Sebagai orang Turki, kami sangat menyukai teh. Teh hitam Meskipun favorit kami, berbagai jenis teh seperti teh hijau dan putih dan bahkan teh herbal memiliki tempat yang penting dalam kehidupan kita.
Kami bertemu teh yang berbeda hari demi hari. salah satu diantara mereka teh kapulaga...
“Bagaimana cara menyeduh teh kapulaga dan apa saja manfaatnya?” Jika Anda penasaran, lanjutkan membaca artikelnya.
Apa itu teh kapulaga?
Teh kapulagaItu dibuat dengan merebus biji kapulaga yang dihancurkan dalam air bersama dengan daun teh.
kapulagaIni adalah rempah-rempah aromatik yang dibudidayakan di negara-negara seperti Sri Lanka, India, Nepal, Indonesia, Guatemala, dan Tanzania.
Ini banyak digunakan dalam masakan India dan Lebanon.
Apa nilai gizi teh kapulaga?
Teh kapulagaMengandung asam fenolik esensial dan sterol dengan sifat antioksidan kuat.
Kapulaga memiliki sifat antikanker, antiinflamasi, antiproliferatif, antidiabetes, antimikroba, antihipertensi dandiuretik Ini mengandung pinene, sabinene, limonene, cineole, linalool, terpinolene dan myrcene, yang memiliki efek kuat.
Apa Manfaat Teh Kapulaga?
Memfasilitasi pencernaan
Minum teh kapulagaIni mencegah gangguan pencernaan dan kembung yang mungkin terjadi setelah makan berat.
MualIni mengurangi mual dan kram perut akut yang menyertai mual.
Teh kapulagapinene, linalool, yang mengurangi radikal bebas penyebab hipertensi,limonene Ini kaya akan senyawa fenolik seperti
Flavonoid hadir dalam teh mencegah akumulasi kolesterol di pembuluh darah tanpa mengubah tingkat kolesterol baik.
Darah bersirkulasi dengan bebas melalui pembuluh darah, mengurangi tekanan pada jantung dan dinding pembuluh darah.
Ini memastikan perlindungan jantung dan melindunginya dari penyakit kardiovaskular.
Efektif melawan flu
Teh kapulagasakit tenggorokan dan batuk kering memperlakukan. Dengan memperkuat kekebalan, membersihkan dahak yang disebabkan oleh infeksi mikroba seperti flu atau hipersensitivitas seperti alergi serbuk sari.
Asma di paru-paru dan organ terkait,bronkitis dan mengurangi keparahan peradangan pada kondisi seperti pneumonia.
Bau mulut dan masalah gigi
Teh kapulaga,mulut berbauIni menghilangkan nu (halitosis).
Beberapa infeksi jamur atau bakteri pada gusi dapat menyebabkan bau mulut.
Komponen antiseptik dan antimikroba kapulaga, seperti corneos dan pinene, membunuh bakteri ini, menyembuhkan pendarahan dan gusi yang terinfeksi.
Efek detoksifikasi
Teh kapulagaKomponen aktif dari membersihkan semua limbah yang beredar dalam darah.
Komponen ini mengalirkan radikal bebas, zat antara beracun dan ion logam berat dari darah ke dalam urin.
Karena aktivitas diuretik dan lipolitiknya yang ringan, teh ini mengurangi pembengkakan dan edema pada jaringan dan persendian, dan mencegah akumulasi kolesterol dalam tubuh.
Semua faktor ini berkontribusi pada penurunan berat badan.
antiinflamasi
Peradangan menyebabkan banyak penyakit. Teh kapulagaMengandung senyawa anti inflamasi seperti asam fenolat, terpenoid, fitosteroid, vitamin dan mineral dengan sifat anti inflamasi.
Fitokimia ini menyebabkan radang sendi, diabetes tipe 2, asmaIni mencegah berbagai penyakit inflamasi kronis dan akut seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), kram otot, demensia, Alzheimer, sakit maag dan dermatitis.
Secara teratur minum teh kapulaga, flavonoid danglutathione meningkatkan tingkat. Flavonoid adalah antioksidan kuat yang mengais radikal bebas dalam darah.
Teh kapulaga Ini mengobati ruam, luka dan memar dengan sifat anti-inflamasinya.
Manfaat teh kapulaga untuk rambut
Kapulaga memperkuat helai rambut yang lemah karena sifat antioksidannya. Jadi, putuskan ujungnya dan rambut rontokIni mencegah.
Ini menyembuhkan infeksi kulit kepala.
Teh kapulagaSifat antiseptiknya meredakan gatal. Ini melindungi kulit kepala dari kekeringan dan peradangan.
Apakah teh kapulaga melemah?
Teh kapulagamengatur proses pencernaan tubuh. Dengan fitur ini, mempercepat penurunan berat badan.
Kapulaga membantu hati memproses produk limbah lebih cepat, sekaligus mencegah penumpukan lemak.
Bagaimana cara menyiapkan teh kapulaga?
bahan
1 sendok makan bubuk kapulaga
4 segelas air
madu atau gula
resep teh kapulaga
Rebus air dalam ketel.
Saat air mendidih, kupas kapulaga dan buang bijinya.
Giling menjadi bubuk halus dengan mortar. Tambahkan bubuk ini ke air mendidih.
Setelah 15 menit mendidih, angkat dari kompor. Biarkan diseduh selama dua menit.
Saring campuran ke dalam cangkir teh.
Tambahkan madu atau gula.
Duduk dan nikmatilah! SELAMAT MAKAN!
Apa efek samping dari minum teh kapulaga?
Teh kapulaga Ada sangat sedikit risiko dan efek samping yang terkait dengannya.
Jika Anda memiliki batu empedu, tidak apa-apa untuk memiliki kapulaga sebagai bumbu dalam makanan dalam jumlah kecil, tetapi teh bisa menjadi masalah. Ini dapat menyebabkan kejang yang menyakitkan dan parah yang bisa berakibat fatal.
Jika Anda alergi terhadap genus Elletaria dan Amomum, minum teh kapulaga dapat menyebabkan reaksi alergi. Ini sangat jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan mual, diare, dermatitis, dan radang pada bibir, lidah, dan tenggorokan.
Dikatakan bahwa kapulaga dalam jumlah tinggi (dalam bentuk teh) dapat menyebabkan aborsi pada ibu hamil dan dapat berakibat fatal bagi bayi yang baru lahir dalam ASI dan dalam kandungan.
