歯肉退縮歯周炎の兆候であり、最も一般的な歯科疾患の40つです。 それは主にXNUMX歳以上で起こります。
歯茎は歯の表面から引っ張られ、その根が露出します。 不適切な歯科治療、ホルモンの変化、または 細菌による感染症 などの要因 歯肉退縮理由です。
歯茎の後退は、歯を長時間強く磨いたり、歯垢が形成されたりするために発生します。 喫煙はまた、この状況の土台を整えます。 家族の中の 歯肉退縮 生きていることも重要な要素です。
糖尿病患者やエイズ患者もこの状態のリスクが高いです。 歯肉退縮最も一般的な症状は、歯の過敏症、歯茎の出血、虫歯です。
歯肉退縮が治療されていない場合より大きな問題を引き起こします。 下 歯肉退縮に適用できるハーブと自然の解決策 提示されます。
歯肉退縮の自然療法
油引き
歯肉退縮 それを治療する最良の方法のXNUMXつは、ココナッツオイルでオイルプリングすることです。 オイルプリングアプリケーションそれは口腔の健康に非常に有益です。
ココナッツオイルの抗炎症作用と抗菌作用により、有害なバクテリアや微生物が口の中に蓄積するのを防ぎます。 歯茎を癒し、虫歯を形成し、 臭い防ぎます。
- ココナッツオイルを口に入れてください。
- 口の中で15〜20分間すすぎ、歯の間に置きます。
- 油を吐き出し、歯磨き粉で歯を磨きます。
ユーカリ油
抗炎症作用と殺菌作用のあるこのエッセンシャルオイルは、 歯肉退縮の治療に役立ちますこれは、新しい歯肉組織の発達を提供するのに非常に役立ちます。 有害なバクテリアを破壊し、プラークの形成を減らします。
- コップXNUMX杯の水にユーカリ油を数滴加えます。
- それで口をすすぎ、歯茎をマッサージします。
緑茶
研究によると、緑茶を飲むと歯の健康と歯茎が改善されることがわかっています。
緑茶の利点 数えません。 それらのXNUMXつは、フリーラジカルを除去し、炎症を軽減することです。 この機能により、歯周病原菌を排除します。
- 毎日XNUMX杯の緑茶を飲みます。
海の塩
抗炎症作用があります 海の塩, 歯茎の後退それはそれを引き起こすバクテリアを殺します。
- ココナッツオイル大さじXNUMXに海塩を加えます。
- 塩が油に溶けたら、歯茎をマッサージします。 数分待ってから、水で口をすすぐ。
アロエベラジェル
アロエベラジェル, 歯肉退縮それはによって引き起こされる腫れや痛みを和らげるのに役立つ抗炎症特性を持っていますアロエベラジェル、 歯茎の後退 修復的性質を持っていることが知られています。
- アロエベラジェル 葉からそれを抽出し、毎日あなたの歯茎にそれを適用します。
- 5〜10分待ってから、洗い流してください。
クローブオイル
クローブオイル 虫歯、歯痛、 歯肉炎 次のような口頭の問題を解決するために使用されますそれは自然に歯茎の細菌を破壊します。 歯茎のさらなる後退を防ぐクリーナーです。
- 毎日XNUMX〜XNUMX滴のクローブオイルを歯茎にやさしく塗ります。
ごま油
ごま油歯茎の抗炎症および抗菌成分は、歯茎の感染を取り除きます。 やがて 歯肉退縮退行を引き起こします。
- コップ半分の水にごま油をXNUMX〜XNUMX滴加えます。 うがいをする。
- この練習を毎日繰り返します。
アムラ
歯肉退縮 に使用される アムラ結合組織を改善します。 アムラを食べたり、ジュースを絞ってジュースとして飲んだりして、その効果を確認することができます。
- 2〜3アムラのジュースを絞り、毎日うがい薬として使用します。
歯肉退縮を防ぐ方法は？
歯肉退縮 それは健康的な口腔習慣を発達させることによって防ぐことができます。
- 定期的に歯を磨いてください。 剛毛の歯ブラシを使用したり、強く磨いたりしないでください。 穏やかな動きでブラシをかけます。
- デンタルフロスを定期的に使用してください。
- 病気がなくても、年にXNUMX回歯科医に行きましょう。 状態が早期に発見されれば、その治療はより速くそしてより簡単になります。
