Kedu ihe na-ebute ọnụ nkụ? Kedu ihe dị mma maka ọnụ akọrọ?

aha sayensi xerostomia nke ọnụ nkụbụ ọnọdụ na-eme mgbe a na-emepụtaghị mmiri zuru oke n'ọnụ iji mee ka ọ dị mmiri. 

Mgbe enweghị mmiri zuru oke ọnụ nkụ mmetụta emee. Ọ na-adịkarị na ndị agadi. Ọ na-emekwa ụfọdụ ndị na-aṅụ ọgwụ. 

ọnụ nkụEnwere ike inwe ihe ndị ọzọ na-ebute mmepe ya.

Tupu "Ihe na-akpata nkụchi ọnụ" Ka anyị hazie, yabụ "Kedu ka ọnụ nkụ si aga?" Ka anyị zaa ajụjụ a.

Kedu ihe na-ebute ọnụ nkụ?

ọnụ nkụbụ ihe si na arụ ọrụ nke gland salivary. Enwere ụfọdụ ihe nwere ike igbochi gland salivary ịrụ ọrụ. Nke a bụ ihe na-emetụta mmepụta saliva:

• Ọgwụ: Iji ọgwụ ọnụ nkụ na-abawanye ohere nke mmepe. Nsogbu ve ọbara mgbali elu ọgwụ ndị a na-eji na ọgwụgwọ, dị ka mmetụta dị n'akụkụ ọnụ nkụ na-eme.

• Afọ: Ikike ahụ nwere ịrụ ọrụ na-agbanwe mgbe ọ dị afọ. Nke a kwa ọnụ nkụỌ bụ ihe kacha mara amara.

• Mmebi akwara: Ọ bụrụ na mmebi akwara mere n'akụkụ isi ma ọ bụ n'olu, n'ihi enweghị ọrụ nke gland salivary ọnụ nkụ ọ na-eme.

• Ịṅụ sịga: Smoke Toụ sịga ọnụ nkụỌ bụ ezie na ọ naghị akpalite ọnọdụ dị ugbu a, ọ na-eme ka ọnọdụ dị ugbu a na-akawanye njọ.

• Nchegbu: Nchegbuọnọdụ ndị na-ebute esemokwu, mgbakasị ahụ, na mgbakasị ahụ ọnụ nkụọ na-akpata.

• Ọnọdụ ahụike ndị ọzọ: ọnụ nkụO nwekwara ike ime n'ihi ọnọdụ ahụike dịka ahụ ọkụ ma ọ bụ ọrịa shuga. HIV/AIDS na Ọrịa Alzheimer Ọ bụ mmetụta dị n'akụkụ nke ọtụtụ ọrịa. Ọ bụ otu n'ime ihe mgbaàmà kachasị nke ọrịa thyroid.

• Ime ime: N'oge ime ime, ahụ na-aga n'ọtụtụ mgbanwe nke hormonal. N'ọnọdụ ụfọdụ, n'ihi ọrịa shuga gestational na ụmụ nwanyị dị ime ọnụ nkụ emee.

• iku ume ọnụ: Iku ume ọnụ, ọkachasị mgbe ị na-ehi ụra ọnụ nkụbụ ihe ọzọ kpatara ya. 

Kedu ihe mgbaàmà nke ọnụ nkụ?

ọnụ nkụIhe mgbaàmà ndị na-eso ya bụ:

• ọnụ nkụ mmetụta uche
• Akpịrị mgbu
• Akpịrị ịkpọ nkụ
• dysphagia, ike ikwu okwu ma ọ bụ ilo
• Mbelata ike uto
• egbugbere ọnụ kpọrọ nkụ na nke gbajiri agbaji
• ire ọcha
• chịngọm chịngọm
• Isi ọwụwa
• Iku ume
• akọrọ ụkwara
• Akọrọ nke akụkụ ọnụ
• Ọnya na ọnya
• Ọkpụkpọ ọbara na ire eze

Ọgwụgwọ ahịhịa na eke maka ọnụ akọrọ

ọnụ nkụ Enwere ike idozi ya site na ọgwụgwọ ụlọ dị mfe.

Jinja

• Bee obere ginger ọhụrụ n'ime obere iberibe.
• Tinye otu iko mmiri ma weta ya na obụpde.
• Ghichaa tii ginger, tinye mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ.

JinjaNa-akpali mmepụta nke saliva n'ihi ọnụnọ nke ihe na-eme bioactive a na-akpọ gingerol.

ihe ọṅụṅụ aloe

• Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ aloe otu ugboro n'ụbọchị.

Aloe veraỌ na-abawanye mmepụta nke mmiri n'ọnụ site n'ịkpalite gland salivary na-arụ ọrụ.

Fennel

• Ata ụfọdụ mkpụrụ fennel mgbe nri ọ bụla gasịrị.

fennel osisibara ụba na otu ogige osisi a na-akpọ flavonoids. Flavonoids na-enye aka na-akpali mmepụta nke mmiri ma na-eme ka ọnụ dị ọcha. 

Rosemary chukwu

• Tinye ihe dị ka akwụkwọ 10-12 nke rosemary n'ime otu iko mmiri ma hapụ ya n'abali.
• Jiri mmiri a sachaa ọnụ gị n'ụtụtụ.

Rosemary chukwu, ọnụ nkụỌ nwere ihe antiseptik na nke na-atọ ụtọ nke nwere ike ịba uru na ọgwụgwọ nke

Pasili

• Ata akwukwo pasili.
• Mee nke a kwa ụbọchị mgbe nri ọ bụla gasịrị.

PasiliỌ bara ụba na vitamin A na C, calcium na ígwè. Ọ bụ freshener ọnụ eke. Na-ewepụ ume na-adịghị mma ọnụ nkụọ na-edozi ya.

Na-adọta mmanụ na mmanụ olive

• Sachaa otu teaspoon mmanụ olive na-amaghị nwoke n'ọnụ gị maka nkeji 10-15.
• Wụsa ọnụ mmiri ma na-asa ezé gị ka ọ na-adị.

olive mmanụOmume nchacha ya na-eme ka ọnụ mmiri na-ekpo ọkụ na ọnụ nkụọ na-edozi ya.

Mint mmanụ

• Wunye mmanụ dị mkpa nke pepemint abụọ n'ire gị.
• Jiri ire gị gbasaa mmanụ n'elu ọnụ gị dum.
• Mee nke a tupu nri ọ bụla otu izu.

Mint mmanụna-akpali glands salivary imepụta asu. 

Clove mmanụ

• Wunye mmanụ kloovu abụọ n'ire gị.
• Gbasaa mmanụ clove n'ọnụ gị site n'enyemaka nke ire gị.
• Mee nke a kwa ụbọchị mgbe nri ọ bụla gasịrị.

Clove mmanụNwere mmanụ bara uru dị ka eugenol. Eugenol bụ ihe na-esi ísì ụtọ, nwere ihe anestetiiki na antiseptik. Ndị a Njirimara nke clove mmanụ ọnụ nkụọ na-edozi ya.

elm na-amị amị

• Gwakọta ọkara otu teaspoon nke ntụ ntụ elm na-amị amị na mmiri ole na ole.
• Jiri nwayọọ na-ete tapawa ahụ n'ọnụ gị. Mgbe ahụ, sachaa ọnụ gị.

elm na-amị amịNwere mucilage nke na-ekpuchi afọ ma na-ebelata akpịrị, ọnụ na eriri afọ. Na mgbochi mkpali na antioxidant Njirimara ọnụ nkụọ na-edozi ya.

Kedu ka esi egbochi ọnụ nkụ?

• Belata oriri caffeine gị.
• Ata chịngọm na-enweghị shuga.
• Kwụsị ise siga.
• maka mmiri zuru oke.
• ọnụ nkụ Jiri ncha ọnụ emebere maka ya
• Ekula ume n'ọnụ gị. Gbalịa iku ume n'imi, karịsịa n'abalị.
• Zere ihe ọṅụṅụ ndị nwere shuga na carbonated.
• Jiri fluoride ntacha eze.
• Rie nri nwere protein.
• Ejila nri kpọrọ nkụ dị ka achịcha, achịcha dị iche iche na crackers.