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誰もが少なくとも一度は心拍数の異常を経験したことがあります。 不整脈 veya 不整脈 これは一般的な症状であり、体全体の血流が遮断され、肺、脳、その他の臓器が損傷するまでは通常は問題を引き起こしません。 不整脈 時間内に治療しなければ、生命を脅かす可能性があります。
不整脈の原因は何ですか?
心拍リズム障害 または不規則な心拍としても知られています 不整脈心臓のリズムに影響を与える心臓病です。
心拍を調節する電気インパルスが適切に機能しない場合、心拍が不規則になったり、遅すぎたり、速すぎたりします。 場合によっては、脳卒中や心停止を引き起こす可能性があります。
不整脈の原因
-高血圧
-糖尿病
– 甲状腺機能亢進症
-甲状腺機能低下症
– うっ血性心不全
- 薬物乱用
- 精神的ストレス
-アルコール依存症
- タバコを吸う
– カフェインの過剰摂取
ストレス
- 睡眠時無呼吸
以前の心臓発作による心臓組織の瘢痕
- 冠動脈疾患
– 特定の薬やサプリメント
不整脈の種類は何ですか?
心房細動 – アトリウム （心臓の上室）が不規則に収縮するとき。
徐脈- 心拍数が低く、毎分 60 拍未満の場合。
頻脈- 心拍数が速く、100分間にXNUMX拍を超える場合。
心室細動 – 心拍が速く不規則な場合、意識を失ったり突然死につながる可能性があります。
期外収縮 – これは、心臓の上部室と下部室から発生する期外心拍として定義されます。
心拍リズム障害の症状は何ですか?
症状がない患者もいますが、心電図検査中に 不整脈 検出可能。 心拍リズム障害の症状, 不整脈の種類それは何に依存するのか：
心房細動の症状
めまい
– 動悸
呼吸困難
- 胸痛
失神
-倦怠感
徐脈の症状
- 胸痛
めまい
– 精神的混乱
- 集中力の低下
– 運動するのが難しい
-倦怠感
呼吸困難
めまい
発汗
頻脈の症状
めまい
- 胸痛
失神
呼吸困難
- 胸の動悸
– 突然の疲労感
心室細動の症状
– 失神発作
めまい
– 動悸
-倦怠感
- 胸痛
呼吸困難
期外収縮はほとんどの場合何の症状も引き起こしませんが、期外収縮が起こると胸の中で鼓動が跳ね上がるような感覚を感じます。
不整脈を引き起こす要因は何ですか?
いくつかの要因 不整脈のリスク増加します:
-高血圧
- 冠動脈疾患
-甲状腺の問題
- 先天性心疾患
-糖尿病
– 電解質の不均衡
– カフェインやアルコールの過剰摂取
- 睡眠時無呼吸
不整脈の合併症とは何ですか?
脳卒中
心拍が異常になると、心臓が血液を適切に送り出すことができなくなり、血栓が形成されます。 血栓が心臓から出て脳に移動すると、動脈が詰まる可能性があります。 これにより、酸素が脳に到達できなくなり、脳卒中を引き起こします。
心不全
心房細動は心不全を引き起こす可能性があります。
不整脈の診断
医師はまずあなたの症状と病歴について質問し、身体検査を行います。 その後、医師は次のような他の検査を指示する場合があります。
心電図 (ECG)
心臓の電気活動を検出するセンサーが胸に取り付けられています。 EKG は、心臓内の各電気活動のタイミングと持続時間を測定します。
心エコー図
音波を使用して心臓の構造、大きさ、動きの画像を表示します。
ホルターモニター
これは、日常生活で起こる心臓の活動を記録するポータブル心電図装置です。
イベントモニター
これは体に装着されるもう XNUMX つの心電図装置で、症状があるときにボタンを押すことができます。 これにより、症状が発生したときの心拍数を医師に知らせることができます。
不整脈の治療
治療方法は以下の通りです。
電気的除細動
心房細動がある場合、医師は心臓のリズムを正常に戻すために電気的除細動を行うことがあります。 この場合、医師は胸に電極を設置して心臓に電気を送ります。
ハートバッテリー
これは、不規則な心拍を制御するために胸または腹部の皮下に配置される埋め込み型デバイスです。 ペースメーカーは、電気パルスを使用して心臓を通常の速度で鼓動させます。
カテーテルアブレーション
医師は心臓の血管に XNUMX 本または複数のカテーテルを通し、不整脈の原因となる異常な電気経路を遮断します。
薬
一部の薬は、心拍を制御したり、正常な心拍を回復したりするために医師によって処方されます。
ICD (植込み型除細動器)
装置は鎖骨近くの皮膚の下に設置されます。 異常な心拍を検出すると、低または高エネルギーのショックを与えて心臓を通常のリズムに戻します。
冠動脈バイパス手術
心臓への血流を改善する治療が行われます。
迷路の手順
医師は心臓組織に一連の外科的切開を加えて、迷路状の瘢痕組織を作成します。 瘢痕組織は電気を通さないため、迷走電気インパルスが心房細動を引き起こすのを防ぎます。 不整脈 避けられる。
不整脈の自然治療法
不整脈症状の治療に投薬や医療処置、手術が必要ない場合は、他の自然療法を利用して心拍数を正常に戻すことができます。 不整脈を治療する次の自然な方法 に使える。
喫煙をやめる
タバコを吸っているなら、やめる時が来ました。
喫煙は予防可能な死の最大の原因であり、禁煙により心臓だけでなく肺、脳、その他の臓器の健康状態も大幅に改善されます。
タバコを吸う 不整脈禁煙は不整脈の解消に大いに役立ちます。
健康的に食べる
心拍が不規則なほとんどの人は、心臓病などの何らかの心臓の問題も抱えています。 健康的な食事は、心臓全体の健康状態を改善し、不整脈を治療する XNUMX つの方法です。
心臓の健康に良い食事には、コレステロールや不健康な脂肪が少なく、抗炎症化合物が豊富な食品が含まれます。
免疫システムを強化し、病気や感染症を防ぐ抗酸化物質が豊富な食品を食べることも必要です。
以下は、心臓の健康に良い食事に欠かせない食品です。
– あらゆる種類の野菜
– あらゆる種類の果物
– 食物繊維が豊富な食品
– 抗酸化物質が豊富な食品
- ハーブやスパイス
– 豆、マメ科植物、ナッツ、種子
– 脂肪の少ないタンパク質
– オメガ3脂肪酸が豊富な健康的な脂肪
– 生乳から作られた乳製品
– セロリ、ニンニク、玉ねぎの摂取量を増やす
– マグネシウムが豊富な食品をもっと食べましょう。
これらの健康的な食品を摂取することに加えて、塩分摂取量を大幅に減らし、食べる飽和脂肪の数を減らし、 トランス脂肪避けなければなりません。
移動
定期的な運動心臓血管の健康状態の改善など、体のあらゆる部分に利益をもたらします。
定期的に体を動かすと、血圧が下がり、コレステロールとトリグリセリドのレベルが改善され、血糖値が下がり、心臓病のリスクが軽減されます。
毎日の身体活動は心臓の健康のために必要です。 不整脈 経験がある場合は、医師の助けを借りて、自分の状況に適した運動プログラムを作成してください。
体重を減らすか維持する
過体重または肥満の人は、最も一般的なタイプの不整脈である心房細動を経験したことがある可能性があります。
太りすぎると、心血管系の問題を抱えたり、過剰な体重を抱えたりする可能性が高くなります。 不整脈～に寄与する多くの症状のリスクが増加する
太りすぎの場合は、余分な体重を減らすと不整脈を大幅に減らすことができます。
ストレスを減らします
ストレス管理不整脈の治療において重要な役割を果たします。 ストレスの原因を取り除くことが最初のステップですが、感情的なストレスに対処する方法を学ぶことも役立ちます。
ストレスを軽減し、不整脈を治療するのに役立つ、リラックスできるさまざまな活動は人それぞれにあります。 瞑想, ヨガ または運動してみてください。
カフェインの摂取量をコントロールする
カフェインが多すぎる 得ます動悸の原因となる可能性があります。
コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどからカフェインを減らすと、心拍数を安定して正常に保つことができます。
リズム障害で注意すべきこと
ほとんどの不整脈は深刻なものではありませんが、一部の不整脈は生命を脅かす症状の兆候である可能性があります。
息切れ、胸痛、心臓発作のその他の症状が現れ始めた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
時折起こる動悸は通常は気にする必要はありませんが、その他の 不整脈の症状 より深刻な心臓病を意味する可能性があります。
60歳以上、太りすぎ、喫煙、運動不足、薬物使用または飲酒の場合、 心不整脈 あなたは危険にさらされています。
不整脈リズムが速すぎる、遅すぎる、または不安定であるため、不規則な心拍が含まれます。
一部 不整脈投薬や医療処置や手術などの従来の治療が必要になる場合があります。
不整脈の治療それは、より良く食事をし、禁煙し、より活動的になり、ストレスを軽減することによって全体的な心臓の健康を改善するのと同じくらい簡単なことかもしれません。
場合によっては、サプリメントの摂取や他の自然療法の使用も有効です。 不整脈 状況が役に立ちます。
