Eucalyptus minangka wit evergreen sing akeh digunakake kanggo obat-obatan. Senajan asli saka Australia, wit populer iki saiki thukul ing akèh bagéan donya.
Nduweni babakan permen karet, batang dawa, lan godhong bunder sing angel dicerna yen dipangan wutuh.
godhong eucalyptusAman dikonsumsi kanthi nggawe teh. Uga, lenga atsiri bisa digawe saka godhong kanggo panggunaan topikal.
Panjaluk keuntungan saka godhong wit eucalyptus...
Apa godhong Eucalyptus?
godhong eucalyptus, biasane asli Australia, myrtle (Myrtaceae) saka tanduran eucalyptus (biasane eucalyptus), atusan spesies sing ana gandhengane ing kulawarga tanduran Eucalyptus globulus) penghasilan.
Godhong iki ditutupi kelenjar sebaceous lan duwe aroma menthol alami sing padha karo godhong mint. Isine sawetara senyawa sing migunani sing biasane ditemokake ing minyak esensial tanduran.
Spesies eucalyptus tuwuh minangka wit, semak utawa tanduran omah (ing njero ruangan lan ruangan) gumantung saka spesies lan iklim. Godhongé biasane diwiwiti minangka oval ijo cahya lan dadi ijo peteng nalika tanduran diwasa.
Umume spesies evergreen lan nempel ing godhonge ing saindhenging taun.
- Godhong EucalyptusPanggunaan populer yaiku:
- Nyuda gejala selesma lan flu.
- Yen ditambahake ing lenga pijet lan aditif bath, nyumbang kanggo kesehatan kulit.
- Yen dikonsumsi minangka teh, bisa nyuda kemacetan.
- Yen digunakake ing aromaterapi, aroma menthol sing seger nyebar ing saindenging omah.
Apa Manfaat Daun Eucalyptus?
Antioksidan sing dhuwur
seger, godhong eucalyptusSanajan sampeyan ora bisa mangan, teh bisa digawe saka godhong garing.
godhong eucalyptusIki minangka sumber antioksidan sing apik kayata flavonoid, sing nglindhungi awak saka stres oksidatif lan karusakan radikal bebas.
Flavonoid utama ing kene yaiku katekin, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin lanquercetinpunika Ngonsumsi senyawa kasebut nglindhungi kanker tartamtu, penyakit jantung, lan demensia.
teh eucalyptus iku sumber antioksidan sing apik lan umume aman kanggo wong diwasa. Nanging, bocah-bocah ana risiko keracunan eucalyptus lan kudu takon karo profesional kesehatan sadurunge ngombe teh iki.
Eucalyptus digunakake minangka obat kadhemen alami, bahan umum ing produk sing digawe kanggo kadhemen lan batuk.
Panaliten nuduhake manawa nyuda lendir ing irung lan bisa ngembangake bronkus paru-paru. Iki uga minangka agen anti-inflamasi alami.
Bahan utama sing tanggung jawab kanggo sifat-sifat kasebut yaiku eucalyptol, uga dikenal minangka cineole, senyawa sing ditemokake ing lenga eucalyptus.
Sawetara panaliten nuduhake yen eucalyptol nyuda gejala kadhemen kayata frekuensi batuk, hidung macet, lan sirah kanthi nyuda inflamasi lan penumpukan lendir. Uga, eucalyptol mbantu nambah gejala asma.
Minyak eucalyptus bisa dihirup liwat irung lan nyuda gejala kadhemen. Nanging, sampeyan kudu ngindhari konsumsi, amarga lenga sing sithik bisa dadi beracun. Hubungi panyedhiya kesehatan sadurunge nggunakake eucalyptol.
Moisturizes kulit garing
Panganggone eucalyptus mbenakake kulit garing kanthi nambah isi ceramide.
Ceramides minangka jinis asam lemak sing tanggung jawab kanggo njaga penghalang lan kelembapan kulit. kulit garing, dandruff utawa dermatitis lansindrom Sing duwe kondisi kulit kayata kondisi kulit biasane duwe tingkat ceramide sing luwih murah.
topikal ekstrak daun eucalyptusWis ditemokake kanggo nambah produksi ceramide kulit, kapasitas nyepeng banyu lan perlindungan alangi kulit. Isine senyawa sing disebut macrocarpal A, sing katon kanggo ngrangsang produksi ceramide.
Mulane, ing akeh produk rambut lan kulit ekstrak daun eucalyptus dumunung.
Nyuda nyeri
Nghirup lenga eucalyptus bisa nyuda rasa nyeri. Eucalyptus, cineole, kang bisa tumindak minangka reliever pain, lanlimonene Isine akeh senyawa anti-inflamasi kayata
Nduweni efek calming
Eucalyptus dianggep bisa nyuda gejala stres. Ing sawijining panaliten, 62 wong sing sehat ngalami pangurangan sing signifikan ing rasa kuwatir sadurunge operasi sawise nyedhot minyak kayu putih. Ngandhut eucalyptol, sing ditemokake nduweni sifat anti-kuatir.
Peneliti nyatakake yen nyuda aktivitas sistem saraf simpatik - sistem respon stres - lan nambah aktivitas sistem saraf parasympathetic, sing nyedhiyakake ketenangan.
Mbantu njaga kesehatan untu
ekstrak daun eucalyptusmbenakake kesehatan dental. Godhong ngandhut jumlah etanol sing dhuwur lan jinis sing dikenal minangka macrocarpal Cpolifenol kalebu. Senyawa kasebut digandhengake karo tingkat bakteri sing sithik sing bisa nyebabake rongga lan penyakit gusi.
Mulane, eucalyptol umume ditambahake ing obat kumur.
Tumindak minangka repellent serangga alam
Minyak eucalyptus minangka obat serangga alami, utamane amarga kandungan eucalyptol. Panaliten wis nuduhake efektifitas kanggo nyegah nyamuk lan serangga liyane nganti wolung jam sawise aplikasi topikal.
Sing luwih dhuwur isi eucalyptol saka lenga eucalyptus, luwih dawa lan luwih efektif bakal tumindak minangka repellent.
Miturut studi riset, godhong eucalyptusnyedhiyakake perawatan alami sing apik kanggo masalah pernapasan umum, kalebu:
- Watuk
- Sakit tenggorokan
- Sputum, hidung tersumbat dan akumulasi lendir
- Infeksi saluran pernapasan
- bronchitis
- Sakit sirah amarga tekanan sinus
- Gejala asma
- Gejala amarga penyakit paru obstruktif kronis (COPD)
Manfaat tambahan kanggo nyedhot aroma herbal iki yaiku bisa mbantu nyuda rasa kuwatir lan tekanan getih.
Kanggo entuk manfaat kasebut, godhong bisa dikukus lan dihirup utawa digawe obat topikal sing bisa ditrapake ing dhadha.
Bisa mbantu ngatasi gejala asma
godhong eucalyptusWis nyatakake ing sawetara panaliten manawa senyawa terpene khusus sing diarani cineole / eucalyptol mbantu nambah gejala asma.
Siji panaliten mbandhingake 12 miligram eucalyptol saben dina karo plasebo ing wong diwasa kanthi asma sajrone 600 minggu.
Klompok sing njupuk eucalyptol digunakake kanggo ngontrol gejala. steroid mbutuhake obat sing luwih sithik.
Peneliti sing melu sinau kasebut ngubungake efek anti-inflamasi saka cineole karo paningkatan gejala asma.
Uga ditemokake yen senyawa cineole bisa nyuda metabolisme asam arakidonat lan produksi sitokin, loro faktor sing bisa nyebabake asma abot.
Kepiye Gunakake Daun Eucalyptus?
godhong eucalyptus Bisa digunakake ing macem-macem cara, kalebu:
Teh godhong eucalyptus
lemah godhong eucalyptusDidol ing wangun teh kantong digawe saka teh lan teh digawe.
aromatherapy
Tambah sawetara tetes minyak atsiri eucalyptus menyang diffuser utawa mangkuk uap. Sampeyan bisa nyumerepi godhong ing jedhing kanggo pengalaman spa sing santai.
repellent serangga
Sampeyan bisa tuku insektisida sing disiapake nganggo minyak atsiri lemon eucalyptus.
lenga klapa Tambah sawetara tetes lenga eucalyptus menyang lenga operator kayata lenga operator lan aplikasi menyang dhadha kanggo ngurangi kemacetan.
Apa Efek Samping saka Godhong Eucalyptus?
godhong eucalyptusNalika umume dianggep aman, ana sawetara risiko kesehatan serius sing ana gandhengane karo ngonsumsi minyak kayu putih amarga bisa nyebabake keracunan.
Wigati dicathet yen bocah duwe risiko keracunan sing dhuwur. Kejang, angel ambegan, tingkat kesadaran mudhun.
Kajaba iku, ora ana bukti sing cukup kanggo nemtokake manawa lenga eucalyptus aman kanggo wanita ngandhut utawa nyusoni. Mulane, ora bisa digunakake dening individu kasebut.
Sawetara wong ngalami dermatitis kontak nalika nggosok lenga kayu putih ing kulit. Gunakake lenga pembawa kayata lenga klapa utawa lenga jojoba kanggo ngurangi risiko iritasi kulit. Sadurunge nggunakake lenga, tes tembelan kanggo mesthekake reaksi kasebut.
Pungkasan, lenga eucalyptus bisa berinteraksi karo obat-obatan tartamtu, kayata diabetes, kolesterol dhuwur, refluks asam, lan gangguan kejiwaan.
Minangka asil;
godhong eucalyptusIsine akeh senyawa sing migunani, kalebu terpenes, senyawa cineol/eucalyptol, uga flavonoid lan antioksidan liyane sing ditemokake kanggo ndhukung kesehatan pernapasan.
godhong olliptusKeuntungan saka ngonsumsi kasebut kalebu nyuda rasa macet lan batuk, nyuda tenggorokan, nyuda nyeri sirah sinus lan nyuda gejala asma.
Panggunaan liyane kalebu kulit garing utawa iritasi sing nyenengake lan nyegah pembentukan plak ing untu lan tandha-tandha penyakit gusi.
Aja mangan lenga eucalyptus utawa ngulu lenga eucalyptus amarga bisa nyebabake efek samping sing mbebayani.
