Hvað veldur hálsbólgu á nóttunni og hvernig á að lækna það?

Efni greinarinnar

Hvað veldur hálsbólgu á nóttunni?
- Hvernig á að koma í veg fyrir hálsbólgu sem kemur fram á nóttunni?
  - Hvað geturðu borðað til að létta hálsbólgu á kvöldin?

Hálsbólga versnar á kvöldin. Stundum er það bara sárt á nóttunni. Allt í lagi Hvað veldur hálsbólgu á nóttunni?

Þegar hálsinn er sár, versnar sársaukinn þegar þú kyngir. Þú finnur fyrir kláða eða ertingu í hálsi. Algengasta orsök hálsbólgu (kokbólga) er veirusýking eins og kvef eða flensa. Veiruhálsbólga lagast venjulega af sjálfu sér.

Komdu nú veldur hálsbólgu á nóttunniHvernig gengur það? Við skulum finna svör við spurningum þínum.

Hvað veldur hálsbólgu á nóttunni?

Á kvöldin af ýmsum ástæðum, allt frá því að tala allan daginn til að fá alvarlega sýkingu hálsbólga þú getur upplifað. Orsakir hálsbólgu á nóttunni Kannski:

ofnæmi

Þegar þú ert með ofnæmi fyrir einhverju og verður fyrir því yfir daginn bregst líkaminn við eins og hann hafi orðið fyrir árás.
Þú gætir fundið fyrir sviða og kláða í hálsi á nóttunni vegna ofnæmisvalda eins og gæludýraflöss, ryks, sígarettureyks og ilmvatns.

útferð í háls

Þú finnur fyrir dropi eftir nefið þegar of mikið slím flæðir úr kinnholum þínum í háls.
Í þessu tilviki mun hálsinn verða kláði og sár.

ofþornun

ofþornun sá þorsti þurrkar hálsinn.
Þegar þú ert þurrkaður í svefni eykst næmi fyrir hálsbólgu.

Hrotur og kæfisvefn

Hrotur geta ert háls og nef og valdið hálsbólgu á nóttunni.
Fólk sem hrjótar hátt eða oft getur verið með kæfisvefn.
Kæfisvefn er ástand þar sem einstaklingur hættir tímabundið að anda í svefni. Það kemur fram vegna þrengingar eða hindrunar á öndunarvegi.
Fólk með kæfisvefn getur fundið fyrir hálsbólgu vegna hrjóta eða öndunarerfiðleika.

Hvað er hægt kolvetnamataræði, hvernig er það búið til?

veirusýkingu

Veirusýkingar eru um 90% tilfella í hálsbólgu. Sumir af algengustu vírusunum eru þeir sem valda kvefi og flensu. Báðir sjúkdómarnir geta valdið nefstíflu og eftir nefdropi. Hvort tveggja versnar hálsbólgu á kvöldin.

bakflæðissjúkdómur

bakflæðissjúkdómur í meltingarvegier ástand þar sem magasýra og annað magainnihald kemur inn í vélinda. Vélinda er rörið sem tengir munn og maga.
Magasýra getur brennt og ert slímhúð vélinda og valdið hálsbólgu.

„Hvað veldur hálsbólgu á nóttunni?Aðrar aðstæður þar sem við getum sagt " eru:

Þurrt herbergisloft
Hálsvöðvaspenna
epiglottitis

Þú ættir að leita til læknis ef hálsbólgan varir lengur en tvo til þrjá daga.

Hvernig á að koma í veg fyrir hálsbólgu sem kemur fram á nóttunni?

Það er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir aðstæður sem geta valdið hálsbólgu. En eftirfarandi ráð munu hjálpa þér að eiga þægilega nótt:

Haltu glasi af vatni við hliðina á rúminu. Drekktu þegar þú vaknar á nóttunni (til að koma í veg fyrir hálsbólgu af völdum ofþornunar)
Taktu sinus-, ofnæmis- eða kveflyf fyrir svefn til að draga úr dropi eftir nefið
Notaðu ofnæmisvaldandi kodda.
Ekki nota svefnúða og ilmvötn sem geta ert hálsinn og valdið vissu ofnæmi.
Sofðu með lokaða glugga til að draga úr útsetningu fyrir ofnæmi, mengun og öðrum ertandi efnum.
Sofðu með því að nota tvo eða þrjá púða til að létta bakflæði.

Hvað geturðu borðað til að létta hálsbólgu á kvöldin?

Ákveðin matvæli og drykkir hjálpa til við að draga úr óþægindum og koma í veg fyrir ertingu ef um er að ræða hálsbólgu. Hér eru maturinn og drykkirnir sem geta verið góðir við hálsbólgu...