Ọdịnaya nke edemede
A maara na e nwere ihe karịrị ụdị mmanụ aṅụ 300. Yabụ kedu ka esi ekewa ndị a?
mmanụ aṅụ, na-nkewa dị ka okooko osisi nke aṅụ na-anakọta pollen. acacia mmanụ aṅụ A na-enweta ya site na aṅụ na-anakọta pollen n'osisi acacia.
Ọ bụghị osisi acacia ọ bụla na-amị mmanụ aṅụ. acacia mmanụ aṅụ, "A na-akpọ "Robinia pseudoacacia" A na-enweta ya site na ifuru nke osisi acacia ojii.
Nwee ọdịnaya antioxidant dị elu acassia mmanụ aṅụ Ọ na-acha ọkụ na ọbụna na-apụta ìhè dị ka iko. Ọ nwere uto dị ụtọ, nke nwere vanilla. Ọ naghị adịkarị kristal n'ihi nnukwu fructose ọdịnaya ya.
Kedu ihe bụ mmanụ aṅụ acacia?
acacia ifuru mmanụ aṅụ, nke a maara dị ka osisi acacia ojii (acacia ụgha, igurube ojii)Robinia pseudoacacia" A na-enweta ya site na nectar nke ifuru.
Tụnyere ụdị mmanụ aṅụ ndị ọzọ. agba nke mmanụ aṅụ acacia O doro anya ma na-egosi na ọ fọrọ nke nta ka ọ pụta ìhè.
Mgbe echekwara n'okpuru ọnọdụ kwesịrị ekwesị, acacia mmanụ aṅụ Ọ na-anọgide na mmiri mmiri ogologo ma na-eji nwayọọ nwayọọ na-egbuke egbuke. Nke a bụ n'ihi nnukwu fructose ya. Ọ dị ọnụ karịa ụdị mmanụ aṅụ ndị ọzọ n'ihi na ọ naghị esi ike ruo ogologo oge.
N'ihi na osisi acacia sitere na North America na Europe acacia mmanụ aṅụ a na-enweta site na mpaghara ndị a. Na mba anyị, a na-emepụtakarị ya na mpaghara Oke Osimiri Ojii dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ.
Acacia mmanụ aṅụ bara uru
acacia mmanụ aṅụIhe oriri nke mmanụ aṅụ adịghị iche na mmanụ aṅụ nkịtị.
1 tablespoons acacia mmanụ aṅụ Ọ nwere ihe dị ka calorie 60 ma na-enye gram 17 nke shuga. Ihe mejupụtara ya bụ glucose, fructose na sucrose. Ọtụtụ fructose ahụrụ.
protein, abụba ma ọ bụ ndu enweghị acacia mmanụ aṅụO nwere obere vitamin na mineral, dị ka vitamin C na magnesium.
Kedu uru mmanụ acacia dị?
- acacia mmanụ aṅụ, ọrịa obiỌ na-ebelata ohere nke ọrịa strok na ụfọdụ ọrịa cancer. Mgbe niile na-eri mmanụ aṅụ acacia, na-ebelata ọbara mgbali ma na-abawanye ọkwa hemoglobin.
- Ọgwụ nje dị ike acacia mmanụ aṅụ, na-agwọkwa ọnya ahụ, ihe otutu na eczema Ọ na-agwọ nsogbu akpụkpọ anụ dị ka nsogbu akpụkpọ anụ na ọbụna bara uru maka nsogbu anya dị ka conjunctivitis na corneal abrasions.
- Dị ka ọtụtụ ụdị mmanụ aṅụ, ọ bụ mgbochi mkpali; Ọ na-agwọkwa akpịrị akpịrị, ụkwara na nsogbu sistem iku ume.
Na ndị a kwuru acacia mmanụ aṅụO nwere ọtụtụ uru ndị ọzọ. Uru ndị ọzọ nke mmanụ aṅụ acaciaKa anyị lee ya anya.
Antioxidant ọdịnaya
- acacia mmanụ aṅụỌ nwere antioxidants dị mkpa na-enye uru ya.
- Antioxidants na-echebe mkpụrụ ndụ pụọ na mmebi nke radicals efu.
- Flavonoids, acacia mmanụ aṅụ Ọ bụ isi antioxidant dị na ya. Flavonoids na-ebelata ohere nke ọrịa na-adịghị ala ala dịka ọrịa obi na ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.
- Ọ bụ ezie na ọ bụghị dị ka flavonoids, acacia mmanụ aṅụ O nwere beta carotene, ụdị agba agba osisi.
- beta-carotene Ọ na-eme ka ọrụ ụbụrụ dịkwuo mma na ahụ ike anụ ahụ.
Njirimara mgbochi nje
- acacia mmanụ aṅụNjirimara ọgwụgwọ ya sitere na mmetụta antibacterial ya.
- Mmanụ aṅụ na-emepụta obere hydrogen peroxide. Mmiri peroxidebụ acid na-egbu nje bacteria site n'ịkwatu mgbidi cell ha.
- acacia mmanụ aṅụ ụdị abụọ nke nje bacteria na-eguzogide ọgwụ Staphylococcus aureus ve Pseudomonas aeruginosa dị irè megide.
Ọgwụgwọ ọnya
- Mmanụ aṅụ bụ ihe eji agwọ ọnya kemgbe oge ochie.
- acacia mmanụ aṅụSite na ihe ndị na-akpata antioxidant na antibacterial, ọ na-eme ka ọgwụgwọ ọnya dịkwuo ngwa ma na-egbochi ọrịa nje.
Mgbochi nke otutu
- N'ihi ọrụ antibacterial ya. acacia mmanụ aṅụ Ọ na-asachapụ akpụkpọ ahụ site na nje bacteria. Nke a na-enyere aka melite ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị ka ihe otutu.
Mgbagharị ọbara
- acacia mmanụ aṅụ, mgbasa ọbarana-eme ka ahụ dịkwuo mma.
- Ọ na-enye aka na mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na platelet.
Ọ bụ ihe ụtọ eke
- Ndekọ glycemic dị ala daalụ acacia mmanụ aṅụ A na-eji ya dị ka ihe ụtọ eke.
- Ya mere, ọ bụ ezigbo nri maka ndị na-adịghị eri shuga na ndị ọrịa mamịrị.
Na-ebelata afọ ntachi
- acacia mmanụ aṅụỌ nwere mmetụta laxative dị nro ma na-enyere aka belata mbufụt nke eriri afọ na imeju imeju.
Ọ na-eme ka obi dajụọ
- Nnukwu uru nke mmanụ aṅụ acaciaOtu n'ime uru ya bụ na ọ na-enwe mmetụta dị jụụ na nhụjuanya ụjọ na nchekasị.
- Otu teaspoons abụọ ma ọ bụ abụọ n'ime otu iko mmiri ara ehi acacia mmanụ aṅụ Site n'ịgbakwunye ya, ọ ga-eme ka obi dajụọ gị.
Enwere nsogbu ọ bụla na mmanụ aṅụ acacia?
acacia mmanụ aṅụ Iri nri bara uru. Mana ụfọdụ mmadụ kwesịrị iji nlezianya rie ya:
- Ụmụ ọhụrụ; N'ihi ihe ize ndụ nke botulism, ọrịa na-adịghị ahụkebe nke nri, a naghị atụ aro inye ụdị mmanụ aṅụ ọ bụla maka ụmụaka na-erubeghị otu afọ.
- Ndị nwere ọrịa shuga; Ihe akaebe banyere mmetụta mmanụ aṅụ na-enwe n'ọrịa shuga amabeghị, ebe ọ bụ na ụdị mmanụ aṅụ nile na-enwe shuga n'ezie. acacia mmanụ aṅụ Ebe ọ nwekwara ike imetụta ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara, ekwesịrị iji ya rie ya nke ọma.
- Ndị na-enwe nfụkasị na aṅụ ma ọ bụ mmanụ aṅụ; Ọ bụrụ na ị na-enwe nfụkasị na mmanụ aṅụ ma ọ bụ aṅụ, acacia mmanụ aṅụ Ị kwesịrị ịkpachara anya maka iri ya ma ọ bụ tinye ya na akpụkpọ ahụ. Ahụ gị nwere ike ịnwe nzaghachi nfụkasị ahụ.
acacia mmanụ aṅụ Ọ bụ ezie na ọ bara uru, ọ nwere calorie dị elu na ọdịnaya shuga, n'ihi ya, a ga-eri ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị.