Tröllatré er sígrænt tré sem er mikið notað fyrir lækningaeiginleika sína. Þótt það eigi heima í Ástralíu er þetta vinsæla tré nú ræktað víða um heim.
Hann er með tyggjófóðrandi gelta, langa stilka og hringlaga lauf sem erfitt er að melta ef það er borðað í heilu lagi.
tröllatré laufÞað er óhætt að neyta þess með því að búa til te. Einnig er hægt að búa til ilmkjarnaolíur úr laufum hennar til staðbundinnar notkunar.
hér ávinningur af tröllatré blaða...
Hvað er Eucalyptus Leaf?
tröllatré lauf, aðallega upprunnin í Ástralíu, myrta (Myrtaceae) úr tröllatré (aðallega tröllatré), hundruð skyldra tegunda í plöntufjölskyldunni Eucalyptus globulus) tekjur.
Þessi laufblöð eru þakin fitukirtlum og hafa náttúrulegan mentóllykt svipað og myntulauf. Það inniheldur fjölda gagnlegra efnasambanda sem finnast aðallega í ilmkjarnaolíum plöntunnar.
Tröllatréstegundir vaxa sem tré, runni eða stofuplanta (inni og úti) eftir tegundum og loftslagi. Blöðin byrja venjulega sem ljósgræn sporöskjulaga og verða dökkgræn eftir því sem plantan þroskast.
Flestar tegundir eru sígrænar og loða við blöðin allt árið.
- Tröllatré laufVinsæl notkun er:
- Sefar einkenni kvefs og flensu.
– Þegar það er bætt við nuddolíur og baðaukefni stuðlar það að heilsu húðarinnar.
- Þegar það er neytt sem te, róar það þrengslum.
- Þegar það er notað í ilmmeðferð berst ferskur mentólilmur um allt heimilið.
Hver er ávinningurinn af tröllatrésblaði?
Hátt í andoxunarefni
ferskt, tröllatré laufJafnvel þótt þú getir ekki borðað það, er hægt að búa til te úr þurrkuðum laufum.
tröllatré laufÞað er frábær uppspretta andoxunarefna eins og flavonoids, sem verja líkamann gegn oxunarálagi og skaða af sindurefnum.
Helstu flavonoids hér eru katekín, ísórhamnetín, lúteólín, kaempferól, flóretín ogquercetiner Neysla þessara efna verndar gegn ákveðnum krabbameinum, hjartasjúkdómum og vitglöpum.
tröllatré te það er góð uppspretta andoxunarefna og er almennt öruggt fyrir fullorðna. Hins vegar eru börn í hættu á eiturverkunum á tröllatré og það er nauðsynlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þeir drekka þetta te.
Tröllatré er notað sem náttúrulegt kveflyf, algengt innihaldsefni í vörum sem eru gerðar við kvefi og hósta.
Rannsóknir hafa sýnt að það dregur úr slím í nefi og getur stækkað berkjur lungna. Það er líka náttúrulegt bólgueyðandi efni.
Aðal innihaldsefnið sem ber ábyrgð á þessum eiginleikum er eucalyptol, einnig þekkt sem cineole, efnasamband sem er að finna í tröllatrésolíu.
Sumar rannsóknir hafa sýnt að eucalyptol dregur úr kvefeinkennum eins og tíðni hósta, nefstíflu og höfuðverk með því að draga úr bólgu og slímuppsöfnun. Einnig hjálpar eucalyptol að bæta astmaeinkenni.
Tröllatrésolíu er hægt að anda að sér í gegnum nefið og lina kvefeinkenni. Hins vegar ættir þú að forðast að neyta þess, þar sem jafnvel lítið magn af olíu getur verið eitrað. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú notar eucalyptol.
Gefur þurra húð raka
Notkun tröllatrés bætir þurra húð með því að auka keramíðinnihald hennar.
Keramíð eru tegund fitusýra sem ber ábyrgð á að viðhalda hindrun og raka húðarinnar. þurr húð, flasa eða húðbólga ogpsoriasis Þeir sem eru með húðsjúkdóma eins og húðsjúkdóma hafa venjulega lægri keramíðmagn.
málefnalegt eucalyptus laufþykkniÍ ljós hefur komið að það eykur ceramíð framleiðslu í húð, getu til að halda vatni og verndar húðinni. Það inniheldur efnasamband sem kallast macrocarpal A, sem virðist örva ceramíð framleiðslu.
Af þessum sökum, í mörgum hár- og húðvörum eucalyptus laufþykkni er fundinn.
Dregur úr sársauka
Innöndun eucalyptus ilmkjarnaolíur getur dregið úr sársauka. Tröllatré, cineole, sem getur virkað sem verkjalyf, oglimonene Það inniheldur mörg bólgueyðandi efnasambönd eins og
Hefur róandi áhrif
Tröllatré er talið draga úr streitueinkennum. Í einni rannsókn upplifðu 62 heilbrigðir einstaklingar verulega minnkun á kvíða fyrir aðgerð eftir að hafa andað að sér tröllatrésolíu. Inniheldur eucalyptol, sem hefur reynst hafa kvíðastillandi eiginleika.
Vísindamenn segja að það dragi úr virkni sympatíska taugakerfisins - streituviðbragðskerfisins - og auki virkni parasympatíska taugakerfisins, sem veitir ró.
Hjálpar til við að viðhalda heilbrigði tanna
eucalyptus laufþykknibætir tannheilsu. Blöðin innihalda mikið magn af etanóli og tegund sem kallast macrocarpal Cfjölfenól felur í sér. Þessi efnasambönd tengjast litlu magni baktería sem geta valdið holum og tannholdssjúkdómum.
Af þessum sökum er eucalyptol almennt bætt við munnskol.
Virkar sem náttúruleg skordýravörn
Tröllatrésolía er náttúruleg skordýravörn, aðallega vegna tröllatrésinnihalds. Rannsóknir hafa sýnt að það er árangursríkt við að koma í veg fyrir moskítóflugur og önnur bitandi skordýr í allt að átta klukkustundir eftir staðbundna notkun.
Því hærra sem tröllatrésinnihald er í tröllatrésolíu, því lengur og virkari mun það virka sem fráhrindandi.
Samkvæmt rannsóknum, tröllatré laufveitir frábæra náttúrulega meðferð við algengum öndunarfæravandamálum, þar á meðal:
- Hósti
- Hálsverkur
- Hráki, nefstífla og slímsöfnun
- Sýkingar í öndunarfærum
- berkjubólga
- Höfuðverkur vegna sinusþrýstings
- Astma einkenni
- Einkenni vegna langvinnrar lungnateppu (COPD)
Aukinn ávinningur af því að anda að sér lyktinni af þessari jurt er að hún getur hjálpað til við að stuðla að slökun og lækka kvíða og blóðþrýsting.
Til að uppskera þennan ávinning er hægt að gufa laufin og anda að sér eða gera staðbundna meðferð sem hægt er að bera á bringuna.
Getur hjálpað til við að stjórna astmaeinkennum
tröllatré laufFram hefur komið í sumum rannsóknum að sérstakt terpenefnasamband sem kallast cineole / eucalyptol í því hjálpi til við að bæta astmaeinkenni.
Ein rannsókn bar saman 12 milligrömm af eucalyptol á dag við lyfleysu hjá fullorðnum með astma í 600 vikur.
Hópurinn sem tók eucalyptol var notaður til að stjórna einkennum. stera þurfti verulega minna lyf.
Vísindamennirnir sem tóku þátt í rannsókninni tengdu bólgueyðandi áhrif cineole við framfarir á astmaeinkennum.
Einnig hefur komið í ljós að cineole efnasambandið getur bælt arakidonsýruefnaskipti og cýtókínframleiðslu, tveir þættir sem geta leitt til alvarlegs astma.
Hvernig á að nota tröllatrésblað?
tröllatré lauf Það er hægt að nota á ýmsa vegu, þar á meðal:
Tröllatré lauf te
Jarðvegur tröllatré laufÞað er selt í formi tepoka úr tei og te er búið til.
aromatherapy
Bætið nokkrum dropum af tröllatré ilmkjarnaolíu í dreifara eða gufuskál. Þú getur hengt laufin á baðherberginu fyrir afslappandi heilsulindarupplifun.
skordýravörn
Þú getur keypt skordýraeitur undirbúið með sítrónu tröllatré ilmkjarnaolíur.
kókosolía Bætið nokkrum dropum af tröllatrésolíu við burðarolíu eins og burðarolíu og berið hana á bringuna til að draga úr þrengslum.
Hverjar eru aukaverkanir tröllatrésblaða?
tröllatré laufÞó að það sé almennt talið öruggt, þá eru nokkur alvarleg heilsufarsáhætta tengd neyslu tröllatrésolíu vegna þess að það getur valdið eiturverkunum.
Það er athyglisvert að börn eru í mikilli hættu á eiturverkunum. Flog, öndunarerfiðleikar, skert meðvitundarstig komu fram.
Að auki eru ófullnægjandi sönnunargögn til að ákvarða hvort tröllatrésolía sé örugg fyrir barnshafandi konur eða konur með barn á brjósti. Þess vegna ætti það ekki að nota af þessum einstaklingum.
Sumir upplifa snertihúðbólgu þegar þeir nudda tröllatrésolíu á húðina. Notaðu burðarolíu eins og kókosolíu eða jojobaolíu til að draga úr hættu á ertingu í húð. Áður en þú notar olíuna skaltu gera plásturpróf til að vera viss um viðbrögðin.
Að lokum getur tröllatrésolía haft samskipti við ákveðin lyf, svo sem sykursýki, hátt kólesteról, bakflæði og geðsjúkdóma.
Fyrir vikið;
tröllatré laufÞað er mikið af gagnlegum efnasamböndum, þar á meðal terpenum, cineole/eucalyptol efnasambandinu, auk flavonoids og annarra andoxunarefna sem hafa reynst styðja öndunarfæraheilbrigði.
olliptus laufKostir þess að neyta þess eru ma minnkun á þrengslum og hósta, minnkun á hálsbólgu, minnkun á höfuðverk í sinus og minnkun astmaeinkenna.
Önnur notkun felur í sér að róa þurra eða pirraða húð og koma í veg fyrir veggskjöldsöfnun á tönnum og merki um tannholdssjúkdóm.
Ekki borða tröllatrésolíu eða gleypa tröllatré ilmkjarnaolíur þar sem það getur leitt til hættulegra aukaverkana.
