מהו מונולאורין, כיצד משתמשים בו, מה היתרונות שלו?

אין כמעט בעיה בריאותית ששמן קוקוס לא טוב לה. אתה יודע למה? מונולאורין הודות לרכיב שנקרא בְּסֵדֶר מה זה מונולאורין?

מהו מונולאורין?

מונולאורין, חומצה רעילה והוא כימיקל שמקורו בגליצרין. שמן קוקוסזה תוצר לוואי של הנוסחה הכימית שלו היא C15H30O4. שמות אחרים כוללים גליצרול מונולאורט, גליצריל לאורט או 1-לארויל-גליצרול. בטבע, חומצה לאורית מונולאוריןהוא המבשר. כאשר הגוף שלנו מעכל חומצה לאורית, אנזימים מסוימים במערכת העיכול יוצרים את המונוגליצריד המועיל הזה.

יתרונות מונולאורין

• השפעה אנטיבקטריאלית

מחקר מונולאוריןבעמיד לאנטיביוטיקה Staphylococcus aureus מראה שהוא הורג חיידקים כגון

• אפקט אנטי פטרייתי

קנדידה אלביקנסהוא פתוגן פטרייתי נפוץ שחי במעיים, בפה, באיברי המין, בדרכי השתן ובעור. זה יכול להיות מסכן חיים אצל אנשים עם דכאות חיסונית. במחקר אחד מונולאוריןנמצא כי יש לו פוטנציאל כטיפול אנטי פטרייתי עבור קנדידה אלביקנס.

• השפעה אנטי ויראלית

כמה וירוסים מונולאורין צוין כי הוא הושבת על ידי;

• HIV
• חצבת
• הרפס סימפלקס-1
• סטומטיטיס שלפוחית
• וירוס ויסנה
• ציטומגלווירוס

• עייפות כרונית

תסמונת עייפות כרוניתהיא מחלה כרונית. אם לא מטפלים, זה משפיע על הזיכרון, הריכוז והסיבולת. מונולאוריןזה עוזר לחולים עם תסמונת עייפות כרונית עם ההשפעה האנטי-ויראלית שלו.

• הצטננות ושפעת

הסיבה שאתה רואה לעתים קרובות שמן קוקוס בתרופות טבעיות לשפעת והצטננות היא בגלל חומצה לאורית ו מונולאורין הוא התוכן. וירוסים גורמים להצטננות. לכן, ההשפעות האנטי-ויראליות שלו עוזרות למנוע ולרפא הצטננות. 

• הרפס

בגלל תכונותיו להרוג וירוסים מונולאוריןנגרם על ידי וירוס הרפס סימפלקס טיפול בהרפסבשימוש ב. כאשר יש לך הרפס, נסה למרוח שמן קוקוס מספר פעמים ביום כדי להפחית את זמן הריפוי והכאב.

• עמידות לאנטיביוטיקה

עמידות לאנטיביוטיקה מהווה איום בריאותי רציני ברחבי העולם. מנסה למצוא חלופות טבעיות למצב. שמן קוקוסנגזר מ מונולאורין ולחומצה לאורית יש את היכולת להשבית חיידקים פתוגניים מבלי להשפיע על פרוביוטיקה מועילה.

מה יש במונולאורין?

מונולאורין ניתן ליטול מדי יום כתוסף תזונה. שמן קוקוס וכמה מוצרי קוקוס מכילים כ-50 אחוז חומצה לאורית. מונולאוריןזה הרבה יותר יעיל מחומצה לאורית בהריגת וירוסים וחיידקים. חומצה לאורית ניתן להשיג משמן קוקוס ומהגוף שלנו מונולאוריןהמרות. המקורות העיקריים לחומצה לאורית הם:

• תוספי תזונה
• שמן קוקוס - המקור הטבעי הגבוה ביותר לחומצה לאורית
• קרם קוקוס, נא
• קוקוס מגורר טרי
• פודינג קרם קוקוס
• חלב קוקוס
• חלב אם אנושי
• חלב פרה ועיזים - מכיל כמויות קטנות של חומצה לאורית.

Monolaurin Harms

• מופק משמן קוקוס מונולאוריןעלול לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים מסוימים. במיוחד למי שאלרגי לקוקוס. 
• כתוסף תזונה מונולאורין אין סיכונים ידועים, אינטראקציות או סיבוכים עם

הפניות: 1