Hvað er Budwig mataræðið, hvernig er það búið til, kemur það í veg fyrir krabbamein?

Krabbamein er sjúkdómur okkar aldar. Nýjar meðferðir við þessum sjúkdómi eru að koma fram dag frá degi. Það eru líka nokkrar aðrar meðferðir sem hafa verið notaðar frá fortíð til nútíðar. Budwig mataræði og einn þeirra. Önnur meðferðarform við krabbameini.

Það miðar að því að hægja á útbreiðslu krabbameinsfrumna í líkamanum. Allt í lagi Budwig mataræði Getur það komið í veg fyrir eða læknað krabbamein?

Þú getur fundið allar upplýsingar um þetta mataræði í greininni.

Hvað er Budwig mataræði?

Budwig mataræðiÁ fimmta áratugnum sagði þýski vísindamaðurinn Dr. Hannað af Johanna Budwig. Markmið mataræðisins er að draga úr vexti og útbreiðslu krabbameinsfrumna.

Í þessu mataræði er meira en einn skammtur af kotasælu og hörfræolíu borðaður daglega ásamt mat eins og ávöxtum og grænmeti. Forðastu sykur, hreinsað korn, unnin kjöt og önnur unnin matvæli.

Meginmarkmið mataræðisins er að koma í veg fyrir krabbamein. ónæmisstarfsemi, liðagigt ve hjartaheilsu Það er einnig haldið fram að það sé gagnlegt fyrir aðstæður eins og:

hverjir eru kostir budwig mataræðisins

Hvert er hlutverk Budwig mataræðisins?

Samkvæmt lækni Budwig, hörfræolíu Matvæli eins og kotasæla og kotasæla hægja á vexti og útbreiðslu krabbameinsfrumna með fjölómettaðri fituinnihaldi.

Budwig blandan er kjarninn í þessu mataræði. Blandan er gerð með því að blanda kotasælu og hörfræolíu í hlutfallinu 2: 1, bæta við litlu magni af hunangi.

  Áhugaverðir kostir Macadamia hneta

Í þessu mataræði eru 60 ml af hörfræolíu og 113 grömm af kotasælu borðuð daglega. Þessa blöndu ætti að útbúa ferska í hverri máltíð og borða innan 20 mínútna.

Auk þess að stjórna næringu, örva ónæmisvirkni og D-vítamín Mælt er með því að fara í göngutúr úti í að minnsta kosti 20 mínútur á hverjum degi til að auka magn af

Hver er ávinningurinn af Budwig mataræðinu?

  • á Budwig mataræðiBorðaðu náttúrulegan mat eins og ávexti og grænmeti sem eru rík af mikilvægum næringarefnum eins og vítamínum, steinefnum og andoxunarefnum.
  • Að borða ávexti og grænmeti dregur úr hættu á ákveðnum tegundum krabbameins.
  • Budwig blandaHörfræolía hefur krabbameinsvörn. Hörfræolía dregur úr bólgum, lækkar blóðþrýsting og verndar gegn hjartasjúkdómum.
  • á Budwig mataræðiUnnin matvæli sem ekki má borða eykur hættuna á krabbameini.

Hverjar eru aukaverkanir Budwig mataræðisins?

  • Budwig mataræðiHelsti ókosturinn við LA er skortur á klínískum rannsóknum til að meta virkni þess. Fyrirliggjandi sönnunargögn eru frásagnarkennd. Svo það er erfitt að ákvarða hvort það sé árangursríkt við krabbameini.
  • á Budwig mataræði Sumir fæðuflokkar eru bannaðir. Ef þú getur ekki fengið þessi næringarefni frá öðrum aðilum gætir þú átt á hættu að skorta næringarefni.
  • Matarlystarleysi er algengt hjá krabbameinssjúklingum. Mataræði sem bannar ákveðna matvæli er venjulega ekki mælt með krabbameinsmeðferð nema krabbameinsmeðferðarteymi mæli með því.
  • Budwig mataræðiMikið magn af hörfræolíu er neytt í Hörfræ geta haft samskipti við önnur lyf. Því ef þú tekur einhver lyf eða ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar þessa olíu.
  Hvað er annatto og hvernig er það notað? Kostir og skaðar

Hver ætti ekki að gera budwig mataræðið

Hvað á að borða á Budwig mataræði?

Samsett úr hörfræolíu, kotasælu og hunangi Budwig blandaÞað er grunnfæða mataræðisins. Budwig mataræðiÖnnur matvæli sem mælt er með eru:

  • Ávextir: Ávextir eins og epli, appelsínur, bananar, jarðarber, kíví, mangó, ferskjur og plómur
  • Grænmeti: Grænmeti eins og spergilkál, hvítkál, gúrkur, tómatar, gulrætur og spínat
  • Belgjurtir: Linsubaunir, baunir, kjúklingabaunir og baunir
  • Safi: Vínberja, epli, greipaldin og ananas safi
  • Hnetur og fræ: Möndlur, valhnetur, pistasíuhnetur, chiafræ, hörfræ og hampfræ
  • Mjólkurvörur: Jógúrt, kotasæla, geitamjólk og hrá kúamjólk
  • olíur: Hörfræolía og ólífuolía
  • Drykkir: Jurtate, grænt te og vatn

Hvað má ekki borða á Budwig mataræðinu?

Unnin matvæli, sykur (annan en hunang), hreinsað korn og hertar olíur Budwig mataræðióætur.

Þó að margar tegundir af kjöti, fiski, alifuglum og eggjum séu leyfðar í litlu magni, skelfiskur og unnið kjöt er bannað.

Budwig mataræðiHelstu matvæli sem ber að forðast eru:

  • Kjöt og sjávarfang: skelfiskur
  • Unnið kjöt: Pastrami, salami, pylsa og pylsa
  • Hreinsað korn: Pasta, hvítt brauð, kex, franskar og hvít hrísgrjón
  • Sykur: Borðsykur, púðursykur, melassi og maíssíróp
  • Sojavörur: Sojamjólk, sojabaunir
  • Fita og olíur: Smjörlíki, smjör og hert jurtaolía
  • Unnin matvæli: Smákökur, tilbúnir réttir, bakkelsi, franskar kartöflur, beyglur og nammi
  Hverjir eru kostir svartfræolíu fyrir hár, hvernig er henni borið á hárið?

hvernig á að gera budwig mataræði

Hver ætti ekki að borða?

Budwig mataræði Sumir gera meiri skaða en gagn. Fólk með eftirfarandi sjúkdóma ætti ekki að fylgja þessu mataræði:

  • Sjúklingar með sykursýki eða blóðsykurshækkun
  • Þeir sem eru með hormónatruflanir
  • Þeir sem eru með bólgusjúkdóm eða önnur þarmavandamál
  • Þeir sem eru með blæðingarsjúkdóma
Deildu færslunni!!!

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir * Nauðsynlegir reitir eru merktir með