מהי אסטמה לילית? מדוע התקפי אסטמה מתגברים בלילה?

אסתמה ליליתפירושו שהתקפי אסתמה מחמירים בלילה. עם מחלה כרונית אסטמהגורם לדלקת ולהיצרות של דרכי הנשימה בריאות. צפצופים, לחץ בחזה, קוצר נשימה ושיעול מתרחשים. 

במהלך התקף אסטמה, שרירי דרכי הנשימה מתכווצים. ממברנות ריריות מייצרות ריר עודף, ומונעות נשימה. אבק, נבגים, שיער בעלי חיים, מזג אוויר קר, זיהום, stres אלרגנים כגון יכולים לעורר אסטמה.

הסוגים הנפוצים ביותר של אסתמה הם; אסטמה של מבוגרים, אסטמה אלרגית, אסתמה לילית, אסטמה לא אלרגית, אסטמה תעסוקתית ואסטמה בילדות.

כפי שמראה מחקרים, תסמיני אסתמה מחמירים בלילה. זה יכול לשבש את השינה. כאשר אסתמה מחמירה בלילה, מבחינה קלינית אסתמה לילית נקרא. זה גורם למצבים כמו צפצופים וקשיי נשימה.

מהי אסטמה לילית?

אסטמה כרונית היא הצורה החמורה יותר. זה משבש את שנתו ואת איכות החיים הכללית של האדם. 

סוג זה של אסטמה נפוץ אצל אנשים המאובחנים עם אסטמה. זה מתרחש אצל אנשים עם כל סוג של אסתמה, בין אם אלרגית, כתוצאה מפעילות גופנית או תעסוקתית.

מחקרים מראים כי 60 אחוז מהאנשים עם אסתמה אסתמה לילית מראה ש.

מהי אסטמה לילית

מה גורם לאסטמה לילית?

הסיבה המדויקת למצב אינה ידועה. מחקר שנערך לאחרונה מראה ששיבושים בקצב הצירקדי מחמירים את המצב בלילה. הסיבות לכך שהתקפי אסטמה מתגברים בלילה הוא כדלקמן:

  • ייצור ריר מוגבר
  • דַלֶקֶת הַגַת
  • רמות נמוכות של אפינפרין
  • רמה גבוהה של הורמון היסטמין
  • תגובה מאוחרת לאלרגן שנתקל בו במהלך היום
  • חשיפה לאלרגנים כגון קרדית האבק במיטה בלילה
  • מחלת ריפלוקס קיבה ושט
  • מתח פסיכולוגי
  • מצבים הקשורים לשינה כגון דום נשימה בשינה
  • שינה בשכיבה
  • נושם אוויר קר
  • השמנת יתר
  איך הרפיון עובר לאחר ירידה במשקל, איך הגוף מתכווץ?

מהם התסמינים של אסתמה לילית?

התסמינים של סוג זה של אסתמה דומים לתסמיני אסטמה רגילים. להלן התסמינים שמחמירים בלילה:

  • לחץ בחזה
  • קוצר נשימה
  • שיעול חמור
  • צפצופים מתמשכים

מהם גורמי הסיכון לאסתמה לילית?

אנשים עם אסתמה נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אסתמה מסוג זה מאשר אנשים ללא אסטמה. גורמי הסיכון כוללים:

  • השמנת יתר
  • הרגל עישון
  • גיל (צעיר)
  • נזלת אלרגית
  • מצבים נפשיים מסוימים
  • בעיות במערכת העיכול
  • חיים בעיר

כיצד מטפלים באסתמה לילית?

בדומה לאסתמה רגילה, אין טיפול ספציפי לאסטמה מסוג זה. ניתן לטפל במצב כרוני זה בשיטות שונות כגון תרופות, שינויים באורח החיים ודיאטה.

טיפול באסתמה ליליתמצבים שיעזרו לכלול:

  • קבלת תמיכה ממומחה כגון פסיכולוג ללחץ
  • שמירה על משקל תקין
  • טיפול במחלת ריפלוקס
  • להפסיק לעשן
  • ניקוי החדר והמיטה באופן קבוע

אסתמה לילית אצל ילדים

אסתמה בילדות, המכונה גם אסתמה ילדים, זהה לאסתמה של מבוגרים. כאשר ילד עם אסתמה נחשף לטריגרים, הריאות ודרכי הנשימה מתדלקות בקלות.

בעיות נשימה מקשות על הילד לבצע פעולות יומיומיות כמו ללכת לבית הספר, לשחק משחקים, לישון. 

אין תרופה לאסתמה בילדים. אבל יש דרכים להימנע מטריגרים ולהגביל את הנזק לריאות הגדלות של הילד.

על פי מספר מחקרים, כ-40 אחוז מהילדים עם אסתמה אסתמה לילית יש. 

מדוע מתגברים התקפי אסתמה בלילה?

על פי מחקרים, החמרה של אסתמה בלילה נקשרה לקצב צירקדי. ניסויים גילו כי לקצב הצירקדי תפקיד חשוב בוויסות תפקוד הריאות לאורך המחזור היומי.

  מזונות דלי קלוריות - מזונות דלי קלוריות

הפניות: 1

שתפו את הפוסט!!!

השאירו תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות חובה * מסומן ב-