Tummy Flattening Detox Water Recipes - Ngwa ngwa ma dị mfe

gbawaa afọ ọ bụghị ọrụ dị mfe. N'ihi na ebe nchịkọta abụba dị n'ime ahụ bụ afọ. N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbatị ahụ na nri dị mma nwere ike ọ gaghị ezuru afọ dị larịị. Ọkpụkpụ afọ nwere ike ịbụ n'ihi nchịkọta nke nsị n'ime ahụ. Nke a ga-achọ nsị. Mmiri imeju afọ Na nke a, ọ ga-adịrị ahụ mfe ịrụ ọrụ nke ọma na iwepụ nsị. 

Ugbu a, m ga-enye gị ntụziaka mmiri detox atọ dị iche iche. Ezi ntụziaka ndị a na-ewepu nsị si n'ahụ, belata ọchịchọ iri nri na mmiri na-asọ oyi na-egbu egbu A ga-enwe ntụziaka.

Mmiri imeju afọ

Iji kwadebe detox a, gwakọta akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi n'ime ite. Kwe ka ọ nọdụ ala awa ole na ole tupu ịṅụ ya maka uru kachasị.

ihe

• 750 ml mmiri oyi
• 1 kukumba ọhụrụ iberi
• akwụkwọ mint ọhụrụ
• ọkara otu iberi lemon
• 1/4 iko oroma iberi

Tummy flattening detox mmiri uru

• Ose na-enyere aka ịgbari mgbaze.
• Kukumba na-egosi antioxidant na mgbochi mkpali Njirimara. Ọ na-ekpochapụ mbufụt site na igbochi njigide mmiri na afọ.
• Orange na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-enyere aka belata cholesterol.
• Lemọn na-asachapụ ma na-eme ka mgbari nri.

Mmiri detox nke na-ebelata agụụ iri nri

Ihe mgbochi kachasị n'ịfelata ibu na inwe afọ dị larịị bụ agụụ mmetụta uche. Ọ bụ ezie na ihe ọṅụṅụ a na-eme ka ikpochapụ ihe ndị na-egbu egbu na ahụ, ọ na-egbochi agụụ mmetụta uche site na ịmepụta mmetụta nke satiety. Gwakọta ihe niile n'ime ite ma ṅụọ ya ugboro ugboro n'ụbọchị.

ihe

• 750 ml mmiri oyi
• akwụkwọ mint ọhụrụ
• 1 strawberry iberi
• Iberibe ọkara lemon
• 1/4 teaspoon cinnamon
• 1/4 iberibe apụl

Uru mmiri detox na-ebelata agụụ iri nri

• Mmiri na-eme ka ahụ dị ọcha ma na-enyere aka ikpochapụ irighiri ihe.
• Ose na-enyere aka ibelata mgbu na mbufụt. Ọ na-eme ka mgbari nri dị mfe.
• Strawberry na-alụso ịka nká ọgụ. O nwere vitamin na antioxidants iji gbochie ọrịa dị iche iche.
• Lemọn na-enye nguzozi PH nke ahụ ma na-enyere aka ikpochapụ ihe mkpofu na ahụ.
• Cinnamon na-ebelata agụụ ka ọ na-achịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara.
• Apụl bụ isi iyi nri dị mkpa n'ihe gbasara eriri na antioxidants. Ọ na-enyere aka ịchịkwa agụụ.

mmiri na-eme ka ahụ dị ọcha

Mmiri a na-egbu egbu na-enyere aka iwepụ nsị na-akwakọba n'ime ahụ. Ọ na-egbochikwa idebe mmiri. Ị ga-enwe ahụ ike na afọ dị larịị. Gwakọta ihe niile n'ime ite ma ṅụọ ya ugboro ugboro n'ụbọchị.

ihe

• 750 ml mmiri oyi
• anyụ Mpekere
• 1 kukumba iberi
• 1 lemon iberibe
• akwụkwọ mint ọhụrụ

Uru mmiri na-eme ka ahụ dị ọcha

• Ihe ọṅụṅụ a na-enye ihe oriri dị ukwuu na mmiri na-eme ka ahụ dị ọcha dị ọcha.
• Akụ nwere antioxidants na-enyere aka igbochi ịka nká na ọrịa na-adịghị ala ala. N'ihi nnukwu mmiri dị n'ime ya, ọ na-eme ka mwepụ nke mmiri na nsị si n'ahụ.
• Kukumba na-enye aka n'igbochi ọtụtụ ọrịa na ịchịkwa agụụ iri nri nke mmetụta uche.
• Lemọn na-achịkwa usoro nri nri.

Nkọwa: 1