鉄欠乏症は、最も一般的なミネラル欠乏症の XNUMX つです。 体内の鉄の欠乏または鉄の吸収不足は、いくつかの病気を引き起こします。 それらの中の一つ 鉄欠乏性貧血D。 鉄欠乏性貧血の症状 これらには、手足の冷え、筋力低下、爪の骨折、皮膚の蒼白などがあります。
鉄欠乏性貧血とは？
貧血赤血球 (RBC) のヘモグロビンのレベルが低下すると発生します。 ヘモグロビンは、酸素を組織に運ぶ役割を担う RBC のタンパク質です。
鉄欠乏性貧血 これは最も一般的なタイプの貧血で、体内の鉄分が不足すると発生します。
体はヘモグロビンを作るために鉄を必要とします。 血流中の鉄分が不足すると、体の他の部分は必要な量の酸素を得ることができなくなります。
一般的な症状ではありますが、多くの人が 鉄欠乏性貧血 それを認識していません。 出産適齢期の女性では、 鉄欠乏性貧血疾患帯状疱疹の最も一般的な原因は、大量の月経出血や妊娠による血液中の鉄の喪失です。
栄養不足や 鉄の吸収胃に影響を与える腸の病気もそれを引き起こす可能性があります。
鉄欠乏性貧血の原因は何ですか?
鉄欠乏症 貧血の最も一般的な原因です。 原因次のようにリストできます。
- 長期にわたる鉄の摂取不足
- 出産可能年齢の女性における、月経期間中の失血、または妊娠中の母親と赤ちゃんの鉄必要量の増加。 鉄欠乏性貧血の原因からです。
- 胃潰瘍、結腸のポリープ、結腸がんは内出血を引き起こす可能性があります。 これも 鉄欠乏性貧血トリガー。
- 十分な量の鉄が消費されていても、腸に影響を与える特定の病気や手術によって、体内の鉄の吸収が妨げられます。
- 女性で 子宮内膜症 ある場合、腹部または骨盤領域に隠れているため、見えない大量の失血を引き起こす可能性があります.
鉄欠乏性貧血の症状は？
症状 最初は軽度で目立たないかもしれません。 ほとんどの人は、定期的な血液検査を受けるまで、軽度の貧血に気づきません。
中等度から重度の 鉄欠乏性貧血の症状 含める：
- 疲労と衰弱
- 白い肌
- 息切れ
- めまい
- 土、氷、粘土などの非食品を食べたいという奇妙な衝動。
- 足のチクチク感
- 舌の腫れや痛み
- 手足の冷え
- 心拍数が速い、または不規則である
- もろい爪
- 頭痛
鉄欠乏性貧血になるのは誰ですか?
貧血は一般的な状態であり、すべての年齢の男性と女性の両方に発生する可能性があります. 一部の人々は他の人々よりも 鉄欠乏性貧血 次のリスクがあります。
- 出産適齢期の女性
- 妊娠中の女性
- 栄養失調の人
- 頻繁な献血者
- 赤ちゃんと子供、特に未熟児または成長期に生まれた子供
- 肉の代わりに他の鉄源を消費しない菜食主義者。
鉄欠乏性貧血はどのように診断されますか？
ドクトル 鉄欠乏性貧血の診断それは血液検査によって決定されます。 これらのテストは次のとおりです。
全血球 (CBC) 検査
全血球計算 (CBC) は通常、医師が使用する最初の検査です。 CBC は、血液中の次の成分の量を測定します。
- 赤血球 (RBC)
- 白血球 (WBC)
- ヘモグロビン
- ヘマトクリット
- 血小板
その他のテスト
貧血は血算検査で確認できます。 医師は、貧血の重症度を判断し、治療法を決定するために、追加の血液検査を注文することがあります。 彼または彼女は顕微鏡で血液を調べることができます。 行われる可能性のあるその他の血液検査には、次のものがあります。
- 血中の鉄レベル
- RBC
- フェリチン値
- 総鉄結合容量 (TDBK)
フェリチンは、体内に鉄を貯蔵するのを助けるタンパク質です。 フェリチン値が低いということは、鉄の貯蔵量が少ないことを示しています。 TIBC テストは、鉄運搬トランスフェリンの量を決定するために使用されます。 トランスフェリンは鉄を運ぶタンパク質です。
内出血検査
内出血が貧血の原因であると疑われる場合、医師は追加の検査を指示します。 できる検査の XNUMX つは、便に血が混じっていないか調べる便潜血検査です。 便に血が混じっている場合は、腸内で出血している可能性があります。
女性の鉄欠乏性貧血
妊娠、多量の月経出血、子宮筋腫は、女性がこの状態を経験する可能性が高い理由です.
重い月経出血は、女性の月経出血が他の女性よりも長く、頻繁に続く場合に発生します。 通常の月経出血は 4 ～ 5 日間続き、失われる出血量は大さじ 2 ～ 3 杯です。 月経出血量が多い女性は、この期間が XNUMX 日以上続き、通常の XNUMX 倍の量の血液を失います。
出産可能年齢の女性の20% 鉄欠乏性貧血 と推定されます。
妊婦さんも 鉄欠乏による貧血 起こる可能性が高くなります。 それは、成長する赤ちゃんをサポートするために、より多くの血液が必要だからです。
鉄欠乏性貧血の原因は？
鉄欠乏性貧血の方それらのほとんどは軽度です。 これは合併症を引き起こしません。 通常、状況は簡単に修正されます。 しかし、貧血や鉄欠乏症を治療しないと、他の健康問題につながる可能性があります。
- 速いまたは不規則な心拍: 貧血があると、心臓は酸素不足を補うために、より多くの血液を送り出さなければなりません。 これにより、不規則な心拍が発生する可能性があります。
- 妊娠合併症： 重度の鉄欠乏症の場合、子供は早産または低出生体重で生まれる可能性があります。 ほとんどの妊婦は、これを防ぐために出生前ケアの一環として鉄のサプリメントを摂取しています.
- 乳幼児の成長遅延： 重度の鉄欠乏症の幼児や子供は、発達が遅れている可能性があります。 また、感染症にかかりやすくなります。
鉄欠乏性貧血はどのように治療されますか？
援軍を得る
鉄分補給は、体内の鉄分を補充するのに役立ちます。 医師の助言なしに使用してはならず、医師が用量を調整する必要があります。 過剰な鉄の摂取は、その欠乏と同じくらい体に害を及ぼす可能性があります.
栄養
この病気の治療 食物から十分な鉄分を摂取することが重要です。
鉄欠乏性貧血には何を食べればいいの？
- 赤身の肉
- 濃い緑の葉野菜
- ドライフルーツ
- ヘーゼルナッツのようなナッツ
- 鉄分強化シリアル
ビタミンC 体が鉄分を吸収するのを助けます。 鉄分のサプリメントを服用している場合、医師は、オレンジジュースや柑橘類の果物などのビタミンC源と一緒に錠剤を摂取することを推奨する場合があります。
出血の根本的な原因を治療する
過度の出血が欠乏を引き起こす場合、鉄の補給は役に立ちません. 出血量の多い女性には、医師が経口避妊薬を投与することがあります。 これにより、毎月の月経出血量を減らすことができます。
鉄欠乏性貧血はどのように治療されますか？
この病気の最も自然な治療法は、鉄欠乏を防ぐことです。 鉄欠乏性貧血の予防 そのためには、鉄分やビタミンCを豊富に含む食品を摂取する必要があります。 母親は赤ちゃんに母乳または鉄分を強化した乳児用ミルクを与えるべきです。 鉄分を多く含む食品には次のようなものがあります。
- ラム、チキン、ビーフなどの肉類
- Fasulye
- カボチャとカボチャの種
- ほうれん草などの緑黄色野菜
- レーズンやその他のドライフルーツ
- 卵
- カキ、イワシ、エビなどの魚介類
ビタミンCを多く含む食品は次のとおりです。
- オレンジ、グレープフルーツ、いちご、キウイ、メロンなどのフルーツ
- ブロッコリー
- 赤ピーマンとピーマン
- 芽キャベツ
- カリフラワー
- トマト
- 緑
参照： 1
