flu wetengkanthi ilmiah dikenal minangka gastroenteritis virus, infèksi sing nular banget sing mengaruhi weteng lan usus.
Tandha pisanan saka flu weteng mual, muntah, diare, kram weteng lan nyeri weteng.
Panganan lan ombenan tartamtu mbantu nyuda weteng lan nyegah komplikasi luwih lanjut.
Apa Gejala Flu Perut?
gastroenteritis utawa flu wetengnyebabake iritasi lan inflamasi ing weteng lan usus. Influenza mung mengaruhi sistem pernapasan (irung, tenggorokan lan paru-paru), nanging flu weteng iku temen beda.
Iki bisa nyebabake akeh gejala sing ora nyenengake. Gejala kasebut bisa tumpang tindih karo gejala influenza. Nanging gejala kasebut ora padha lan ora disebabake dening virus sing padha. infeksi virus, gastroenteritisiku alesan paling penting.
Nanging, jinis bakteri utawa parasit tartamtu lan penyakit bawaan panganan (kayata kerang sing kurang masak) uga bisa flu wetengapa bisa mimpin.
Medis gastroenteritis virus uga dikenal minangka flu weteng bisa nyebabake gejala ing ngisor iki:
- Banyu, biasane diare tanpa getih
- Kram lan nyeri weteng
- Mual, mutahke, utawa loro-lorone
- Adem lan nyeri otot
- Sakit sirah
- Kesel
- mriyang kelas rendah
– mundhut saka napsu
gejala flu weteng biasane ana ing siji nganti telung dina sawise infèksi nanging pigura wektu gumantung apa ana ing ROOT saka infèksi.
gejala flu weteng bisa saka entheng nganti abot. Bisa uga ana gejala sajrone 24 jam.
Gejala sing kasebut ing ndhuwur biasane mung sedina (24 jam) nganti rong dina, nanging kadhangkala bisa nganti 10 dina. Saben flu weteng kasus iku beda.
flu weteng ve keracunan panganGejala bisa meh padha. Bener flu weteng Ana alesan medis manawa keracunan panganan lan keracunan panganan meh padha. Kaping pisanan, norovirus flu wetengOra ana sing bisa nyebabake keracunan panganan.
Penyebab lan Faktor Resiko Flu Perut
Sawetara virus sing beda, kalebu norovirus lan rotavirus, nyebabake gastroenteritis virus utawa flu wetengapa sing bisa nyebabake.
Kepiye virus iki nyebabake flu weteng? Bangku lan muntahake wong sing kena infeksi flu wetengapa sing nyebabake virus. flu weteng Virus sing bisa nyebabake penyakit kasebut gampang ditularake saka kontak cedhak karo wong sing kena infeksi kanthi cara ing ngisor iki:
- Nuduhake panganan, ngombe utawa peralatan mangan
- flu weteng nyediakake perawatan kesehatan kanggo wong karo utawa flu weteng minangka wong tuwa saka anak karo
– Ndemek obyek utawa permukaan sing wis kontaminasi banjur ndemek tutuk, irung utawa mripat
Sawetara wabah norovirus uga disebabake dening mangan tiram sing kurang masak utawa woh lan sayuran mentah. Salmonella, Campylobacter ve bakteri kayata E. coli utawa kurang umum Cryptosporidium, giardia lamblia Parasit kayata lan liya-liyane bisa nyebabake gastroenteritis infèksius.
Wong sing duwe risiko paling gedhe kanggo infèksi flu weteng sing abot kalebu bocah cilik, wong tuwa, lan sapa wae sing duwe sistem kekebalan sing kaku.
Wabah flu lambung sing disebabake dening norovirus asring kedadeyan ing "lingkungan semi-tertutup" kayata kapal pesiar, sekolah, panti jompo, lan rumah sakit.
Apa flu weteng nular?
Iku mesthi nular. flu weteng Wong sing nandhang lara bisa nular sawetara dina nganti 14 dina utawa luwih suwe. Suwene persis sing virus flu wetengditemtokake apa sing nyebabake.
Obat Herbal Flu Perut
ngaso
Salah siji cara sing paling gampang lan paling alami kanggo ningkatake pemulihan saka penyakit yaiku istirahat. flu weteng kesel disebabake muntah lan diare sajrone flu wetengIki minangka gejala penyakit liyane, lan ing pangertèn iki, penting kanggo ngaso nganti penyakit kasebut suda.
aplikasi kompres kadhemen
Kompres kadhemen ora bakal ngilangi mual utawa diare, nanging yen sampeyan demam lan kesel, nyelehake kain sing lembab lan adhem ing bathuk bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih apik.
Kanggo teh herbal
Mint ve jahe Teh kaya mangkene iki apik banget kanggo nglangi weteng. Jahe uga minangka obat alami lan efektif kanggo mual lan muntah.
Apa sing kudu dipangan karo flu weteng?
minuman elektrolit
elektrolitKlompok mineral sing diisi listrik sing mbantu fungsi awak kritis kayata ngatur tekanan getih lan kontraksi otot. Nggawe cairan lan elektrolit sing ilang minangka landasan perawatan flu weteng.
Ombenan olahraga minangka pilihan kanggo nambah cairan lan elektrolit, nanging asring dhuwur gula.
Teh mintMbantu nyuda gejala flu weteng. Malah mung mambu mint nyuda mual. Teh peppermint minangka sumber potensial cairan sing dibutuhake nalika lara.
Jahe
Jahe akeh digunakake kanggo ngilangi mual, salah sawijining gejala pisanan saka flu weteng.
Sawetara panaliten nemokake yen jahe mbantu nyuda mual amarga meteng, perawatan kanker, lan mabuk. Konsumsi jahe minangka teh kanggo flu weteng.
Sup adhedhasar duduh kaldu
Ing kasus diare, sup adhedhasar duduh kaldu dianjurake minangka pilihan pisanan. Sup adhedhasar duduh kaldu nduweni kandungan banyu sing dhuwur banget, sing mbantu hidrasi nalika kedadeyan flu weteng.
Dheweke uga minangka sumber sodium sing apik banget, elektrolit sing bisa cepet dibuwang kanthi muntah lan diare.
Pisang, beras, apel lan roti panggang
Pakar kesehatan nyaranake panganan sing hambar iki kanggo keluhan weteng. Iki minangka pilihan sing aman kanggo diwiwiti nalika diganggu flu weteng.
gandum garing
Panganan garing kayata sereal minangka pilihan sing aman kanggo nyegah mual lan muntah nalika flu weteng. Iku softens weteng amarga pedhes, kurang lemak lan kurang serat. Dheweke uga kalebu karbohidrat prasaja sing cepet lan gampang dicerna.
kentang
Ing kasus flu wetengkentang Panganan alus kayata panganan alus minangka pilihan sing apik banget. Kentang kalebu pati alus, kurang lemak lan gampang dicerna. Uga ngandhut kalium, salah sawijining elektrolit utama sing ilang nalika muntah lan diare.
Aja nambahake bahan-bahan sing dhuwur lemak kaya mentega, keju, lan krim sing ora nguntungke amarga bisa nyebabake diare. Bumbui kentang kanthi uyah, amarga bisa nambah isi sodium.
endhog
Endhog minangka pilihan nutrisi kanggo flu weteng. Gampang dicerna ing weteng amarga disiapake kanthi jumlah minimal lenga, susu lan rempah-rempah.
Iki uga minangka sumber protein sing apik lan nyedhiyakake nutrisi liyane kayata vitamin B lan selenium, mineral penting kanggo sistem kekebalan awak. Aja nyiyapake endhog karo lenga, amarga jumlah lemak sing akeh bakal nambah diare.
Pitik lan daging sing kurang lemak
Unggas lan daging tanpa lemak luwih ditoleransi tinimbang pilihan dhuwur lemak ing flu weteng. Aja nggoreng daging, sampeyan bisa panggangan kanggo nyuda isi lemak.
woh
Prioritas ing flu weteng yaiku kanggo ngisi cairan sing ilang. Ombenan ora mung pilihan kanggo hidrasi. Akeh woh-wohan digawe saka 80-90% banyu. Sawetara woh-wohan kanthi kandungan banyu paling dhuwur yaiku;
Woh-wohan uga nyedhiyakake akeh vitamin lan mineral, kayata kalium, vitamin A lan C.
Apa sing ora bisa dipangan nalika flu weteng?
Panganan lan ombenan tartamtu nyebabake mual, muntah, diare lan gejala flu weteng liyane. Mulane, panganan iki kudu nyingkiri.
Minuman berkafein
kafein bisa nyuda kualitas turu, sing ngalangi pemulihan. Kajaba iku, kopi ngrangsang pencernaan lan nambah diare.
Panganan sing dhuwur lemak lan goreng
Panganan dhuwur lemak luwih angel dicerna lan bisa nyebabake diare, mual lan muntah.
panganan pedhes
Panganan pedhes bisa nyebabake mual lan muntah ing sawetara wong.
Panganan lan omben-omben sing manis
Jumlah gula sing dhuwur bisa nyebabake diare, utamane ing bocah-bocah.
Susu lan susu produk
Sajrone flu weteng, sawetara wong duwe masalah nyerna laktosa, protein ing susu lan produk susu.
Komplikasi lan Pancegahan
nyingkirake flu wetengMbutuhake sabar, istirahat, lan cairan. Nalika sampeyan muntah lan diare, sampeyan bakal kelangan akeh cairan saka awak.
flu wetengKomplikasi sing paling mungkin yaiku dehidrasi. Penting kanggo ngombe cairan sing cukup kanggo ngimbangi cairan sing ilang nalika diare lan muntah.
Bayi, wong tuwa, lan sapa wae sing duwe sistem kekebalan sing kurang flu wetengana ing risiko dehidrasi abot. Dehidrasi bisa nyebabake pati, nanging iki arang banget.
Tandha-tandha dehidrasi sing kudu diwaspadai kalebu:
- mripat cekung
– Cangkeme garing utawa lengket
- stupor
– ngelak banget
- Kurang elastisitas kulit normal
- Ora bisa urinate
- Kurang produksi luh ing mripat
flu wetengDisaranake sampeyan langsung takon dhokter yen sampeyan duwe
