口臭のある人の近くにいることより悪いことは何でしょうか? 匂いがあるのはあなたです。 特にあなたがそれに気づいていないのに、他の人があなたに警告した場合はそうです。 人前で臭うのは本当に恥ずかしいです。 誰もそのような状況に直面したくありません。 ただそれは望まないのです。 口臭の問題が自分の力で改善することを期待している人は決して少なくありません。 ブラッシングに頼る人もいれば、デンタルフロスに頼る人もいます。 自然に治るのを待つのはあまり意味がありませんが、歯磨きやデンタルフロスで問題をカバーできる可能性があります。 口臭を除去するには、より恒久的な解決策に頼る必要があります。 今、私は魔法の質問をします。 口臭を取り除くものは何ですか？
魔法の質問に対する答えも魔法に違いないと言いましたが、魔法の方法で私の口臭を取り除くことが期待できます。 しかし、残念ながら私はその魔法の方法を知りません。 私がお伝えできるのは、口臭を取り除く永久的な方法についてだけです。 簡単なものや自宅で簡単にできるものも。
口臭を取り除くものは何ですか?
1) リンゴ酢
リンゴ酢が良くないものはほとんどありません。 この目的のために、抗菌機能で口臭を除去するリンゴ酢を次のように適用できます。
- 大さじ1杯のリンゴ酢をコップXNUMX杯の水と混ぜます。
- うがい薬として使用してください。 リンゴ酢で3〜5分間うがいをします。
- その後、普通の水で口をすすいでください。
- これを朝と寝る前に必ず行ってください。
2) 活性炭
活性炭口の中の異物を吸収して有害な細菌を殺す特徴があります。 歯も白くなります。
- 小さじ半分の活性炭を歯ブラシにこすりつけて歯を磨きます。
- 歯磨き後は、活性炭を除去するために口をよくすすいでください。
- 口臭の問題が解決するまで、この方法を週に 2 ～ 3 回適用してください。
3) ココナッツオイル
ココナッツオイル, 口の中の不健康な細菌を除去します。 口臭を取り除くためにどのように使用しますか？
- ココナッツオイルを口の中で5〜10分間回し、その後吐き出します。
- その後、ぬるま湯で口をすすいでください。
- 口臭がなくなるまでこれを毎日繰り返します。
この方法では、ココナッツオイルの代わりにごま油を使用することもできます。 ごま油のもう一つの利点は、歯を白くすることです。
3) ユーカリ油
ユーカリオイルはさまざまな種類の細菌を破壊します。 口内の痛みや腫れも軽減します。
- ユーカリオイル2～3滴をコップ1杯の水と混ぜます。 この混合物でうがいをしてください。
- その後、普通の水で口をすすいでください。
- 口臭がなくなるまで、この塗布をXNUMX日XNUMX回行うことができます。
4) フェンネルシード
茴香口臭に良いですよ。 息を爽やかにし、口臭の原因となる感染症を防ぎます。
- 小さじ1杯のフェンネルシードを噛んで捨てます。
- 口臭に気づいたときはいつでもこれを行うことができます。
5) パセリ
パセリ 消化を調整するだけでなく、口臭の自然な治療法でもあります。 パセリに含まれるクロロフィルは抗菌作用があり、口の中から臭いの原因となる細菌を取り除くのに役立ちます。
生の葉を噛むと口臭が消えます。 パセリを食事に加えることもできます。
6) レモン汁とヨーグルト
レモン汁臭いの原因となる細菌を破壊します。 ヨーグルトに含まれる善玉菌は、口腔内の自然な細菌叢のバランスを回復します。
- 小さじ1杯のレモン汁と大さじ1杯のヨーグルトを混ぜます。
- 混合物を歯に塗り込みます。
- 5分後に口をすすいでください。
- 口臭の問題がある場合は、この自然な方法を使用できます。
7) 塩水
塩水は口の中をきれいにします。 したがって、口臭を除去します。
- 小さじ1杯の塩を1カップの温水と混ぜます。 塩水でうがいをします。
- この方法は、1 日に 2 回か XNUMX 回適用できます。
8) ティーツリーオイル
ティーツリーオイル口臭の原因となるさまざまな細菌を殺すのに非常に効果的です。
- ティーツリーオイルを数滴、コップ1杯の温水に加えます。
- この水で少なくとも3〜5分間うがいをしてください。
- ティーツリーオイルは別の方法で使用することもできます。 歯を磨く前に、歯磨き粉にティーツリーオイルを数滴加えるとよいでしょう。
- 口臭が消えるまでこの方法を毎日繰り返します。
9) シナモン
シナモン と蜂蜜は素晴らしい組み合わせです。 この組み合わせにいくつかの成分を加えれば、口臭を取り除く自然な解決策が得られます。
- レモン2個分の果汁を絞ります。 この水にシナモンパウダー大さじ2と蜂蜜大さじ2を加えます。
- その上に1カップの熱湯を注ぎます。 蓋を閉めてよく振ります。
- 歯を磨いた後、この混合物を大さじ 1 ～ 2 杯使って口をすすぎます。
- その後、水ですすいでください。
- 残ったシナモンマウスウォッシュは、将来使用するために密閉容器に保管できます。
- これを数日間毎日繰り返します。
10) 生姜
ジンジャーその抗菌特性は、口の中の口臭を取り除くのに役立ちます。
- 新鮮な生姜の根をすりおろして汁を抽出します。 生姜汁小さじ1程度で十分です。
- この水をコップ1杯の温水に加えます。
- それで口をすすいでください。
- この塗布は食後に行ってください。
口臭を軽減する食べ物
「口臭は何で消えるの？」 このセクションで説明した自然な方法は、口臭の根本的な解決策になります。 しかし、この問題はあまり頻繁には経験したくないはずです。 もちろん、口臭は突然発生するわけではありません。 二度と同じことが起こらないよう口腔衛生に気をつけてまいります。 また、日常生活でよく使う食品も口臭に効果があるものがあります。 これらの食品は永続的な解決策にはなりませんが、一時的には効果があります。 では、口臭を消す食べ物についてお話しましょう。 これらの食べ物を噛むと口臭がすぐになくなります。
- ミントの葉を噛みます。
- 生姜の小片を口に入れて噛みます。
- リンゴを1個噛んで食べます。
- ほうれん草の葉を噛みます。
- シナモンは心地よい香りを与えて口臭をマスクします。
- オレンジ1個を噛みます。
- 緑茶用。
- 生の赤唐辛子を噛みます。
- フェンネルシードを噛みます。
- 臭いが気になったらパセリの葉を噛んでください。
- タイムティーを飲むか、タイムティーでうがいをしましょう。
- セージを飲むか、セージでうがいをしましょう。
- 水を飲むと口臭が消えます。 牛乳やヨーグルトも効果的です。
要約する;
人前で話しているときの他人の行動から、その人の口が臭いことは推測できます。 このような事態に陥らないために、まずは口腔衛生に気を配りましょう。 この記事で紹介した口臭を取り除く方法を使えば、この問題を永久に解決できます。
