Isi Pasal
Curang atau papan angka Ini adalah kekurangan vitamin C yang sangat serius. Dapat menyebabkan anemia, lemas, kelelahan, pendarahan spontan, nyeri pada tungkai dan terutama pada tungkai, bengkak di beberapa bagian tubuh dan terkadang ulserasi pada gusi dan gigi tanggal.
Vitamin C atau asam askorbat merupakan nutrisi penting. Ini memainkan peran dalam pengembangan dan fungsi berbagai struktur dan proses tubuh, termasuk:
- Pembentukan kolagen yang lancar, protein yang membantu memberi struktur dan stabilitas pada jaringan ikat tubuh
- Metabolisme kolesterol dan protein
Penyerapan zat besi
- Efek antioksidan
- Penyembuhan luka
Penciptaan neurotransmitter seperti dopamin dan epinefrin
Curangtelah dikenal sejak zaman Yunani dan Mesir kuno. Hal ini sering dikaitkan dengan pelaut pada abad ke-15 hingga ke-18, ketika perjalanan laut yang panjang menyulitkan untuk mempertahankan pasokan produk segar yang stabil. Banyak dari mereka yang meninggal karena efek penyakit.
Selama kelaparan kentang di Irlandia pada tahun 1845 dan Perang Saudara Amerika curang kasus telah terlihat. Epidemi terakhir yang terdokumentasi terjadi di Afghanistan pada 2002, setelah perang dan kekeringan.
modern curang kasus jarang terjadi, terutama di mana roti dan sereal yang diperkaya tersedia, tetapi masih dapat memengaruhi orang yang tidak cukup mengonsumsi vitamin C.
Apa itu papan skor?
CurangTerjadi bila terjadi kekurangan vitamin C atau asam askorbat. Kekurangan vitamin Cmenyebabkan kelemahan, anemia, penyakit gusi, dan masalah kulit.
Ini karena lengan, yang merupakan komponen penting dalam jaringan ikat.agen Vitamin C dibutuhkan untuk membuatnya. Jaringan ikat sangat penting untuk struktur dan dukungan dalam tubuh, termasuk struktur pembuluh darah.
Kekurangan vitamin C juga akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, penyerapan zat besi, metabolisme kolesterol, dan fungsi lainnya.
Apa saja gejala penyakit kudis?
Vitamin C memainkan banyak peran berbeda dalam tubuh. Kekurangan menyebabkan gejala umum.
Vitamin C adalah nutrisi penting yang membantu tubuh menyerap zat besi dan menghasilkan kolagen. Jika tubuh tidak menghasilkan cukup kolagen, jaringan akan mulai rusak.
Itu juga diperlukan untuk sintesis dopamin, norepinefrin, epinefrin dan karnitin, yang diperlukan untuk produksi energi.
Khas gejala penyakit kudisIni dimulai setelah defisiensi vitamin C yang parah dan terus-menerus selama setidaknya empat minggu. Namun, biasanya dibutuhkan waktu tiga bulan atau lebih untuk gejala muncul.
Tanda peringatan dini
Penyakit kudisTanda dan gejala peringatan dini dari:
- Kelemahan
Kelelahan yang tidak bisa dijelaskan
Nafsu makan menurun
- Lekas marah
Kaki sakit
Demam ringan
Gejala terjadi setelah satu hingga tiga bulan
Tidak dirawat setelah satu sampai tiga bulan curangGejala umum dari:
Anemia, ketika tidak ada cukup sel darah merah atau hemoglobin dalam darah
Gingivitis atau gusi merah, lunak dan lunak yang mudah berdarah
Kulit berdarah atau berdarah di bawah kulit
- Dengan rambut tengah yang terlihat seperti sumbat botol atau bengkok dan mudah patah, bengkak seperti lebam pada folikel rambut, biasanya di tulang kering
- Area luas memar berwarna biru kemerahan sampai hitam, biasanya pada tungkai dan telapak kaki
- Kerusakan gigi
Sendi bengkak
Sesak napas
Nyeri dada
Mata kering, iritasi dan perdarahan pada bagian putih mata (konjungtiva) atau saraf optik
Penyembuhan luka menurun dan kesehatan kekebalan tubuh
Sensitivitas cahaya
Penglihatan kabur
Perubahan suasana hati, seringkali mudah tersinggung dan depresi
- Pendarahan sistem pencernaan
- Sakit kepala
Penyakit kudisDapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa jika tidak ditangani.
Komplikasi serius
Jangka panjang, tidak diobati curangGejala dan komplikasi yang berhubungan dengan:
Penyakit kuning parah dengan kulit dan mata menguning
Nyeri umum, nyeri tekan, dan bengkak
Hemolisis, sejenis anemia di mana sel darah merah rusak
- Api
Kehilangan gigi
- Pendarahan di dalam
Neuropati, atau mati rasa dan nyeri, biasanya di ekstremitas bawah dan tangan
Kejang
Kegagalan organ
Igauan
Koma
- Kematian
Penyakit kudis pada bayi
Penyakit kudis bayi akan gelisah, cemas, dan sulit dibius. Mereka mungkin juga tampak lumpuh dengan lengan dan kaki terentang menjadi dua.
Pada bayi dengan penyakit kudis tulang yang lemah, rapuh, rentan patah dan berdarah, atau pendarahan juga bisa terjadi.
Faktor dan Penyebab Risiko Kudis
Tubuh kita tidak dapat membuat vitamin C. Artinya, tubuh perlu mengonsumsi semua vitamin C yang dibutuhkannya melalui makanan atau minuman atau dengan mengonsumsi suplemen.
Penyakit kudisKebanyakan orang yang memiliki keluarga tidak memiliki akses ke buah-buahan dan sayuran segar atau hanya kekurangan makanan yang sehat. Curangmempengaruhi banyak orang di seluruh dunia.
Penyakit kudis ini jauh lebih umum daripada yang diperkirakan, terutama pada segmen populasi yang berisiko. Kondisi medis dan kebiasaan gaya hidup juga meningkatkan risiko kondisi tersebut.
Malnutrisi dan faktor risiko penyakit kudis Ini adalah sebagai berikut:
Menjadi anak-anak atau berusia 65 tahun atau lebih
- Konsumsi alkohol setiap hari
- Penggunaan obat-obatan terlarang
- Hidup sendiri
Diet terbatas atau tertentu
Pendapatan rendah, akses berkurang ke makanan bergizi
Menjadi tunawisma atau pengungsi
- Tinggal di daerah dengan akses terbatas ke buah dan sayuran segar
Gangguan makan atau kondisi kejiwaan yang melibatkan ketakutan akan makanan
Kondisi neurologis
- Cedera
Irritable bowel syndrome (IBS), penyakit Crohn, atau kolitis ulserativa penyakit radang usus, termasuk (IBD) formulir
Kondisi pencernaan atau metabolisme
Kondisi kekebalan
Hidup di tempat yang makanan budayanya hampir seluruhnya terdiri dari karbohidrat seperti roti, pasta, dan jagung.
Diare kronis
Dehidrasi
- Merokok
Kemoterapi dan terapi radiasi
Dialisis dan gagal ginjal
Penyapihan bayi yang terlambat atau tidak berhasil curangIni mungkin menyebabkan.
Mendiagnosis Penyakit Kudis
Penyakit kudisJika Anda mencurigai Anda memilikinya, dokter Anda akan menanyakan tentang riwayat nutrisi Anda, memeriksa tanda-tanda kondisinya, dan memesan tes darah.
Tes darah akan digunakan untuk memeriksa kadar vitamin C dalam serum darah. Umumnya, curang Orang dengan kadar vitamin C serum darah kurang dari 11 µmol / L.
Pengobatan penyakit kudis
Meski gejalanya bisa parah, pengobatan penyakit kudis itu cukup sederhana.
Vitamin C terjadi secara alami di banyak buah dan sayuran. Itu juga ditambahkan ke jus, sereal, dan makanan ringan.
Lampu curang Dalam hal ini, makan setidaknya lima porsi buah dan sayuran setiap hari adalah cara termudah untuk mengatasi kondisi tersebut.
Suplemen vitamin C oral juga tersedia secara luas, dan vitamin tersebut ditemukan di sebagian besar multivitamin. Jika gejala menetap setelah beberapa hari perubahan pola makan, berkonsultasi dengan dokter.
Berat, penyakit kudis kronis Dalam kasus ini, dokter mungkin merekomendasikan suplemen vitamin C oral yang cukup tinggi untuk bertahan selama beberapa minggu atau bulan.
parah curang Tidak ada konsensus tentang dosis terapeutik khusus untuk Dalam kasus ini, dokter mungkin merekomendasikan suplemen vitamin C oral dosis tinggi selama beberapa minggu atau lebih.
Kebanyakan orang mengalami pengobatan cukup cepat setelah mereka memulai pengobatan. curangmulai sembuh dari. Beberapa gejala membaik dalam satu atau dua hari pengobatan, termasuk:
- Rasa sakit
Kelelahan
Kebingungan, kebingungan
- Sakit kepala
- Mood
Mungkin diperlukan beberapa minggu sampai gejala lain membaik setelah pengobatan, termasuk:
Kelemahan
Berdarah
Memar
Penyakit kuning
Vitamin C Harian yang Direkomendasikan
Penyakit kudis Ini dapat dicegah dengan asupan vitamin C harian yang direkomendasikan. Rekomendasi vitamin C harian bergantung pada usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan lainnya.
usia | Laki-laki | Wanita | Selama masa kehamilan | Saat menyusui |
0-6 bulan | 40 mg | 40 mg | ||
7-12 bulan | 50 mg | 50 mg | ||
Usia 1-3 | 15 mg | 15 mg | ||
Usia 4-8 | 25 mg | 25 mg | ||
9--13 tahun | 45 mg | 45 mg | ||
14--18 tahun | 75 mg | 65 mg | 80 mg | 115 mg |
19 + usia | 90 mg | 75 mg | 85 mg | 120 mg |
Orang yang merokok atau memiliki masalah pencernaan biasanya harus mendapatkan setidaknya 35 mg lebih banyak vitamin C per hari daripada bukan perokok.
Sumber Vitamin C
Buah jeruk seperti jeruk, jeruk nipis, dan lemon secara tradisional curangIni telah digunakan untuk mencegah dan mengobati Beberapa buah dan sayuran lain mengandung dosis vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan buah jeruk.
Makanan dengan tingkat vitamin C yang tinggi meliputi:
- paprika manis
Sayuran hijau, terutama kangkung, bayam, dan lobak
- Brokoli
kubis Brussel
- Kiwi
Berry, terutama raspberry, stroberi, dan blackberry
- Tomat
Melon
- Kacang
- Kentang
- Kol bunga
Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Memasak, pengalengan, dan penyimpanan jangka panjang dapat sangat mengurangi kandungan vitamin dalam makanan. Yang terbaik adalah mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C mentah jika memungkinkan.
Mereka yang memiliki penyakit kudis dapat meninggalkan komentar di artikel.