Einn algengasti geðsjúkdómurinn er þunglyndi. þunglyndi Það hefur ekki aðeins áhrif á mannshugann heldur líka allan líkamann.
Ekki eru öll tilfelli þunglyndis áberandi. Sumir reyna mjög mikið að fela ástandið á meðan aðrir reyna að fela þær.
Fólk sem upplifir þessar aðstæður felur þunglyndiseinkenni sín svo vel að; enginn tekur eftir þeim. Og vegna þess að það er engin afskipti læknis, versnar ástand þeirra.
Þessi tegund af þunglyndigrímubúið þunglyndi","falið þunglyndi"eða" brosandi þunglyndier kallað . Vegna þess að manneskjan í þessari stöðu brosir alltaf og virðist sátt við líf sitt.
Í raun og veru er þunglyndi að éta upp huga hans og aðeins hann er meðvitaður um ástandið.
Jæja, grímubúið þunglyndi Hvernig þekkjum við lifandi manneskju? Hvernig hjálpum við einhverjum í þessari stöðu? Nú skulum við halda áfram að smáatriðum um efnið.
Ekki: Ekki sjálfsgreina heilsufarsvandamál, hvort sem það er andlegt eða líkamlegt. Vertu viss um að leita læknisaðstoðar.
Hver eru einkenni grímuþunglyndis?
Einkenni grímuþunglyndis mismunandi eftir einstaklingum. grímubúið þunglyndiAlgengustu einkennin eru:
grímubúið þunglyndiÞað eru líka grímur, það er falin, einkenni hveiti. Þetta getur einnig bent til annarra heilsufarsvandamála. Þess vegna er ekki litið á það sem einkenni þunglyndis í fyrsta lagi.
Að þekkja og fylgjast með einkennum grímubúið þunglyndi Það getur hjálpað þér að komast að því hvort þú ert á lífi eða ekki.
Ef einkennin eru enn viðvarandi eftir tvær vikur er kominn tími til að leita til fagaðila.
nálægt þér grímubúið þunglyndi Ef svo er geturðu þekkt það með því að:
Persónuleikabreytingar: Þar sem hann er óhamingjusamur gæti hann farið að haga sér öðruvísi gagnvart öllum. Til dæmis getur úthverfur skyndilega orðið fjarlægur, eða bjartsýn manneskja getur skyndilega orðið svartsýn.
Aukin efnanotkun: Þetta er ekki bara aukasígaretta eða tvö aukaglös af áfengi, heldur aukin neysla vímuefna. Nógu stór breyting til að hafa áhrif á daglegt starf þeirra, líf þeirra.
Breytingar á svefnmynstri: Maðurinn sefur lengur eða minna en venjulega.
Breyting á sjónarhorni til lífsins:grímubúið þunglyndi Sá sem er með það getur skyndilega farið að verða alvarlegri. Það getur þróað heimspekilegt sjónarhorn. Hann getur átt djúpar samræður.
Þyngdaraukning eða -tap: Þetta snýst ekki um að þyngjast og léttast á þann heilbrigða hátt sem nefndur er. grímubúið þunglyndiMatarvenjur einstaklings breytast skyndilega. Minnkaður áhugi á mat eða ofát sem svar við tilfinningalegri vanlíðan.
grímubúið þunglyndi Aðrar leiðir til að skilja eru:
sjálf tala
Hata eða hætta að gera hluti sem þú elskar
Minnkuð framleiðni
Breyting á félagslífi þínu
Hver fær grímuþunglyndi?
grímubúið þunglyndi Þó að fólk á öllum aldurshópum geti komið fyrir, eru algengustu og í hættu:
Börn og ungmenni
eldri fullorðnir
Karlar
Þeir sem eru með langvinna sjúkdóma
jaðarfólk
Fólk sem hefur upplifað áföll
Hvernig á að nálgast einstakling með grímubúið þunglyndi?
grímubúið þunglyndiFólk sem er ástfangið reynir að fela sig fyrir öðrum. Þess vegna verða þeir efins. Þegar þeir eru spurðir um breytta hegðun þeirra bregðast þeir reiður við.
grímubúið þunglyndiLeita skal til aðilans með þetta á eftirfarandi hátt:
Ekki halda hvatningarræður því það mun koma í bakið.
Ef hann vill deila aðstæðum sínum, hlustaðu án þess að dæma (ekki trufla hugsanir hans).
Spyrðu spurninga sem sýna að þér þykir vænt um.
Reyndu að deila tímanum með því að gera athafnir sem vekja áhuga hans.
Hverjir eru fylgikvillar grímuþunglyndis?
Það getur verið erfitt fyrir einstaklinginn að skilja og sætta sig við að hann þurfi aðstoð. Hann þarf faglega aðstoð því því lengur sem þunglyndið er ómeðhöndlað, því verri verða einkennin og erfiðara er að meðhöndla það. Ómeðhöndlað þunglyndi getur valdið sjúkdómum eins og:
grímubúið þunglyndi læknanlegur. Með faglegum stuðningi batna einkenni þunglyndis þó það geti tekið nokkurn tíma. Áhrifaríkasta meðferðin við þunglyndi er lyf, sálfræðimeðferð eða blanda af þessu tvennu.
