Cos'è la depressione mascherata (nascosta)? Sintomi e trattamento

Uno dei disturbi mentali più comuni è la depressione. depressione Colpisce non solo la mente umana, ma anche l'intero corpo. 

Non tutti i casi di depressione sono pronunciati. Alcune persone si sforzano di mascherare la situazione, mentre altri cercano di nasconderla. 

Le persone che sperimentano questa situazione nascondono così bene i loro sintomi di depressione che; nessuno li nota. Non essendoci l'intervento del medico, le loro condizioni peggiorano.

Questo tipo di depressionedepressione mascherata","depressione nascosta" o" sorridente depressioneÈ chiamato '. Perché la persona in questa situazione sorride sempre e sembra soddisfatta della sua vita.

In realtà, la depressione sta divorando la sua mente e solo lui è consapevole della situazione.

Bene, depressione mascherata Come si riconosce una persona viva? Come aiutiamo qualcuno in questa situazione? Passiamo ora ai dettagli sull'argomento. 

Non: Non autodiagnosticare alcun problema di salute, sia mentale che fisico. Ottieni sicuramente supporto medico. 

Quali sono i sintomi della depressione mascherata? 

I sintomi della depressione mascherata varia da persona a persona. depressione mascherataI sintomi più comuni sono: 

  • Pianto frequente e disperazione 
  • Perdita di autostima e fiducia
  • Indifferenza a fare ciò che ama 
  • Infelicità che dura più di 2 settimane 
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depressione mascherataCi sono anche sintomi mascherati, cioè nascosti, della farina. Questi possono anche indicare altri problemi di salute. Pertanto, non è visto in primo luogo come un sintomo di depressione.

  • Cambiamento nel ritmo del sonno 
  • fatica e debolezza 
  • cambiamento di appetito, 
  • Aumento di peso improvviso o perdita di peso 
  • Irritabilità, 
  • estrema sensibilità o rabbia 
  • sensazione di disperazione 
  • Deficit di attenzione e problemi di memoria 
  • Perdita del desiderio sessuale 
  • Aumento dell'uso di sostanze 
  • dolore fisico 
  • Problemi gastrointestinali 

Come viene diagnosticata la depressione mascherata? 

Conoscere e osservare i sintomi depressione mascherata Può aiutarti a capire se sei vivo o no. 

Se i sintomi persistono ancora dopo due settimane, è il momento di cercare un aiuto professionale. 

vicino a te depressione mascherata Se è così, puoi riconoscerlo da: 

Cambiamenti di personalità: Essendo infelice, potrebbe iniziare ad agire in modo diverso nei confronti di tutti. Ad esempio, un estroverso può improvvisamente diventare distante o una persona ottimista può diventare improvvisamente pessimista. 

Aumento dell'uso di sostanze: L'aumento dell'uso di sostanze non è solo una sigaretta in più o due bicchieri di alcol in più. Un cambiamento abbastanza grande da influenzare il loro lavoro quotidiano, la loro vita. 

Cambiamenti nei modelli di sonno: La persona dorme più o meno del solito.

Cambio di prospettiva verso la vita: depressione mascherata La persona con esso può improvvisamente iniziare a diventare più seria. Può sviluppare una prospettiva filosofica. Può avere conversazioni profonde. 

Aumento o perdita di peso: Non si tratta di aumentare e perdere peso nei modi salutari menzionati. depressione mascherataLe abitudini alimentari di una persona cambiano improvvisamente. Perde interesse per il cibo o mangia troppo in risposta al disagio emotivo.

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depressione mascherata Altri modi per capire sono:

  • parlare di sé 
  • Odiare o rinunciare a fare le cose che ami 
  • Produttività ridotta 
  • Cambia nella tua vita sociale

Chi ottiene la depressione mascherata? 

depressione mascherata Sebbene possa verificarsi in persone di qualsiasi fascia di età, i più comuni e a rischio sono: 

  • Bambini e adolescenti 
  • Anziani 
  • Erkekler
  • Quelli con malattie croniche
  • persone marginali 
  • Persone che hanno vissuto una situazione traumatica 

Come approcciare una persona con depressione mascherata? 

depressione mascherataLe persone innamorate cercano di nascondersi dagli altri. Pertanto, diventano più scettici. Alla domanda su un cambiamento nel loro comportamento, reagiscono con rabbia. 

depressione mascherataLa persona con questo dovrebbe essere avvicinata come segue: 

  • Non fare discorsi motivazionali perché si ritorceranno contro.
  • Se vuole condividere la sua situazione, ascolta senza giudicare (non interrompere i suoi pensieri). 
  • Fai domande che dimostrano che ci tieni. 
  • Cerca di condividere il tempo svolgendo attività che lo interessano. 

Quali sono le complicazioni della depressione mascherata? 

Può essere difficile per la persona capire e accettare di aver bisogno di aiuto. Ha bisogno di cercare un aiuto professionale perché più a lungo la depressione non viene curata, peggiori i sintomi diventano e più difficile è curarla. La depressione non trattata può causare condizioni come: 

  • rischio di suicidio 
  • diabete 
  • Paralisi 
  • Malattia cardiovascolare 
  • osteoporosi 
  • Morbo di Alzheimer

Come si cura la depressione mascherata?

depressione mascherata curabile. Con il supporto professionale, i sintomi della depressione miglioreranno, anche se potrebbe volerci del tempo. Il trattamento più efficace per la depressione sono i farmaci, la psicoterapia o una combinazione dei due.

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Fare esercizio, mantenere un ritmo del sonno e stare lontano dai cibi lavorati sono cambiamenti che possono aiutare a migliorare la depressione.

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