Sintomi, cause e trattamento della depressione negli uomini

• Ti senti sempre arrabbiato? 
• Ti ritrovi a lavorare costantemente? 
• Stai bevendo molto? 

Allora è molto probabile che tu sia depresso...

Gli uomini spesso appaiono forti e non rivelano le proprie emozioni. Quando gli uomini si deprimono, spesso lo negano o cercano di nasconderlo. 

depressione colpisce allo stesso modo uomini e donne. Ma è comunemente noto come una malattia ginecologica.

Mi chiedo perché?

Perché gli uomini non accettano di essere depressi e non hanno bisogno di cure per questo. 

Cos'è la depressione maschile?

uomini, depressione lo vede come un segno di debolezza emotiva o di mascolinità senza successo.

Uomini depressiInfluisce su come pensi e senti nella vita quotidiana, dall'efficienza lavorativa alle relazioni sociali.

Gli uomini spesso trascurano di essere depressi perché trovano difficile esprimere le proprie emozioni.

Sintomi di depressione uno mal di testaCerca di risolvere il mal di schiena, l'insonnia ei problemi sessuali pensando che non siano causati dalla depressione ma da altre condizioni. 

depressione maschileNon è molto noto perché non accettano di poterlo essere e non cercano una soluzione.

Sfortunatamente, gli uomini sono più suicidi delle donne, quindi dovrebbero cercare aiuto prima che si verifichino pensieri suicidi.

Cause della depressione negli uomini

Cause della depressione differisce da persona a persona. Questo è anche il caso degli uomini. Mentre ci possono essere ragioni specifiche per gli uomini, ci sono ragioni valide per entrambi i sessi. Cause della depressione negli uomini può essere elencato come:

• Disoccupazione
• Essere sotto stress e pressione estremi
• insoddisfazione
• Perdita di una persona cara
• trauma
• situazioni dolorose
• depressione 

Quali sono i sintomi della depressione negli uomini?

Sintomi di depressione negli uomini Sebbene sia lo stesso dei sintomi della depressione generale, ci sono alcuni sintomi che sono specifici per gli uomini.

Disfunzione erettile

• Depressione e sessualità negli uomini C'è una forte connessione tra La perdita del desiderio sessuale e la disfunzione sessuale sono sintomi che gli uomini non riferiscono.

fatica

• depressione maschilenda stanchezza e altri sintomi fisici sono comuni.

Problemi di sonno

• Dormire troppo o troppo poco sintomi di depressione negli uominiViene da.

Mal di stomaco o mal di schiena

• Negli uomini, il dolore cronico e i disturbi digestivi sono sintomi della depressione, ma gli uomini non si rendono conto che questi sintomi sono collegati alla depressione.

Irritabilità

• Gli uomini mostrano segni di irritabilità quando hanno costantemente pensieri negativi.

Disattenzione

• Il ritardo psicomotorio riduce la capacità dell'uomo di elaborare le informazioni, quindi non può concentrarsi e la sua attenzione è compromessa.

rabbia

• Alcuni uomini diventano arrabbiati o aggressivi quando sono depressi.

ansia

• Per gli uomini, per le donne ansia più incline ai disturbi. 
• Altri segni e sintomi sono ideazione suicidaria, uso di alcol o droghe, comportamenti a rischio e comportamenti violenti o abusivi.

Cosa scatena la depressione negli uomini?

Depressione negli uominiNon c'è solo una ragione. I fattori biologici, psicologici e sociali come lo stile di vita, le relazioni sociali e le capacità di coping giocano tutti un ruolo.

Mentre la depressione può colpire qualsiasi uomo, ci sono alcuni fattori di rischio che rendono gli uomini più vulnerabili:

• Solitudine e mancanza di sostegno sociale
• Incapacità di affrontare efficacemente lo stress
• Consumo di alcol o droghe
• Trauma o abuso della prima infanzia

Come riconoscere un uomo depresso?

Come si fa a sapere se un uomo è depresso? Ecco alcuni suggerimenti utili;

• Prova sentimenti di disperazione e impotenza.
• Perde interesse per le attività e non vuole uscire in pubblico.
• Prova più irrequietezza del solito.
• Consuma troppo alcol.
• Non riesce a controllare i suoi pensieri negativi.
• Sperimenta cambiamenti nel sonno e nell'appetito.

Trattamento della depressione negli uomini

Cambiamenti nello stile di vita

• Fare esercizi leggeri, cambiare abitudini alimentari e stabilire schemi di sonno, sintomi di depressione negli uominiefficace nell'alleviare

droga

• Si possono utilizzare i farmaci consigliati dallo psichiatra. Solitamente farmaci inibitori della ricaptazione della serotonina-noradrenalina (SNRI) e inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) trattamento della depressioneÈ anche efficace.

psicoterapia

• Parlare con un professionista della salute mentale, usando la terapia della parola, aiuterà a curare la depressione. Diversi tipi di psicoterapia efficaci nel trattamento della depressione includono la terapia cognitivo comportamentale, la terapia del linguaggio interpersonale e la terapia per la risoluzione dei problemi.

Come sostenere un uomo depresso?

Per confortare un uomo depresso si può fare quanto segue:

• Coinvolgi la persona depressa con la conversazione e ascolta attentamente ciò che sta dicendo.
• Non ignorare le affermazioni sul suicidio e dagli speranza.
• Portalo a fare una passeggiata e conducilo a diverse attività.
• Monitora l'uso di droghe e alcol.

Le persone che sperimentano cambiamenti emotivi, comportamentali o fisici possono essere depresse. In questo caso, dovrebbero consultare un medico.

Il medico diagnosticherà la depressione e consiglierà il trattamento giusto. Se la depressione non viene curata, danneggia la salute di una persona.

La depressione è un fattore di rischio per il suicidio. Ecco perché è fondamentale che la persona depressa venga aiutata il prima possibile.