Ginkgo bilobaIki minangka tanduran obat sing asale saka China. Ekstrak ginkgo bilobaWis digunakake ing obat-obatan herbal Cina tradisional nganti pirang-pirang abad. Suplemen ginkgo sugih ing nilai terapeutik lan ana gandhengane karo akeh keuntungan kesehatan.
Jamu kasebut nduweni sipat anti-inflamasi lan antioksidan sing bisa nambani macem-macem penyakit. Iki nyuda gejala gangguan kejiwaan kayata Alzheimer lan demensia, ngobati kuatir, nglawan inflamasi lan ndhukung kesehatan mata.
Apa Manfaat Ginkgo Biloba?
Ngandhut antioksidan kuat
Ginkgo bilobaIsi antioksidan sing tanggung jawab kanggo keuntungan kesehatan. Herb ngandhut tingkat dhuwur saka flavonoid lan terpenoids, senyawa dikenal kanggo efek antioksidan kuat.
Antioksidan nglawan efek ngrusak saka radikal bebas lan netralake. Radikal bebas minangka partikel sing reaktif banget sing diprodhuksi ing awak sajrone fungsi metabolisme normal kayata ngowahi panganan dadi energi utawa detoksifikasi.
Nalika padha dadi uncontrollably gedhe banget ing awak, padha uga duwe potensial kanggo ngrusak jaringan sehat, kontribusi kanggo cepet tuwa lan pangembangan penyakit.
Nyuda gejala penyakit kejiwaan
Ginkgo bilobaIki mbantu nyuda gejala gangguan kejiwaan kayata Alzheimer lan demensia. Sinau dening Beijing University of Chinese Medicine, saka ekstrak ginkgonemokake yen digunakake bebarengan karo obat tradisional, bisa ningkatake kemampuan fungsional ing pasien Alzheimer.
Ing sinau liyane ekstrak ginkgowis ditemokake minangka efektif ing perawatan gejala sing gegandhengan karo demensia. Sawetara bukti anekdot nuduhake yen ramuan kasebut bisa ningkatake aliran getih menyang otak.
Sinau liyane dening Universitas Gratis Berlin, ekstrak ginkgoDheweke nemokake yen obat-obatan bisa ningkatake kondisi wong sing nandhang demensia.
Mbantu nambani kuatir
Ekstrak ginkgo biloba nyuda gejala kuatir lan stres. Ekstrak wis digunakake ing obat tradisional Cina kanggo nambani kelainan neurodegeneratif.
pasinaon kewan, ekstrak ginkgo bilobaIki nyatakake yen kandungan antioksidan ganja bisa mbantu nyuda gejala kuatir lan gangguan kognitif liyane.
Ing sawijining panaliten, klompok 107 wong sing diobati karo ginkgo dosis dhuwur nglaporake nyuda gejala kuatir.
Iku nyuda stres
Ginkgo biloba Iki mbantu ngatur respon stres lan luwih apik ngatasi pengalaman negatif iki.
Nalika awak ditekan, iku ngeculake hormon stres (utamane kortisol) sing nambah tekanan getih lan bisa nyebabake efek samping negatif liyane, kalebu nambah karusakan stres oksidatif.
Ekstrak gingkoKacarita tingkat kortisol lan tekanan getih mudhun lan nambah respon stres oksidatif.
Duwe efek negatif stres sing kurang mbantu ngatasi macem-macem penyakit lan kahanan.
nglawan inflamasi
Ginkgo bilobaNduwe kemampuan kanggo nyuda inflamasi sing disebabake dening macem-macem kahanan. Sinau dening Universitas Nasional Taiwan, ekstrak ginkgo bilobanemokake yen lilac bisa nyuda tandha inflamasi ing sel kewan lan manungsa. Ana kahanan inflamasi liyane sing bisa diobati ekstrak ginkgo. Iki:
atritis
Sinau babagan tikus, ekstrak ginkgoing atritiswis ketemu sing bisa bantuan ngenthengake
Ekstrak ginkgo bilobawis dianjurake kanggo pasien stroke iskemik akut (kehilangan dadakan sirkulasi getih ing area otak). Disebutake yen tanduran kasebut nduweni sifat neuroprotective sing mbantu ningkatake fungsi kognitif ing pasien.
penyakit irritable bowel (IBD)
Sinau dening Universitas Kairo nemokake yen curcumin lan ginkgo bilobaWis ditemokake yen bisa efektif kanggo nyegah lan ngobati IBD.
Nguatake sistem kekebalan awak
Nglindhungi awak saka bakteri lan virus ginkgo bilobaMbantu nguatake sistem kekebalan lan nyegah infeksi.
Kacathet kanggo nolak malah galur tahan obat, uga sawetara patogen umum. Tanduran iki nyuda pertumbuhan E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella lan Listeria.
Ndhukung kesehatan mata
Sawetara riset awal suplemen ginkgoIki nyatakake yen bisa nambah aliran getih menyang mata. Bisa dadi perawatan potensial kanggo glaukoma. Nanging, ora ana bukti konklusif babagan iki.
Panaliten cilik dening London School of Hygiene and Tropical Medicine nemokake yen ekstrak ginkgo bisa duweni efek sing bermanfaat kanggo kesehatan mata.
Mbenakake kesehatan jantung
Ginkgo bilobabisa nambah aliran getih kanthi ningkatake dilation pembuluh getih. Wis digunakake kanggo nambani masalah karo sirkulasi getih sing kurang. Nduweni kemampuan kanggo nambah aliran getih menyang macem-macem bagean awak.
Ekstrak ginkgo bilobaIki minangka agen terapeutik sing janjeni kanggo penyakit kardiovaskular lan iskemik. Ndhukung kesehatan pembuluh darah (pembuluh getih).
Ing panaliten dening Hebei Medical University Hospital, ekstrak ginkgowis ditemokake kanggo nambah sirkulasi arteri koroner ing pasien karo penyakit arteri koroner.
Efek sing padha katon ing wong tuwa. Ekstrak iki nduweni efek protèktif ing kesehatan jantung. Uga bisa mbantu ngobati gangguan neurologis lan kardio-cerebrovaskular.
Ngapikake fungsi otak
Ginkgo biloba, penyakit Alzheimer lan wis bola-bali dievaluasi kanggo kemampuan kanggo nyuda kuatir, stres, lan gejala liyane sing ana gandhengane karo penurunan kognitif sing ana gandhengane karo umur.
Sinau dening Departemen Ilmu Kesehatan Universitas Liberty, ekstrak ginkgo ketemu sing tambahan karo
Panaliten liyane dening Universitas Munich nemokake yen ramuan kasebut ningkatake fungsi mental ing sukarelawan sehat.
Bukti anekdot nuduhake yen jamu bisa nduweni peran penting kanggo ningkatake aliran getih menyang otak.
Mbantu nambani depresi
ekstrak ginkgoNduweni sifat anti-inflamasi sing bisa mbantu nambani depresi. sinau, ekstrak ginkgo ketemu sing supplementing karo
Bisa digunakake ing perawatan kanker
Ginkgo biloba bisa nglindhungi kanker. Ekstrak kasebut bisa digunakake kanggo nyegah pertumbuhan sel kanker, nambah efektifitas perawatan kanker, lan mbantu nyuda efek radikal bebas ing sel kanker.
Sajrone perawatan kanker ginkgo biloba Nggunakake bisa mbantu nyuda ukuran tumor nalika nambah efek terapi radiasi.
sajrone radiasi ginkgo biloba Wong sing nggunakake ngalami kurang bobot lan mbantu nyegah sawetara efek samping negatif sing ana gandhengane karo kemoterapi.
Uga wis ditampilake bisa mbiyantu ngobati kanker weteng, payudara, lan ati.
Relieves migren lan sirah
Ginkgo biloba Kanthi nyuda inflamasi, bisa nambah aliran getih menyang otak. Mulane, bisa nambani sirah lan migren. Jamu sing nglawan inflamasi banget populer ing obat tradisional Cina minangka perawatan kanggo migren lan ngelu.
Nambah gejala asma lan COPD
Ekstrak ginkgo bilobaSifat anti-inflamasi bisa nambani gejala sing ana gandhengane karo penyakit pernapasan kayata asma lan penyakit paru obstruktif kronis (COPD).
Panaliten dening Universitas Jilin nemokake yen senyawa anti-inflamasi sing ditemokake ing jamu bisa nyuda inflamasi ing saluran napas.
Ing panaliten liyane, ekstrak ginkgo Pasien asma sing diobati nganggo obat kasebut nuduhake perbaikan sing luwih apik tinimbang pasien sing mung njupuk obat konvensional.
Ing panaliten liyane, klompok 50 pasien COPD sing umure luwih saka 100 sing ngonsumsi campuran herbal Cina (kalebu ginkgo) bronkitis lan kacarita nyuda batuk.
Nyuda gejala PMS
Ginkgo bilobaBisa mbantu nyuda gejala PMS. Siji panaliten nemokake yen gejala PMS dikurangi 23% sawise ngonsumsi ekstrak ginkgo. Ing konteks iki, informasi luwih lengkap babagan safety tanduran dibutuhake.
Bisa nambani disfungsi seksual
Ekstrak ginkgo biloba Bisa nggampangake aliran getih lan mengaruhi sistem oksida nitrat lan duwe efek santai ing jaringan otot polos.
Proses iki penting kanggo respon seksual ing wanita. Ekstrak gingko bilobabisa uga duweni potensi kanggo ningkatake kesehatan seksual ing wanita.
sinau, ekstrak ginkgoWis ditemokake yen sage nduweni kemampuan kanggo ningkatake tingkat oksida nitrat ing getih. Iki uga bisa mbantu ningkatake fungsi seksual wanita.
Ndhukung kesehatan ati
Minangka antioksidan, ginkgo biloba Mbantu njaga kesehatan lan fungsi ati.
Iki nyegah pembentukan jaringan parut amarga ati lemak non-alkohol, lan nglindhungi ati saka stres oksidatif sing disebabake dening penyakit.
Ginkgo bilobaSampeyan uga kudu dicathet yen nalika dijupuk ing dosis sing dhuwur banget, bisa ngrusak ati.
Mbantu nambani diabetes
Nggunakake ginkgo bilobabisa mbantu nambani diabetes lan nyegah komplikasi saka penyakit kronis iki.
Ekstrak tanduran kasebut ngatur tingkat lipid lan ningkatake fungsi ginjel sakabèhé nalika diwènèhaké marang pasien kanthi masalah ginjel diabetes awal.
Uga nyuda tingkat gula getih sakabèhé ing wong sing nandhang diabetes jinis 2, uga metabolisme glukosa sing dimediasi insulin.
Wis ditampilake kanthi efektif nyuda tingkat gula getih ing eksperimen kewan lan bisa nyegah komplikasi diabetes sing pungkasan, kalebu karusakan jantung iskemik.
Nglindhungi DNA
Ginkgo biloba Efektif banget nganti bisa mbantu ndandani DNA. Wis ditampilake mbantu ndandani kromosom sing rusak lan rusak, sanajan rusak amarga limbah radioaktif.
Iki bisa dadi perawatan sing migunani kanggo ngatasi karusakan sing disebabake dening perawatan kanggo penyakit tartamtu sing mengaruhi kelenjar tiroid, kayata penyakit Grave.
Iku nggampangake gerakan
Sawetara kondisi bisa nyebabake nyeri, inflamasi, lan kesulitan obah, kalebu matesi kemampuan kanggo mlaku. Salah sawijining kondisi kasebut, dikenal minangka claudication intermiten, ginkgo biloba bisa apik nalika dianggep karo
Ginkgo Pasien sing ngalami claudication intermiten ngalami rasa nyeri sing kurang, jarak mlaku sing luwih apik, lan gerakan sakabèhé.
Keuntungan sing padha ditrapake kanggo wong sing nandhang penyakit oklusif arteri perifer utawa PAOD.
Mbantu kanggo ilang bobot
Ekstrak ginkgo biloba Bisa mbantu nyuda obesitas. Sinau tikus ekstrak ginkgo bilobaWis nyatakake yen bisa uga efektif kanggo nyegah lan ngobati kelainan sinyal insulin sing gegandhengan karo obesitas.
Ekstrak ginkgo bilobabisa nambah resistensi insulin lan nyuda bobot awak. Uga bisa dianggep minangka perawatan alternatif potensial kanggo obesitas menopause.
sinau, godhong ginkgo bilobaDheweke nemokake manawa obat kasebut bisa nambah paramèter lipid getih. Bisa digunakake kanggo nambani dyslipidemia (jumlah lipid sing ora normal ing getih).
Ekstrak ginkgo biloba nyuda stres oksidatif ing tikus lemu sing ditambah karo diet. Uga nuduhake efek anti-obesogenik ing jaringan adipose putih tikus.
Manfaat Gingko Biloba kanggo Kulit
Ginkgo bilobaUga dilaporake duwe efek anti-tuwa. ekstrak godhong ginkgombantu nglawan radikal bebas quercetin lan kaempferol (flavonoid tanduran alami sing tumindak minangka antioksidan).
Iku nyuda pratandha saka tuwa kulit. Ginkgo Uga nduweni efek sinergis karo teh ijo kanggo ningkatake fungsi penghalang kulit lan elastisitas.
Nambahake menyang produk perawatan kulit mbantu kulit tetep terhidrasi luwih suwe, nambah tekstur lan penampilan.
Manfaat Rambut Gingko Biloba
Ginkgo bilobaWis kabukten bisa mbantu alon-alon rambut rontog. Uga bisa ningkatake wutah rambut.
Kepiye cara nggunakake Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaKasedhiya ing macem-macem formulir kayata ekstrak cair, tablet, kapsul lan teh. Iku katon paling efektif nalika dijupuk ing sawetara dosis sedina muput (total dosis saben dina 120-240mg). Mentahan amarga bisa dadi beracun wangun ginkgoaja nganggo.
Ginkgo bilobaPerlu 4 nganti 6 minggu supaya efek bisa ditrapake. Dosis 40 miligram ekstrak kaping telu dina dianjurake kanggo wong sing nandhang demensia.
120 miligram nganti 600 miligram ekstrak bisa digunakake kanggo nambah fungsi kognitif ing wong sing sehat. Nilai kasebut adhedhasar bukti anekdot. Nggoleki dhukungan saka dhokter kanggo nemtokake dosis sing tepat.
Apa cilaka Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaAsupan sing berlebihan bisa nyebabake sawetara efek samping. Iki minangka alergi, sirah, nyeri weteng, diare, pusing, mual, lan interaksi obat tartamtu.
Ing sawetara kasus, panggunaan tanduran bisa nyebabake cilaka serius. Individu sing alergi marang tanduran alkilfenol, wanita ngandhut lan lactating lan wong sing nandhang epilepsi kudu nyingkiri asupan kasebut. Wong sing njupuk obat kudu takon dhokter sadurunge njupuk ginkgo.
dhuwur ginkgo biloba paparan bisa nambah risiko kanker payudara lan kolorektal ing sawetara wong. Sawetara bukti anekdot nuduhake yen ginkgo duweni potensi interaksi karo obat-obatan tartamtu, kayata pengencer getih (aspirin, warfarin) lan antidepresan.
Ginkgo biloba Umume dianggep aman kanggo wong sing sehat yen digunakake ing jumlah winates nganti nem sasi.
Sawetara bukti anekdot ginkgo bilobanuduhake manawa bisa nyuda tingkat gula getih. Mulane, wong sing nandhang diabetes kudu nggunakake kanthi ati-ati.
Mangan wiji ginkgo mentah utawa panggang bisa dadi racun lan nyebabake efek sing ora becik.
Minangka asil;
Ginkgo bilobaIki minangka tanduran obat kanthi sifat anti-inflamasi lan antioksidan sing duwe mupangat kanggo kesehatan. Jamu mbantu nyuda gejala gangguan kejiwaan, ngobati kuatir lan nglawan inflamasi.
Kanthi iki, ekstrak ginkgoAsupan sing berlebihan bisa nyebabake sawetara efek samping. Akeh riset babagan ekstrak herbal iki isih ditindakake.
