Uru na nsogbu nke Peppermint Tea - Kedu ka esi eme tii peppermint?

NaneỌ bụ osisi na-esi ísì ụtọ. Na mgbakwunye na iji ya dị ka ume ọhụrụ, a na-ejikwa ya dị ka ihe na-atọ ụtọ na candies na nri ndị ọzọ. mere site na osisi a uru Mint tii Egosiri ya dị ka ọgwụgwọ maka nsogbu 1001. Na-enye ume ọhụrụ na enweghị caffeine bụ atụmatụ abụọ na-eme ka tii a na-atọ ụtọ ịṅụ mmanya.

Akwụkwọ Mint nwere menthol, menthone na limonene O nwere ọtụtụ mmanụ dị mkpa dị ka. Menthol bụ akụkụ nke na-enye ihe na-enye ume ọhụrụ nke osisi ahụ. Ọ na-enye mint ísì ya.

1001 panacea uru Mint tiiKa anyị depụta .

Kedu uru tii mint dị?

Ọ na-ebelata nsogbu nri nri

• Mint, gas, ọzịza ma na-ebelata mgbaàmà mgbari nri dị ka mgbaze.
• Ọ na-egbochi mkpụkọ nke uru ahụ dị nro, nke na-ebelata spasms na eriri afọ.
• Ọrịa afọ obi mgbakasị (IBS)) Ọ na-ebelata mgbaàmà dịka mgbu afọ na afọ ntachi na ọrịa ahụ.
• Ọ na-ebelata ugboro na ịdị njọ nke ọgbụgbọ na vomiting na ndị ọrịa chemotherapy.

Na-ebelata isi ọwụwa na migraine

• Ebe ọ bụ na ahịhịa a bụ ihe na-eme ka ahụ́ dị jụụ ma na-egbu mgbu, ọ pụrụ ibelata mgbaàmà dị ka migraines. isi ọwụwana-ebelata ya.
• Menhol dị na mmanụ pepemint na-eme ka ọbara na-eru ngwa ngwa ma na-enye mmetụta nke ntụrụndụ na-ebelata ihe mgbu.
• nke Mint tii uruOtu n'ime ha bụ na ọ na-enyere aka mee ka ahụ dị jụụ ma gwọọ isi ọwụwa. Ọ dịkwa irè itinye mmanụ pepemint na ụlọ nsọ.

na-eme ka ume dị ọhụrụ

• Na mgbakwunye na ísì ụtọ ya, pepemint nwere ihe ndị na-egbochi nje na-enyere aka igbu nje ndị na-eme ka ihe ncheta eze na ume ume.
• Ịṅụ tii mint na-ewepụ ume ọjọọ.

Na-ewepụ mkpọchi na sinuses

• Mint nwere antibacterial, antiviral na mgbochi mkpali Njirimara.
• Uru Mint tii Ọ na-emepe sinuses egbochiri n'ihi ọrịa, oyi na allergies. 

Na-enye ume

• Mint tii na-enye ume na  ike ọgwụgwụ na-ebelata.
• Nnyocha na-egosi na ogige ndị sitere n'okike dị na mint nwere mmetụta bara uru n'inye ume.

Na-ebelata ihe mgbu nke ịhụ nsọ

• Ebe ọ bụ na mint na-arụ ọrụ dị ka ihe na-eme ka ahụ ike, ihe mgbu nke ịhụ nsọọ na-ezu ike.
• Ọ na-ebelata ịdị njọ na oge mgbu na mmetụta mgbochi mkpali ya.

Na-alụso nje bacteria ọgụ

• Mmanụ pepemint na-egbu nje bacteria nke ọma. Ọ na-egbochi mgbasa nke nje bacteria na-eri nri dịka E. coli, Listeria na Salmonella.
• Nnyocha na-egosikwa na pepemint na-ebelata ọtụtụ ụdị nje bacteria a na-ahụkarị n'ọnụ. 

na-enyere aka ihi ụra

• Dị ka o kwesịrị, enweghị caffeine uru Mint tiibụ ihe kacha mkpa. Ya mere, enwere ike ị drinkụ mmanya tupu ị lakpuo ụra ka ụra buru ibu.
• Ikike nke na-enye ahụ ike nke pepemint na-enyere gị aka izu ike tupu ị lakpuo ụra.

Na-eme ka allergies n'oge

• Peppermint nwere rosmarinic acid, ngwakọta osisi.
• Rosmarinic acid na-ebelata ihe mgbaàmà nke mmeghachi omume nfụkasị dị ka imi na-agba agba, anya itching na ụkwara ume ọkụ. 

Na-akwalite ikike nlebara anya

• Uru Mint tiiOtu n'ime ihe ndị a bụ na ọ na-eme ka nlebara anya na ikike ilekwasị anya dịkwuo mma. Maka uru a, ọ dị mkpa ịkụnye ísì tii mint.
• Ọ dịkwa irè n'ịbawanye ebe nchekwa na ịmụrụ anya.

Kedu ka esi eme tii mint n'ụlọ?

• Sie iko mmiri 2 n'ime ite tea.
• Gbanyụọ stovu ahụ ma tinye obere akwụkwọ mint na mmiri.
• Mechie mkpuchi nke ite tea ma hapụ ya ka ọ gbanye maka nkeji ise.
• Gbanyụọ ma ṅụọ tii ahụ.

Uru Mint tiiAnyị kwuru na ihe kacha mkpa bụ na ọ nweghị caffeine. Ya mere, enwere ike ịṅụ ya n'oge ọ bụla n'ụbọchị.

Tii mint ọ na-eme ka ị felata?

• Tii a enweghị calorie. Ya mere, ọ bụ nnukwu ihe ọṅụṅụ maka ndị na-agbalị ifelata.

Kedu ihe bụ nsogbu nke tii mint?

• Ndị nwere nsogbu mgbaze ma na-aṅụ ọgwụ maka nke a kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta tupu ha rie tii mint. Ọ nwere ike na-emekọrịta ihe na ọgwụ mgbari afọ.
• Mint tii na-ebelata shuga ọbara. Ọ nwere ike iji ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga na-emekọrịta ihe. Ya mere, ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịnọpụ na tii a.
• Mint tii, nwere ike ime ka ihe nfụkasị ahụ malite. isi ọwụwa na ọnụ ọnyabụ otu n'ime ihe mgbaàmà nke mint allergies. Ọ bụrụ na ị nweta mgbaàmà ndị a, kwụsị ịṅụ tii.
• hiatal hernia ma ọ bụ ọrịa reflux Ndị nwere GERD ekwesịghị ịṅụ tii mint. Ọ na-eme ka mgbaàmà nke ọrịa ahụ dịkwuo njọ. Ọ na-eme ka acid afọ banye n'ime esophagus.
• Tii ose siri ike maka ụmụaka na ụmụ ọhụrụ. O nwere ike ime ka iku ume siri ike na ọkụ ọkụ n'ọnụ.
• Otu n'ime mmetụta kachasị mkpa nke tii mint bụ nnukwu iwe iwe. Ọ nwere ike ịkpata afọ ọsịsa, mgbu anụ ahụ, mgbakasị ahụ, iro ụra, ịma jijiji, na mbelata nke ọnụọgụ obi.
• A na-atụ aro ka ndị nwere ọnya afọ ghara ịṅụ tii a. Ekwesịrị izere ya, ọkachasị ebe ọ nwere menthol, nke nwere ike imebi ọnya ahụ wee mebie ọzọ.

Mgbe mmanya na-akpachapụ anya uru Mint tiiỊ nwere ike irite uru na ya nke ọma na n'enweghị nsogbu.

Nkọwa: 1