מהי פטרת כף הרגל, למה זה קורה? מה טוב לפטרת כף הרגל?

רגל של ספורטאי נפוץ בחברה שלנו. הסיבה הכי גדולה לכך פטרת כף הרגל מדבקת...

אם יש לך פריחות אדומות מגרדות בכפות הרגליים, היזהר. רגל של ספורטאי זה יכול להיות. זה מתרחש עם צריבה, גירוד, סדקים, שלפוחיות או קילוף בכפות הרגליים או בין אצבעות הרגליים. 

ניתן לטפל בתרופות מרשם טיפול בכף הרגל של אתלטאפשר לעשות את זה גם בבית. גם כיצד מטפלים בכף הרגל של אתלט? להלן הנושאים החשובים שאתה צריך לדעת בנושא זה...

גורמים לרגל אתלט

רגל של ספורטאי זיהום מדבק. הוא גורם לגירוד, לקשקשים, לקילופים ולפיצול בין אצבעות הרגליים, בצדדים, בסוליות. רגל של ספורטאיהמיקרואורגניזמים הגורמים לה הם:

tinea pedis

• Tinea pedis נגרמת על ידי פטריות דרמטופיטים. פטרייה זו מדביקה לרוב את העור, השיער והציפורניים.
• זה מתחיל בין אצבעות הרגליים. זה יכול להתפשט לצידי כפות הרגליים, לסוליה ולעקב. 

פטרת ציפורניים

• פטרת ציפורניים, rubrum Trichophyton, T. interdigital קומי דרמטופיטים, קנדידה אלביקנס כמו שמרים, Scopulariopsis brevicaulis קומי תבניות מתעורר עקב
• זה מתיישב על ציפורן אחת או יותר. לרוב זה משפיע על הציפורן הגדולה ועל הציפורן הקטנה.

כיצד מועברת כף הרגל של אתלט?

למי יש רגל ספורטאי ולמה? רגל של ספורטאי מגלה כך:

• לנעול נעליים המכסות את כל כף הרגל, כגון מגפיים כבדות
• רגל של ספורטאי נועל נעליים או נעלי בית של מישהו
• רגל של ספורטאי צועדת יחפה על אזורים שדורכים על ידי מישהו עם

סיכון לחלות ברגל של אתלטיש כמה מצבים שמגדילים את לדוגמה;

• הזעה מוגברת
• מצבים בריאותיים בסיסיים כגון סוכרת
• שימוש בקורטיקוסטרואידים או בתרופות המדכאות את מערכת החיסון
• סביבות חמות ולחות
• ללבוש גרביים עם אוורור לקוי
• להיות במים זמן רב

מהם התסמינים של כף רגל אתלט?

זיהומים פטרייתיים מגרדים. רגל של ספורטאיהיד שאתה מגרדת עלולה להידבק בפטרייה ואת אותם תסמינים ניתן לראות על היד שאתה מגרדת. באותו אופן, זה יכול להתפשט לאזור המפשעה דרך היד המגרדת את כף הרגל.

רגל של ספורטאי מתבטא בתסמינים הבאים:

• גירוד, קילוף וקשקשים בין אצבעות הרגליים
• קשקשים בכפות הרגליים ובצידי הרגליים
• שלפוחיות קטנות בחלק הפנימי של כף הרגל

• קילוף של העור
• ריח רע
• עיבוי העור
• צבע העור הופך לבן, צהוב או ירוק

כיצד מטפלים בכף הרגל של אתלט?

הטיפול היעיל ביותר לכף רגל אתלטהן תרופות דרך הפה. עם זאת, ייתכן שטיפול זה לא יתאים לכולם. לדוגמה; אלה עם מחלת כבד בדרך כלל לא יכולים להשתמש בתרופות אלו. באופן כללי, תרופות אלו יכולות לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, כגון מדללי דם, סוכרת ותרופות ללחץ דם.

רגל של ספורטאי ניתן גם לטפל ביעילות בעזרת תרופות ביתיות.

טיפול טבעי בפטרת כף הרגל

פרוביוטיקה

טיפול בפטרת כף הרגלחיידקי מעיים מועילים צריכים לגדול ולהתרבות כדי להאיץ בשביל זה, כגון יוגורט, קפיר, כרוב כבוש פרוביוטיקה לצרוך מזון ומשקאות.

תה

• שפכו ליטר אחד של מים חמים לאגן והשרו 5 שקיות תה במים אלו למשך 5 דקות. 
• לאחר קירור מספיק, השרו את הרגליים באמבט התה הזה למשך חצי שעה.

חומץ תפוחים

מעט חומצי חומץ תפוחים אפשר גם לעשן וגם למרוח על פטריות. 

• מדי בוקר, דלל אותו על ידי הוספת שתי כפות חומץ תפוחים אורגני לכוס מים והוסף כפית דבש לפני ארוחת הבוקר.
• מערבבים חצי ליטר חומץ עם ליטר מים חמים ונותנים לו להתקרר. השרו את הרגליים במי החומץ האלה, השאירו לפחות חצי שעה. חזור פעמיים ביום.

מיץ לימון

בשל תכונותיו האנטי פטרייתיות, מיץ לימון מכיל חוּמצַת לִימוֹן, התפשטות פטרת כף הרגלזה יעזור לעצור את זה.

• רגל של ספורטאימרחו מיץ לימון טרי על האזור הפגוע. תן לזה לשבת חצי שעה לפני שטיפה במים חמים. חזור מספר פעמים ביום.
• אפשרות נוספת היא לערבב כמויות שוות של מיץ לימון ושמן זית ולעסות את האזור עם הפטרייה. שמן זית מרכך את העור, ומיץ הלימון שולט בזיהום הפטרייתי.

שמן לבנדר

שמן לבנדרתכונות אנטי פטרייתיות, קלות רגל של ספורטאי זה פתרון יעיל עבור 

• יש למרוח שמן לבנדר על האזור או לציפורן עם הפטרייה ולהשאיר עד הבוקר.
• המשיכו למרוח שמן לבנדר על האזור הפגוע לפחות כמה שבועות כדי למנוע את הישנות הפטרייה.

שמן תפוזים

• שמן תפוזיםמדללים אותו בשמן זית ביחס של אחד לאחד. יש למרוח על הציפורניים והבהונות ולהמתין לפחות שעה.
• שמן תפוזים עלול לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים עם עור רגיש. השתמש לאחר ניסיון על אזור רגיש בגוף לפני השימוש ברגל. 

שמן קורנית

• כמה טיפות שמן טימיןמערבבים אותו עם כפית שמן זית. רגל של ספורטאילהחיל על האזור.

שמן עץ התה

שמן עץ התה טיפול טבעי בכף הרגל של אתלט. 

• ערבוב שמן עץ התה עם שמן זית כמו שמנים אחרים, רגל של ספורטאילהחיל על האזור. 

שמן קוקוס

• מרחו שכבה דקה על האזור בו נמצאת כף הרגל של הספורטאי. שמן קוקוס יש למרוח ולהשאיר למשך 15 דקות לפחות.

מה קורה אם כף הרגל של אתלט לא מטופלת?

כאשר כף הרגל של אתלט אינה מטופלת, לגרום לזיהומים מיקרוביאליים ותגובות אלרגיות. מאחר ומדובר באי נוחות מגרדת, מתרחשים דימומים ופצעים באזורים המגרדים. רגל של ספורטאי אם מזניחים אותו, זה יכול להתפשט מהעור לציפורניים ולחלקים אחרים בגוף עם הזמן.

כיצד למנוע כף רגל של אתלט?

זיהום פטרייתי, כמו כל הפטריות, אוהב סביבות חשוכות, חסרות אוויר ולחות. במקרים אלו, הפטרייה תפסה את הסביבה המתאימה להתרבותה. 

על מנת שהטיפול הפטרייתי יצליח והזיהום לא יחזור, יש לציין את הדברים הבאים:

• שמור תמיד על כפות הרגליים נקיות ויבשות.
• נעליים שאינן אטומות וגורמות להזעת כפות הרגליים סוללות את הדרך לחזרת הזיהום. הקפידו לנעול נעליים לא מזיעות. אין לנעול נעליים סגורות בקיץ.
• אל תנעל את אותן נעליים כל יום.
• שטפו את כפות הרגליים מדי יום ולאחר מכן ייבשו אותן.
• הקפידו ללבוש גרבי כותנה. מכיוון שגרביים סינתטיות אינן סופגות לחות, הן עלולות לגרום לכפות הרגליים להישאר רטובות.
• אל תשתף את הבגדים או הנעליים שלך עם אנשים אחרים.

• Tהעניקי לחות לעור סביב הציפורניים וכפות הרגליים באופן קבוע.