של אלרגיות אם אתה חושב שזה לא נפוץ בעונת החורף, תחשוב שוב. למרות שמזג אוויר קר יכול להביא הקלה לאנשים עם אלרגיות עונתיות, חלק מתסמיני האלרגיה עשויים להימשך במהלך החודשים הקרים יותר.
מהן אלרגיות?
אלרגיות נגרמות כתוצאה מתגובת יתר של מערכת החיסון לחומרים לא מזיקים בדרך כלל בסביבה. אלרגנים נפוצים כוללים קשקשים של חיות מחמד, קרדית אבק, מזון (כגון בוטנים או רכיכות) ואבקה.
אלרגיות עונתיות (הידועות גם בשם קדחת השחת) נפוצות למדי. אלרגנים באוויר יכולים לעורר גירוי בכל עת של השנה ולגרום לתסמיני אלרגיה אופייניים כגון נזלת אלרגית, התעטשות ודלקת בחלל האף הגורמת לנזלת או סתום.
מהן אלרגיות לחורף?
אלרגיה לחורף סימפטומים הם תסמיני אלרגיה עונתיים נפוצים. אבל בגלל מזג האוויר הקר והקשה יותר האופייני לחורף, יש סיכוי גבוה יותר שהם יבלו יותר זמן בתוך הבית ולהגביר את החשיפה לאלרגנים בתוך הבית.
אלרגיה לחורףכמה מהאלרגנים הנפוצים ביותר בתוך הבית שיכולים לעורר
- חלקיקי אבק באוויר
- קרדית אבק
- קשקשים של חיות מחמד (פתיתי עור נושאי חלבון)
- עובש
– צואת ג'וקים
אלרגיות חורף פנימיות הן נפוצות מאוד. באזורים מתועשים, למשל, 4 מכל 1 אנשים אלרגי לקרדית האבק.
הדרך הטובה ביותר להקל על תסמיני האלרגיה היא לנקוט באמצעי מניעה.
מה גורם לאלרגיה לחורף?
אלרגיות בעונת החורףהן אלרגיות המתרחשות במהלך החודשים הקרים. בשל הקור והחום הקשה בסביבה החיצונית, אנשים מבלים את רוב הזמן בבית והחשיפה לאלרגנים בתוך הבית גוברת.
על פי האקדמיה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה, האלרגנים הנפוצים ביותר בתוך הבית הם; חלקיקי אבק הנישאים באוויר, קרדית אבק, עובש בתוך הבית, קשקשים של חיות מחמד (פתיתי עור נושאי חלבון) ולשלשת ג'וקים.
קרדית אבק
הם משגשגים בסביבה חמה ולחה ונמצאים בעיקר במצעים, שטיחים ורהיטים.
קרדית האבק היא אחד האלרגנים הנפוצים ביותר בתוך הבית ומהוות מטרד לאורך כל השנה. מי שאלרגי לקרדית האבק מוטרד ביותר מהבית שלו.
אתה תבחין בסימפטומים מיד כאשר אתה מערבב את האבקה, בדרך כלל לפני שאיבת האבק או לאחר ניקוי האבק. עובשים, אבקה, קשקשים של חיות מחמד יכולים גם הם לתרום לאלרגיה לאבק.
אתה יכול להפחית או למנוע את התסמינים שלך על ידי הסרת פריטים הגורמים לאלרגיות לאבק. בחרו ברצפות עץ על השטיח, שאבו את הבית שלכם עם מסנן HEPA, השתמשו בכיסויים עמידים בפני קרדית על המצעים והכריות, ושטפו את הסדינים בקביעות במים חמים.
סכנה לחיות מחמד
פתיתי עור מתים הנדבקים למשטחים רבים בבית, כמו מזרונים, שטיחים וריפודים, הם מסוכנים.
זה מטריד עבור אוהבי חיות מחמד כאשר הם חווים תסמיני אלרגיה לאחר שהם עם חיית המחמד שלהם. תסמיני אלרגיה יכולים להיות קבועים מכיוון שחשיפה יכולה להתרחש בכל מקום - במקומות עבודה ידידותיים לחיות מחמד, מסעדות וחנויות, בית ספר, מעונות יום, בכל מקום שבו נמצא בעל חיית המחמד.
הימנעות היא הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אלרגיה לחיות מחמד, אך אינך חייב לעזוב את בני משפחתך הפרוותיים.
הרחיקו את חיית המחמד שלכם מחדר השינה שלכם, שטפו את ידיכם במים וסבון לאחר ששיחקתם עם חיית המחמד שלכם, נקה שטיחים עם שואב HEPA ושטפו את חיית המחמד פעם בשבוע.
עובש מקורה
אוויר לח בחוץ מגביר את צמיחת העובש באזורים חשוכים ולחים בחדרי אמבטיה, מרתפים ומתחת לכיור.
עובשים חיים בתוך ומחוץ לבית שלך. הם משגשגים במקומות לחים כמו חדרי אמבטיה ומטבחים, ולמרבה הצער רוב העובשים אינם גלויים לעין בלתי מזוינת. כאשר הנבגים נעשים באוויר, הם עלולים לגרום לתגובות אלרגיות ולהחמרה בתסמיני אסתמה.
לבשו מסכה בזמן הגינון, וברגע שנכנסו, התקלחו ושטפו את האף במי מלח כדי להסיר נבגי עובש.
במטבח, נקה במהירות כל נזילות או נזילות כדי למנוע צמיחת עובש. השתמש במסיר לחות כדי להפחית את הלחות באזורים כגון חדרי אמבטיה ומרתפים.
מזג האוויר הקר בחוץ מניע את הג'וקים בתוך הבית, וגורם להם להתחיל להתרבות בעיקר בארונות מטבח או מתחת לכיור. ג'וקים נמצאים לעתים קרובות באזורים עירוניים. אלרגיות חורףמה מפעיל אותו.
ג'וקים יכולים להיכנס לביתך דרך חלונות וסדקים בקירות או בדלתות, ולחפש מקומות חמים במהלך חודשי החורף הקרים.
כמו קרדית האבק, גם הרוק, הצואה וחלקי הגוף שלהם נשפכים תסמיני אלרגיה בחורףיכול להפעיל. חשיפה ממושכת לג'וקים עלולה אף להוביל לדלקות סינוסים או אוזניים.
מהם התסמינים של אלרגיה לחורף?
- התעטשות
- פריחה בעור
- נזלת
- גירוד בגרון, באוזניים ובעיניים
- קשיי נשימה
- שיעול יבש
- חום נמוך
- מרגיש חולה
אלרגיות חורפיות חמורות, נשימה מהירה, חרדה,עייףזה יכול גם לגרום לתסמינים כמו צפצופים ולחץ בחזה.
אלרגיה לחורף או לקור?
אלרגיה לחורףמתרחש כאשר הגוף משחרר היסטמין, אשר יוצר תגובה דלקתית לאלרגנים. זה יכול לקרות בכל עת של השנה, והתסמינים יכולים להימשך עד כמה ימים.
הצטננות, לעומת זאת, נגרמת מהתפשטות הנגיף באמצעות טיפות זעירות מוטסות כאשר מישהו עם הנגיף משתעל, מתעטש או מדבר.
הצטננות יכולה להתרחש בכל עת של השנה, והתסמינים יכולים להימשך בין מספר ימים לשבועיים.
אבחון אלרגיה לחורף
התייעץ עם רופא אם תסמינים אלרגיים נמשכים יותר משבוע. הרופא ישאל אותך לגבי התסמינים שלך ויבצע בדיקת עור.
הבדיקה בודקת תגובות אלרגיות לחומרים שונים בבת אחת ומזהה אלרגיות הנגרמות על ידי אבקה, קשקשים של חיות מחמד, קרדית אבק או עובש.
בדיקת העור נעשית באמצעות מחט עם כמות קטנה של תמצית אלרגן המוזרקת לעור על זרועך. לאחר מכן, האזור נבדק לאיתור סימנים של תגובה אלרגית למשך 15 דקות.
טיפול באלרגיות חורף
אלרגיות חורף טיפול ביתי יכול להיעשות. להלן מספר שיטות טיפול...
תרופות לאלרגיה
אנטיהיסטמינים יכולים לטפל ביעילות בתסמיני אלרגיה.
ניקוי אף
על מנת להסיר את כל האלרגנים, מנקים אותו על ידי מתן מים נקיים דרך הנחיריים.
אימונותרפיה
אולי כדאי לשקול אימונותרפיה אם יש לך אלרגיות לחיות מחמד. שיטה זו מנסה להגביר את חסינות הגוף על ידי חשיפה לכמות קטנה מאוד של אלרגן.
תרסיסים לאף
תרסיסים לאף, כגון נזלת או מגרד תסמיני אלרגיה בחורף יכול לספק הקלה. זה חוסם את ההשפעות של היסטמין, כימיקל המשתחרר על ידי המערכת החיסונית במהלך התקף אלרגיה.
