מה גורם לכאב גרון בלילה ואיך לרפא אותו?

תוכן המאמר

מה גורם לכאב גרון בלילה?
- כיצד למנוע כאב גרון המתרחש בלילה?
  - מה אפשר לאכול כדי להקל על כאב גרון בלילה?

כאב הגרון מחמיר בלילה. לפעמים זה כואב רק בלילה. בְּסֵדֶר מה גורם לכאב גרון בלילה?

כשהגרון שלך כואב, הכאב שלך מחמיר כשאתה בולע. אתה חווה גירוד או גירוי בגרון. הסיבה השכיחה ביותר לכאב גרון (דלקת הלוע) היא זיהום ויראלי כגון הצטננות או שפעת. כאב גרון ויראלי בדרך כלל משתפר מעצמו.

קדימה עכשיו גורם לכאב גרון בלילהאיך זה הולך? בואו למצוא תשובות לשאלות שלכם.

מה גורם לכאב גרון בלילה?

בלילה מסיבות שונות, החל מדברים כל היום וכלה בזיהום חמור כאב גרון אתה יכול לחוות. גורמים לכאב גרון בלילה אולי:

אלרגיות

כאשר אתה אלרגי למשהו ונחשף אליו במהלך היום, הגוף שלך מגיב כאילו הותקף.
אתה עלול להרגיש גרון שורף ומגרד בלילה עקב אלרגנים כגון קשקשים לחיות מחמד, אבק, עשן סיגריות ובושם.

הפרשות לתוך הגרון

אתה חווה טפטוף לאחר האף כאשר יותר מדי ריר זורם מהסינוסים שלך אל הגרון.
במקרה זה, הגרון שלך יהפוך לגרד וכואב.

התייבשות

התייבשות שהצמא מייבש את הגרון.
כאשר אתה מיובש במהלך השינה, הרגישות לכאב גרון עולה.

נחירה ודום נשימה בשינה

נחירות יכולות לגרות את הגרון והאף, ולגרום לכאב גרון בלילה.
אנשים שנוחרים בקול רם או לעתים קרובות עלולים לסבול מדום נשימה חסימתי בשינה.
דום נשימה בשינה הוא מצב בו אדם מפסיק לנשום באופן זמני בזמן שינה. זה מתרחש כתוצאה מהיצרות או חסימה של דרכי הנשימה.
אנשים עם דום נשימה בשינה עלולים לחוות כאב גרון עקב נחירות או קשיי נשימה.

מהי דיאטת פחמימות איטית, איך היא עשויה?

זיהום ויראלי

זיהומים ויראליים מהווים כ-90% ממקרי כאבי הגרון. חלק מהנגיפים הנפוצים ביותר הם אלו הגורמים להצטננות ושפעת. שתי המחלות עלולות לגרום לגודש באף ולטפטוף לאחר האף. שניהם מחמירים כאב גרון בלילה.

מחלת ריפלוקס

מחלת ריפלוקס קיבה ושטהוא מצב שבו חומצת קיבה ותכולת קיבה אחרת מגיעה לוושט. הוושט הוא הצינור המחבר בין הפה והקיבה.
חומצת קיבה עלולה לשרוף ולגרות את רירית הוושט ולגרום לכאב גרון.

"מה גורם לכאב גרון בלילה?מצבים אחרים שבהם אנו יכולים לומר " הם:

אוויר חדר יבש
מתח שרירי הגרון
אפיגלוטיטיס

אתה צריך לראות רופא אם כאב הגרון שלך נמשך יותר מיומיים עד שלושה ימים.

כיצד למנוע כאב גרון המתרחש בלילה?

לא תמיד ניתן למנוע מצבים שעלולים לגרום לכאב גרון. אבל הטיפים הבאים יעזרו לך לקבל לילה נוח:

שמור כוס מים ליד המיטה. שתה כשאתה מתעורר בלילה (כדי למנוע כאב גרון שנגרם מהתייבשות)
קח תרופות לסינוסים, אלרגיה או הצטננות לפני השינה כדי להפחית טפטוף לאחר האף
השתמש בכריות היפואלרגניות.
אין להשתמש בתרסיסי שינה ובבשמים שעלולים לגרות את הגרון ולעורר אלרגיות מסוימות.
שינה עם חלונות סגורים כדי להפחית את החשיפה לאלרגנים, זיהום וחומרים מגרים אחרים.
שינה באמצעות שתיים או שלוש כריות כדי להקל על ריפלוקס.