesehatan prostat

Prostat minangka kelenjar cilik sing ana ing antarane kandung kemih lan penis ing wong lanang lan tanggung jawab kanggo njaga kesehatan sperma. 

Sawit palmettoKeuntungan sing paling misuwur yaiku kemampuan kanggo ningkatake kesehatan prostat.

Jamu iki nyuda produksi 5-alpha reductase, enzim sing mengaruhi metabolisme steroid ing awak, utamane asam empedu, androgen lan estrogen.

Wong lanang lan wadon ngasilake enzim kasebut ing macem-macem jaringan, kayata kulit, organ reproduksi, lan kanggo wong, prostat.

Ing wong, 5-alpha reductase ngowahi testosteron kanggo DHT, utawa dihydrotestosteron. DHT ora mung nduweni peran ing perkembangan lanang nanging uga mengaruhi libido, rambut rontog lan fungsi prostat.

suplemen saw palmettoIku nyegah produksi hormon iki lan mbantu nyegah sawetara masalah kayata melorot drive jinis ing wong lan masalah prostat.

• nyuda inflamasi

Sawit palmettoIsine antioksidan epicatechin lan metil gallate, senyawa sing nyuda inflamasi lan nglindhungi penyakit kronis tanpa ngrusak sel.

Sawetara riset suplemen nutrisi saw palmettoWis ditemokake yen efektif kanggo nambani kondisi sing bisa disebabake dening inflamasi.

• Ngatur tingkat testosteron

seksualitas weruh palmetto Iki digunakake dening wong sing pengin nambah tingkat testosteron kanthi alami.

Regulasi hormon testosteron mengaruhi drive seks, swasana ati, lan memori. Tingkat testosteron mudhun kanthi umur, lan tingkat kurang saka hormon iki bisa nyebabake kahanan kayata penyakit jantung.

Suplemen nutrisi saw palmettoIki nyuda aktivitas 5α-R, enzim sing tanggung jawab kanggo ngowahi hormon seks liyane, dihydrotestosterone (DHT), kanggo mbantu njaga tingkat testosteron ing awak. 

• saw palmetto impotensi

kanggo impotensi weruh palmettoIki digunakake minangka perawatan herbal. Riset nuduhake yen suplemen herbal iki bisa ningkatake kinerja seksual.

• Nguatake kekebalan

Suplemen nutrisi saw palmetto, Ora digunakake kanggo nguatake kekebalan, nanging yen digunakake kanggo tujuan liyane, bisa nguatake sistem kekebalan awak nglawan kahanan sing entheng kayata selesma, batuk lan tenggorokan. 

ngalami sirah abot hijrah pasien nyatakake yen ngelu mudhun sawise nggunakake suplemen nutrisi iki.

• Ndhukung perawatan kukul

ekstrak saw palmettoNduweni sifat anti-inflamasi sing bisa nyuda kukul. Sawit palmettoSampeyan bisa nggunakake kanggo nambani kukul kaya iki:

•  Suplemen nutrisi saw palmetto njupuk (sawise takon dhokter).
•  Yen sampeyan nemokake weruh woh palmetto mangan.
•  minyak pati saw palmettoGunakake minangka perawatan titik. Elinga kanggo dilute karo lenga pembawa.
•  ekstrak saw palmetto Gunakake lotion, krim lan gel sing ngemot

Kepiye cara nggunakake saw palmetto?

Sawit palmettoKasedhiya ing bentuk suplemen nutrisi sing bisa digunakake kanthi gampang ing urip saben dina.

Saw palmetto kapsul, pil lan tablet Uga ana ing wangun lan asring digabungake karo bahan liyane sing mbantu ningkatake kesehatan prostat, kayata ekstrak wiji waluh.

Umume pasinaon ing dosis 320 mg saben dina, biasane dipérang dadi rong dosis. weruh palmetto nyaranake nggunakake.

Sawit palmetto tradisional digunakake minangka nderek;

• Konsumsi woh kanthi reguler nambah pencernaan.
• weruh woh palmettoIki digunakake kanggo nambani lemes, masalah saluran kemih lan nyilikake kelenjar prostat nggedhekake.
• Woh sing wis mateng digunakake minangka aphrodisiac, diuretik, expectorant, sedative.
• Woh duweni efek sing bermanfaat ing sistem urin.
• Woh kasebut nduweni efek estrogenik, dianjurake kanggo impotensi ing wong, ningkatake wutah payudara ing wanita.
• Woh iki uga digunakake kanggo nambani penyakit kayata selesma, batuk, asma.
• Iku nyegah wutah saka sel tumor lan nyuda resiko kanker.
• Tumindak minangka penghalang lan nyegah pangembangan watu ginjel.

Kepiye cara nggunakake saw palmetto ing rambut?

Sawit palmettoKita kasebut ing ndhuwur sing migunani kanggo rambut rontog. saw palmetto rambut rontog bisa digunakake kanthi cara ing ngisor iki.

Saw palmetto lan lenga zaitun

enem utawa wolung irungnya minyak saw palmettoNyampur karo sendok teh lenga zaitun. Panaskan campuran sawetara detik nganti rada anget.

Gosok campuran lenga menyang kulit sirah nganggo pucuk driji. Pijet kira-kira limalas menit. Sawise pijet, supaya campuran tetep ing rambut kira-kira setengah jam. Banjur wisuh rambute nggunakake sampo entheng.

Pijet lenga iki nambah sirkulasi getih lan nutrisi folikel rambut. Sampeyan bisa nggunakake iki kaping telu seminggu.

Minyak wiji waluh lan minyak saw palmetto

enem utawa wolung irungnya minyak saw palmettoNyampur karo sendok teh minyak wiji waluh. Anget dicampur rada.

Gawe lenga menyang kulit sirah nganggo pucuk driji lan pijet nganti kira-kira limalas menit. Ninggalake lenga ing rambut nganti setengah jam, banjur cuci nganggo sampo.

Minyak wiji waluh mbantu nyegah produksi DHT. Iku uga promosi wutah rambute.

Apa efek samping saka saw palmetto?

tanduran palmettoSuplemen nutrisi saka cedar umume dianggep aman lan ora duwe efek samping. 

Efek samping sing paling umum dilapurake saka suplemen diet iki ing studi riset yaiku sirah, pusing, mual, lan konstipasi.

Sanajan wis dikenal kanthi aman, panggunaan suplemen diet iki ora dianjurake kanggo kabeh wong. Contone, wanita sing ngandhut utawa nyusoni, amarga bisa mengaruhi tingkat hormon weruh palmetto nggunakake kudu nyingkiri.

Ora cocok kanggo sing nggunakake terapi panggantos hormon utawa kontrasepsi hormonal, amarga bisa ngowahi tingkat hormon.

Sawit palmetto Bisa uga sesambungan karo obat-obatan sing ngencerake getih, sing bisa nambah risiko pendarahan.

Sing duwe masalah kesehatan, njupuk obat, ngandhut utawa nyusoni kudu takon dhokter sadurunge nggunakake suplemen diet iki.