Áður en nútíma læknisfræði kom til sögunnar notuðu forfeður okkar kraftaverk náttúrunnar til að halda heilsu. Eitt vinsælasta hefðbundna lyfið er hvítlaukur.
hvítlaukur (Allium satvium), ættingi af laukfjölskyldunni og einn af mest notuðu matvælum um allan heim. Hvítlaukur hefur getu til að berjast gegn fjölmörgum sjúkdómum.
hvítlauksolíuÞað er gert með því að mylja og bleyta hvítlauksrif í jurtaolíu. Það er framleitt með gufueimingu til undirbúnings í stórum stíl. Sem uppspretta hvítlauksolíu Það hefur einnig mikið lækningalegt gildi og getur komið í veg fyrir hárlos, bætt hjartaheilsu og meðhöndlað suma húðsjúkdóma.
Hvað er hvítlauksolía?
hvítlauksolíuer sterk ilmandi olía sem fæst úr hvítlaukshýðunum. Það er útbúið með gufueimingu og er notað til matreiðslu og lækninga. Hátt innihald díallyldísúlfíðs gefur sterkan ilm.
Hver er ávinningurinn af hvítlauksolíu?
Allt frá því að hreinsa langvarandi eyrnasýkingu til að auka ónæmi, hvítlauksolíu veitir marga kosti. Það getur stjórnað háþrýstingi og létt á tannpínu. Beiðni ávinningur af hvítlauksolíu...
Kveikir á hárvexti
hárlos eða hárlos getur komið fram af ýmsum ástæðum. Erfðafræðileg tilhneiging, umhverfisáhrif, útsetning fyrir efnum, lyfjum, oxunarálagi og langvarandi veikindi eru nokkur þeirra.
Kveikjan að afturkræfri hárlosi er næringarskortur.
Steinefni eins og sink, kalsíum, járn, kopar, króm, joð og magnesíum eru nauðsynleg til að mynda hártrefjar. bíótínB-vítamín (fólínsýra, pýridoxín og pantótensýra), A-vítamín og E-vítamín vernda heilsu hársvörð og hársekk.
Að fá þessi vítamín og steinefni úr mat er auðveldasta leiðin til að örva hárvöxt. spínat, spergilkál og hvítlaukshýði eru rík af þessum örnæringarefnum. Í þessu tilviki, borða hvítlauk eða hvítlauksolíu Með því að nota það getur komið í veg fyrir hárlos.
með hvítlauksolíu ilmmeðferð er líka góður kostur. Það getur aukið blóðrásina í hársvörðinni. Vegna plöntuefnafræðilegrar samsetningar hefur hvítlauksolía einnig bakteríudrepandi virkni.
Það er hægt að bera það beint á hársvörðinn eða mylja nokkra hvítlauk og blanda saman við jógúrt til að nota sem maska.
Það er áhrifarík lausn fyrir húðsjúkdóma og sár.
hvítlauksolíu og útdrættir þess hafa bólgueyðandi, bakteríudrepandi, fibrinolytic og sáragræðandi eiginleika sem geta komið í staðinn fyrir klassísk sýklalyf og sótthreinsandi lyf.
til kvenkyns rottum að bera á hvítlauksolíu minnkað bólgu eftir aðgerð. Brennisteins-innihaldandi efnasamböndin í hvítlauksþykkni flýta fyrir myndun nýs vefja og virkja blóðflæði til opinna sára.
Hvítlauksþykkni líka ofnæmishúðbólga, unglingabólur, psoriasisÞað er áhrifaríkt við að bæta ýmsa húðsjúkdóma eins og sveppasýkingar, ör, hrukkum og önnur öldrunareinkenni.
Verndar hjartaheilsu
hvítlauksolíuhefur reynst draga úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum. Virka innihaldsefnið, díalýl tvísúlfíð, er ábyrgt fyrir æðakölkun. Eykur fibrinolytic virkni (kemur í veg fyrir blóðtappa) hjá sjúklingum og heilbrigðum einstaklingum.
Blóðflögusamsöfnun er eitt af fyrstu skrefunum í myndun blóðtappa. Þegar þessir blóðtappa myndast í kransæðum eða heilaslagæðum geta þeir leitt til hjartadreps eða blóðþurrðaráfalls. Hvítlauksríkt mataræði getur komið í veg fyrir samloðun blóðflagna eða segamyndun.
hvítlauksolíu Það bætir einnig sveigjanleika og blóðrás æða. Þess vegna getur það dregið úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum (CVD).
Græðir sveppasýkingu og sjúkdóma
Tilraunanám, hvítlauksolíusýndi að það hefur framúrskarandi sveppaeyðandi virkni. Candida albicans ve Penicillium funiculosum hamlar vexti sveppategunda eins og
hvítlauksolíugetur farið í gegnum himnur sveppalíffæra. smásjár athuganir, hvítlauksolíuKomið hefur í ljós að sveppir skemma hvatbera og vacuoles.
Það breytir tjáningu nokkurra nauðsynlegra gena sem taka þátt í grunnstjórnunaraðgerðum og sjúkdómsvaldandi áhrifum sveppa.
hvítlauksolíu og aðrar hvítlauksblöndur candidasýkinghægt að nota til að meðhöndla Einnig er hægt að meðhöndla aðra sveppasjúkdóma eins og tinea pedis (fótasýkingu), yfirborðssveppasýkingu (húðsýkingu) og otomycosis (eyrnabólgu) með þessari olíu eða útdrætti.
Það hefur ónæmisstyrkjandi og bólgueyðandi áhrif
hvítlauksolíu og aðrar hvítlauksafleiður hafa bólgueyðandi og ónæmisbælandi áhrif. Nituroxíð (NO) getur bælt framleiðslu á bólgueyðandi frumuboðefnum eins og prostaglandínum og interleukínum. Brennisteinssambönd verka á frumur ónæmiskerfisins og koma af stað framleiðslu slíkra sameinda.
Arachidonsýra er undanfari nokkurra bólgueyðandi efnasambanda eins og prostaglandína. hvítlauksolíuÞað hefur verið sannað að það er öflugur arakidonsýruhemill. Það getur einnig hamlað ensímum sem taka þátt í myndun prostaglandína og annarra eikósanóíða.
dýrarannsóknir, hvítlauksolíusýnt fram á ónæmisbælandi áhrif Það er greint frá því að meðferðin með þessari olíu færir jafnvægi Th1 og Th2 frumna yfir í Th2 frumur.
Th1 frumur bera ábyrgð á framleiðslu bólguefnasambanda, en Th2 frumur kalla fram ónæmissvörun (húmorískt eða líkamlegt) til að draga úr bólgu. Þetta skref inniheldur mótefni og tilgreindar frumur og hefur bólgueyðandi áhrif.
Bætir heilsu heilans með því að koma í veg fyrir taugahrörnunarsjúkdóma
Eimuð hvítlauksolíaInniheldur ýmis brennisteinssambönd eins og diallyl disulfide (DADS) og diallyl trisulfide (DAT). Þessi lífrænu efnasambönd koma í veg fyrir oxun og uppsöfnun kólesteróls.
Lipid peroxidation er einn af mikilvægu þáttunum á bak við öldrun. Of mikið kólesteról/lípíð geta oxað og myndað amyloid skellur eða blóðtappa í heila, hjarta og blóðrás.
Amyloid plaques geta þrengt æðar og valdið blóðtappa sem getur að lokum valdið hrörnun taugafrumna.
Hraður frumudauði í taugafrumum leiðir til minnistaps eða heilabilunar. Á síðari stigum getur það leitt til Alzheimerssjúkdóms (AD), æðavitglöp og æðakölkun.
Dregur úr tannpínu og læknar sár í munni
Hvítlaukur er mikið notaður sem krydd vegna lækninga eiginleika hans. Að tyggja hvítlauk losar ilmkjarnaolíur og plöntuefna í munnholið. Þessir virku þættir sár í munniÞað getur læknað hálsbólgu, munnsár, tannhold og tannpínu.
Hvítlaukur hefur breiðvirka bakteríudrepandi, veirueyðandi og sveppaeyðandi eiginleika. Með því að bera líma úr hvítlauk beint á viðkomandi tennur getur það létta tannholdsbólgu.
Að auki munnbakteríur (Streptococcus mutans, S. sanguis, S. Salivarius, Pseudomonas aeruginosa og Lactobacillus spp.) Það getur komið í veg fyrir myndun tannskemmda.
Eyðir sýkla í þörmum
hvítlauksolíuSýnir breiðvirka sýklalyfjavirkni gegn sýkla í þörmum. Það getur einnig hamlað sýrubakteríum sem valda matareitrun.
Allicin og önnur lífræn brennisteinssambönd sem finnast í þessari olíu geta valdið magakrabbameini og ýmsum sjúkdómum í meltingarvegi (GI). Helicobacter pylori - skilgreint sem virk efni sem hafa hamlandi áhrif gegn sýkla í þörmum.
Hefur veirueyðandi virkni
Hvítlauksútdrættir sýna veirueyðandi virkni. Cýtómegalóveira manna (HCMV), Inflúensu B veira, Herpes simplex veira af tegund 1, Herpes simplex veira af gerð 2, Parainfluenza veira af gerð 3, vaccinia veira, munnbólguveiru í blöðruhálskirtli og manna nefslímuveira af gerð 2 fáar vírusar eru næmar fyrir þessum útdrætti.
Tilraunir hafa einnig sannað að fæðubótarefni sem innihalda allicin geta komið í veg fyrir kvef. Ajoene, allicin og allitridine eru nokkur veirueyðandi efnasambönd sem finnast í hvítlauksútdrætti.
Þeir auka virkni NK-frumna (náttúrulegra drápsfrumna). Þessar ónæmiskerfisfrumur eyðileggja vírussýktar frumur.
Hvítlauksplöntuefnaefni óvirkja einnig mikilvæg veirugen og auka framleiðslu hlutleysandi mótefna í blóði.
Hefur skordýraeyðandi eiginleika
hvítlauksolíu hefur verið lýst sem öflugum ýta. Það sýnir næringareyðandi áhrif gegn blóðsogandi sníkjudýrum (hematopha arthropods).
hvítlauksolíu dregur úr frjósemi (frjósemi) mítla. Tvíbletta kóngulómaur, bjöllur, ormar og aðrar tegundir hvítlauksolíureyndust viðkvæm fyrir
nokkrar rannsóknir hvítlauksolíusem Rósmarín olíabenti til þess að það væri betra acaricide en jojobaolía eða sojabauna-sólblómaolía blanda.
Hverjar eru aukaverkanir af hvítlauksolíu?
Þó að miklar rannsóknir hafi verið gerðar á aukaverkunum hvítlauk, hvítlauksolíu Það hafa ekki verið miklar rannsóknir á skaðsemi notkunar þess.
Hins vegar getum við ekki talið það alveg öruggt. Þetta er vegna þess, hvítlauksolíuÞað inniheldur plöntuefnaefni eins og allicin, sem í stórum skömmtum eru skaðleg lifur (eitur á lifur).
Vísbendingar benda til bráða heilsufarsáhrifa af völdum þessara lífvirku efnisþátta. Sum einkennin eru:
- húðbólga
- Andfýla
- Astmi
- Storkutruflanir
- hjarta- og æðasjúkdómar eða ástand
- Truflun á starfsemi meltingarvegar
- Exem
- Erting í opnum sárum
Hvar er hvítlauksolía notuð?
hvítlauksolíu Það er enginn sérstakur ráðlagður skammtur til að nota. Öruggasti kosturinn væri að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann.
Vigðu kosti og áhættu hvers vegna þú vilt nota þessa olíu.
Hrein hvítlauksolíaer afurð gufueimingar á hvítlauk. Þó að hann sé ætur er hann talinn bragðlaus og hefur áberandi lykt.
Hvernig á að búa til hvítlauksolíu heima
– Myljið fjögur hvítlauksrif í heitum potti.
– Hellið hálfu glasi (120 ml) af ólífuolíu.
– Kreistið hvítlauksgeirana beint á pönnuna með hvítlaukspressu eða sleif.
– Blandið hvítlauknum og ólífuolíu saman þannig að hvítlaukurinn dreifist jafnt á pönnuna.
– Hitið blönduna á meðal-lágum hita í 3 til 5 mínútur.
– Eldið blönduna, hrærið af og til, þar til hvítlaukurinn er ljósbrúnn og örlítið stökkur.
– Ekki láta olíuna sjóða. Létt suða er nóg. (Forðastu að elda hvítlaukinn. Ef hann verður of dökkur verður olían bitur.)
– Takið pönnuna af hitanum og hellið blöndunni í skál.
– Bíddu þar til blandan kólnar alveg.
– Ef þú vilt ekki litla bita af hvítlauk í olíuna þína, geturðu tæmt blönduna með sigti eða sigti þegar þú hellir blöndunni í ílátið. Að skilja hvítlauksbitana eftir í olíunni mun skapa sterkara bragð þar sem það heldur áfram að fyllast með tímanum.
– Færið innihaldið í loftþétt ílát og þéttið þétt.
– Þú getur geymt olíuna í kæliskápnum í allt að 5 daga.
Atriði til að borga eftirtekt
– Til öryggis og forðast hættulegar bakteríur, heimagerð eftir fimm daga hvítlauksolíuhentu því.
— Ef þú vilt að það endist lengur hvítlauksolíuFrystið í allt að eitt ár.
- hvítlauksolíuGeymið aldrei við stofuhita. Það getur valdið bótúlisma, banvænri matareitrun.
