mkpụrụ osisi grepubara uru mkpụrụ. N'agbanyeghị na ọ dị ka oroma, ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu. Iji rite uru na uru nke mkpụrụ osisi ahụ, a na-erikarị ya site n'ịpịnye ihe ọṅụṅụ ahụ ma ọ bụ mmanụ dị mkpa e si na bee ahụ pụta.
mkpụrụ osisi grepu mmanụ Mmanụ na-esi ísì ụtọ na-acha oroma. A na-ewepụta mmanụ ahụ site na bee mkpụrụ osisi grepu site na ịpị oyi.
Mkpụrụ vaịn dị mkpa mmanụỌ na-enye uru dị iche iche dị ka ibelata ọbara mgbali elu na ibelata nchekasị. Ọ na-enwekwa uru dị ka ịgba ọgwụ mgbochi ike, igbochi ịka nká, na iwepụ nsogbu ụjọ.
Mmanụ a, nke nwere isi citrus, A na-eji ya na aromatherapy, ịma mma eke na ngwaahịa nlekọta ahụ.
Kedu ihe bụ mmanụ dị mkpa mkpụrụ osisi grepu?
mkpụrụ osisi grepu mmanụenwetara site na mkpụrụ osisi grepu. Mmanụ nwere mpaghara ojiji dị iche iche nwere ọtụtụ atụmatụ ya:
Na-ehicha ihe ndị dị n'elu.
Na-ehicha ahụ.
Na-ebelata ịda mbà n'obi.
Na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Na-ebelata edema.
Belata agụụ shuga.
Wetuo ibu.
mkpụrụ osisi grepu mmanụỌ nwere antioxidants na phytochemicals nke na-ebelata nrụgide oxidative na ọrịa na-ebute mbufụt. Limonene bụ otu n'ime isi ihe mejupụtara ya.
Limonene na-echebe DNA na sel site na mmebi, na-alụ ọgụ etuto ahụ, bụ mgbochi ọrịa kansa. Tinyere Limonene. mkpụrụ osisi grepu mmanụ dị mkpaỌ nwere antioxidants siri ike dị ka vitamin C, myrcene, terpinene, pinene na citronellol.
Kedu uru mmanụ mkpụrụ osisi grepu bara?
na-egbochi agụụ
mkpụrụ osisi grepu mmanụ na-egbochi agụụ.
Otu ọmụmụ banyere isiokwu a bụ maka nkeji iri na ise, ugboro atọ n'izu. mmanụ grepu isi ísìHa chọpụtara na oke ekpughere oke nwere mbelata nke agụụ na ibu ahụ.
Dezie ọnọdụ
Nchegbu veịda mba N'ihi mmetụta dị n'akụkụ ụfọdụ ọgwụ ndị a na-eji na ọgwụgwọ ahụ, a na-agbalị ịmepụta ihe ngwọta ọzọ.
Nnyocha egosiwo na aromatherapy nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ. Ọ nwere ike ịbụ ọgwụgwọ mgbakwunye iji belata nchekasị.
mkpụrụ osisi grepu mmanụỌ nwere mmetụta dị jụụ na mgbochi nchegbu.
Hormone na-akpali akpali
mkpụrụ osisi grepu mmanụỌ nwere mmetụta na-akpali akpali n'ahụ ma n'uche.
Ọ na-eme ka ụbụrụ rụọ ọrụ.
Ọ na-akpalikwa gland endocrine.
Ọ na-akwalite mmepụta nke homonụ na enzymes kwesịrị ekwesị. N'ihi ya, ọ na-eme ka metabolism dị ngwa.
Na-egbochi nje bacteria na germs
mkpụrụ osisi grepu mmanụỌ nwere mmetụta antimicrobial na mgbochi nje.
Nnyocha nyocha tube achọpụtala na ọ na-egosipụta ihe mgbochi megide nje bacteria na-emerụ ahụ dị ka "Staphylococcus aureus", "Enterococcus faecalis" na "Escherichia coli".
"H. pyloriỌ na-enyekwara aka igbochi ọnya afọ nke nje bacteria dị ka ”.
Ọmụmụ ihe, mkpụrụ osisi grepu mmanụna-egosi na ọ nwere ike ịdị irè n'ịlụso ụdị fungi ụfọdụ ọgụ, dị ka "Candida albicans" nke na-eme n'ime ndị nwere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Na-ebelata nrụgide na ọbara mgbali
Ọbara mgbali elu A na-eji ọgwụ ndenye ọgwụ. E nwekwara ọgwụgwọ eke nwere ike ibelata mmetụta ya.
Ndị na-eme nchọpụta na-ekwu na aromatherapy nwere ike inye aka ịchịkwa ma ọbara mgbali na nrụgide.
Na-egbochi mbufụt
Nnyocha na-egosi na ngwakọta limonene, nke a chọtara na mkpụrụ osisi grepu na mmanụ citrus ndị ọzọ, na-enyere aka belata mbufụt ma na-achịkwa nzaghachi anụ ahụ.
Mmetụta mgbaze
mkpụrụ osisi grepu mmanụ Ọ nwere mmetụta dị mma na mgbaze.
Ọ na-alụso ụmụ nje ndị dị na eriri afọ na akụkụ nri nri ndị ọzọ ọgụ.
Mgbochi nke otutu
Uru mmanụ mkpụrụ osisi grepu maka akpụkpọ ahụOtu n'ime ụzọ bụ ichekwa ahụike anụ ahụ site na igbochi na ịgwọ ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị ka ihe otutu.
Ọtụtụ ude ihu na ude nwere mmanụ citrus dị mkpa maka ísì ụtọ ha na ọrụ antioxidant.
Mmanụ ndị a anaghị ebute nje bacteria na akpụkpọ ahụ, nke na-akwado usoro ọgwụgwọ ihe otutu.
Uru mmanụ mkpụrụ osisi grepu maka ntutu
mkpụrụ osisi grepu mmanụ Mgbe etinyere ya na ncha ntutu ma ọ bụ ihe mkpuchi, ọ na-asachapụ ntutu na ntutu isi.
A na-ejikwa ya iji belata mmanu mmanu na ntutu isi, iji gbakwunye olu na ìhè.
Ọ na-echebe eriri ntutu a na-esiji ka ọ ghara imebi ìhè anyanwụ kpatara.
Mmanụ grepu ọ na-eme ka ị felata?
Ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe na mpaghara a nwere oke, mkpụrụ osisi grepu mmanụA na-eche na ọ na-atụnye ụtụ na mbelata ibu.
N'ime ọmụmụ oke, mmanụ greepu na-esi isi, kpatara mmebi nke anụ ahụ adipose ma mee ka mbelata nri oriri.
Ngwa ngwa mmanụ a na-ahụ anya na-akwalite mbelata ibu na mmadụ. Agbanyeghị, mmetụta a nwere oke.
Kedu ka esi eji mmanụ mkpụrụ osisi grepu?
mkpụrụ osisi grepu mmanụ enwere ike iji ya mee ihe;
Isi ísì mmanụ grepuIkuku ya ozugbo site na karama na-enyere aka belata nchekasị na isi ọwụwa.
mkpụrụ osisi grepu mmanụKedu mmanụ jojoba Gwakọta mmanụ na-ebu ibu dị ka Tinye n'elu na uru ahụ na-egbu mgbu maka ahụ efe.
Otu dobe ma ọ bụ abụọ a ga-eji na-agwọ ihe otutu mkpụrụ osisi grepu mmanụGwakọta ya na jojoba ma ọ bụ mmanụ aki oyibo (1/2 teaspoon). Tinye na mpaghara ihe otutu metụtara.
Kedu ihe ekwesịrị ịtụle mgbe ị na-eji mmanụ mkpụrụ osisi grepu?
mkpụrụ osisi grepu mmanụỌ dị mma iji n'elu ma ọ bụ iku ume. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ ihe ị kwesịrị ịma:
Ntughari: Mgbe ị na-eji mmanụ dị mkpa n'elu, ọ dị mkpa iji mmanụ na-ebu ibu na-agbaze mmanụ.
Mmetụta foto: Itinye mmanụ citrus tupu anwụ anwụ na-akpata fotosensitivity na mbufụt akpụkpọ.
Ụmụ ọhụrụ na ụmụaka: Ọ dị mkpa ịnweta nkwenye n'aka dọkịta tupu iji mmanụ dị mkpa na ụmụaka.
Ime ime: Ụfọdụ mmanụ ndị dị mkpa dị mma iji mee ihe n'oge ime ime, ma ọ ka dị mma ịgakwuru dọkịta.
Anụ ụlọ: Iji mmanụ dị mkpa n'elu ma ọ bụ aromatherapy nwere ike imetụta anụ ụlọ. Anụ ụlọ na-enwe mmetụta maka mmanụ dị mkpa karịa mmadụ.
Ọ bụ ezie na ọtụtụ mmanụ ndị dị mkpa dị mma maka iji ya mee ihe na aromatherapy, iji ọnụ were ya dị ize ndụ. Na nnukwu doses ọ pụrụ ọbụna ịnwụ.
